「ストレス発散」に関する質問

なんか疲れてるなイライラするなって時にストレス発散で朝から甘いもの食べてしまうことありますか？😅‪‪ コーヒー飲もうと思い…… 朝からケーキ食べてしまいちょっとだけ後悔してます(笑) 朝から甘いもの太りますよね💧‬

妊娠したからタバコやめたって人以外で禁煙した方、ストレス発散どうしてますか？

今日旦那は飲み会です。子どものご飯ひよういしてあります。 自分の夜ご飯何か買って帰ろうと思うんですが、ストレス発散に美味しい物買うかテイクアウトしたいです！こう言う時何買いますか？😊

皆さんは旦那さんの愚痴を本人に直接言いますか？身近な人に話しますか？自分の心の中だけに留めて置けますか？ SNSの裏アカなどで吐き出しますか？ 私は夫婦喧嘩した時、夫の子どもへの対応にムカついた時などに気持ちをスッキリさせる為に、ママリで愚痴ったりスマホのメモに…

毎日疲れ取れません 仕事、育児、家事 みなさんどういったリフレッシュしていますか？ ストレス発散など教えてください

【男の子ママで同じタイプの方いますか？】 おしゃべりでストレス発散にならず静寂で疲労回復するタイプ 友達ともばーっと話すのではなく カフェとか家とか同じ空間でぼーっとするタイプ 旦那や親とも 同じ家で別室にいたり 同じ部屋で別の事してるのが心地よいタイプ 実母と…

日曜日の家族とのお出かけが唯一の楽しみでストレス発散になっているのが悲しいです。 旦那が風邪をよく引くので、割とお出かけ出来ないことも多く、ほとんど買い物しか行けません。今日がまさにそうです。 もうストレスがフルになっていて、吐きそうというか落ち込んでいます。 …

5年前飲酒運転で捕まった夫。 運転した記憶がない…ぶつかった瞬間意識がハッキリしたそうです。 もちろん免許取り消しになりました。 お酒も今後飲まないと… 数ヶ月後飲酒再開、、 紙に書いた約束は破られました。 数年経ち、 （私は持病があり免許なし） 子供が習い事をはじめ…

お金がかからないストレス発散見つけよー…😔

食べる以外のストレス発散、アドバイスください😭食べなきゃやってられません！！自宅保育でほとんど家にいて、0歳おんぶしながら2歳にテレビ見せて、気付けばキッチンでなにかしら食べてます。。ガム噛んで間食しないようにしてるけど最近我慢できず食べちゃって。2歳と同じ時間…

産後1ヶ月半で育児には少し慣れてきたのですが、細切れ睡眠＆家事育児疲れなのか旦那の言動にイライラしてしまいます。 ・仕事から帰ってきたら（疲れたー、今日は早く寝るよー）など疲れたアピール ・毎日（今日は泣いてないね？最近落ち着いてきたんじゃない？昼間寝れたでしょ…

日頃のストレスの発散に、昨夜一人時間をもらったのでふらっとクレームゲームしに行って6000円も使ってしまった😂 クロミの折りたたみテーブル、スヌーピーのバスタオル2枚、トイストーリーのビーズクッション2つ、ペアグラスセット、卵3パック、爽健美茶8本、取れました✨ 2時間…

育休明けて復帰してストレス発散が お金使うことになっちゃってます😭 時間を失った代償に 育休の時より収入は増えてますが それほど余裕があるわけでなく😭 子どものあれ買ってこれ買ってにも 前は絶対だめと言ってましたが いつも保育園や学童頑張ってるしなと 甘やかすことも増…

家の近くに24時間営業のスーパーがここ最近オープンしました。それから夫がお惣菜やお菓子とか自分で買ってくるようになりました。 三交代なので食事を一緒に食べられない時も多いです。 深夜帰宅の時などは冷蔵庫に夕飯を用意しています。 それも深夜帰宅なので健康にも気をつ…

