「睡眠」に関する質問

宣誓！ 私、カフェ子は、睡眠不足マックスのため、最低限の家事しかやらないことを、ここに誓います！！ 平成31年4月24日

不眠について質問です。妊娠初期はつわりもあり、昼夜問わず眠く睡眠もとれていました。しかしつわりが軽くなり、体が楽になる日も増え始めた頃から不眠に悩まされる様になり、ここ数日は1日トータルで1時間〜3時間程しか眠れなくなりました。昼寝も出来ても30分位でほぼ出来ませ…

回答求めます😖😖 2歳と1歳の年子ママです。 妊娠中と育児中の現在、仕事への意欲が出てきません😅 子供たちの為にも仕事をしなきゃいけないし、 なんとか頑張ってる状態ですが、常に疲れてる？眠い？ と、毎日がダルくてしょうがないです。 夜も寝かしつけと一緒に寝てしまった…

もうすぐ11ヶ月になります。 夜に起きるのでおっぱいしてましたが、私の睡眠不足でしんどいので、このGWを狙って夜間断乳を考え始めました。 ただ離乳食の量が少なく、それが心配です。 完母で、保育園でもミルク絶対拒否（哺乳瓶、スパウト、ストローは無理。おさじなら20分m…

睡眠についてです！ 6ヶ月になったばかりで午前寝と夕寝が無くなり昼寝と夜寝るだけの睡眠になりました😱 こんな事ってありますか？？！！ 少し前から夕寝をしない事もありましたが、午前寝も夕寝もしないで起きてます。グズグズは多少するのですが抱っこしたり、遊んだりすればそ…

寝不足だと記憶力が悪くなったり物忘れが増えたりしますか？ うちの息子、3ヶ月前くらいから睡眠がすごく細切れで、最長で3時間しか寝ません💦 でも3時間寝るのはかなり稀で、いつも2時間ぐらいで起きます😭 そのせいか最近記憶力が悪くなって、物忘れも増えた気がします。 スマホ…

1歳9ヶ月と、生後1ヶ月の娘がいます。 最近、寝かしつけのことで悩んでいます。 下の子は23時、0時にならないと寝てくれず、起きている間も置いていると泣きます。 なので起きているときはほぼ抱っこです。 上の子は21時前には眠くなるのですが、ママやパパがぴったりくっついて…

１歳すぎの息子がまんま〜っと さっきからずっとギャン泣きです。 ご飯もしっかり食べさせてます お茶も飲ませたり、他の事で 気を引いても長持ちしません😣 昨日は夜中の２時すぎ 今朝は４時に同じように まんまを食べさせろと １時間弱、泣きっぱなしでした 何かをあげてしまっ…

ここ最近、育児疲れや睡眠不足や、頼りたいのに 全く頼れない自分の親に失望して やっぱり休めないんだなぁと自分のなかで すごくショックで、、それキッカケに体中に 湿疹が出来て痒くて痒くてたまりません。 皮膚科も行きたいけど、子ども連れて 長時間待てないから行けないし…

副業で睡眠不足の義兄が心配です(;_;) 私の姉の旦那さん(義兄)は、平日昼間勤務の本業とは別に副業をしています。 その副業は、 週3〜4回、 夜2:00〜6:00まで(残業あり)、 某宅配便の集配センターの荷物整理 をしています。 姉曰く本業だけで家族4人(義兄、姉、小学生の息子2人)…

明日で生後5ヶ月の息子ですが、家にいるときは1日中ほとんど寝てます🙄睡眠と外出について困っているのですが、 22時頃就寝(夜間は朝まで寝る日と途中起きるときバラバラ) 7時頃起床 8時頃朝寝 10時～11時朝寝終了 13時頃昼寝(抱っこ紐で寝ることも) 16時頃起床 18時頃～20時頃…

まもなく生後11ヶ月の女の子です。７ヶ月ごろから夜中頻繁に起きるようになりました。 １時間から２時間ごとに泣いて起きます。その都度授乳したらすぐ寝るので、授乳していましたが、9ヶ月頃から、授乳してもすぐにおっぱいから外すと泣くため、授乳に時間がかかり、寝てもすぐ…

1歳7ヶ月になる子ども。いまだに夜、2.3回ぐずり泣きのような感じで一瞬起きてまたトントンで寝ていきます😅2歳までは睡眠が浅いようなことを記事で見たことありますが、寝る子は寝てるしな〜と。 一回も起きずにぶっ通しで寝るのはいつ頃なんですかね😭 同じ方みえますか？

18時に眠気に負けて寝てしまい、さっき起きました😂 一応６時間睡眠はとりましたが、朝の目覚ましがなるまで皆さんならどう過ごしますか？ 布団の中で過ごしますか？ 違うことしますか？ 一晩（６時間）寝たとしてカウントしていいのでしょうか？笑

