「ストレス発散」に関する質問 (40ページ目)

9ヶ月の息子にイライラしてしまいます… まだ生まれてたったの9ヶ月の我が子に大人気ないくらいイライラしてしまいます💧‬ よく2歳すぎてからイライラするようになったとか見かけるのですが、こんなに小さい頃からイライラしている私は育児向いていないのかなと思います💧‬ それに対…

コロナで在宅勤務になり、そこで在宅ワークで仕事は十分回る事に会社が気付き在宅勤務社員が多くなり、私も子供がいるのでほぼ在宅です。 昨日、仕事終わってから身体のマッサージに行きました。 そこはリラクとエステ両方やっているサロンで、色々話してくれるスタッフさんだっ…

相談に乗ってください😖 旦那がコロナにかかり、三日目で土曜日まで自宅療養となりました。現在手伝ってもらいながらもできる限りの隔離をしています。 2歳の子どもは保育園の規定により一週間休まないといけないです。 4ヶ月の子と2歳の子は元気いっぱいなので日中連れ出す必要…

旦那が不特定多数の裏アカ女子と連絡を取っています。 私が第1子妊娠中から始まりました。最初は私が性行為が出来なくなったから、相手をしてくれなくなったからなどが理由だったので許しました。 しかし、2ヶ月にも同じようなことをしていた事が発覚。アダルト系の出合い系サ…

仕事から帰ってからの過食がとまらず、1年で10キロ太りました。 食べるのがストレス発散でどうしても我慢できないのですが、調理不要で晩ごはんを作りながら食べられて、たくさん食べても大丈夫な食べ物ありますあ？

後追いと父親見知りが同時にきて、しんどいです まだハイハイできないので側を離れるとギャン泣き パパのミルクは泣いて拒否、抱っこもギャン泣き 最近暑くて外にも行けずに気分転換ができなくてストレスが溜まってきました どうストレス発散していますか？

夏休みもあと１週間だけどその１週間が辛い。 子供たちは休みに飽きてきてケンカが増えた。 宿題も中々やらなくなった。 台風やばい。 夫は毎年台風やばい時期に海外に出張。 最近節約断捨離してたけどストレス発散に久々服買ってしまいそう。

お母さんのストレス発散はどうしてますか？ 1人の時間は子供が寝た後しかないです。 気付かないうちにストレスがたんまり溜まっていたみたいで 旦那に爆発してしまいました🥲 今は育休中で、来月から仕事が始まります！

ストレスを感じない方いますか？😅 私がそれなのですが、最近色々と体調不良が続き、なかなか治らないので病院に行ったらストレスが原因と言われました💦 ストレスを感じてないので何がストレスなのか分かりません🤣ストレス発散も何をすればいいのか…🤦‍♀️ でも体調不良を早く治した…

息抜き&ガス抜き方法教えて下さい！ 自分の気持ちに余裕がない時に3人が一緒に泣いたり 誰も（上2人）言うこと聞いてくれない時など わー！と自分も怒っちゃう時もあるんですけど 泣いてる子達に怒ることは出来ないので 結局は時間と関わりで解決していくのはわかってるんですけ…

イライラしてストレス溜まったらどんなことしてストレス発散しますか？？ おすすめなのがあったら教えてください！

今夫が入院していて、退院もいつか分からない中のワンオペで、ストレスがたまってゲームセンターでクレーンゲームなどで浪費してストレス発散してます😫 ポケモンが好きでポケモンのゲームで毎回五百円ほど使うのを繰り返し、でやめられなくなりそう😱 親も少し遠いところにいるの…

仕事中なのに、義実家の事でイライラしすぎて涙出てくるし、頭かち割りたくなってくる。 皆さんのストレス発散方法は何ですか?

4歳になってから怒られたら反抗、言い訳が 増えて毎日がしんどい… 成長の過程って思いたいけど 気持ちに余裕がない時は耐えるのに必死。 よちよち歩きしていた時期に戻ってほしいが口癖です笑 趣味も近くに友達もいない中、 どうやってストレス発散すればいいんだ〜〜！笑

時々自分が自分じゃなく感じることがあります。 夫にも『どうしちゃったの？大丈夫？』って心配され、その約30分〜1時間後にはいつもの自分に戻るみたいな。 それも自分ではコントロールができません。 正社員でフルタイム勤務をしており、 入社8年目です。 仕事では上手くや…

