「睡眠」に関する質問

睡眠時の服装についての質問です😣 娘は自分の部屋のベビーベッドで一人で眠っているので、布団は使用せずにスリーパーを着用しています。気温16〜20℃に対応している足まで完全カバーされて開かない厚手のスリーパーを着せて寝ていますが、下に何枚くらい着せるかで悩んでいます…

うつ病＋育児ノイローゼの方教えてください！ 育児ノイローゼと診断されたとして、すでに抗うつ剤や精神安定剤等の薬を飲んでるのに、それ以上の薬を飲むとかで改善できるのでしょうか？ 私は10年前からうつ病と不眠症で毎月、心療内科へ受診して抗うつ剤、睡眠薬を服用してい…

1歳4ヵ月になる男の子なんですが、夜中何回も起きます💦 おっぱいを咥えると落ち着くのか少し飲んで直ぐに寝ます。 仕事復帰もしてるのでもうそろそろ朝まで寝てほしい んですが、やっぱり断乳したほうが 朝まで寝てくれるのでしょうか、、😖 ちなみに保育園ではおっぱいなくても大…

朝からずっと睡眠が浅くて、寝てもすぐグズり出して起きちゃうー💦💦なんでー？？💦💦

いつぐらいから、一晩ゆっくり眠れるようになりますか…？ 生後1ヶ月半の娘を1人育てています。 睡眠不足で色々疎かになっていて、しんどいです。一晩でいい、ゆっくり眠りたい…と思っても、代わりはいませんし、ワガママなのは承知しているのですが…、

2人目妊娠してからイライラしてしまうことも増え 最近、息子にイライラすることが多く怒ってしまいます、、、 その度にまだ小さい子にこんな当たってと毎日自己嫌悪です。 2.3日前から毎日夜中3時から朝方まで泣いて起きます。 手を握らせないと怒って泣いての繰り返しでなかなか…

初期の頃は1時間ごとにトイレで起きてましたが最近は9時半か10時に寝て12時か2時頃に起き4時に起きてそこから二度寝せずに5時起床というサイクルで 初期の頃は昼寝も2時間ほどしてて明らかに寝すぎなのにまだ足りないって感じだったのですが 中期に入ってトイレも落ち着いて5、6…

昨日旦那帰ってきたのに気付けなかった… 娘寝かしつけて私も寝て、旦那帰ってきたらご飯温めて出してあげて一緒にテレビ見ながらお話して旦那が寂しくないように帰ってきたら一緒に居てあげようと思ってたのに 気付いたのは旦那が布団に入ってきた時だった… いつ帰ってきたの…

私は実家の人間に妊娠したこと、結婚をしたことを一切言っていません。それは、もし、産まれても会わせたくないからです。実家の人間は考えが古臭いのと、年老いた祖父母何にもできない父がご飯など作ってもらいたいからです。祖父が運転免許を返納してから買い物何かあったとき…

上の子妊娠中は旦那と喧嘩ばかり。 産まれたら産まれたで可愛がる時だけ可愛がって 基本私に託す旦那。泣いたらあやすこともしないで 私に渡してくる。夜泣きも起きない。息子が寝なくて オールしてても何しても俺がやるよって言葉はない。 その中家事に育児。 息子が熱出してご…

あと4日で生後3ヶ月になる息子の睡眠について。 完母で元々夜間は30分～長いと3時間間隔で起きてあやしたり、おっぱいあげたりしていました！ 三日前に添い寝をしてみたらその日は1回4時間ちかく寝てくれたので続けていましたが2日前に添い乳をしたらその日は3時間くらい寝たので…

鼻が詰まってそうな、フガフガした呼吸をたまにするんですが、鼻水吸引器を使ってもなにも出ず…なんなのか分からず悩んでます💦 機嫌もいつも通り、食欲もあり睡眠もフガフガたまにいいつつも寝ます。熱もないです。鼻水出てこないのに鼻詰まりってなんなんですかね😂💨

