「睡眠時間」に関する質問

社労士持ってるママさん教えてください🙇‍♀️ もともと全く違う職種で労務の知識ありません🥲 行政書士の勉強を独学でしていた事はあり僅差で落ちました😭 勉強時間は睡眠時間を軽く削ったとして1000〜1500時間かな、あとは隙間時間有効活用するしかないかなというくらいしか確保出…

1歳8ヶ月付近のお子さんの1日睡眠時間教えてください💤

生後8ヶ月の生活スケジュールについて 昼寝はいつも30分から1時間です。トータルの睡眠時間は足りているのか心配です😢 あと3回食を見据えて、授乳回数をそのうち4回にしたいのですが、起床から何時間後までに離乳食にすれば食べてくれますでしょうか。 以前、起床後に離乳食にし…

生後５ヶ月半の娘を育てています。 もともとお昼寝が得意ではなく、夜も一時期は8時間程度寝てくれていたのに、最近は3、4時間で起きてしまいます。 朝寝は比較的すっと寝てくれて、起こさなければ、2、3時間寝ます。 夜長時間寝るには朝寝を長くしない方がいいという情報を目に…

生後2ヶ月、夜間授乳に心が折れかけてます。 言葉の通りです。 5月半ばに誕生し、入院中一度も母乳が出ず悩みまくり、退院してから急に分泌が始まって気がつけばミルクの量がどんどん減っていくくらい母乳が出るようになりました。 今では日中母乳をずっと与えられています。 …

新生児の睡眠時間について 最後12日目の息子ですが、日に日に睡眠の間隔が短くなり最初は3時間ごとの授乳でしたが今日は2時間もなく起こされます。これは普通なんでしょうか、、？なにか対策できることがあれば教えてください😇ちなみに完母です！

自分の子どものことなのでもちろんやります。が、もやもやするこの気持ちを発散させてください。 上の子は新生児期から寝ない子で、寝るのが下手な範囲ではありますが、病院からも睡眠時間が少ないねと言われて相談してたくらいには、寝ない子でした。泣いてばかりで寝るどころ…

ど平日に冷凍焼き餃子(ニンニク入り)はアウトですか？😭連日の看病で睡眠時間足りないのと後追いがやばくて作るのしんどくて🫠

生後2ヶ月になる息子がいるのですが 1日に10時間ぐらいしか寝ません。 昼間は寝てくれるけど、夜になると朝方まで寝ません。 寝ても1時間半なら2時間で起きるので辛いです。 睡眠時間が短いから寝ないのでしょうか？ 大丈夫でしょうか？

産後2ヶ月経ちましたが、毎日眠くて、体力と気力がありません。昼間元気に活動できるようになるにはどうしたらよいでしょうか。 昼間は、授乳以外ずっと赤ちゃんと寝てばかりで、家事や、保活に向けた調べものなどができません。元々運動が苦手なのもあり、産後エクササイズなど…

8ヶ月のトータル睡眠時間教えてください！！

毎日離婚が頭をよぎる。結婚相手まちがえたなぁ。 子供は小学生で、わたしの地元を離れ夫の地元で家を買って住んでいます。 今離婚しても、 子供は転校になるし。わたしの実家は遠すぎて頼れないから誰も頼る人がいなくなる。 わたしは正社員だけど年収450万ほどで今より圧倒的…

健診で聞くのを忘れてしまいました💦 生後1ヶ月の授乳間隔ってまだまだ新生児期とおなじですか？ ミルクの量は120になりつつあります！ 睡眠時間も3-4時間です もう少し長く寝る事もあるかと思いますが 脱水症状や低血糖怖くて4時間ほどで起こしてる時もあります

以下、ただの呟きと自分への戒めです💦 子供が親と遊んでくれるのはたった数年なのに。 睡眠時間、保育園の時間を除くと子供と話せるのは一日たったの６時間程しかない。それなのに遊んで欲しいと言ってくる子供達に面倒くさい顔をして、すぐに疲れたと言う私は何なんだ。。。 …

1歳児の昼寝の起こし方、機嫌良く起こすための工夫などありますか🥲？ 昼寝3時間、夜〜朝で9時間、という感じで寝ているのですが、早朝起き（5時起きくらいです）がつらくて睡眠時間をバランスとりたいです… 夜は20:30頃寝ていて、家族のスケジュール的にもこれ以上遅らせるのは…

子どもが急に明け方起きるようになりました。。 いつも深く寝るのは21時~23時で少し遅めで、遅い分起きるのは9時とか早くても7時とかでした。 しかし日曜日くらいから遅く寝ても早く寝ても毎日5時台に起きるようになりました😭 夜中に日中出来なかった家事をやってから寝るので、…

