「ストレス発散」に関する質問

寝ない子どもにイライラ。 その横でゲームする夫にイライラ。 それが、あなたのストレス発散かもしれないが、私のストレスはどこへ逃がしましょうかね！？

旦那が今新年会行ってるんですけど酔っ払って 写真送ってきたり電話してしたり私にとったら まじでどうでもよくて。私は再婚を機に旦那のいる所に 引っ越してきて周りに友達もいなくいつも子供とばかり 一緒に居て、私自身飲むのが大好きなので友達と 飲みに行きたいけど友達もい…

保育士の人でもワンオペはさすがに疲れるんですか？ それともお世話に慣れてるから疲れないんですか？ 育児楽しい！って思えますか？ 私は保育士ではないので毎日ヘトヘトでさっき寝かしつけが終わってストレス発散でカップ麺とキャベツ太郎食べました😂

妊娠21週になり、日に日にお腹も大きく動きにくくなったりと、こっちは妊娠中悪阻から何までしんどくて可愛い服とかも制限されてストレスなのに、なにも変わらず生活してる旦那にイライラします。私はマタニティ服で我慢してるし、肌荒れしたり、通常の生活は送れてないなか、「…

夜、寝てもすぐ泣いて起きてしまいます。 一回も起きずに夜通し寝たことは一時期あったかな、くらいで基本数回は起きます。 今までは、トントンだけですぐ寝る、祖母でも寝るという感じだったのですが、ここ1.2ヶ月くらいでしょうか、もう私が隣にいないことに気づくとすぐ起き…

基本ワンオペ育児でメンタルにきてます。 体調もめまいなどの不調が続いてます。 夜は子供と寝落ちしてしまい 息抜きできてないなぁ… 皆さんストレス発散どうしてますか？

夫が隠れてタバコ再開してました🥲 地味にショックなんですけど、 怒ることではないんだろうし。 複雑な気持ちです。 家では全く吸ってなかったので 全然気がつきませんでした。 長生きして欲しいからやめて欲しいなぁ。 仕事のストレス発散なら仕方ないのかなぁ。

みなさんは夫に不満、文句等伝えますか？ 今、イライラモヤモヤしてることがあり言いたいものの言うとまた喧嘩になるしな〜と迷ってます。 なんなら新年早々喧嘩し、あっちは何もない、普通にしてると言ってますが正直イマイチな関係です。喋らない訳では無いですが前とは明らか…

あー！無性にお金使いたい。 ストレス。笑 でも高価なバッグとかが欲しいわけではない。 お金もそんなにあるわけではない。 みなさん、どうやってお金使ってストレス発散していますか？😂笑 私は自分の誕生日も近いので、シャトレーゼ爆買い、ミスド爆買いを自分へのプレゼントに…

何かがプツンと切れてしまったみたいで、無気力です。 私と、０歳と１歳がコロナにかかり、 子供2人はすぐ解熱しましたが私は5日間発熱、解熱剤を4時間おきに飲み続けていつも通り家事育児をしてます。 もうクタクタです。 味覚も嗅覚もなく、ご飯も食べてないです 倦怠感もなか…

子供1歳自宅保育です 旦那は年末年始やお盆など連休はなくシフト制の夜勤ありの仕事です（医療系） 加えて筋トレに週2.3回 趣味や友達と月1〜3回と出かけることも多いです 私は本当はもっと家にいて欲しいけど、ストレス発散するのを尊重したいと思い私も1人時間や子供との二人…

生理中メンタルが不安定な時どういう対策してますか？ 産後、生理中はメンタルが不安定になってしまい、ちょっとしたことで落ち込んだりイラついたり考え込んだりしてしまいます。 私はストレス発散のために爆食いしてしまいますが、他の対処法がある方いますか？

2人目産後から1年以上経っているのに1キロも痩せません… 現在子供たち2人を自宅保育しています。 元々甘いものやジュースが苦手なのでほぼ間食なし、ご飯もおかわりすることはありませんが、夫が職業柄夜中に帰ってくることがある為、一緒に晩酌をし夜食を取ってしまうことが時…

心の休め方について 21歳未婚シングルマザーです。実家で暮らしてます。 家族にはものすごく本当に迷惑かけてるし助かってるのも分かってるのですが、年が明けてぐらいから少しすれ違いを感じます。 お正月は私の誕生日だったのですが、朝から家族と過ごしていたのにおめでとう…