もうすぐ1ヶ月の赤ちゃんがいます。 お恥ずかしいところ陥没乳首のため、母乳相談室の乳首を使用し左右10分ずつ授乳、搾乳しミルク混合であげています。助産師さんから右側は保護器を使用せずできそうと言われ直接しようとしますが、保護器になれたのか始めはぺろっとなめますが…

4〜7ヶ月頃まで7.8時間睡眠、もしくは朝までねていたのですが8ヶ月なってから夜中2.3回起きます。その度に添い乳でねせるのですがハイになり、ケラケラ笑ったり寝返りししたり、おしゃべりしたりとなかなか寝ません。添い乳も途中で離されながら何回もやって1時間〜2時間かかって…

最近睡眠の質悪い(;o;) 夜中絶対起きるし朝4時ぐらいに目覚める。 起きてるか寝てるかよく分からないまま娘が起きてそのまま起床(;´д｀) 今日は5時間ぐらい寝たかなぁ？目が痛いから昼寝しよう＞＜できるかな…

1歳の娘ですが、夜にじたばたして寝返りしてそのままお座りをして起きてしまいます。 良く寝れてないのか朝も若干ぐずります。 私も睡眠不足でパートで職場復帰したばかりなのに 体が辛くて仕事に行けてない日々です。 産後1年たちますが流石に睡眠不足で体が限界です。 朝までね…

生後7ヶ月、もーすぐ8ヶ月の子供を育てています。 授乳についてとネントレについてです。 息子は新生児の頃から抱っこでしか寝ない（私がそーさせてしまった）んですが、最近夜も2時間毎に起きるし、良質な睡眠が取れていないのではないか。と考えるようになりました。重いので抱…

もうすぐ生後4ヶ月になる息子がいてます！ 同じくらいの月齢のお子様の一日のタイムスケジュールが知りたいです😭 うちの子どもは、 5時から6時頃に起床、授乳 1時間ほど1人遊びしたあと睡眠 9時ごろ起きてきて授乳 10時半〜お散歩 11時過ぎ帰宅 12時頃 授乳 1時間ほどふれあい遊…

いつもお世話になっています。 現在妊娠11週なのですが、いくつか質問させて下さい。 まずは、妊娠がわかった4〜5週目から夜がよく眠れなくなり、現在に至るまでほとんど毎晩悪夢系の夢を見るようになりました。妊娠以前は夜は夢を見ることなくぐっすりと寝ていました。睡眠不足…

生後20日です。 寝不足です… 1時間おきに起こされます。 夜は手伝ってくれる人がいません。 (腹違いの妹がまだ小学生なので、里帰りとはいえ、実家の生活習慣を崩すわけにはいきません) 夜寝てくれないって言ったら、 父に「昼間起こしとかんか！」と言われ でも今は昼間誰もい…

寝てる顔を見ながらかわいいなーと思ってたんですが よくよく考えたら寝すぎな気がする、、。 朝昼夕 全部1時間半～2時間睡眠＋夜もまとめて寝る みんなこんなもんですか？

アダルトチルドレンを克服、戦ってる方いませんか？育児が難しく悩んでます。 前までは『この子の為に、将来のためにしてあげたい』と願い頑張ってきたことが『周りに怒られるから、悪い母親だと思われるからしないといけない』という考え方になってしまいとても辛いです。 強…

夫が産後2ヶ月育休取得し、私も育休。 里帰りナシで２人で産後育児する予定です。 同じような状況を経験された方で、 こういった点は気をつけた方がいい、 などアドバイスあったら教えて下さい。 私の友達で旦那さんが育休取った家庭では、 旦那さんが寝不足で殺伐としてしまっ…

引っ越して来てから即妊娠。 つわりが酷すぎて体重激減、張るわ具合悪くするわで寝っぱなしになりつつ出産。 旦那は夜勤昼勤入り乱れで生活リズムを合わせつつ、1～2日で2時間睡眠とかで抱っこと戦いながら、気付いたら……汚部屋に！！💦 明日ついに新生児訪問が来るようです💦 ごち…

長男のお嫁さんで、どちらの実家とも同居せず 新しくお家を建てた方、、、で、同居する気もない人は 仏壇とかどうするつもりですか？？？ 私長男の嫁で、結婚前から旦那には同居は無理！と言ってあり 今回家を建てることになり、図面を旦那の母親にみせたら 私の部屋がない、…

生後5ヶ月の男の子です。 もう悩み事が多くて(´༎ຶོρ༎ຶོ`)正直、最近限界になってます。 ⚫︎睡眠は寝ぐずりが酷くてギャン泣き、息止まりチアノーゼになる事も、泣きすぎてえづいてミルク吐く。 寝るのもよる以外は、抱っこでしか寝ません。←これは新生児の時から。毎日一日中ほぼ…

睡眠不足からか体調がずっと悪く 気分転換に外出もできず こもりっきりで しんどくなってきました…。 旦那にもイライラしっぱなしです…。 寝付きが悪く仮眠をとることができないので どうやって疲れを取ったらいいのか 分かりません…。 何かいい方法ないでしょうか。 夜間授乳は…