「睡眠」に関する質問 (2ページ目)

19時に牛乳を大さじ2くらい飲ませてからお風呂入れて寝かしつけすると、21時に寝てくれるんだが、まぐれ？？？？ 2日連続牛乳睡眠成功してる。 最近2歳児が夜寝なくて困ってるママさん、やってみてください。 わたしはまた明日も19時に牛乳を飲ませてみます。

産後実家帰省中です。 2週間検診で旦那に迎えにきてもらい、 車で30分のところの産院に行くのですが、 その前に近くに住む旦那の実家に顔を出す予定です。 みなさんならどれくらいの時間顔出しにいきますか？ 私としては車の中でさくっとのイメージでしたが、 旦那が1時間くら…

子供の熱と咳がなかなか治らなくて悩んでいます泣 ここ1週間ほど、夕方から夜にかけて37.5〜38.0℃に熱が上がるのと、夜間咳き込みが激しく、夜中の間4回くらい咳をして泣いて起きてしまいます。 もうすぐ4歳で力も強く落ち着かせるために抱っこしても寝ぼけて暴れてこちらも辛い…

3歳ですが寝るのがめちゃ早いです😭 起きる時間は5時台だったり、6.7時だったり。。。たまに8時の時もあります。 寝る時間は基本18時過ぎ。今日は17時半に寝ました。 途中で起きることはほぼありません。 寝すぎですか？😅 風邪対策にも睡眠が大事と聞いたので、眠い〜と言った時…

生後8ヶ月です アドバイスお願いします🙇‍♀️ 夜通し寝ないこと、夜中4.5回起きてくることについて悩んでます 寝かし付けは9時-10時の間(早いと20時30分基本は9時頃) その後2時間は寝てくれますが23時.0時から1.2時間ごとに起きてきます 起床が6時-7時 30分-1時間ほど遊ぶと朝寝…

娘の問題行動に限界が来てます。 まずどこにでも着いてきます。トイレですら着いてきて 便器の中とパンツに手を突っ込みたがったり便器の後ろに行きたがったりして満足にトイレすらできません。 朝でも夜でも窓の外を見たがります。 ずーっと窓を開けろと要求してきます。 家事…

先輩ママさんにご相談です。 来週の木曜にディズニーに行く予定だったのですが、１週間前から3歳の子供が発熱➞今は激しめの咳をしています。 発熱の期間は4日間、日曜に受診し、薬を貰い、無くなったのとまだ熱っぽく咳も激しく夜細切れ睡眠だったので一昨日の夜に再受診もし、血…

んーー(´；ω；｀) 血圧が高いよぉ 高めだから運動(これはほんと少しで反省💧‬)、食事の見直し等頑張っているけど、今日めちゃくちゃだるーってなってます。 睡眠不足(4時間細切れ睡眠、毎日) 旦那出張中のワンオペで幼稚園や学校の行事が二日連続あった 元々自律神経乱れがち？と…

精神疾患、不眠症、の方いませんか？ 1人で寝てますか？お子さんと寝てますか？ 子供と寝てますが毎晩2時に目が覚め、毎日寝不足で狂いそうです🥲睡眠導入剤もききません

お子さんが熱を出している時、夜中の看病は旦那さんと交代でやってますか？ それともママがワンオペですか？？🥲 連日眠れない日々が続くと思いますが どうやって睡眠とってますか？ みなさんの家庭がどうなのか知りたくて💡🙏

自分も働いていて旦那が2交代勤務の方いますか？ 小学1年生の子供は学童へ入れましたか？ 日勤、夜勤、明け、休みというサイクルなので日勤以外は下校時間には旦那は家にいてます(旦那は睡眠中) なので日勤だけ誰も家にいない状態になるのですが計算すると月に6日ほどです。 月に…

1歳児クラスに転園してから、お昼寝をしなくなってしまいました。 0歳児から保育園に通い、ずっと布団で寝れていたのですが今年4月から転園してから、一切昼寝してません。 土日の家では2〜３時間は寝ています。 4〜8月までは、おんぶで寝かしつけて布団におこうとしたら起きたの…

下の子産んで2週間ちょい経つのですが 上の子が私にだけ蹴ったり、髪引っ張ったりします。 しかもニヤニヤしながら。 痛いよ。やめて！って言っても笑いながら何度もしてきます。 正直、かなりイライラします。 パパにはそういうのはしないので、なんで私だけ！？ってなります。 …

