「ストレス発散」に関する質問 (5ページ目)

旦那が夜飲み会や友達と遊びにでかけるときのストレス発散というかリフレッシュできる夜の過ごし方教えてください！ ワンオペ育児＋妊娠中です！

みなさんのストレス発散やリフレッシュはなんですか？？ 今まで甘いもの食べたりしてましたがダイエット中で 他のことを探し中のため参考にさせてください✨

子育て中のストレス発散は何ですか？ 食べ物と寝ることで解消してたのですが太ってきてそれもしんどいため それ以外で発散したいです…

旦那への愚痴と、ストレス発散について教えてください これから生まれてくる子どものことについて話し合いたいのに、旦那が何も考えていなくてイライラしてしまいます。 私が「これどう思う？」と聞いても、何も考えずに「いいんじゃい？」と言われるか、無言。考えているのか…

みなさんの産後ダイエットのモチベはなんですか……？ 妊娠中に15kgほど太りました。まだ3kgしか痩せてなくて、 雪国で外に出る機会も減り運動量が皆無。 食べることが妊娠中からストレス発散方法になりました。 太りすぎて体も重いし、写真写りも終わってます。

今週風邪気味なのに朝から晩まで働いて大変なのは分かるしなるべく家では休んでほしいんだけど、 21時に帰ってきて、夜中2時までゲームして、9時半に起きてきて、外出先（食料買い出しのための近場のスーパー）で「体調悪い。なんでだろう。」とか言い出すのやめて。 普通に体調…

休みとなると飲みすぎてしまいます、、ひとりで😇 あーお酒以外にストレス発散、うまい飲み物があればいいのに

里帰り　ガルガル期 実家に帰り出産した後両親と言い合いになりました。 原因は色々あったのですが、喧嘩した際母親に【じゃあ実家に帰ってこなきゃよかったのに】と言われたり【◯◯（愛犬）ちゃん可哀想】などと言われます。それもボソッと。嫌味なのかな？と思いますが言い返す…

ストレスたまると漫画に逃げるの学生時代と全く変わらない🤣 とにかく自分の人生は放棄して頭空っぽにして漫画の世界に入り込むことがストレス発散方法！ 無心でクッキー作りするのがストレス発散方法って人もいたけどやっぱり何かに没頭することが重要なんだろうな。没頭できる…

最近旦那が無性にむかつきます。 平日は夜勤などもあり、月の半分は朝から夜まで1人で子供２人の世話をしてます。 土日は遊んでくれますが夜勤などの影響で土曜日は昼まで寝ています。 夜勤の日は独身気分なのか、朝から釣りに行ったり、ストレス発散とか言ってやってます。 酒も…

みなさんのストレス発散って 何ですか？ ストレス今すごい溜まってて ほんとやばいです💭

やることいっぱい。子供2人、それぞれ別の病院に通院もしないといけない。子供は走り回ってギャーギャーしてる。子供の走る音もドタバタうるさくてイライラする。 ただ、家の中で静かに過ごしたいのにドタバタがうるさくて家にいるだけで疲れる。子供の喧嘩もとめないといけない…

久しぶりに体重測ったら、産前の平均体重＋10kgでした。ショックです😇 実家の助けもない、夫も長期で家を空けていて2歳児フルワンオペなので痩せる暇なくても仕方ないですよね…？ めちゃくちゃ動いてるので、食べなきゃ痩せそうですが、食べるのがストレス発散です🥹 なるべくジャ…

母親のストレス発散具体的になにしてますか？

パパが育休取ってくれた方、 パパの方がストレス溜まってたりしましたか？ ママ産後でも、パパに1人時間あげたり、ストレス発散させてあげていましたか？ 3人目が産まれてパパが育休に入って家のこと、上の子のお世話何でもやってくれますが、ちょっとストレス溜まってるんだろ…

簡単に出来る気分転換やストレス発散方法ないですか？ ストレスから仕事ズル休みしました😥 趣味が全くなく、、 デジタルデトックスもしたいです。

小学生、2歳の子供がいますが、友達もいないしママ友も会う機会がないので、誰とも話さずに終わります😢 旦那も話さないで終わるのでずっと子供と一緒で息が詰まります😢 同じような方いますか？ストレス発散方法を教えてください！ 働け以外のコメントよろしくお願いいたします

いつになったら子ども連れてカラオケ行っていいんだろう ストレス発散がカラオケだったからいけてないのしんどい 車で熱唱するけどやっぱりカラオケがいい、、

子育て仕事など人間関係のストレス発散なんですか？

お昼ご飯食べた後に、チョコポテチ系のおやつこっそり食べて昼寝してる娘の横で一緒に寝るこの時間が1番ストレス発散できる時間ってふと思いました🤣🐷 妊娠8ヶ月ですが、妊娠してなくてもしてても やっぱりおやつはやめれない 身体に良くないってわかってても美味しいし幸福度高い…

妻側レス、みなさんどうされてますか、、 妊娠してから性欲がわかず、でもやらないと不機嫌になりめんどくさいので挿入は怖いからと言って手と口でやっていました。 出産してからは手と口じゃなくてもいいよね？と言われ求められますがそんなことする暇があったら自分の好きなこ…

ストレス発散がコストコになってるー😆 そりゃ貯金出来ないよね…🥹

いろんなことが重なってなんか疲れたな… 子育て中だとストレス発散するにも 1人で外に繰り出すことも出来ないですよね🤔 みなさんどんなことして発散してますか？

産後にパニック障害不安障害になりました。もう6年くらい経ちます。その間良くなったり悪くなったり栄養療法を取り入れたりして随分良くなってきていました。 薬も随分減って、抗うつ薬を本当に微量と、長時間型の抗不安薬を2日に1回飲む 位のところまできていました。 そんな…

夫婦仲円満でも自宅保育で ストレス溜まる方いませんか？ 私がおかしいんでしょうか？ ほぼ一日言葉の通じない子供と一緒 (子供はかなり育てやすく、育児に対しての ストレスは全くないです) 可愛くて仕方ないし離れたくないとは 思うんですが、仕事をせずに毎日家にこもって …

たばこを吸ってる旦那さんで！ お小遣い制の方。 月どのくらい渡してますか？😢 たばこはストレス発散になると言われ、仕事頑張ってくれてるのは感謝ですがお金がもったいないです😡😡

自分のリフレッシュってどうやってますか？？ ワンオペがきつくてメンタル的な理由で？体が動かない時があります。 体が鉛になったような… 実家も遠いし、地元じゃなくて友達もいないのできついです みなさんどうやってストレス発散してますか？

たまに訪れる爆買いしたい欲… なんだろ…ストレス発散なのかな…

旦那がまだ飲み会中らしく、少し遠いところで飲んでいるので帰宅がおそらく朝方近くになりそうです。 小さな子供がいるママが何人かいますが、全員まだ飲んでいるらしく、旦那もみんながいるからまだ帰れないと言ってます😡 日頃のストレス発散してきてねとは思うけど、もう1時な…

何もかも物価高で苦しくなりませんか？😢 私は元々買い物でストレス発散タイプです💦育児中の今ストレス発散に買い物行こうにも高くて買えません😭 逆にストレスになります💦 同じく買い物やお出かけがストレス発散の方苦しくないですか？