「睡眠」に関する質問 (81ページ目)

・俺、7,8時間は寝ないとダメなんだよね。 ・(子供が風邪引いて)俺も体調悪くなりそうだから、今日はちょっと早めに寝るね。 そんなこと言えて羨ましい。 夫とは別室で2歳児と生後1ヶ月の子供と寝てる私。 どちらかが泣けばもう片方が起きるのではないかという恐怖。 神経すり減…

私自身のことです。 ここのところ、体のあちこちに蕁麻疹が突然現れては消えるを繰り返しています。体調的なものや睡眠不足が原因なのかなとは思うけど、いちど検査してみようと思っています。 皮膚科と内科、どちらに受診したらいいですか💧

2歳の娘の夜驚症？夜泣きが酷すぎて手を上げてしまった。親失格でもうなにもかも嫌になります。 下の子がまだ小さく，細切れ睡眠なのに上の子の方が夜泣きで大変。 赤ちゃんが産まれるとこうなるのか。 立って抱っこをせがむから拒否してぎゅーって，すると余計泣く。めんどくさ…

今日は落ち込むことがあって、生理も重なってボロボロだったけど頑張った🥹睡眠不足はメンタルに影響するよね🥺ぐっすり寝て明日はいい日にしよう☺️✨

疲弊してぼーっとしてたから差し出す胸逆だったよ！2連続で左胸、寝ぼけてるからほぼ飲んでないやん、夜中張って辛いやつ？ただでさえ細切れなのにこんなことで睡眠阻害されたらたまったもんじゃない。自分が悪いーーー

体調が悪くずっと通院しています。 初めに行った心療内科で、普通じゃない量の睡眠薬がでて…（その時は普通だと思ってました） その後めまい、リンパ節腫れ、耳鳴り、頭痛等の症状に悩まされてきました。また下顎の手術をし、オトガイ神経麻痺が残り、痺れで、食べ物をこぼした…

夜の睡眠についての相談です。 もうすぐ8ヶ月、完母です。 昼は抱っこか添い乳、夜は添い乳で寝ています。 私が楽だからの理由ではじめて辞めようと思ってもギャン泣きに耐えられずしてしまいます。 2.3時間に1回起きてきて添い乳からの寝落ちです。 朝が8時の日もあれば私の…

お薬に詳しい方教えてください。 旦那がバセドウ病です。薬を飲んでますが メルカゾールと睡眠薬(ハルシオン)処方されてます。 旦那はハルシオンを普通に飲めば良いのに 粉にし、鼻から吸引するというバカみたいなことしてます。 そのあとは、目が座り、わけのわからないことを言…

皆さんだったら子供にどうゆう対応するのかお伺いしたいです。。。 長文ですいません🙇‍♀️ 小2の娘が、ちょこちょこ嘘をついたり、約束をやぶります。 例えば ・朝1人で起きて禁止してるYouTube見たのに見てないと言う（朝というか4時や5時に起きてYouTube見ようとするので、睡眠…

普段昼寝をしない方にお聞きしたいです！ 出産後、新生児は授乳やらおむつ替えやらで忙しくなるので母はまとめてねれないとのことですが、 普段昼寝をせず、夜間に長時間寝るタイプの人間がその生活を強いられた時に寝る時間をこまめに取ることができるのか不安です🫤 同じよう…

子供2人の専業主婦です！10ヶ月の赤ちゃんがいて 義母が旦那に赤ちゃん夜寝る？と聞くと 泣いて起きるみたいやけど俺は気づかんで寝とる、と。 （一緒にみんなで寝てます） いびきもかくのでいつもイライラしてるのですが。 気づかないで寝てると聞いた義母爆笑。 え、気づかん…

ただのつぶやきです… とにかく眠くて眠くて仕方ありません。 なんなら新生児期よりも今の方が眠い。どうしてだ… ちなみに授乳スタイルは混合で、日中夜間問わずに母乳➕ミルクにしています。(ただでさえも出の悪い母乳量を保つため、毎回吸わせています) まだ夜間も3~5時間おき…

少し……お話を。 私は1歳の時からの記憶があります。と言っても印象的な事があった時だけで、記憶の時系列はバラバラ。 ちゃんと記憶にあるのは3～4歳から。 5歳（年中さん）からは添い寝無しのセルフねんね。 その時から私はショートスリーパーでした。親的に寝て欲しいから小学…

生後1ヶ月くらいのお子さんいる方👶🏻 夜の睡眠状況はどんな感じですか？ 夜通し寝る、まだ数時間おき、夜泣きでずっと抱っこ、など、、、

4ヶ月ベビーの睡眠についての相談です。 午前中は7時〜12時までの間に2時間程起きていて、午後も12時〜17時までに3時間起きていたら良い方っていうくらい日中も寝ているのですが、寝すぎなのでしょうか？💦3ヶ月の終わり頃は日中そのくらい寝ていても夜もちゃんと寝てくれていたの…

