子育て・グッズ
ストレス解消方法や息抜きについて相談したいです。息抜きのための方法やストレス発散法を教えてください。
息抜き&ガス抜き方法教えて下さい！
自分の気持ちに余裕がない時に3人が一緒に泣いたり
誰も（上2人）言うこと聞いてくれない時など
わー！と自分も怒っちゃう時もあるんですけど
泣いてる子達に怒ることは出来ないので
結局は時間と関わりで解決していくのはわかってるんですけど、そんな時の一時的なガス抜きというか、
こっちの気持ちの持ちようとか、私はこの方法で
メンタル落ち着きます！みたいなのあったら教えて欲しいです！最近旦那の帰りが遅くて結構限界になってきました！
あと仕事育休から復帰したら仕事が好きなので
結構バランス取れるんですけど、
甘いもの食べるとか友達と会うとかYouTubeみる
とか以外で息抜きが有ればそれも聞きたいです🌼
本当に趣味が仕事みたいな感じなので
みなさんのストレス発散聞きたいです！
- ゆるまま(生後4ヶ月, 2歳3ヶ月, 4歳11ヶ月)
コメント
もち
お疲れ様です！！！！！
私はこの間3歳と1歳がふざけ倒して話を聞いてくれなくてとってもイライラしたときに、落ち着いてからも怒りの感情が消えなくて、
話の通じる長男から「ママ、まだ元気でない？」と言われて、「ママの元気がない時はママ大好きギュッギュってしてほしいんだけど！！！！」と怒りながら伝えました。😂😂😂
私は割と子どもたちに抱きしめてもらうと元気が復活します。笑
ゆるまま
ありがとうございます🙇♀️！！
素敵ですねそれ〜😭♡！
しかも元気でない？って聞いてくれるのも優しいっ
長男て優しいですよね🫶