旦那は友達いなくて飲みにも行かない 奥さんは友達多くて飲むの大好きみたいな真逆の人いませんか？ 自分が飲みに行ったりするのどんな頻度ですか？ また何時から何時くらいまででしょう？🤔 うちは、旦那は友達いなく、飲みに行かない。私は先週、年末ぶりに飲みに行きました。朝…

みなさん永遠家にいてどうやってストレス発散してますか？

子育て中のイライラどうしてますか？ イライラして余裕がない時、まだ小さい娘に対して怒ってしまいます。手を上げたことはありませんが、娘もいろいろと私の様子を感じ取っているのは分かります。 私が昨日の夜からイライラしたせいで、今朝は初めて癇癪？のようになってしまい…

散財でしかストレス発散できなくて借金作ってしまった もうやだ

朝からネガティブですみません、実母のどこです。 実母に聞いたらなんて返ってくるかわからないので 怖くて聞けませんが、5.6歳ぐらいの記憶で疑問に思うことがあります。 特に怒られたりとかもないのに定期的に全部屋の電気消されて実母が家から出て行き不審者やおばけのふりを…

自分の頭をたたくことでしかストレス発散ができない 3歳と1歳を自宅保育するの限界すぎる 旦那にも親にも気軽に頼れる感じじゃないし、保育園は激戦で一時保育すら予約ができない 去年は下の子の里帰り出産で上の子の幼稚園を探して願書をだす余裕もなかったから、満3歳クラス…

皆様のストレス発散教えてください。 私は妊娠前は飲酒、今は暴食（笑）なので、健全なストレス発散をしたいです。 睡眠が唯一の発散ですが、寝てる時間がもったいなくて（笑）

産後1か月🥹👏両親が家に来てたので久々に旦那とカフェでゆっくり出来ました！息抜き必要ですよね。皆さんも👶ありますか？幸いほぼ泣かない子なので親も見やすいみたいです。 1人ではなく、もちろん父と母の2人で赤ちゃんみてもらってる時に、私ら夫婦は買い出し🍽️のついでに、…

上の子出産した頃はもうこの時期体重戻ってたのに 今回全然減らない😭あと8キロ😭 自分の身体見るたびに落ち込む… 完母なのに落ちないし😭 食べることがストレス発散になってる もう体重このままでいいからお腹のお肉とか ありとあらゆる贅肉なくなってくれ… マジで…身体ブスすぎる……

旦那が休み期間に妻が遊びに出かけちゃダメなのかな😀?? 今月、飲み会3回...😂笑 ストレス発散させてくれ😃 休み期間中、あんたらの世話、ホントにしたくない🤣!! 夏休み、お盆休み、ホントに苦痛😀 みんなダラダラしてる中、ずっと一人で働いてるこっちの身にもなってくれ😀 ダラ…

専業主婦で自宅保育の方、ストレス発散どうされてますか？？ 私の住んでいるところは立地が悪く、公園もなければ遊べる施設もないですㅠㅠ 家ではYouTubeか、パズル、お絵描きの毎日。流石に子供も飽きますしお互いストレスで。 かといって、自由に使えるお金もなく…

顔の太り、むくみがやばいです(^◇^;) 分かっているのに、ストレス辛いものがやめられない。 食べてストレス発散がやめられない。。 甘いものより、うどんとかお寿司とか麺とかメイン炭水化物が食べたい。。 太るとすぐ顔にきます。。 やはり運動、筋トレ、摂生ですかね。。

自分の好きなタイミングで風俗行って 好きなタイミングで寝て起きて 家事育児わたしがぜーんぶやって 休みの日も子供の隣でゴロゴロしてるだけ そんなクソ旦那ばっかり 子供にはよく映って遊んでくれる人になり わたしはただうるさい人になるのか と思うと、本当に泣けてくる …

物欲が欲しいです！ 結構本気です… 欲しいものとかはあるんですが、買えません… お金が勿体ない！これ買ったって何にもならないじゃん！ となって結局買えません… でも買い物とかしてストレス発散はしたいんです！すごく！ 皆さん物欲どうやって出してどういう思いで買ってますか？