「睡眠」に関する質問 (100ページ目)

日中の睡眠についてです 日中でも寝てしまったら4-5時間ほど寝ることあるんですが3時間ぐらいで起こしたほうがいいんですかね？🤔 それとも自分で起きるまで寝かせたほうがいいんですかね？🤔みなさんどうされてますか？？教えてください🙇‍♀️

生後24日目の女の子です。 1日の流れは以下です。 9時　ミルク　100ml 睡眠 13時　母乳 睡眠 15時　母乳 起きてる 17時　母乳 起きてるか寝るか 17時半　沐浴 18時すぎ　ミルク　60ml ぐずる→睡眠 22時　母乳＋ミルク80ml ぐずる→睡眠 1時頃　母乳＋ミルク80ml 覚醒、くずる 4時…

みなさん夫婦の収入でどれくらい貯金できていますか😭 我が家は旦那が少なすぎて手取り20万、 私は扶養外れてのパートで手取り15万、 旦那のボーナス年間で約40万と 少なすぎる家計でやりくりしています、、。 貯金は月3万くらいできたらいい方で、ボーナスは全部貯金しています。…

今日地元の体育祭で主人が朝早く(6:30頃集合で自転車で10分もかからない距離)手伝いに行くのですが 明日私が9:00〜13:00の間に予防接種受けた病院に領収書を発行しに行きたい と言ったら あー…9:00〜13:00…？いいけど俺帰ってきたら寝るよ って言われました。(言い方も嫌な言い方…

おかしいのは私でしょうか…？ 現在、１歳(女の子)と、３歳(男の子)を育てる2児の母です。 専業主婦で、子供は現在自宅保育中です（３歳長男は来年から幼稚園入園予定） なかなか日中は1人時間が取れないため 子供達が寝たあとスーパーに行ったり、家事をしたりYouTubeを見たり…

娘と一緒に寝ると決めて寝た時は朝までぐっすりなのに 娘寝かしつけて寝落ちした日は何故か三時過ぎに目が覚める🥺 22時から24時の間にやりたいことはあるのだけれど3時半前後なーんもすることないから起きないで私🥺 マジ無理、、、 しかもなんか睡眠の質か違うんだろね🤔 寝起…

プレイマットが届くから 家の模様替えと大掃除を子供は実母に預けて 一人でしてました。 いつも旦那の帰りは23-24時頃で 片付けも20時頃に終わり 実母の家に子供の迎えにいき 昨晩に晩御飯のカレーも作ってあるから ゆっくりお風呂にでもつかって 旦那が帰る23-24時頃タイミング…

ここ最近顎ニキビが酷いです💦 白ニキビというより固くしこりのようなニキビです。 ストレスやホルモンバランスに影響するみたいですね😅 食事や睡眠も大事ですが、何か良いケア、美容液などあれば教えてください😭

お願いやから早く寝てくれ。。。そしてそのまま朝まで。10時間睡眠求む🙏

双極性障害の病歴があって、現在うつとパニック障害の診断で通院中なのですが、 双極性障害の病歴があるため抗うつ薬を処方してもらえません。 現在飲んでいる薬は、ラミクタール、ラツーダ、ソラナックス、睡眠薬ですが、毎日夜になると特に辛くてうつと不安が酷いです。 同じよ…

新生児のお世話について 旦那が仕事から帰ってきて寝るまで(19〜0時)以外 ワンオペしている初産婦です。 ワンオペすごいねって言われるのですが、 今のところそこまで辛くないです。 自慢したいわけではなくて、 やるべきことをしていないからラクに感じているのではと不安に…

もう少しで生後1か月になる男の子がいます。 混合で育てていて、母乳は20〜40くらいは出ています。 母乳相談室の助産師さんにはミルク60〜80でも多いと言われ、小児科の先生にはミルク100〜120飲ませないと少ないと言われています。 母乳相談室で助産師さんより、「あそこの小児…

『他の児童の水筒に睡眠導入剤混入』 小学生が？？？信じられないですね。 先日、指紋認証の水筒が日本でも出たと見たところで、ええー！なんて夫と言ってたけど、子どもたちの世界でもこんなことが起こるなんて。 今回は他の児童が目撃してて被害は防げたみたいでよかったです…

睡眠薬を入れる子がいるって怖すぎるし、 娘の同級生がそんな事をしたら 心配でたまらない😣 実際、周りの保護者はしばらくは心配だよね😢 安心して通わせられなくなっちゃうよ。 そして、睡眠薬を入れた子2人はこれからどうゆう対応するのかな。 きちんと今のうちに正さないと…