早起きする子供って、直す必要あるのでしょうか🥲 毎朝4:30-5:30の間で起きます。 大体夜は20:30くらいに寝ます。 20:00でも21:00でも起きる時間は変わらずです🥲 昼寝は保育園で平均２時間半。 1日のトータルで見ると、睡眠時間は11時間くらいです⏰ 5:00起床 5:30-6:00パパとお…

夜の睡眠時間について教えてください。 この間まで夜は10時間半〜11時間寝ていたのに ここ最近は8時間半〜９時間しか寝なくなりました。 何が原因なのでしょうか？ アドバイスお願いします🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️

夜、3時間で起きる時と、5時間で起きる時があります。 1日のスケジュールは大体決まっています。 6ヶ月なのに、夜中の睡眠時間が定まっていないのって普通ですか？ 大体同じって人多いですよね… 寝るのは19:45〜20:30で、5:30〜6:30には起きます。 5ヶ月で寝返り、寝返り返りし…

最近息子が寝ません。 グズって寝なくて保育園で沢山寝てるみたいです。 ご飯も少し食べるのを何回もして夜中にお腹がすいてグズる時もあります。 先日熱が出た時にりんごジュースでしか水分を取ってくれず、治った今でも水を拒否することもあります。 睡眠時間が2時間おきの…

下の子が急に鼻が詰まったらしく、苦しそうに寝たり起きたりを繰り返しています😂 風邪で鼻詰まりなのか大きい鼻が詰まってしまっているのかよくわかりません💦 完全に起きはしないのですが口呼吸したり苦しそうです💦 綿棒は用意してますが携帯でちょっと光を当てながら見ようと…

7ヶ月の息子、抱っこ寝卒業したいです🥲 部屋の明るさ、声のかけ方、トントンの場所や仕方等 こうしたら寝るようになった！というのをなんでもいいので教えていただきたいです！ 寝返りだけの時は寝たふりをしていたら寝てくれました。 それでも1時間泣きっぱなしとかですが💦 で…

もうすぐ生後3ヶ月の女の子を育てています👶🏻‪‪🩷 月齢近い方睡眠時間を教えてください！！ 夜はどのくらい連続で寝てますか？お昼寝などはどのくらいしてますか？ ぴよログなど記録していればみせてほしいです🙏

生後2ヶ月完母です。 午前中や昼間どの様に寝かせていますか？ 我が子はバウンサーや抱っこでしか寝ないので、 睡眠時間がしっかりとれているか心配です💦 夜も寝かしつけに苦労しています😭 おむつ交換や温度湿度、部屋の暗さなど意識しています。

新生児訪問？玄関先で済んだよって方いますか？？ 上の子の時、まだ3時間おきの授乳してて、1時間以上長居されて貴重な睡眠時間削られたので､､､。 ほんと何かあったら病院行けばいいって思ってる人間だから、保健センターの人に色々聞かれて答えたり相談したりしてる時間が勿体無…

1歳半〜2歳くらいの子のママさん、子供は何時間睡眠ですか？うちは新生児の頃から睡眠時間が短い子で今は昼寝2時間、夜9時間の11時間です。でも理想の睡眠時間が月齢的には13時間くらいと見て少なすぎて脳に影響がないか不安です。発達は早めの方ですが長い目で見るとやはりダメ…

年中、年長のお子さんがいる方 お子さんの毎日の睡眠時間はどれくらいですか？？ 何時から何時まで、合計何時間寝てますか？ 最近娘がおまたがかゆいとか、目が痒いとかで 21時に寝て、0時に泣いて起きて、また5時半におきて そこからずっと起きてて私も辛いです。 娘の睡眠時間…

混合か完母というか母乳メイン目指そうか悩む。。 睡眠時間削られるのが苦痛。だけどできる限り母乳飲ませたいっていう矛盾。 いつもミルクたすのに今回母乳だけで寝たのだけど、足りてるのか？？ すぐ起きると思うけど。それは消化が早くて起きるのか足りなくて起きるのか… 体重…

フルタイム共働きの方　仕事の日は何時に寝て何時起きてますか?あと子のお迎えは何時ですか？ 私は18時30迎えで深夜1時〜7時まで睡眠です 22時前に寝かしつけ終わってそれから弁当作り、明日のご飯作り、園準備、自分の準備、洗濯とやることいっぱいですがもう少し睡眠時間確保…

3人目出産し15日です。 旦那が１ヶ月育休とってくれてます。 5歳1歳の保育園の送迎を週1回ほど旦那がしてくれており上の子2人のお風呂歯磨き寝かしつけしてくれてます。 家事全般、保育園送迎ほぼ私、新生児のお世話も私。 旦那は深夜2時～3時までガンプラ作ったり、お酒のみなが…