「ストレス発散」に関する質問

久しぶりにお買い物🤗ストレス発散！ サンダル可愛いの沢山あったけど、硬くて履くのが可哀想な気がして断念💦 左のアクセサリーは、今年花火大会無いから おうちで浴衣着て楽しもう😊 (服は暗くてくすんでますが、ラベンダー色です🌺)

小さなこどもがいる中で、 ストレス発散方法、 気分転換の仕方、 ヒントをください！ イライラすると お菓子の暴食につながってしまってます。 みなさん、どんなことをされてますか？

最近育児でいっぱいいっぱいでイライラしてんのが自分でも分かる…… 今まで怒らなかったことも怒っちゃう。例えばさっきはシンクにコップ置きっぱなしにされただけで夫に当たってしまった。いつものことなのに。 はぁー。余裕ないよーー。 皆さんどうやってストレス発散してますか…

ただの愚痴です。。 ３人育児ほんとに疲れる！！ 3歳、1歳、0歳を育ててます。 下は４ヶ月なのでコロナ怖くて外出できないし、毎日毎日同じことの繰り返し…掃除して洗濯してご飯作って食べさせてまた食器洗って着替えさせて🙄お昼寝も一斉に同じ時間では寝ないから本当にずっと座…

妊娠中のストレスについてです💦 コロナの関係で6月から仕事復帰させてもらいました。 仕事自体は人もいいし、ストレスは無いのですが、 慣れない生活に毎日疲れ果ててしまいます…😭 東京まで通勤していて1時間半掛かります💦 しかもなかなか体調が良くなりません。 まだ嗚咽する…

や〜っとここまできたのに.. ラストスパートやのに.. 後期入ってからの辛さが..😭😭 雨で毎日体調悪い上に風邪引いたし メンタルやられる。ストレス凄い。 お腹が重たすぎて何もしたくない← ストレス発散方法教えて下さい⭐️笑

質問ではないんですが吐き出させてください… 二人目不妊治療をしていて今日判定日で陰性でした。 フライングしていたので結果はわかっていたのですが病院で結果を告げられると更に落ち込みます… それ以外にも色々と重なって気分がとても落ちています。食欲もなくなり体重も40キ…

ストレスやべーwww癪に障る。イラつく。誰かに聞いてもらえば楽になるとかよく聞くけどそーゆ問題じゃない。聞いてもらったからとかストレス発散に出かけたからとかじゃなくてもうどうしたらいいか分からん。何をしたらいいか自分がどうしたいかどうしたらいいかわからんすぎる。…

実家に頼れず共働きされてる方に聞きます。 旦那だけ飲みやパチンコなど自由に遊び行ってるんですが。。 みなさんも同じような感じだと思いますが、朝は誰よりも早く起きてお弁当つめ、朝食用意、子供たちの準備etcやって、仕事終わったら寄り道する時間もなく子供たち迎え行っ…

気持ちが落ちて居る時、皆さんはどうやって乗り切っていますか？ストレス発散法を知りたいです。 正直もう疲れた、もう辛い。 それしか考えられないです。 実家に行けば煙たがられ、娘は私の兄弟に怒鳴られることもあります。シカトもされます。 見ていて辛いのでつれていきま…

妊娠してから旦那との喧嘩が増えました。 原因は妊娠してから旦那にものごとをお願いすることが増えたのと引っ越しをするのにわたしがあまり手伝えてないからだと思います。 あとは旦那からの相談にアドバイスすると毎回旦那に意見を否定されてむかつくので態度に出たり「なんな…

最近怒りっぽい自分に嫌になります。。 2歳半年の娘ですが、着替え、オムツ替え、お風呂上がりの体拭きを拒否されて毎日イライラします。コロナ前によくいってた午前中の支援センターも閉鎖されてて息詰まります。 旦那は現在在宅中で来週から出社ですが、リビングで仕事しており…

8ヶ月で家庭内保育をしています。最近ハイハイをし始め、自分でお座りが出来るようになりましたが、倒れたりして目が離せません。これから歩けるようになるとどうなるのか少し怖いです。 今支援センターに行って遊ばせてストレス発散させて家で寝かせていますが、起きる時間も長…

