子育て・グッズ
育児中の疲れやすいママさんに対し、他の方はどのような対策をしているのでしょうか。睡眠以外のアドバイスを求めています。
疲れやすいママさん、
対策としてなにされてますか？
平日日中ほぼワンオペで夕方になるともう魂が抜けた感じになってます。
もともと会社員してたときから疲れやすく、
激務だったこともありますが平日の大半はウーバー、土日の片方は1日寝て、片方で家事をしてました。
いま赤ちゃん育児中ですが、赤ちゃんと接すること自体は楽しいのですが、本当に疲れます。。。睡眠以外でなにかアドバイスもらえたら嬉しいです🙏
- はじめてのママリ🔰(生後10ヶ月)
ママリリ
分かります…私も夕方 魂が抜けてることが多いです😇
そうなった日は夕飯を作る気力が湧かないので、冷凍の弁当や夕飯のおかずを常備しています。大人はもうチンするだけです！
子どもを見ながらコーヒー休憩タイムもしょっちゅうしてました！
はじめてのママリ🔰
ユンケル黄帝液の粉末タイプを常備してます！ノンカフェインのもので、授乳中や就寝前でも飲めます！
うちは深夜の覚醒や早朝に起きてくるので私が寝不足でフラフラで🥹今日はやばいって時飲むと夜まで頑張れます😭
あとは赤ちゃん寝てる時はひたすらゴロゴロですかね😌
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