「ストレス発散」に関する質問

自分の時間を少しでも作っている方何していますか？ ストレス発散方法教えて下さい。

育休中の上の子の保育園どうされてますか？？ 3歳児以下の方にお聞きしたいです。 担任の先生からは上の子の生活リズムを変えないようになるべく登園させてあげたほうがいいと言われました。ストレス発散にもなるしね、と言ってくれました。 11月に下の子が生まれたのですがイン…

一歳9ヶ月の子供です ご飯をポイと言いながら床に撒き散らかします 毎日栄養のことを気にしたり 食費やフードロスに悪戦苦闘しながら献立考えて 好きなメニューに工夫したり お腹が空いている時に食べさせたり 形や色、環境を工夫したり いろいろと策は練っていますが改善しませ…

激務で自由時間があまりない旦那さんがいらっしゃる方、旦那さんはどんなことでストレス発散していますか？ うちは仕事が忙しくストレスなようで、やたら甘いお菓子を食べようとします。ただでさえ朝から晩まで家にこもりっきりのPC仕事で運動不足だし、糖尿病家系なので特に気…

7歳娘、なんか色々難しいです😱 中間反抗期ってやつなんだと思いますが、息子が小1の時は感じたことのなかった育てにくさを今感じています。 反抗的な態度、わがまま、思い通りにいかないと怒る、言ってることとやってることが矛盾してるのに怒ってる、都合悪いことは無視する、…

夫に気負いなく育児に参加して貰うには、どのようにすれば良いでしょうか？ 夫32歳、私32歳、娘1歳です。 夫は元々家事育児に積極的ではなく、結婚前から全て私が担当していました。 たまにやり方に口出ししてきたり、気が向いた時に「やるからな」「遅い！」と勝手に手を出して…

旦那のことが許せません。 1月末まで切迫の為2ヶ月安静でした。入院もし、大学病院紹介されたのでかなり重めだったも思います💦 その時に旦那に家でゴロゴロしてるだけ、誰のお陰で生活出来てると思ってるのと言われてました。今は再建しその時の支払いを貸し付けられてたのも返さ…

旦那が夜飲み会や友達と遊びにでかけるときのストレス発散というかリフレッシュできる夜の過ごし方教えてください！ ワンオペ育児＋妊娠中です！

みなさんのストレス発散やリフレッシュはなんですか？？ 今まで甘いもの食べたりしてましたがダイエット中で 他のことを探し中のため参考にさせてください✨

子育て中のストレス発散は何ですか？ 食べ物と寝ることで解消してたのですが太ってきてそれもしんどいため それ以外で発散したいです…

旦那への愚痴と、ストレス発散について教えてください これから生まれてくる子どものことについて話し合いたいのに、旦那が何も考えていなくてイライラしてしまいます。 私が「これどう思う？」と聞いても、何も考えずに「いいんじゃい？」と言われるか、無言。考えているのか…

みなさんの産後ダイエットのモチベはなんですか……？ 妊娠中に15kgほど太りました。まだ3kgしか痩せてなくて、 雪国で外に出る機会も減り運動量が皆無。 食べることが妊娠中からストレス発散方法になりました。 太りすぎて体も重いし、写真写りも終わってます。

今週風邪気味なのに朝から晩まで働いて大変なのは分かるしなるべく家では休んでほしいんだけど、 21時に帰ってきて、夜中2時までゲームして、9時半に起きてきて、外出先（食料買い出しのための近場のスーパー）で「体調悪い。なんでだろう。」とか言い出すのやめて。 普通に体調…

休みとなると飲みすぎてしまいます、、ひとりで😇 あーお酒以外にストレス発散、うまい飲み物があればいいのに

里帰り　ガルガル期 実家に帰り出産した後両親と言い合いになりました。 原因は色々あったのですが、喧嘩した際母親に【じゃあ実家に帰ってこなきゃよかったのに】と言われたり【◯◯（愛犬）ちゃん可哀想】などと言われます。それもボソッと。嫌味なのかな？と思いますが言い返す…

