「ストレス発散」に関する質問 (3ページ目)

お金がかからず、かかっても少額で、ストレス発散はなにかありますか？ 子育てと資格取得の勉強中でクタクタです。

週末に旦那が家にいる事が、たまらなくストレスっ💢‼️ 義父に似て怒りっぽくなってきて、少しでも子供たちが戯れて遊ぶものなら、ほら！ふざけないの！って😅 いやいや、遊んでるだけじゃん😅 旦那のそういう声きくだけで、ムカついてくる。 ワンオペ大変だけど、旦那いない方が楽…

痩せたいけど痩せる努力できない人 私以外にいますか？🥲 産前は時間がたくさんあったので ジム行ったり、ショッピングモールに行ったり 趣味のゲームしたりで食欲を誤魔化して 食べたい欲を抑制していました。 産後から、ストレス発散＝食べることに なってしまい、元々意識的に…

最近ママリで旦那の愚痴を言ってストレス発散なってます 今日も愚痴らせてください、、、 朝起きてから２つ(旦那の昼と夜)弁当作り、旦那の仕事の着替えを用意し、娘の離乳食用意して食べさせて、、、 そんなこんなで全然時間無くなってバタバタしてるのに 起きてきて『朝ごは…

妊娠28週目、夫婦仲についてです。 お互い23歳で共働きで女の子がお腹の中にいます。お腹の張る頻度や腹痛、酷い貧血があり産休前に職場をお休みしました。現在は旦那と旦那の弟が仕事帰りに家事や犬の散歩をしてくれています。私も体調が良い時や張りが頻繁にない時、あまり動き…

ストレスでお腹が張ったり出血する事ありますか？ 現在2人目妊娠中、妊娠4ヶ月です。 1週間ほど前から下腹部が攣るような感覚があり、張ってるのかな？程度に思っていました。 しかし、３日ほど前に鮮血の出血がありました。(500円玉くらいの大きさで下着につく程度) 産婦人科…

あまりにもイライラしたで、メルカリで衝動買いしちゃったわ こういうのやめなかんのだけど、ストレス発散が散財以外見つからない… まぁ、現地に行って買うよりかは安く済んだでもういいや

今度の週末、ずっと楽しみにしていた同窓会。 何ヶ月も前から旦那にこの日は子供見ててねって伝えてたのに（カレンダーアプリにも登録済み）、直前になってあそびにいく用事いれた、と・・・。 え？子供は？と聞いたら、（私が）連れて行けば？とか、じゃあ予定キャンセルすれば…

夫の話です。BMI27です。どうすれば痩せますかね。 酒タバコはやらないですが運動習慣もなく、甘いものが好きです。 食べるのも好きだし、特にストレス発散法もないので食べるのがストレス発散ですかね😓 力仕事なのが唯一の救いなのかな.... 朝もご飯ちょこっとで昼も休憩がほぼ…

みなさんのストレス発散はなんですか？

みなさん、義母の行動や、発言にストレス感じた場合は、旦那に伝えていますか？、、、 今までは我慢して旦那には一切言わず、自分の家族（主に母と姉）や友人に悪口を聞いてもらいストレス発散していました。 いま義母と会うペースは、月一に強引に会う予定を作られるので、月一…

旦那の息抜きにモヤる... 仕事でストレス溜まるとパチスロ行きたがります。 お小遣いの範囲なので使い道は何でもいいです。 ストレス発散のお出かけも必要だと思います。 普段は育児も家事も関わってくれてます。 なので行きたいと言えば必ずいいよと言います。 問題は事前にで…

疲れたり落ち込んだり、イライラが止まらなくなった時どうしてますか？？ みなさんのストレス発散法を教えてください🙇‍♀️

気分屋でいつも言うことがコロコロ変わる 相手の気持がわからない、 人の意見は全てはっきり否定してストレス発散してる人めちゃくちゃストレスたまるし疲れません？😭 自分が悩んでる時は聞いてよ聞いてよーの人です、、あーほんと無理。

３人出産して30歳です。 1人目妊娠前より プラス10キロになってます。 特に下半身デブで 太すぎる太ももにいらいら。　 だけど末っ子昼寝したら お菓子食べて一緒に寝たいし 夜に3人寝たら 1人のびのび晩酌して ごろごろ携帯いじりたい。 これじゃ痩せれませんよね。 時間あけば…

