「ストレス発散」に関する質問 (40ページ目)

もうメンタルがボロボロです。 皆さんのメンタルやられた時の立ち直り法教えてください。 ストレス発散方法でもいいです！

うつ病ってどこからがうつ病なんでしょうか？ 義兄がうつ病らしく、ストレス発散方法がネットショッピングです。その代金は全て義母が払っていて、やめさせた方がいいと言っているのですが、ストレス発散方法がそれしかなくてそれがなくなったらどうなるか分からないということ…

職場のお局が昨日からまじで機嫌悪い。 仲良い人には出さないけど、私みたいな後輩には 態度出してくる(´^p^`) 多分生理だと思うけど、命の母差し出したい。 前の職場にもいたな〜〜。 生理だとしても私自身態度に出ないから ほんとに謎すぎる。 ストレス発散？なんですかね？

仕事中や家でもトイレを我慢しがちで、 水分もあまり取らないため 膀胱炎と、小さい結石ができてました😢😢 数年前にも一度なった事があるのですが 点滴と薬で治り、最初だけ色々気をつけてたのですが 6年前くらいのことで、、再発してました😢 ものすごく痛くて泣きながら病院に…

子育て中のストレス発散見つけました🥹 多分わたしは、無心で掃除すること！ さっき、いうこと聞かない、 やる気ない、めんどくさがり、イライラしてる長男をやっと！！寝かせた後 無心で掃除機かけたらかなりスッキリしました😂 綺麗になるしオススメです👍

放課後等デイサービスへ行くと荒れる。 小学校低学年の息子は、ある放デイへ行くと荒れます。まず言葉遣いが悪くなります。先生に対してもわがまま言ったり、わざと悪い態度をとります。 そこの放デイで相性の悪い子がいて、必ず毎回モメます。お互いにアイツ今日いるのかよ！と…

ご本人ももちろんですし、ご主人の体験でもと思います。 仕事がうまくいかない方いませんか？ どうやって続けていますか？ 大黒柱でもあるため、仕事を辞めるという選択肢はありません。 いまで5年目です。 仕事をうまくいくために勉強もしています。 ケアレスミスも多く、本業の…

旦那から理不尽な事を言われたらどうストレス発散していますか？

断乳罪悪感ありましたか？意外とみんな成長だと割り切ってもたなかったですか？ いいねでも良いので教えてください！コメントでもありがたいです！ 辞めたい理由は 夜中起きるのが辛い（夜間断乳は成功してます） 薬飲みたい（通院していて今は辞めています） お酒飲みたい（ス…

寝れない、、 頻尿だし、ずーっと同じ体勢でいると張る？のか痛くなるしお尻の骨？も痛くなるから永遠にコロコロコロコロしてる😭 コロコロする時も一度仰向けになって左右に向くから、なんか辛い、、コロコロするのすら辛い妊婦 あと10週間😭😭😭 元気に生まれてきてね🥺 木曜か…

私の毎日は、仕事と家事と子供の世話で終わる😭 起きてから寝るまでワンオペだし、私が起きると子も起きたり、疲れて子供と寝落ちして自分時間も持てない😭 上の子産まれて8年間こんな感じ。 子供の可愛い時期はあっという間と言うけど、毎日イライラしてしまいます😢 どうやってス…

みなさんのストレス発散方法なんですか？私子ども産まれる前は旅行が趣味だったんですが、産まれてからはそんなに行けず、日々のストレスが発散できません…😭無理だとわかっているけど、1人でいい旅館やホテルに泊まって贅沢な時間を過ごしたいのが夢です🥺

旦那も子どもたちもむかつきすぎて、1人になりたくてストレス溜まっていて爆発しそうです、、。 みなさんならどうやってストレス発散しますか？

絶賛喧嘩中でイライラ止まらず クソ旦那エピソードや、信じられない言動 色々教えて下さい🙋🏻‍♀️ ̖́- うちの旦那はマザコンで、画像の通りです 周りに相談する人もいないので、ここだけでは 色々愚痴らせて下さい😂 共感してもらえるだけでも、ストレス発散なります😂

子供の前で喧嘩してしまいました。 マルシェに出店するために朝から用意していたのですが 家の事なんもやらないのがムカついたようで (お昼ご飯も作っていたし家事ももちろんしてます) ドアバンされたり、文句言われて しまいにはハンドメイドがくだらない趣味、 クソみたいな趣…

