「ストレス発散」に関する質問 (6ページ目)

5歳、1歳の男の子を育ててます！ 上の子は発達グレーで、子供に合わせているとこっちがもんもんとすることも多く、上手にストレス発散が出来ませんT^T みなさんのストレス発散法はなんですか？ 趣味もない私に、ドラマでもなんでもいいので教えてください！！

鬱になりそうです実家暮らしのシンママでたまに親には見といて貰えます ですが毎日昼も夜も泣きっぱなし3.4時間泣き止まないことも当たり前です 子供を最近可愛いと思えなくイライラすることばかりになってしまい元々タバコ1日1.2箱当たり前鮭は半日以上が毎日だった事もあり酒…

今日だけは、何もしたくないです！笑 旦那に女遊びしてたことが2ヶ月前に発覚。 再構築してますが、 私も自分の時間をもらい、昨日は久々に朝まで飲み歩きしました😂 いつも子育てもそれなりに真面目に頑張ってました😅 でも今日だけは、お風呂も遅くてもいっか ご飯もてきとう…

夫、不倫してるでしょうか？ 営業職の夫の職場は少人数です。 事務員は20代前半の綺麗系の顔をした女性ひとりで、他は10名ほど営業職や技術職は皆男性です。 その事務員は勤務時間内にフリマアプリの発送のため郵便局に出かけたり、彼氏とテレビ通話したり、夫から買った商品に…

男性不妊について教えてください 今日男性の不妊検査をし、結果を聞きました 夜勤残業をやっていることから運動率や数が少なくなっている(40代くらい)と言われました。 食生活を見直してみたりストレス発散をする、運動を心がけると改善の効果があると言われました。 ストレス発…

ゲーム好きのママさんいらっしゃらないですか？ 子育てしながらどの時間にゲームしてますか？？🥲 ストレス発散にゲームしたいのですが時間なくて全然できません😣💧💧

ストレス発散方法を教えてください。 友達が少なく、愚痴を言える相手がいません。 少ない友達に愚痴を言っていた時期もありましたが、思っている答えが返ってこないとイライラしてしまうので、誰にも言わなくなりました。親にもそうです。 なので、ずっと溜まっていきます。 上…

食べる以外のストレス発散方法ありますか？🙏 ・イラッとしたり爆発しそうな時すぐ出来ること ・寝かしつけの後など時間をとって出来ること 教えて下さい🥹 私はイライラが溜まると台所で隠れてお菓子を食べ、 寝かしつけの後はアイスを貪り、 食べる事ばっかりで太っちゃいました…

寝かしつけ、40分すぎたあたりからイライラ、、 21:30終わりとかもう食べ物しかストレス発散できない

すんごい気持ち悪いし動けないから部屋に引きこもってるのにまだ初期だから誰にも言えないのがしんどい😭😭😭 愚痴りたい…ストレス発散したい… 旦那帰ってくるまで妊娠の話できないの悲しい🥲

私の考えすぎですかね？😂 仲は良かったけど、もう何年も会っていない友達から 毎年誕生日にだけ連絡が来ます👌🏻 それは有難いし、嬉しいのですが何か言い方が😂 ①大変なこと多いと思うけど 自分にもご褒美あげながらストレス発散して下さい ②子育て大変な日々やと思うけどお誕生…

Temuの商品が可愛い・安いで見るのが楽しい〜 ついあれこれ買っちゃいそうになる 買い物ってストレス発散🛍𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎⁡

切迫早産で2ヶ月ほどの入院が決まってしまいました。 慣れない環境に不安が溜まっていき、常に胸の当たりがつっかえているような黒いモヤモヤが居座っているような感じがしています…。 ストレス発散に泣きたいなぁと思うのですが、泣くほどしんどくは無いのか涙が出てきません…。…

つわりの時旦那の帰りが遅いとめっちゃイライラしませんか？頑張って働いてくれてるのにめっっっっちゃ理不尽なんは分かってますがどうしてもイライラしちゃう😓 上の子の泣き声でイライラがMAXになって大声出しちゃいます😭 つわりの時のストレス発散法などありましたら教えてく…