上の子にもの凄くイライラして必要以上に怒ってしいます。 叱ると言うよりイライラをぶつけてるだけな時もあります。 ストレス発散ができず積もり積もっているのが大きいと思っていても、うまく発散できません💦 気分転換に外出もできない中、みなさんはどうやって気分転換だった…

義母がうざーい 何がってわけでもなく、ただただ言動がイラつくー💢 同居ほんと嫌 精神的デメリットしか感じてない 早く消えてくれー😩 ストレス発散させていただきました

梅雨で外にも出れず、コロナで支援センターなども行けず… みなさんどうやってお子さんのストレス発散をさせてあげていますか😭？ うちはまだ歩けないので雨の中のお散歩とかも中々難しいです💦 抱っこでお散歩だと降りたがるし😂 イライラしているのがよく伝わってきて、なんだか可…

旦那コロナ濃厚接触でホテル暮らし 2週間ワンオペ育児でストレス溜まる一方です ストレス発散方法おすすめありますか？

ワンオペ育児気持ち的に疲れました いい加減1人の時間が欲しいです。 皆さんのストレス発散方法 教えてください。

妊活中ですが、夫婦ともお酒が大好きで！ 共働き、休みが不定休なのもあり、休みが合えばよく2人で飲みに行きます🤣💓 これが唯一のストレス発散なのと、仲良しの秘訣だと思い、妊活中だからといって禁酒せず過ごしています。 もちろん大事な日は引きこもって、家飲みや早寝早起き…

独り言、吐かせてください。 もう、こどもと二人の時間が地獄… イライラして子供にたいしても優しくできない 飲み物渡せば絨毯に全部ぶちまけ、一日に何回も何回も手をあらいたいとぐずり、せっかく雨降ってないから外いこうと誘ってもアンパンマン見たいと大泣きして結局毎日…

数ヶ月前からちょこちょこ断捨離してるけど だいぶいらない物が減ってきたぁぁぁぁ🥴🥴🥴 物が減るとストレス発散なる🤟 でもまだまだ物が🤢 我が家はストック癖あるからそれが多いのと 実母が新しいお皿とかいっぱいくれたやつで まだ使わないお皿が大量にあったり オムツ2人分ケー…

カニが食べたい。同居してなかったら気軽に買って食べれるのになぁ。甲羅が近くにありますが 甲羅は一人で行く場所ではないですし。。。あーストレス発散したい！

しょうもない愚痴ですみません😭　私がわがままで自分勝手なだけかもしれません。。　旦那は最近友人とパチンコに行って夜11時過ぎに帰ってくることが多いです。自営業なので私も旦那と一緒の仕事をしています。　旦那はパチンコでお金を入れてもプラスになっているから無駄使いで…

なかなか息抜き出来なくて上の子にイライラして当たっちゃう。1人で満喫かカラオケ行きたい。ストレス発散したーい！！子どもかわいいけど、一緒にいすぎて辛ーい。泣き声聞くとなんか心の中のものが爆発する。こんな自分嫌だなぁ。

18日に子供を親に預けて高校の友達たちと遊ぶ予定をしていましたが、またコロナが流行ってきて私の住んでるところでは6人ほど感染者が出ています。延期した方がいいですよね😳😢やっとストレス発散できる予定が出来た😭と思ったのに😭😭😭

ストレスで爆発しそうです。長くなります。 二世帯住宅で主人の家族と同居しています。 1階と2.3階は玄関が別で1階には主人の祖母が一人で 2.3階に主人と私と息子と義両親と義理の弟で住んでいます。 この家は元々主人の祖母のものでできちゃった結婚だった 私たちが住む時も許可…

愚痴とかいろいろです。 今日旦那が「仕事のストレス多くておやつ食べすぎてしまう」と言ってお菓子食べてました。ストレスなくてもお菓子ばっかり食べている感じはありますけどね。 その後に私に「ストレス発散どうやってしよん？」と聞いておきながら返答は聞かずに話し始めま…