生後1ヶ月半の娘がいます。授乳のことで悩んでいます🥲 出産時2500gと予定日より2週間早く生まれたこともあり、もともと小さめで、産院にいたときは授乳中すぐに疲れて眠くなってしまうようで、あまり飲んでくれませんでした。そのため体重の増えがよくなく、1日に飲ませる量を気…

これ会社出勤しちゃダメなやつだったな…めちゃくちゃフラフラする…カロナール飲んできたけど、そもそも睡眠不足でしんどい…

年少の子供が夜8時に就寝して夜中3時に起きてしまいそこから再入眠したいのにできずに朝を迎えてしまいました。 睡眠が足りてないですが、幼稚園はいつも通り行かせますか？

妊娠後期の皆さん、何時間睡眠ですか？？ 私は後期になってから4時間くらいで起きてしまうのですが、、

ズボラでパジャマは洗濯せずに何日も着るんですが(笑)、 添い寝してる2ヶ月の娘が、洗濯して別のパジャマに着替えた日は必ず細切れ睡眠になりめちゃくちゃ夜中に起きるんですが、匂い関係ありますかね？😂 何日も着てママの匂いが染み付いたパジャマの横で寝るか、洗剤の匂い（そ…

旦那は自称AD HDです。 決まった服しかきますせん。買いはします。 末っ子が２週間体調不良でグズグズ 旦那はみときもしないので 洗濯も溜まり自分の服が無いと嫌がらせだと言います。 でも服はたくさんあります。 そして暑いと寒いの感覚しかないので 外気温23度の昨日は暑いと…

自分はADHD気味なのかなと思っています。 昔から夜寝ようとすると色んな事が頭を駆け巡って止まらなくなり、眠れません。 それが嫌でスマホを見たり音楽を聴いて脳の思考を止めようとしますが、その行為で結局また眠れません。 これって何科の病院に行けば睡眠薬とか貰えるので…

寝室入って1時間まだ寝ない💢 ついに４日連続7時間睡眠なるか？！？

妊娠中です 旦那の浮気が発覚してから不安で夜寝れなくなり寝れないから考えたり思い出したりして情緒不安定になり度々発狂して暴れてます 個人の産婦人科で睡眠薬など出してもらえるのでしょうか？ それとも精神科？内科？でしょうか？

ただの愚痴です…限界の波が来ました。 妊娠26w 悪阻はまだ終わらず寝込んでます。 妊娠中の苦しみから一人っ子にすると話し合い決めました。 なので、後数ヶ月で終わりが見えるところまで来たのですが 毎日後何日、と考えて過ごす日々に疲れました。 吐き気、嘔吐、倦怠感、外に…

みなさん夜寝てから朝まで起きずに眠れますか？ 不安障害でメンタルクリニックに通い始めたんですが、夜中2〜3回はいつも目が覚めますと話したら睡眠薬が出ました。 夜中目が覚めるのはもう何年も続いているので自分の中では普通になっていたんですが、もしかして朝まで起きない…

皆さん、産後何ヶ月まで睡眠不足でしんどかったですか？ 3人目を出産まであと2週間なのですが、 宿泊型産後ケアを利用する予定です。 宿泊型だと3回まで安く泊まれます。 生後2ヶ月までの預かり、生後4ヶ月までの預かり と、選ぶ病院によりバラバラで 一度決めた病院からは変更…

生後2ヶ月　育児について 旦那と育児の仕方について喧嘩しました。 子供が昼夜逆転をしていて、酷いと夜中の1時から次の日のお昼くらいまで寝ないときがあります。 今は旦那が育休中ですが、仕事復帰しても昼夜逆転が治らず睡眠不足だった場合どうするかの話し合いで、旦那には…

ステップファミリーについて。 長女が私の連れ子、下の子が旦那との間に生まれた子です。 最近下の子が生まれてから旦那の 長女に対する接し方が気になるようになりました。 妊娠中は長女だけだったので、言い方がキツかったりしても そんなに気にならなかったけど、下が生ま…

ちょこちょこ飲みなが治らなくて１回の飲める量も80〜120で少なく体重増加もギリギリのラインで 小児科の先生に相談したら3時間きっちりあけるようにしたらいっぱい飲めるようになるからって言われて 実際やった事もあるけど夜間に6時間睡眠であいても次の授乳で飲めるのは多くて…

ラスカー賞とった睡眠学の先生が人間は寝すぎるということはない、寝れるだけ寝てください。昼間眠気が来るのは睡眠不足だからです。睡眠は質より量です。大人でも8時間半は睡眠が必要な人が多いです。というので早寝することにしてみた。 今後パフォーマンスがどのように変化し…