子供と添い寝していないママさんいらっしゃいますか？？ 数ヶ月前から不眠症になり抗うつ薬と睡眠薬で最近はだいぶマシになりました ひどい時は同じ部屋で寝ることもできなかったのですが最近は同室で薬無しでも寝れる日が増えてきつつあります 赤ちゃんはベビーベッドで寝かせて…

生後4ヶ月(あと1週間で5ヶ月) 1日の睡眠と一回の限界活動時間どのくらいですか？ 良ければぴよログみせていただけると嬉しいです😭 よろしくお願いします！！！ それと、また別の話になるのですが、4ヶ月くらいから起きてる間の抱っこ紐を嫌がるようになってしまって頭かかえてま…

なんか上手くいかない。夫が大好きで、仲良くしたいです。 妊娠7ヶ月、眠れないのが悩みです。 入眠下手になり、眠れても2.3時間で起きてしまい、何度もトイレへ。 上の子がいるので、日中寝るわけにもいきません。(上の子は2歳になったばかりなのに、昼寝をしません…) 夫とは金…

日中の睡眠(朝寝、昼寝、夕寝) もうすぐ7ヶ月になる子です。 生まれてすぐの頃から、夜通しではないですがしっかり寝てくれるタイプの子です。夜泣きもほとんどなく、夜間授乳を2~3時間おきにしています。 夜間授乳のときは激しく泣いて起きるタイプではなく、もぞもぞひくひく…

2人目産まれたら義母が手伝いに来てくれる予定だったのに、なくなりました。 そりゃ1人目の息子がいまだにめちゃくちゃ頻回起きプラス2時くらいから2時間寝ないような状態が2ヶ月ちょい続いてるし、こんな子をお世話するの大変なの分かっています。 多分、つい最近旦那が息子を…

愚痴です。私は大人なので風邪を引いても誰も、私の食事や睡眠、休養を考えてくれる人はいません。当たり前ですね😌全部自分で、栄養価の高いものを用意する、温める、育児(自宅保育)しながらどう休むか考える、そのタイミングを逃さず休む、ここまでしないといけません。当たり前…

育児や家庭に関するストレスで病院かかられたことある方いらっしゃいますか？ 心療内科でしょうか 育児へのストレスが半端なくて本当に辛いです もっと心穏やかに生きたいです でも自分のこのメンタルが受診するほどなのかわかりません 穏やかに過ごせる日もあります ご飯も食…

寝室について 1歳4ヶ月の息子を育てています✋ 以前は2階の1部屋に3人で寝ていました、息子は7時には寝て朝8時には起きる感じです ダブルベットとシングルベッドを引っつけて周りはサークルで囲う形にしていました！ 元々睡眠が大事な子だったのですが夏頃から部屋に入った瞬間に…

看病もう疲れました。 子供がインフルに罹り、熱は下がりましたが食欲があまりないです。 食べたい気持ちはあるようで、あれ食べたい！これ食べたい！と言うので、買ったり作ったりしてますが、少しだけ食べてもういらない！の繰り返し。 インフル移ったら困るので、口つけた物…

肺炎で入院中です。 睡眠時に酸素濃度88％で酸素吸入して93％程だとまだまだ退院はできなさそうでしょうか🥲

息子が朝6時まで寝てくれない。 5時半に起きる。 しんどい。 前まで6時半まで寝てくれてたのに。 あと30分でいいから寝て欲しい。 ちなみに夜21時に寝ても21時半に寝ても22時に寝ても5時半に起きます。20時半に寝たら5時に起きる。 色々試したけど6時まで寝なくなった。 遮光完璧…

やっぱり子どもが風邪引いててもキャンセルする選択肢なく遊びに行けるのいいよなー。 ↑私の夫の話です。 わたしなんか予定の何日も前から子どもが体調崩さないように、体温、栄養、睡眠、空調や湿度の管理まで気をつけて過ごしてる。←やりすぎかもだけどそれくらい友達と遊びた…

昨日は20時に爆睡して10時間睡眠くらい。 うん、疲れていると寝ちゃうよね🤣 息子は、寝る前に起きてから試験に向けて頑張ってる。それは偉いと思う。 昨日は三菱みなとみらい技術館行ってロケット作りの映像をみてまんまと「ロケット作ってみないか？」みたいなのに二人でキャ…

産後、どんどん痩せていきます。 育休中、睡眠を削って転職活動をしたり 職場復帰が早かったりで 今思うと無理をしてしまったのかもしれません。😓 どうやったら健康な体になれますか？