おすすめのスマホゲームありますか？ 私はスリザリオっていうミミズのゲーム やってます笑 無心になれるのであすすめです。 ストレス発散にやってます笑

はあ やっぱり子育て向いてない やめとけばよかった 親権いらないので離婚してくださいぃい ひとりになれなくてストレス発散の仕方がわからなくてすぐイライラして八つ当たりして落ち込んでしにたくなる はーあー そうそうわかるわかるって言ってくれる聞き上手な人がほしい🤢 頑…

毎日夜ご飯の後にストロベリーラテを飲むのがストレス発散癒しの時間なのですが、甘いし毎日飲み続けてたら体によくないですかね？ 甘いものはそれぐらいしかあまり摂っていないのですが…

年長男の子👦🏻家で言う事聞きません❎ 保育園では特に何も指摘されませんし、今まで気にした事もありませんでしが、来年小学生になるので発達障害と言う言葉にかなり敏感になってる母です😫 外で良い子、家でストレス発散は良いと言われてたのに 最近はそれは発達障害、外で無理…

質問では無いですが…。 先週の土曜日曜旦那の無駄な外泊から始まり、 月曜は上の子三歳児健診＋下の子予防接種＋検診 火曜は子供ら風邪ひいてるから耳鼻科 水曜は私も風邪うつってダウン 木曜は流石に上の子保育園行けるだろと思って保育園連れて行ったらまさかの発熱、そしてト…

吐き出させてください。 2週間前に化学流産してしまいました。 一年妊活して出来たのでとても悲しく今でも 悲しいです。 旦那はすぐそんなこと忘れてお酒にギャンブル。まだ私の体調も気持ちも立ち直ってないから、今はやめて。と伝えてあったのにも関わらず記憶をなくすほど飲…

４日間、下の子がお熱のため、上の子がずっとお家で可哀想だったので、病院前に少しだけと思い誰もいない公園へ連れてったのですが‥ 寒すぎて、やばいミスったなと思いながらも20分くらいいて帰ろうとするも、もちろん４日振りのお外なので帰るわけもなく、下の子も体調悪いので…

こどものストレス発散ってどうしてますか？ 怒られた時などその感情をどう解消したらいいのか自分を叩いてしまったり、発狂することがあります。理由を聞いてもなかなか言語化が難しいようで話してくれません。どうしたらいいのでしょうか

うちの旦那、飲み会とかほとんど行かない。もしくは行きたくないという人。 私が何回か友だちと飲み会行ってたら、 なんか回数多くない？ と🤣🤣 行っても年2回ぐらい🥺 母たちは、ストレス発散必要なんよ！って言っといた🤣🤣

子連れの産後ヨガやピラティスで求めることは何ですか？ ①子供と一緒に楽しむ ②自分がメインで身体を動かす ③腰痛や尿漏れなどのお悩み解消 ④体の引き締め、骨盤調整 ⑤姿勢改善 ⑥ストレス発散 ⑦グループ or パーソナル ⑧オンライor 対面 その他、育休中で赤ちゃんと行き詰まっ…

3回食始まってから外に出掛けるタイミングが分からない！ 8:00頃起床 9:00 離乳食①＋ミルク (洗濯〜片付け〜自分の朝食) 11:00頃 昼寝※私の上に乗らないと寝られない (昼寝中スマホぽちぽち) 13:30頃起床 14:00 離乳食②＋ミルク (片付け〜自分の昼食〜夕飯の支度) 18:00 離乳食③…

周りと比べてしまうの嫌やなぁ、、 自分より後に結婚した友達が妊娠してたり 2人の子供可愛いやろうな〜って褒め言葉やけど ちょっとしたことで凄い傷ついちゃったりするし🥹 皆さんのストレス発散方法や 検索魔になってしまう時の対処法など 教えてください🕊️🕊️

ストレス発散法教えてくださいー！！！

子供達のこと可愛いし愛してるけど もう優しく接してあげれる余ほどの余裕がなくなってきました 旦那に今週の日曜日1人でどこかいっておいでと提案されましたがいきなり言われると何したらいいのかなにしたらもはやストレス発散になれるのか分からないです。 旦那は会社をやっ…