「ストレス発散」に関する質問

旦那の自由時間… 産休に入ってから特にやる事なく家事や出産準備をゆっくりやっています。旦那は在宅で仕事をしています。 自分も自由時間いっぱいあるし自由なはずなのに、特に趣味も無くマイナートラブルで外出する気にもなれない状況です。 そんな旦那が毎日、自由時間が無い…

お風呂のことです。私が洗ってから下の子(5歳)を呼んでるんですけど、なかなか来なくて。やっと来たと思ったらずっと服も脱がなくて。じゃあもう1人で入りなさい！！って怒ったら大泣きし始めて。その後も泣きながらしばらく服も脱がなくて、やっと脱いで入るってなったら今度は…

夫婦ケンカ、言われたことにキレてるんじゃない。タイミングが悪い。沸点が下がりきってるときの一言やった。 いやむしろキレたくて（笑）なにかとっかかりを探してた様（笑）仲良しが長く続いてるときでもなんらかのストレスがかかってて、たまに爆発させやんと気がすまない。ご…

小学生低学年の息子がいます。 最近、クラスの男の子からしょっちゅうお腹を殴られたりしているようです。　 遊びの中でや、何か気に食わない事があるとすぐ叩く殴るしてくるようで、息子はやり返せずにずっと我慢してきたと言っています。 その子は僕を殴ることでストレス発散し…

頻回授乳過ぎて混合にしようか迷っています🥲 酷い時は1時間に1回ですが夜間は3時間に1回で寝てくれています🥹 今はまだ里帰り中で夕飯の支度、洗濯は母がやってくれるので何とか頻回授乳に対応出来ていますが今月末から自宅に戻りワンオペで2人を見なくてはなりません🤦 旦那は朝早…

家で簡単にできるストレス発散方法ないですか？ フル在宅勤務、時差もあって7-23時で仕事してる状況です。 朝から発狂しそうなイライラすることが多発。 さっきミセス1曲大熱唱しましたが イライラおさまらず（笑） おすすめあれば教えてください

皆さんが好きな、めちゃくちゃ笑えて面白い テレビ番組や動画など、なんでもいいので教えてください！ ストレス発散するためにめちゃくちゃ笑いたいです！😂

旦那との今後をどうしていったらいいか分からなくなってしまいました 長文、乱雑なところもあります 旦那は不器用ながらも私が外出したい時など言えば娘の面倒を見てくれたり遊んでくれて、ご飯もザ男飯みたいなものを作ったり作らなかったりですが全くやらないわけではない感じ…

なんでイライラさせるんですかね？旦那って 今日はイライラさせられまくりな日でした😑 あー言えばこう言うみたいな何かに対して文句口を旦那が開けばイライラする発言、、 そんな時って顔みるだけでと同じ空間にいるだけでイライラします 子供にではなく旦那に同じくイライラし…

旦那が生理的に無理だけど一緒に暮らしている方いますか？？ どんなモチベーションで一緒にいますか? ストレス発散できてますか??

毎日ワンオペの方🥲 どうやってストレス発散？息抜き的なのしてますかああ(；；) 赤ちゃんは可愛くてしょうがないのに、メンタルやられる時あります🥲

ずっと引きこもって1日中赤ちゃんと一緒。 もうイヤだな〜。 夫の地元に来て知り合いゼロ。 夫が夜勤残業ありで24時間勤務中ワンオペ。 帰ってきたら1日寝て、今日は草野球しに行った。 育児は積極的にしてくれるし、ストレス発散も大事だろうと思って見送ったけど、、、 私に…

リフレッシュ方法教えてください 旦那が大嫌いな、ほぼワンオペ生活を送るワーママです。 もうすぐ3歳になる娘がいます。 平日は完全にワンオペです。 最近は土曜日も夫に頼れないので結局フルでワンオペです。 夫の大嫌いなところは出すとキリがないですが、強いて言えば ・…

専業主婦でママ友、友達がいない、実家近くない、旦那不仲の方、子供が学校やまだ小さくて、大人と話しないで一日終わる方、どうやってストレス発散していますか？ もう限界で心が壊れそうです。 ※申し訳ありませんが、働けない事情があるので、働けというコメントは不要です。

最近、気分転換？ストレス発散を食にいっててヤバいです。 仕事の休憩が不規則で、お昼休憩入れなかった時など 保育園迎えいく前に、お菓子やパンなど コンビニ行くのも日課になりつつあります。。休憩入った時も間食してしまいます。 夜は、旦那もいるのでご飯は結構しっかりつ…

イライラしすぎて死にたくなります。 皆さんはストレス発散どうしてますか？

旦那の携帯にカカオトーク 暇つぶしとかストレス発散で 1人の女性と普通の会話だけしてる（おつかれーとか） 会っていない　性的な会話はない　相手からも好意はない 離婚って考えますか？ 子ども2人います

ご飯の代わりにお菓子を食べてしまいます。 もう10年以上お菓子やジャンクフード中心の生活をしています。お菓子を選んで沢山ストックができるのが楽しくて、また食べるのもストレス発散になってスッキリします。でもその後また太ってしまった、醜い体だ、お金も無駄にしてしま…

昨日は有給で、マッサージも行けてストレス発散して最高と思いながら布団に入れたけど、今日は一変。　 やはり会社にお勤めするってストレスたまるね。

内弁慶な子ってイライラしませんか？😂 お子さんが内弁慶だよって方いますか？ 小1娘、学校ではおとなしくて友達の輪に入りたくてもいれて〜！すら言えん 学童の先生に提出するプリントも恥ずかしくて連絡帳に入りっぱなしだったので、お迎えにして直接私が渡す… 家では誰?…

限界です。愚痴です。すみません。 １歳2ヶ月２歳9ヶ月元気兄弟と妊娠26週です。 数週間前から妊娠から来る眠気とだるさでずっと体とメンタルがしんどいです。 一昨日はどうしても何もする気力がなかったので旦那にしんどい、家にいて欲しい(旦那は週3夕方に趣味で18:30〜21:00に…

ごんちゃとすき家Uberは、やり過ぎですかね？(笑) ストレス発散〜！！！！

ぶぁぁぁあぁぁあ！！！←邪気を吐き出す なんかめっちゃしんどいぞ！ 化粧品買いに行こ！ リップは実際につけてから 買いたい派🥹✨ Googleでマックって調べたら マクドの結果ばっかりやった。笑 MACで調べないとあかんのね！ NARSにも行って色違いのチーク買う！ もう知ら…

12w3dの初マタです。 夜になると足がムズムズして気持ち悪くなる（RLS症候群）ことが妊娠して悪化しました。体は疲れていて寝たいのに、気になって寝れないのがつらく、それに吐き気と頭痛もあり限界で泣いてしまいました。その時に「もう嫌だ…」と旦那に言ってしまい、旦那は「…

一歳二ヶ月。 一日中抱っこを求められるとしんどくなります。 少しの間くらい寝室に逃げてきました。 皆さんのストレス発散方法はなんですか? 短時間でできること知りたいです。 2分経ったので、、またリビングに戻ります、、😭

もうすぐ5ヶ月。日中は犬と3人で家にいます🏠 旦那は仕事が17時30分までで帰ってきてすぐに バドミントンにいくので家族が揃うのが21時30分。 バドミントンは週5であるのでほぼこんな感じです。 バドミントンは趣味なのでなるべく行かせてあげたいけど 最近孤独に感じることが増え…