ストレスたまると漫画に逃げるの学生時代と全く変わらない🤣 とにかく自分の人生は放棄して頭空っぽにして漫画の世界に入り込むことがストレス発散方法！ 無心でクッキー作りするのがストレス発散方法って人もいたけどやっぱり何かに没頭することが重要なんだろうな。没頭できる…

最近旦那が無性にむかつきます。 平日は夜勤などもあり、月の半分は朝から夜まで1人で子供２人の世話をしてます。 土日は遊んでくれますが夜勤などの影響で土曜日は昼まで寝ています。 夜勤の日は独身気分なのか、朝から釣りに行ったり、ストレス発散とか言ってやってます。 酒も…

同居でストレスがほんとに溜まりすぎてるのに外に出たくない人いますか？ 出た方が絶対ストレス発散になるはずなのに体が動かないというか外に行きたくないなってなってて😓

みなさんのストレス発散って 何ですか？ ストレス今すごい溜まってて ほんとやばいです💭

やることいっぱい。子供2人、それぞれ別の病院に通院もしないといけない。子供は走り回ってギャーギャーしてる。子供の走る音もドタバタうるさくてイライラする。 ただ、家の中で静かに過ごしたいのにドタバタがうるさくて家にいるだけで疲れる。子供の喧嘩もとめないといけない…

久しぶりに体重測ったら、産前の平均体重＋10kgでした。ショックです😇 実家の助けもない、夫も長期で家を空けていて2歳児フルワンオペなので痩せる暇なくても仕方ないですよね…？ めちゃくちゃ動いてるので、食べなきゃ痩せそうですが、食べるのがストレス発散です🥹 なるべくジャ…

母親のストレス発散具体的になにしてますか？

パパが育休取ってくれた方、 パパの方がストレス溜まってたりしましたか？ ママ産後でも、パパに1人時間あげたり、ストレス発散させてあげていましたか？ 3人目が産まれてパパが育休に入って家のこと、上の子のお世話何でもやってくれますが、ちょっとストレス溜まってるんだろ…

簡単に出来る気分転換やストレス発散方法ないですか？ ストレスから仕事ズル休みしました😥 趣味が全くなく、、 デジタルデトックスもしたいです。

小学生、2歳の子供がいますが、友達もいないしママ友も会う機会がないので、誰とも話さずに終わります😢 旦那も話さないで終わるのでずっと子供と一緒で息が詰まります😢 同じような方いますか？ストレス発散方法を教えてください！ 働け以外のコメントよろしくお願いいたします

いつになったら子ども連れてカラオケ行っていいんだろう ストレス発散がカラオケだったからいけてないのしんどい 車で熱唱するけどやっぱりカラオケがいい、、

子育て仕事など人間関係のストレス発散なんですか？

子育てって体力いりますよね。フルタイムで仕事してるので、職場のストレスもあるしやることもてんこ盛り。家事して子育てして仕事して、よく頑張ってる私と思ってます🤣 ストレス発散は美味しいもの食べることとネットショッピングです。みなさんのストレス発散は何ですか？

お昼ご飯食べた後に、チョコポテチ系のおやつこっそり食べて昼寝してる娘の横で一緒に寝るこの時間が1番ストレス発散できる時間ってふと思いました🤣🐷 妊娠8ヶ月ですが、妊娠してなくてもしてても やっぱりおやつはやめれない 身体に良くないってわかってても美味しいし幸福度高い…

妻側レス、みなさんどうされてますか、、 妊娠してから性欲がわかず、でもやらないと不機嫌になりめんどくさいので挿入は怖いからと言って手と口でやっていました。 出産してからは手と口じゃなくてもいいよね？と言われ求められますがそんなことする暇があったら自分の好きなこ…