育児がしんどくなった時 旦那にイライラする時 頼れる実家などがない方、 どんな風にストレス発散してますか？ 育児もしんどいし 旦那も分かってくれないし 自分のことばっかりで 大人のくせに毎日のように 涙出てきて情緒不安定です😂

もーーほんとに最近ほぼ毎日イライラしてる自分が嫌になります😫消えたくなる、、ストレス発散なにしましょう… 夜散歩？笑 とにかく短時間でもいいから1人になる時間が欲しい

はじめまして。長くなるかと思います読んで頂けると嬉しいです。 年子の子どもを持つ母親です。 今年から育休明けで仕事に復帰しました。 元々、産休前に役職のある立場にいたので今年からもそのまま役職の立場で働かせてもらっています。約2年近くのブランクがあり2年前とのギ…

旦那が無理すぎてしんどい、、😮‍💨💦 吐き出すところがないので吐き出させてください、、 いつの時代？と毎回ツッコミをいれるほどの亭主関白な考えで 男尊女卑をすごく主張してきます。(義父がそうだったみたいです) たいした稼ぎもなく、家のローン以外は全部私のお財布から出て…

食べる事以外のストレス発散方法がありません…。 精神病があり人と話したいが、失礼な事を無意識に言ってしまうせいで自己嫌悪からの引き篭もり。 家族や友人は車で半日走らせた所にいるがみんな働いてる、私が妊婦ってこともあり誘うのに気が引ける。 夫は自分のことで忙しいら…

急に涙止まらなくなる これから先の不安とか色々あって ストレス発散したいな

誰かに子供を見てもらって1人で外出して気晴らしする、みたいなのじゃなくて、家で赤ちゃんをみながらでもスキマ時間でできるストレス発散方法なにかありませんか？？泣

旦那の愚痴です😫 ほんとすぐ暴言吐くの嫌すぎます。。 今、子供の歯磨き→私、洗濯物干し→旦那 でやっていて、子供が物干し（何本も洗濯バサミが 付いてるやつ、引っ張ると取れる）で旦那の邪魔を してたんですよ。 それ見て私が「それやられると疲れるよね〜😅」と 話しかけたら…

幼稚園児2人の４人家族の食費 4〜5人家族の方、 食費おいくらですか？💭 うちは月8万なのですが、品数などは 増えていないのにどんどん高くなっています💧 毎日しっかり作りたい派(料理でストレス発散) なので良ければ品数多めだけど節約法など あれば知りたいです、、、！！

朝起きた時は普通に子供たちがかわいいと思えるんですけど、夕方疲れてくると私には子育て向いてなかったんだと思う位子供たちの声が、まとわりついてくる感じがうっとうしいと感じてしまうのですが、子供たちは朝と特に何も変わっていないですし私自身どうしたらいつも通りに接…

ダイエットで1番即効性あったもの教えてください！ 10キロ痩せて綺麗になりたい！！ 産後食べることでストレス発散してたら163cmで60kgに。。

旦那が昨夜8時半ごろ急に誘われて 飲み会に行きました。 別に誰かの送別会や歓迎会などでもありません。 私はお風呂に入った後に飲み会行くと言われて 娘がまだ寝ておらず、洗濯なども家事も まだ残っており、寝かしつけを頼もうと していたところでした。 私の意見も聞かずに…

もうすぐ、元夫と面会があります。 初めて、元夫の家で子供達が泊まります。 離婚して1年経ちますが、ずっと 私の家や、外で私も同行していました。 しかし、私が元夫の事をやっぱり無理になってきて 精神科に受診するぐらいになってきました。 2ヶ月前から元夫からも連絡が…

夜1人になりたいなーと思った時旦那さんに何と言ってますか？ 旦那は🍺🎣🏋️といろんな理由で夜外出する人です。 私も頻繁じゃなければ許して行かせてました。 けど私は年に一回くらいしか夜出かけた事ないです💦 なので私が夜出かけたいななんて言ったら誰と何しに？と変に思われ疑…

育児向いてなくてすぐしんどいって思ってしまうし子どももこんな母親で可哀想だなって思います。 夫は育児に協力的で子煩悩、実家も手助けしてくれてて環境に恵まれているのに、子どもと1対1になるとしんどくて苦しくなります。 今日も日中みんなでお出かけして、夫も私が行きた…