みなさん日々の育児の疲れをどのように発散させてますか🥹？ 育休手当で過ごしているからこそお金をかけないストレス発散方法でオススメがあれば教えてほしいです！！笑

夫婦仲の悪い友人 私の友人夫婦は仲が悪いです。 夫は毎日夜遅くまで仕事で友人はほぼワンオペ、夫の育児協力はほぼないです。 定期的に電話しますがとにかく夫の愚痴がすごいです。 私もその話を聞くと私も同じように友人の夫に腹が立ちます。私だったら〜みたいな感じで結構熱…

妊娠32wです。 一昨日くらいから後期悪阻本格化してきてもう何も食べず水だけ飲んでずっと横になってたいです。 ただ、息子もいるし、糖尿病になったので栄養を考えてご飯は必ず食べないといけない、ご飯は作らないといけない 食べないといけないのはわかってるんですが、食べて…

お金を使わないストレス発散方法教えてください😭😭

ムカついたったから義母の写ってるどーでもいい写真消したった！ストレス発散！！！

みなさんのストレス発散方法を教えてください😆🍀 ちなみに私はお酒飲みながらホラー映画を観ることです!

生後2ヶ月の娘を連れて、抱っこ紐でお散歩しようと思いますが、時間制限ありますか？ ストレス発散目的なので、公園とかあちこち、小一時間散歩したいのですが🤗

あと2ヶ月半で計画分娩ですが、 お腹も体も重く、寝る姿勢も制限されるため 朝の寝起きは体がガチガチで体中が痛い😭 胃と膀胱が圧迫されて胃が苦しいし気持ち悪い、 頻尿すぎて夜に何度もトイレに起きるから寝不足💦 すごい尿意を感じてトイレに行くも、出る量は尿意と比例しない…

２歳すぎて引っ越してきました！ 引っ越す前までずっと通ってた支援センターに行っていたのですが、よく考えると２歳の子あまり来ていなかったような(笑)半分私のストレス発散に行ってたのですが、新しい支援センターに２歳すぎて行くのも微妙ですかね？ 動きたがるので、ずっと…

イライラしないために、どうしたら良いでしょうか？涙 5歳と1歳の兄弟の母です。 鉄分サプリと漢方を飲み、PMSがひどかったので生理を止めるホルモン剤を飲み、ダイエットを諦めて食でストレスを発散、何事も完璧にしない、と自分でできる限りの対策をしているつもりなのですが…

育児や旦那、仕事や人付き合いにつかれたらどうやってストレス発散しますか？😭

【発達障がいのサポート　いつ落ち着く？】 昨年４月に子どもが発達の遅れを３歳児健診で指摘され、6月病院受診、ADHDの診断、7月から療育と子ども園並行通園しています。集団指示が通るようになり、成長が見られて、子ども園の回数を増やして良いと子ども園の担任の先生から言…

夫婦関係について、少し長くなりますがここで吐かせてください。 また、大変心が弱い為ストレートな発言は控えていただけると有難いです。 私はかなりのメンヘラです(急にww) 自分で自覚するぐらいメンヘラです笑笑あと旦那依存性です。🤣 中学の恋愛からずーっとメンヘラでした…

もうストレス発散したい！！ いざとなったら怒る担当の旦那なのに 自分が機嫌悪い時に怒って、あとは怒らない！ ゲームのことしか考えてない子供にゲーム勧めないでよ しっかり説教！ 母親って本当大変だ！ 改めて自分がしっかりしなきゃ はぁつらー🫩

禁煙されている方、ストレス発散はどうされていますか？😭😭 ※批判的なご意見はごめんなさい🙇🏻‍♀️🙏🏻 長男妊娠中から5年ほど禁煙し、そのまま去年は次男を出産しました。 元々これといって熱中できる趣味もなく、煙草が唯一のストレス発散や楽しみとなっており... あとで煙草吸お…

旦那の言い方にイライラします。 いつも子供の体調管理は私がこまめにしていて 肌が弱くお腹に赤いぷつぷつができてお薬を飲ませて3日目、お薬苦いので子供がなかなかアイス混ぜても薬が飲めなかったり苦労してたのに 旦那は子供の赤いぷつぷつみて私に向かって「薬のまなあか…