「睡眠」に関する質問

本当に苦しいです。みなさんならどうするか教えてください。 娘が寝る時だけオムツしています。 20時にオムツをつけて寝て、0時の時点でおしっこが出ていたらオムツを変えて朝7時半におきます。 今まで何もなかったのに5月半ばから急に夜中と朝方に お股が痒いと泣いておきます。…

「ミルク量」と「睡眠」についての質問です。完ミです。 今は日中に120ml 夜はお風呂に入ってから寝る前のミルクに160ml 深夜のミルク120ml飲んでいます。 日中は120mlで飲み終わって少しメリーを見て遊んでから寝てくれることが増えました。 夜は120mlでは寝てくれず160mlに…

妊娠中なのに睡眠薬を1錠多く飲んでしまいました どうしたらいいでしょうか？😨 3錠までのものになります。

離乳食やお風呂の準備など、どうしても子どもを置いて支度をしなければならない時お子さんいい子で待っててくれますか？ 後追いがひどく、YouTubeやお気に入りのおもちゃを置いてても私が離れると秒で爆泣きします😭 いつもキッチンから見える位置にあるベビーベッドに入れて離れ…

抗生剤飲みますか？ 4歳半の息子の咳が続いています💦 2週間ほど前に耳鼻科に行って咳の薬(カルボシステインなど)をもらいました。 一旦良くなったものの、時々痰が絡むような咳が続きます。 朝晩は咳き込むときがありますが、日中は時々という感じですが、ゴホゴホとウエットな…

双極性障害の方いらっしゃいますか？ 差し支えなければ発症の原因、きっかけ、年齢など教えていただけますか？ 私の父が双極性障害で長年患っていますが、私もいつかそうなるのではと不安になってしまいます。 最近仕事が激務で辛く、夜も睡眠薬がないと寝られない状況で、鬱気味…

一日中つわりがひどく、睡眠不足になってる方いますか？ 昨日からそんな感じがして💦

☆元気になりたい時の応援歌☆ アンパンマンのマーチ聴いてたら、世の中、辛いこと、理不尽なこといっぱいあるけど、頑張って生きようと思います😭✨同じ方、いらっしゃいますか？ 他にも辛い時の応援歌あれば、是非教えてください🙇 子どもが発達障がいADHDの診断を受け、これから…

完母で食欲やばいです😨 さっきお昼ご飯の後にチーズケーキも食べましたが まだ産褥期だし自分甘やかしてもいいですよね🥹 睡眠不足も重なって食欲モンスターです👾

エアコンが土曜に壊れてしまいました 20週の妊婦です 1歳4ヶ月の子供と夫の３人くらしです ホテルに行くべきか、家で対応するか悩んでいます 今日からは平日なので保育園に預けています なので睡眠だけホテルにするか迷っています 昨日洗濯で一時帰宅した時、室温29度湿度7…

生後4ヶ月から6ヶ月にかけて、夜の睡眠最初3時間弱（数回ぐずりあり）、そのあと1時間半〜2時間を繰り返します。寝付くのも寝たと思ったら数十分でまたグズリだしたりと、お互いまともに眠れてません。最初は睡眠後退・メンタルリープで仕方ないと思って頑張って耐えてましたが、…

授乳中　喉の痛み 赤ちゃんがいるのであまり病院へ行きたくないのですが 教えてください 昨日から喉が少し痛くて 今朝起きたらやっぱり痛いとなりました 龍角散ダイレクト ペラックT ハレナース どれが効きますか？？？ 授乳中でも飲めると認識しています 喉を鏡で見ると右…

ほんとにイライラする話なんですけど… うちはセックスレスで 私も旦那も自分で処理するので 相手はいらない感じ。 普段から意見も合わず喧嘩も多く、 そんな相手とセックスなんてできない。 時々気分でやりたいオーラを 出してきたり言ってきたり… その前に考えることがあるの…

1歳半の突然の夜泣き対応してて もう限界で睡眠不足でちょっとイライラして もうほんとに寝たいなら寝てよ！って言って抱っこしてたら 旦那が突然起きて、 「殺さないように気を付けてね〜（笑）」って言って寝た この世で息子がいれば幸せだし他にはなんにも要らないのに だい…

明日38℃予報。 睡眠不足だと熱中症になるから寝たいよー

生後5ヶ月ちょうどです！ 一昨日あたりから明け方４時〜５時ごろ急に泣いて起きるようになりました。本人は目を閉じでギャン泣きしている感じで睡眠の切り替え？みたいなものがうまくいってないんでしょうか💦新生児の頃は3時間ごとに起きていましたが基本的に夜泣きというものを…

