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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

子育て中のストレス発散方法について相談です。夜しか1人の時間がなく、ストレスが爆発。育休中で、来月から仕事再開します。

お母さんのストレス発散はどうしてますか？

1人の時間は子供が寝た後しかないです。
気付かないうちにストレスがたんまり溜まっていたみたいで
旦那に爆発してしまいました🥲
今は育休中で、来月から仕事が始まります！

コメント

星

旦那に限界ですといって
半日だけとか少しでも1人の時間もらってます。
私は美容室いくとか、マッサージやるとかしてます

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やはり1人の時間を作った方がいいですよね😥ありがとうございます🙇‍♀️

    • 8月27日
あー

仕事が始まると子供と離れる時間ができるので、いいかもしれません！
自分軸でご飯、トイレ、同僚と話したり、私はリフレッシュになってました！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なるほど😳仕事に行くことでリフレッシュになりそうな気がします！！
    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 8月27日

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