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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠後期に日中眠くて夜に眠れないのは皆さんも経験しているのでしょうか。対策や睡眠薬をもらった方はいますか。

妊娠後期になってから、日中眠くて夜寝れなくなってきました。みんな同じなんでしょうか？対策とか睡眠薬もらったよって方いますか？

コメント

ぱんだまま🔰

ママになる準備段階でホルモンバランスの変化によってそうなる事もあるみたいです🙂‍↕️
私も同じでした！
特に夜は、色々考えたり出産に向けての不安が出てきたりで無意識のうちに眠りにくくなるみたいです💭
睡眠不足はしんどいし体に負担なので、日中は眠たいときにお昼寝してました👶🏻
昼夜逆転とまではならなかったですが、
妊娠中は生きてるだけで体力を消耗するので
休めるときに休んでください👯‍♀️

はじめてのママリ🔰

おなじくでしたー！
たまに夜めっちゃ寝れるとすごい調子いいから、夜寝れるに越したことないんですけど…

切迫で入院→そのまま産休に突入して現在に至るので、昼でも夜でも寝れる時に寝れればいいやーって思ってあまり深く考えないようにしてます！

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