「ストレス発散」に関する質問

3歳の子供が明らかにストレスが溜まってます💦 今月は幼稚園が午前で終わること、風邪や悪天候などで数日引きこもったこと、下の子も風邪ひいてぐずぐずだからあんまりかまってあげられなかったこと… いろんなことが重なってるんだと思います イヤイヤ期のようなイライラの仕方、…

病院を受診する目安って何でしょうか？ ここ1週間程メンタルリープ期間中でグズりが今までより酷いです。 抱っこしてのけ反って泣かれるとイライラしてしまい、感情が抑えられず自分の足をバシバシ殴ってしまいます。 これがいつか子供に手を出してしまわないかと考えると怖い…

働いておられる方、どうしてるか教えてください… 現在15w0dになり、つわりも大分落ち着いて仕事もしてます。 仕事はほぼ事務作業ですが、机から立ち上がる事は多いです。(立ちっぱなしはほぼないです) 仕事量も、他の人に仕事を引継ぎつつあるので、少ないのです。 ただ、上司の…

３人育児つらいです。 甘いもの食べてみたりジュース飲んでみたり 出来ることでストレス発散させてますが全然改善されません。。 赤ちゃん可愛いけど泣き声にやられて涙出ることもあります。

子供の体調不良で保育園も仕事も1週間休みです 引きこもってお互いにストレス溜まってます もう嫌だーーーストレス発散法ないかな

今日、幼稚園終わりに子供達連れて買い物に行き、1人はカート、1人は抱っこ紐で歩いていました！ 前からハゲ散らかしたおじさんが来て、すれ違いざまに私にだけ聞こえる声で「クソガキが」と。 子供たちは騒いでもなかったし、なんなら無言でした。 一瞬でイラアアアア💢💢💢とき…

ワンオペママさんどのようにストレス発散していますか？ 日中はほぼワンオペです。旦那は仕事が忙しいのと飲み行ったりで帰りが遅く、休みの日も出張か飲み行くかで私が育児しています😔 ワンオペは慣れたし嫌ではないのですが、話し相手が赤ちゃんなのと自分の時間がないので疲…

里帰り2週間ちょっと経ちました。 19歳で初マタです。 年の離れた妹に毎日毎日イライラしてストレスでしんどいです。妹はまだ8歳です。 反抗期で、母や私が優しく注意してもお願い事しても 「うるさいな」とか「分かってるよ！」って反抗的で、 学校から帰ってきてもすぐに携帯…

一言叫ばせて下さい！ 油淋鶏チーズチキンタツタ うんめぇーー(*｣´□`)｣💖 もう一言叫ばせて下さい！ 誰もお前に興味ねーー！ 病院がスムーズに終わり過ぎて 時間できたから家具屋で爆買い☝️ マット系とか全部新調した🫶 ストレス発散スッキリ🫰

酒豪の女の人どう思いますか？ 友達はしょっ中ビールがぶ飲みしてて私はお酒だめなタイプで凄いなって思います！ ビールがストレス発散みたいな。

妊娠中だからかイライラが過去最高にやばいです。 夫が出張中で、子供の2箇所送迎とか、そういう手間はいいんですが 些細なことで怒りが爆発してしまいます。 同じ方いますか？どうやってストレス発散していますか😭？パートは別に大変じゃないし、1人の時間もあり恵まれているは…

何をやっても怒る 反対のことを言う 無視 奇声を上げる 祖母が良い そうじゃなくて、 可愛いときもたーくさんあります。 が、 私のストレス発散や、 誰かに相談などが 全くできない状況のため 溜まる一方、、 深夜に1人でリビングで泣いていても 誰も隣にはいない

出産前飲みに行くのが趣味だった方に質問です。 ※子供を預けて飲みに行くなんてって考えの人は見ないようにしてください。 私は結婚前毎週のように友達と飲みに行ってました。 それが唯一の趣味でした。 結婚して私だけ地元を出てしまったプラス子供もできたので生まれてから２…

19週の初マタです。 最近情緒不安定がひどすぎます。 眠気も毎日ひどいし疲れやすいから仕事も早々に切り上げたりして、毎日に精がない感じがして。 妊娠前は好きなお酒を飲んでストレス発散も出来てたけど、それももちろん出来ないし、 食欲めっちゃあるけど食べ過ぎたら体重…