ダイエットしてます、子供の夜泣きに昼間もねずイライラが止まりません。前は爆食しストレス発散してたのですがダイエット中でできません。 -20キロを目標に5キロ単位でチートデイを設け、イライラの発散をしようとしていたのですが、ダイエットを始め−1キロ現時点で噴火しそうで…

街だといっぱいお店あっていいなぁ😚 田舎から出てきてストレス発散。😆🌟

みなさんのストレス発散方法は何ですか？？ 生理前イライラしすぎてメンタル落ちて辛いです😭 なにかいいストレス発散方法ないですかね？？

本当にしんどいです。 乳腺炎発症と同時に、夫の仕事が忙しくなり今週来週は土日も仕事になるそうです。平日はワンオペなので乗り切ろうと思っていたのですが、なかなか下がらない熱、激しい頭痛、痛みと戦いながらの頻回授乳で、上2人の世話、痛み止めも効かずなんとか乗り越え…

小学校２年生、もうすぐ2歳になる子がいます。 下の子が1歳からフルタイムで復帰しましたが、毎日いっぱいいっぱいです。PTA役員にアレルギー喘息の通院、　部活の送迎、、、自分の時間がほぼなくて泣きたくなります。 みなさんどうやって自分の時間確保、ストレス発散してますか…

オススメのアーティスト又は曲を教えてください！ ストレス発散、テンションぶち上げ系がいいです！

今までズレても2.3日だった生理が2週間来ません😇 絶対ストレスだと思います！ 会社のストレス、家でのストレス、どこでも発散できないです😇 同じような方いらっしゃいますか？ また何でストレス発散してますか？

ああああああー！！！ ムシャクシャするわー😡😡 ずーっとモヤモヤするしイライラやばいわ。。 解決しない。 ストレス発散に散財したくなってきたから明日は買い物しちゃおかな（笑）

アスペルガー症候群の旦那を持ちながら 小3、3歳、０歳をみている嫁です。 ストレスが大爆発してしまい 追い詰められた時はもうどうにもこうにもで 死が頭によぎる私。 子供がいるのでもちろんそんなことは 出来ませんが、心は満たされなく 頭はキャパオーバー。逃げ出したくな…

旦那に腹立って仕方ない みなさん旦那にイラついた時、どうやってストレス発散してますか？😇 スマホゲーム課金したいけど、前に課金して後悔したから別のことに使った方が良い気がする

メンタル疲れてます。 ２人の子育て中ですが、この4月から園が決まったので復帰しました。 旦那は子育てと両立は大変だし旦那の仕事の生活リズムも昼から夜の仕事なので朝は手伝えないし、俺が頑張るから専業主婦でもいいんじゃない？せっかく２人いない時間で1人時間や夫婦の時…

旦那と外食中大喧嘩。 長文でず🙇‍♀️ きっかけは私が旦那が夜トイレの電気をつけっぱなしだったことを指摘したことからです。 「そういえば電気つけっぱなしだったよー。」と言うと 旦那「それ言う？！〇〇は4箇所つけっぱなしだったよ？！自分ができてないのに言うんか？！」と過…

次女を妊娠中にハマったパン作り 途中切迫早産になったりで出来なくなって 産後も時間なくて出来なかったけど 最近やっと出来るようになった…！ 物価高だし、次女パンだいすき星人ですぐなくなるし 作った方が安いし食べてくれるから作りがいがある！ 捏ねてるときもストレス発散…

世の中のママ様、本日もお疲れ様でございます🥹✨ 皆さんのストレス発散方法、息抜き方法を 教えてください！！

おもちゃ箱をひっくり返すのがブームな2歳児。 やめさせる方法はありますか？ 箱や袋を逆さにして中身を出すのがものすごく楽しいらしく、どうしても繰り返してしまいます💦 すごく叱るほどのことではない気がするのですが、同じようなお子さんがいるみなさんはどうしてますか？…