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ココロ・悩み

ストレス発散が食べることだし甘いものつねにたべてるでも友達の結婚式…

ストレス発散が食べることだし甘いものつねにたべてる
でも友達の結婚式までには痩せたい
なのに自分に甘すぎて食事制限もできない…😭

コメント

ママリ

手作りのものにしてみたらどうですか？？
私も食べるのストレス発散で甘いものも大好きでダイエットすすまないときあったのですが、米粉とか使ってバナナ蒸しパンとか作ってました！
手作りならラカント使えば糖質ゼロなので！☺️

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