2歳と生後１ヶ月の2歳差姉弟を育てています！ 平日はお姉ちゃんは保育園ですが土日になると 園がお休みなので弟が寝かけてたり寝てたりすると 高確率でお姉ちゃんに邪魔されて起こされて 泣いてます😭 可哀想ですが、仕方ない事ですよね〜 あんまり日中睡眠取れてないような💦 土日…

40代以上でダイエット成功された方、 いらっしゃいましたら、 どんな風に取り組んだかアドバイスください！ できれば15キロくらい最終的には痩せたい（若い頃に戻りたい…）です😢 　 もともと若い頃は、160センチ、55キロあたりの体重で、 骨格もがっしりしたストレート体型とい…

【静岡県西部　お勧めの心療内科】 うつ病、睡眠障がいがあります。磐田市在住ですが、お勧めの心療内科があれば教えて頂けないでしょうか？🥺 磐田市、袋井市、浜松市辺りで考えています。車か、家から駅が近いので、電車で通うことも可能かもしれません。 薬は患者のことを考…

ご飯を作るのに疲れてしまいました。。。 小3、小1の子がいますが2人とも免疫力がないのか、いまだに頻繁に風邪をひきます。 習い事もその都度休まないといけなかったり パートのことを考えたり(リモート可能ですがやっぱり休みの連絡は気が重い) 旦那は土日休みの仕事ではな…

きついお言葉はおやめください。 昨日、一昨日と睡眠薬、うつ病のお薬を大量摂取してしまいました。 最後に飲んだのが昨日のためもう効果は切れているとおもいますが、夜中の記憶や本日のお昼頃までふらついていました。 今になり吐き気がでています。 病院などにはいっていませ…

生後６ヶ月 ギャン泣きしてからでないと寝れません。 生後３ヶ月ごろからギャン泣きしてからでないと 寝なくなってしまいました。まだ続いています。 抱っこ寝しかできなかったので、 ５ヶ月ごろからお布団でトントンで寝る練習を していますが、１時間くらいギャン泣きで寝れ…

保育園激戦区で幼稚園一択、入園から延長保育使って働きたいけど、色々調べてたら急なお迎え要請で働くの難しいのでは…と不安で仕方ありません。 特に双子なので感染症はうつしあって長引きそう。 今は専業主婦31歳です。 できないこと ・実家、義実家、夫にお迎え頼る ・専門職…

今日で新生児が終わります🥺 あっという間の4週間 母乳で悩んで泣いたり 上の子の赤ちゃん返りで悩んだり 早めに里帰りから帰ってきたり 色々あった濃い4週間 もう産むことはないから新生児を堪能出来るのも最後 可愛くて愛しくて幸せだけど大変でつらい 早く大きくなって楽にな…

夜間の睡眠について。 生後5ヶ月入った頃は夜、４時間とか寝てくれてたのに 最近なって２時間くらいで泣いて起きて。 そこから１時間ごと頻繁に泣いて起きるようになりました。 いつになったら夜通し寝てくれるようになるんでしょうか 寝不足でしんどいです😓

適応障害。 適応障害で16年続けてきた仕事（銀行営業職）を休職中です。今休職して3週間です。 なかなか良くならず日々睡眠不足、中途覚醒と闘っています。今夜も眠れずこの時間。 会社の制度としては2ヶ月少しの有給消化後、傷病休暇半年はあるようですが、そこまで休んでいい…

9ヶ月半後になる息子を育てています。 しんどくなったので少し吐き出させてください。 本当に寝ない子で、生まれてから一度も夜通し寝たことがありません。１回の授乳だけでなく、2.3時間おきにトータル最低４回、多いと10回は起きます。 毎日3時間以下の睡眠が9ヶ月続き、産後の…

子供に対して暴言吐く父親居ますか？ 8ヶ月の子供が夜泣きが酷く、毎晩欠かさずに1〜2時間でギャン泣きして起きます こっちは週6で早朝から夜遅くまでワンオペ、更に毎晩夜泣き対応してるのに、旦那が泣き止まない子供に対して、スマホいじりながらコイツバカなんだろって 泣…

旅行先で眠れない、または旅行前で眠れない。毎回なんですが、同じ方、対処法なにかしてますか？睡眠薬は副作用もきつくて軽いものだと眠れないし。。旅行先は睡眠薬なしでは全く眠れず持ち歩いてないと不安で不安で仕方ないです。産前はどこでも眠れてて楽しかった旅行、もう諦…

生後3ヶ月です！😊 ・お子さんは何時ごろに寝つきますか？👶💤 ・ご自身が寝るまで自由時間はどのくらいありますか？☕︎ ・この時間には寝て睡眠を何時間取るように決めている方いますか？？🌃