生理なり少し貧血気味なのにアイスコーヒー買ってしまう😩ヘム鉄サプリは飲みましたが他に対策ありますか？ コーヒーはストレス発散、軽減みたいな感じで 飲みたくなるので昼間にコンビニで 淹れてしまいます🥺💦 レバー買い忘れた、、、 夕食は鮭🐟か鶏肉を使い、 あと、ほうれ…

新学期始まって毎日ずっと予定があり今日やっと昼間1人時間が作れました🥺💦しまむら行って買い物🛍️していいかな🥹💕ストレス発散も兼ねて🤣

夫がショート動画ばかりみてます 朝は漫画、夜はショート動画、ご飯中はテレビ。 疲れてるのでしょうか？？ 家族でなにかする時間がありません。各自仕事をこなすのみ。 お前は通勤中に携帯見れるからいいじゃん，と言われます💦夫は自転車通勤です。 私は携帯やめて、テレビ…

お子さんの服を買うことがストレス発散みたいな方、いらっしゃいますか？夏服がどんどん集まってしまいます💦 子どもが可愛い服を着ているとテンション上がりますよね💕 一つ一つは高い物でもないですが、数で見れば結構ある💦服ばかりそんなにいらないのも分かっているし、もう買…

ストレスが溜まりに溜まって爆発しました ほんとにストレス発散できずにいてしんどいです 部屋が汚いことへのストレス 子どもたちが寝ようとしない 宿題もしない ママが怒ってると言って 何もしない もう何も言わないで部屋にいます 疲れた

もうすぐ3歳の娘。 私と旦那は22歳で先月旦那が大学卒業、今月から一緒に住み始めました。 やっと家族3人で住むことができて、すごく嬉しいのですが、娘がパパと今まで一緒に住んでなかったこともありまだ慣れておらず全部ママーーになります。。。 抱っこも私、今まで私が見てい…

学童にとっても楽しんで行ってるけど事情があり辞めざるを得なくてやめた方いますか？ 新1年生の子どもを今月から学童に通わせています。 人見知りも場所見知りも全くなく活発な子で、初日から本当に楽しく学童に通っています。しかし、私が妊娠して仕事を辞めたため今月いっぱ…

久々に美容院に行ったら円形脱毛ができていました🥲 友達に切ってもらっているので 凄く心配しながら教えてくれました😂😂😂 ここ最近悩み事が多く、 下の子が遅寝早起きなので1人時間が作れず ストレスは感じていましたが、ショックです💦 産前勤めていた会社も育休後続けられず 退…

誰にも邪魔されることなく家事や掃除が進むって、こんなにストレス発散になるのか、、、😭

息子が11月から途中入園予定なのですが、9月頃下の子が生まれます。 そのことで旦那へ9月、10月会社を休めないかと頼みました。旦那の会社は旦那の病気の時3ヶ月とか、息子の時は1ヶ月お休みももらえて、普段も体調不良でお休みをくれたりします。多分9月、10月休むのは許可もら…

旦那のことです。 旦那と顔を合わせない方が怒らなくてラクだな え、そう思うのやばいかもしれない と思ったのは妊娠中でした。 それから２年間、思いやりの言動は少なく ＋ワンオペ育児。ストレス発散に旅行を提案しても お金がないからな〜とわたしが言うことは 一言目、必ず…

旦那にイライラした時、みなさんどうやってストレス発散していますか？

恐らく今妊娠鬱になっていると思います。 ただいま妊娠11週目、2人目を妊娠中です。 1人目は年子でまだ11ヶ月です。 毎日突然涙が出るし、去年亡くした母がいないことを嘆いてたまりません。 相談したい友人もいません。 2人目妊娠に伴い、産休の延長を会社に申し込むと怒ら…

妊娠中て無償にイライラしたり気分しんどくなったりしますか？😣 なんか周りのみんなに悪いのですがイライラ止まらなくて💦 周りの気分も自分が悪くしてるな… ストレス発散に今からノンカフェインのコーヒー買いにいこう。

娘の服を買うことでストレス発散してる自分がいる😩