私のストレス発散方法、主婦の場合はお金かかりすぎているのでしょうか。 高校の同級生(新婚さん)から旦那さんの愚痴を聞いてて、ストレス発散どうしてる？と聞かれたので「私はフルーチェ食べて発散してる」と言いました。 もうだめだ、爆発するって時にフルーチェを食べてスッ…

両親の孫の甘やかしにうんざりします😓😓 家が近いので会う頻度多くて助かるし贅沢していることもわかっていて感謝の気持ちも勿論沢山あるのですが、その反面甘やかしにストレス溜まります…。 何かと大人のお菓子を特別なんて言ってあげたがるし、今の時期では子供の為にとアイス…

毎日がしんどいです😭 一日中話しかけてきてまとわりついてくる娘。 1人遊びがまったくできません。 洗濯掃除している時も なにしてるのー？と邪魔してきたり、 娘の目の前で何か食べると絶対同じものを食べたがるのでそれもしんどいです。 目の前で横になる、スマホをいじる　…

家を買うことになってるんですが家以前に旦那ストレスでどうにかなりそうです ただ自立する経済力もなく親も頼れません。 土日いるだけで苦しくておかしくなりそうです。みなさんどうやってストレス発散してますか?

旦那が出張多くてワンオペ率がかなり高いです。 今は私が体調崩してますが旦那は出張中 すぐに助けを呼べる人は今いません😞 弱音は普段から人に弱音を吐くタイプではありません。 ですが子どもはとにかく寝るのが下手で 昼寝も床でいまだに一切寝れない 夜も寝つくのに一時間は…

わたしの姉はたぶん鬱病だと思います。 まだ病院には行ってませんが絶対に精神疾患はあると思います。 アルコール依存症だろうし36歳で仕事もできず最近では死にたいと死ぬ準備始めてたりして心配してる状況です🥲 姉には友達もいないし彼氏もいないしなにかあればわたしに話して…

みなさんのストレス発散方法、癒しを教えてください！ 何でも大丈夫です🥰 私のストレス発散は甘いスイーツを食べる事ですが、体重が過去最高になってしまい別の発散方法、癒しを探しています、、、

夫のしんどいアピールが鬱陶しいです。 仕事で2時間残業だったみたいですが、家に帰ってきてからあからさまにため息をついたり、ストレス発散する場所がないとか愚痴られたり、イライラした感じを出してきます。 前から、私が体調悪いというと自分も悪いと言ってくるような人で…

毎日の育児家事仕事に疲れ果てています。 夫婦揃って元気が出ません。 家に帰ってくるとドッと疲れが出てソファに座ったら動けなくなるので、耐えて過ごしています。 夫婦でお互いに自由時間を作ろうかと思うのですが、自分の時間ができても上手く使えずに後悔しそうです。 スト…

年子で1歳と2歳の育児が大変過ぎて😭 毎日怒りすぎてしまって 頭が痛いし、声の出し過ぎで喉も痛いです。 今自分に余裕ないんだと思います。 疲れます😭 1人時間作っても多分すぐに同じことの繰り返しです。 どうやったらストレス発散できるのでしょう

どうストレス発散しますか？☺️ 娘が赤ちゃんかえり？をしてしまい、、 抱っこ、食べさせて、お茶飲ませてなど、、 今まで自分でやってた事をしなくなりました😭 イヤイヤ期なのもあり、私も何度か怒ってしまいます🥺 怒鳴るとかではなく、ダメだよ〜！など 優しく伝えてます💦 今…

毎晩ゲームをする夫婦です。 旦那は次の日仕事があると12時前にはゲームをやめて 私は1時に止めるようにしてます。 子供は1番下の子がまだ0歳なので泣いたら中断して寝かしつけに行くような感じです。寝室にベビーモニターを置いていてゲームをしながらでも見れる位置に置いてい…

元気が出ません😭 夏の暑さ、子どもの夏休み、毎日のお弁当、宿題など、いつもと違う初めてのサイクルをこなしているせいかストレスが溜まり、やる気が起きなく、子供との関係があまり良くないように感じます😭😭 優しくしたいのに鬱陶しくて子供としゃべりたくありません😭😭😭 主…

職場に仕事ができないくせに態度だけ大きい人がいます。 同じパートですが、年数ははるかにその人の方が長く、年齢も上なので、色々言いたいことがあっても言えません。(自分が口下手なのもあり、何回か衝突しましたが負けました汗) 社員の人がなんど注意しても変わらないような…