今4ヶ月の子供が居るのですが最近新生児に逆戻り⁇した様に色々手が掛かります。 昨日から今日だけ見ても今までは夜寝かしつけなどもせず勝手に寝てくれて12時間など心配になるくらい寝ていたのですが昨日の今日夜〜今日の朝にかけてミルクを2回もそれも2回目は3時間も空けずそれ…

産後(といっても1年半も前の出産ですが、、、まだ夜間頻回授乳で毎日３時間睡眠です)のマミーブレインがほんっっとうに酷くって すごく大切なこともすっぽり忘れてしまったり 大切な郵便物も後でしっかり読もうと思って忘れていてしまったり 片付けができていなかったり、、 同…

RSで入院している間に生活リズムがくずれました。朝方から昼間ずーっと寝て、夜がまったくねません。少し寝たと思ったら20分くらいでおきてまた2時間とか起きているので私も毎日オールです。５日目です。昼間に起こしてみましたが、１日の睡眠量がへっただけで夜になっても寝ませ…

1歳10ヶ月睡眠について もうすぐで2歳になる娘のことなのですが、 産まれた時から本当に寝るのが下手くそで 未だに夜通し寝たことがありません🥲🌀 下の子が産まれたこともあって余計に寝るのが　　　　　　　　　　下手になった気が... （ちょっとの音で起きたり私が離れると起…

生後1ヶ月、うつ伏せを好んで仰向けを嫌がります 夜間は今のところ仰向けでも寝ます(体内時計がきっちりしてるのか分かりませんが……) うつ伏せにしないと寝ない影響で、生後3週間の頃から一日あたり14時間程度しか寝ないようになってしまいました。 3時間くらい、ひどい時は5時…

生後2ヶ月半です。 日中は全然寝ないのに、夜はまとまって寝るって方いますか？？ セルフねんねはできず、眠くなると寝ぐずりが始まります。 日中は抱っこで寝かせ、置いたらすぐ起きます。置けても20分もしないで起きてしまいます。 日中は浅い睡眠を繰り返しています。 それ…

1歳半と2ヶ月のこどもを育ててます🍀*゜ 出産し、退院したその日から1歳半の娘はパパと、2ヶ月の娘は私と寝ています そろそろ、寝室を一緒にしたいなって考えているんですけど、泣き声やお姉ちゃんの方の声(朝起きた時とかの)で、睡眠を邪魔しないかっていう心配でなかなか一緒の…

ちょっと弱音吐かせてください… 旦那の親も頼れず、私の実母も去年亡くなり実父は現役で仕事をしていて旦那しか頼れる人はいません でも旦那は週の半分夜10時に帰ってきます 料理洗濯家事は私。 6ヶ月のベビが居て週三日はワンオペ、旦那は居てもあまり面倒見てくれず、最近ママ…

旦那は分け合ってその日2時間半睡眠でやっと家に帰ってきた矢先の事でした、私のおばあちゃん（息子からしたらひぃばあば）が危ない状態になってしまって。 今すぐ病院に行かないといけない状況で皆さんなら旦那も連れて行きますか？😮‍💨😮‍💨1時間の距離です

夜間の睡眠、授乳回数などについて質問です👶 もうすぐ生後2ヶ月になります☺️ むちむちに順調に成長していると思います！ 夜も4～5時間はまとまって寝てくれるようになりました。 授乳回数は6～7回で、おしっこも7〜10回くらいとまちまちです。 授乳間隔について先週くらいに区…

仕事のストレスが日に日に増しており吐き出させてください。 4月(新年度)から課の体制や人員なども代わり、今までよりも繁忙度が増しています。時短勤務ですが仕事がまわらず、家に持ち帰り捌くことも増えてきました。 GW明けくらいからしんどさを感じつつもなんとか気持ちを立て…

原因なんだと思いますか？ 最近無性に甘いものが食べたくなりよく食べています。 すぐお腹いっぱいになりますが、お腹もちゃんと空きます。矛盾しているようですが、お腹は空くけど食欲はあまり無いです。吐き気、倦怠感があります。また、疲れているのにうまく寝られず慢性的な…

夜寝る前と夜中のぐずりギャン泣きがすごいです。ぐずらない子の9ヶ月前後の頃のルーティンを教えてください😭 7:00 起床 8:00 前に離乳食➕授乳 9:00-12:00の間で朝寝とプレイルームなどおでかけ 13:00 離乳食➕授乳 13:00-18:00の間で昼寝と午前中出かけない日はおでかけ 15:…

寝てる時が悪阻感じられず楽 起きると気持ち悪くて辛い日々 悪阻終わるまで ずーっと寝ていたい。 睡眠薬欲しいとさえ思えてしまう。 早くスッキリしたい。