「ストレス発散」に関する質問

育児、家事が辛い 下の子が手足口病になり仕事休み、自営業でただでさえ産後復帰したばかりでやる気に満ちてストレス発散の仕事を休まなきゃいけないのがストレスで、だけど子供も辛そうで可哀想で、仕事行きたいって思う自分も嫌。 4歳の子は反抗もするし言う事も聞かなくてわが…

この時間にバナナチョコチップを食べています🍌🍫笑 ストレス発散です！！！（強調😂）

皆さんのストレス発散法を教えてください😉 簡単に出来る方法があれば知りたいです。

旦那が家事育児しないくせに遊びに行ったり自分のことばかり優先します。 手がかかる3歳がいて、私が体調悪くても一切なにもしません。 おとといもう限界が来て荷物まとめて出て行こうとしたら謝られ、とどまりました。 ですが今日また、地元の友達と来月遊びに行くわと。 まず今…

扶養内で働いてる方ストレス発散なにしてますか？

９歳と４歳の男の子兄弟ですが、一緒にいると喧嘩しかしません。私ももう限界です。 お互い一緒に遊んでいて、仲良く遊んだとしても最初の数分だけ…その後必ず喧嘩からの叩き合いです… 特に弟が兄と遊びたがりで兄は遊びたくない！となりそこから喧嘩が始まることも、そして遊ん…

現在離婚の危機です。 すみません、文章長いです… きっかけは旦那ぎパチンコをしていたことです。 これまで２回パチンコをしており、元々私がギャンブルをする人が嫌いと言っていたので次はもうないよと話していました。しかしその3ヶ月後に再びしていて、旦那の同僚とのライン内…

39週1日、まだ産まれません😭 いろいろストレスも溜まってきて好きなものを好きなだけ食べてストレス発散したいのですが、もうここまできたら体重とか気にしなくていいですか？ まだ産まれるまで食事には気を付けないとだめ？ 甘いものを好きなだけ食べたい！！！

うちの旦那の悪いところ。 同居だから基本的に私はストレス発散ができません。なので旦那がたまに夜出掛けるって時は子供達と誰か友達を誘って夜ご飯を食べます。 急に言われると予定なんて立てられるわけもなく。そして前に言ったじゃんって言われる。言われてたら絶対誰か誘う…

これ！って言う趣味が全然ない方っていますか？ 専業主婦なんですけど、普段ずーっと家にいるから旦那と子供しか関わりがないのにその上、これと言って特に趣味が全然なくて、、 毎日ずっと家にいるからストレス発散できる趣味があればいいのに何もない、、 同じ方っていますか？…

夫の文句が言いたいです。直接文句言っても話にならず余計イライラするだけです。誰かに文句を言ったことがばれるとめちゃくちゃキレてきて手に負えなくなります。 言わなければいいだけなのですが吐き出せないのがつらいです。みなさんはどうやってストレス発散してるのでしょうか

出産前は、食べたら怒られる、好きな物も食べられない、行動制限がある、体がしんどい、早く産みたいって思ってたけど、 出産後の今も、早く体重落としたいから食べられない（母から早く痩せなよと言われる）、好きなところにも行けない（子供を見て欲しいと頼んだあと、心配で…

たくさんの方々から意見が欲しいです。 何回か質問していますが、不快な方はスルーして下さい。 看護師です。4月から時短で育休から復帰しています。子どもは1歳2歳の子がいます。最近仕事のを考えると不眠、食欲低下による体重減少(１週間で－3キロ)、突然涙が溢れてくる、動悸…

愚痴です。聞いてくれる人が いないので、ここに書きます。 みなさん、ストレス発散は何してますか？ 最近、子供のことで悩みしんどいです 日曜、子供たち見てるから 出掛けてきていいよと言われたのですが 何もすることがありません 周りには友達もいないし実家も遠い 引っ…

フルタイムワーママさんでほぼ毎日ワンオペの方で自分の時間全然ない方いますか？💦 うちの子は寝かしつけて、完全に寝入ってても 私が寝室を開けて部屋と出たりすると、10〜20分で必ず起きてきます🥺 なので寝かしつけた後に映画見たりとかもなかなかできません😅 そしてよく風…

ご自身と両親、きょうだいが仲が良くて ちょこちょこ連絡取ったり会ったりしてる方！🙋🏻‍♀️ 私は特に母、妹と仲がいいので よく連絡取り合ったりしてるんですが 同じような方は自分の身内に 旦那さんの愚痴や不満や喧嘩内など 話したりしますか？ 身内であっても旦那さんの悪いと…

ママの産後1ヶ月検診が無事に終わり特に異常なしでした。 その時に聞こうと思ってて忘れてしまったのですが、特に問題なしと言われたら、激しい運動（キックボクシングなど）や、足ツボマッサージなどは行ってもいいのでしょうか？ ストレス発散や足の疲れを取りたくて…（ ; ;…

みなさんの息抜き、ストレス発散方を教えてください！

なんか、最近育児ストレスからかため息ばかり。 胃も痛くて💧 ストレス発散したいけど、何したらいいかも分からなくなってます。 みなさんの上手な息抜き方法教えてください🙇‍♀️

皆さんは、話すのも嫌だ同じ空気を吸うのも嫌な家族とご飯を食べないといけない時に どうストレス発散や考えをもって過ごしていますか？

みなさんのストレス発散方法はなんですか🫠？？

子供のストレス発散どう解消させてますか？ 土日は旦那仕事だし、毎日私が子供の面倒みてます。 ゲーム大好きで運動少ないかもしれないです。

細い方ってストレス発散食べることではなくなんですか？☺️

小学2年生男の子、弟に嫌なこと言われたり自分の思い通りにならないと弟にすぐ手を出します。 弟が押されて痛くて泣いていて、あまりにも何度言っても同じ繰り返しで手を出すので、流石にブチ切れて怒ったら、癇癪起こして大叫びしてドア蹴られて穴あきました 最悪です まだ住…

昨夜は子ども2時間起きくらいに泣いて今朝疲れすぎて、めちゃくちゃイライラして怒鳴ってしまった💦 ワンオペで保育園送迎大変すぎる… ストレス発散したいけどこれから仕事だしはぁ…😵‍💫

皆さんの意見が聞きたいです👂 旦那が週1で飲みに行きます。門限は3時です。 (話し合いの末、ストレス発散したいと言われ許可) 1か月前までは週2で飲みでした。寂しいということもありますが最近は夜偏頭痛と気持ち悪さでそばにいて欲しい状況が続いていました。 快く飲み会に…

子育てされてるママさん ワンオペ疲れたーってときに どうやって息抜き、ストレス発散されてますか？ まだ育児が始まって1ヶ月半、 自分の機嫌の取り方がわかりません… 呆然と心がザワザワ不安になります。

ママ友や友達がいなくて話し相手がいなくて、孤独な専業主婦のママさん！ 毎日のストレス発散方法を教えてください。

ワーママほぼワンオペ子供はやんちゃさんなお母さんいますか？💦 どうやってストレス発散してますか😣