夜中のオムツ替えみなさんどうされてますか？ 寝つきが悪いので、夜の寝かしつけには1〜2時間かかりますが大体20〜21時に寝て朝7時までは基本起きません。 3時間おきくらい飲みたそうに半覚醒するのですが、寝たまま飲むので授乳では起きません、 オムツ替えで必ず起きてしまう…

夜泣きをして睡眠リズムは崩れませんか？ うちの子だけかな、、 最近、夜泣きをする日があって寝る時間が大幅にずれたりします。 みなさんのお子さまは夜泣きをしてもすぐ寝てくれますか？ うちの子は22時に寝たと思ったら2時に夜泣きをしてそのまま起きてしまい朝の8時まで起き…

子育て中のママさん！ 今これやりたい！ってことどんな些細なことでもありますか？☺️👌👌 ちなみに私は、妊婦中は大きいあっついお風呂にとにかく入りたかったのと（笑）今は睡眠はもちろんゆっくりご飯が食べたいな〜と思ってます😭💓 子どもは生後7カ月です＾＾まだまだ叶いそうも…

まだ6w2dなんですが、眠づわりがひどいです。 吐きづわりや食べづわりはないんですが、とにかくどう頑張っても眠いです。 デスクワークのため、睡魔に勝てなくて辛いです。 気晴らしに外の空気吸ったりトイレに行ったところで、席に戻ればまた睡魔がやってきて。。。 ちゃんと睡…

はじめての育児、睡眠不足、夜泣き、グズグズ、などのストレスから、気付いたら甘い物に手が…😭😭でも、母乳への影響とか、乳腺炎こわい😭😭でも甘いもの食べたくなる😭😭みなさんどうしてますか？

二ヶ月と一週間ちょっとの娘がいます。 二ヶ月になったのを境にネントレというほどではないのですが、睡眠の習慣を見直そうとチャレンジし始めました。 今までは泣いているところを抱っこで寝かしつけてからのおひなまき、もしくは落ち着いていればおひなまきで寝かす、という風…

夜中何度も起きる娘について。。 生後５ヶ月はいるあたりから、 だいたい毎日1時間起き、ひどいときは30分しかたっていないのに起きてしまいます。 起きたあとは、授乳して再びすぐ寝るのですが、やはりおっぱいでの寝かし付けが原因で眠りが浅くなってしまうのでしょうか？ 細切…

断乳12日目なんですが、急に寝かしつけ方法や睡眠の質が断乳初日に戻ってしまいました。 同じ経験ある方いらっしゃいますか？😭 断乳１〜２日目は抱っこ、 断乳３日目から昨日までは抱っこせずに隣で密着して寝かしつけていたのですが、 今日からまた抱っこじゃないと寝なくなり…

元々趣味もなく、好きだったことと言えば寝ることだった私(´Д｀)あとはゆっくり読書くらいでした。 そのため、育児や仕事でのストレス解消方法がありません(´Д｀)前は寝まくって忘れる！という感じでしたが、今はこまごま睡眠ですし、好きなときに寝て起きてもできないですし💦本…

妊娠5ヶ月の妊婦です。 夕方から激し腹痛がありました。 ガスが溜まっているような痛みです。 3時間程睡眠をとった後も波のある激しい腹痛があり、下痢気味です。 今は腹痛は落ち着きました。 おそらく食中毒だと思うのですが、症状が良くなってからでも病院を受診した方がい…

産後１ヶ月です。 里帰り中で、育児は比較的子どもが親孝行で。 睡眠もそれなりに確保できています。 義実家にイライラ、旦那にイライラ これはあるあるですか？😅 その内直りますかね？

育児しながら 睡眠導入剤服用してる方いらっしゃいますか？ 完ミなので娘への直接の影響は問題ないですが 夜中娘が泣いたとき等起きれるかが不安です。 ですが、寝付きが悪すぎて困ってます…。

５ヶ月になったばかりの息子の夜の睡眠についてです。 ４ヶ月くらいのときは夜まとめて6〜8時間寝ていたのですが、ここ最近2時間ほどで唸り始めてトントンしてもずっと唸っていてそのうちに泣き出して起きてしまいます。旦那さんが起きてしまうからと思い唸り始めてすぐ抱っこす…