「ストレス発散」に関する質問 (5ページ目)

おすすめの食べ物ありますか？ もうすぐ生後二ヶ月になりますが、 夜中1〜2時間おきに起きます。 毎日睡眠不足でイライラしており、 美味しいものを食べることでストレス発散してます。 私が最近食べたものは… ・少しお高めの寿司 ・スタバの新作 ・サーティーワン ・コメダの…

完全母乳なのですが、自分の食生活はどのくらい気にしていましたか？ 自分の食生活が乱れすぎているのですが、子に発達や健康状態など影響があったりするのでしょうか。。 揚げ物やスイーツなど食べても乳腺炎になったり詰まることがないので食べたいものを好きなだけ食べてし…

旦那が育休なのはすごく助かる。 でもずっといられるのもしんどいな。 好きなテレビや歌とか見れないしストレス発散できない。 ミルクとご飯の時と上の子の面倒だけでいいな。 時間があればソファーでゲーム。 換気扇の下でたばこ、ゲーム、YouTube。 私が動き出したと同時に動か…

ストレス発散、何かおすすめ教えてください！

日曜日から娘がインフルエンザで発熱し、今週1週間お休みする事になってしまった😭💔 コロナの時もそうだったけど、自由に外に出れないし仕事にも行けないし看病の毎日って本当にストレス💭 みなさんどうやってストレス発散してますかー？

生後7ヶ月の女の子を育てています。 育てやすい子と周りから言われるような感じなのですが最近無気力やイライラが止まりません。 可愛がってあげたいのになかなか気持ちの整理がつかず1人遊びが得意なのもあってつい放置してしまいます。 ワンオペが多いママさんはどうやってスト…

旦那さんがモラハラの方‼️ みなさんのストレス発散方法はなんですか？ 朝から旦那キモすぎてモラハラ発言言いたい放題言って会社行きました。なんか途中で言われすぎて笑いそうになってしまいました😁

子供のストレス発散ってなんだと思いますか？ 普段色んなことを頑張って真面目にやる性格と心配性からか、 習い事だったり、来年の小学校入学だったりが 日々のストレスになってる気がしています。 うまく発散することができればいいな、と思うのですが、 発散方法って何でしょ…

なんか色々疲れて子供のように泣き叫びたいときありませんか？ 私は今まさにそれで気分が落ち込んでます。 みなさんの気分転換方やストレス発散方教えてください

ほんとキャパがなくて、育児で一人っ子女の子ですが3歳、女の子ならではなのかわかりませんがこの一対一のコミュニケーション自体が苦手になってしまい一人でずっとスマホしてたい、みたいになってしまいます。 自分に自閉傾向があるのかもしれません 娘もなにかあるのかもしれな…

旦那へのイライラについて質問です。 皆さんは旦那にイライラしたときってどのように発散してるのでしょうか？ 毎回注意やお願いをしても喧嘩になるだけだし、 我慢してもこちらのストレスが溜まる一方… このままでは旦那のことを本当に嫌いになってしまいそうです。 皆さんの…

マタニティブルー？なのかもしれません しんどくて消えたいです。 現在15週目初マタです。 授かった時は本当に嬉しくて今でもお腹の子が健康で居てくれる事を心から願う毎日ですが、その反面制限が多いからか何もやる気がわかず何も楽しくないです。 ご飯だけは作らなければ…

子供服整理できた🥹少しはストレス発散になったわ🥹

9ヶ月の息子がいます👦🏻 最近息子に対して些細なことでも怒ってしまいます… つかまり立ちや後追い、何でも口に物を入れたりおむつ変えようとしてもすぐにひっくり返ったりその他諸々…全て赤ちゃんが成長している証拠で嬉しいことなのについイライラしてしまい自分でも感情がコント…

今は赤ちゃん第一優先なので、多少太ってもいいやと思い、自分のストレス発散食い、たまには許すことにしました👏

膠原病に詳しい方いませんか？🏥💊 常に熱が37.2くらいあります 毎日お酒を飲むんですが（人並み以上）飲むと下がります 朝起きた時からなんか疲れてるなーって感じで、それでも家事育児パートがあるので惰性でなんとかやってます かれこれ何年も微熱が続いていて、一年前に血液…

久々色々冬物買ったーー！💗💗😆 やっぱり買い物ってストレス発散だわ… しまむらだけど🤣

現在、5歳の男の子ともうすぐ2歳の女の子がいます。 子供は可愛いのが前提なのですが、キーキー言われると本当にイライラしてしまいます。 何かストレス発散方法、もしくはイライラしなくなる方法があれば教えて欲しいです。

今日久しぶりにストレス発散で外食したら スイッチが入り暴食しました。 すると急に吐き気が けど吐けません 普段吐いたりしないのですが横になると 胃からあがってきて苦しくて けど吐こうとすると吐けません 喉が渇くので水を飲みますが もう胃が満タンで飲めないです けど…

妊娠中から産後の今まで 友達と遊ぶのがめんどくさくなりました 妊娠前は結構遊ぶ予定は入れてて 友達と話すのがストレス発散で楽しかったです。 今は、もう育児モードに入ってて 友達相手(みんな独身)が何してるかとか興味がなくなり 話も合わないし、こっちが子供の話とか旦…

２歳の子供います。ワンオペ多いです。皆さんどうやって育児、仕事、職場での対人関係のストレス発散などしてますか？→子ども作るべきじゃない等厳しいコメント意見控えてくださると幸いです🙇💦

【義母】 以前、更年期障害のときにストレス発散の対象にされ、私の出産の際も"なぜか"義母が「ガルガル期」と呼ばれる攻撃的な人格になり私をも攻撃し、今回このLINEが届いたのですが、どう思われますか？ 私が産前産後のメンタル不調になるのはまだわかりますが、義母がそうな…

推しに課金してる方、月にいくら位課金してますか？ 推し活ではなく、課金してストレス発散してる方、教えてください！

皆さんの人には言えない、こういう匿名だからこそ言える、ストレス発散法を教えて下さい😂

お酒を飲むことでしかストレス発散ができません。。 が、お酒を飲むと歯止めが効かなくなってしまいます。 そんな自分が嫌なのでお酒以外にストレス発散できるものが知りたいです！！ みなさんのストレス発散法はなんですか？？ また、夫もお酒をすごい飲むタイプなのでそんな夫…

アマゾンのブラックフライデー先行始まりましたね 洗剤や化粧品、猫のごはんなど爆買いしてすっきりしました笑 後々買うものですし少しでも安く買った方がいいですよね やっぱり自分のストレス発散方法は改めて爆食と爆買いなのだと思い知らされました… みなさんはブラックフライ…

小さなお子様がいるママさんたちに質問です。 娘が幼稚園に上がるまでは専業主婦でいる母です。 友達に最近は何でストレス発散してる？と聞かれて答えられませんでした。 前までは友達とたまに会ったり旦那に預けて時々1人の時間を過ごすのがストレス発散になっていましたが、最…

朝から1時間以上、犬の散歩したのに7000歩…😫 一万歩に全然到達してなかった… まぁ気晴らし＆ストレス発散にはなったけど！

子ども３人抱えパートナーとは完全別居の方いますか？ 我が家の場合は義父急逝により一人っ子の旦那は義母に付き添う為現在完全別居中です。 発達グレー2人+魔の3ヶ月児の相手はしんどいけれど、義母最優先だから仕方ないよねと自分に言い聞かせて次男おんぶ三男抱っこ長男手繋…