10ヶ月の息子がいまだに夜通し眠れません💦なにか改善点などあれば教えて…
10ヶ月の息子がいまだに夜通し眠れません💦
なにか改善点などあれば教えてほしいです😢
現在2歳の双子と、10ヶ月の末っ子を育てています。
いまだに夜もミルクで起きて、かつ眠りがとても浅く、
1〜2時間に1回は黄昏れ泣き→起きる→眠れないの
ループを繰り返します😩
ストローマグで水を飲めるようになったので
水をあげてみたりもしますが、やっぱりお腹が空くらしく
とんでもなく泣き叫んでミルクを飲みたがり、
ミルクを飲むと一旦寝て、また4時間後に
ミルクで起きます。
離乳食は3回食で朝晩は軟飯120g、野菜を食べて
昼は保育園で離乳食を食べています。
スケジュールとしてはこんな感じです↓
6:45 起床
7:00 朝ご飯＋白湯
8:00 登園
10:00 おやつ(保育園)
11:30 昼ごはん(保育園)
12:30〜14:00 昼寝(保育園)
15:00 おやつ(保育園)
17:00 お迎え
18:00 夜ご飯＋ミルク
20:00 就寝
22:00 ミルク220ml
2:00 ミルク220ml
5:00 ミルク150ml
20:00の就寝以降、ミルク以外の時間に
5〜6回ほど黄昏れ泣き→起きちゃう→ギャン泣き
というループが入ります。
保育園の先生からも、
離乳食が進めば眠る時間も延びると言われていましたが、
すでに3回食をがっつり食べているのにこの状態で
先生達も「何でだろう・・？？って感じです」と
この前言われたばかりです💦
保育園でも卒ミに向けて白湯メインに切り替えているものの
やはりミルクじゃないとどうにも泣き止まない時もあり
そのときは仕方なくミルクをあげてもらってます。
お風呂でしっかり温まってみたり、
ご飯の後のミルクを多めにしたり、
ここ2〜3ヶ月は夜起きても抱っこで1時間半ほど
あやしたりしましたがやはり空腹が勝つようで
全て失敗に終わっています。
上の双子も連続で何時間も眠れるタイプではなく
かなり苦労した記憶がありますが
9ヶ月ごろには離乳食が進んだせいか
ミルクを卒業していました。
末っ子に関しては双子の大変さに比べたら
まだ全然可愛いものの、
この睡眠スタイルには苦労しています😩
何か改善点や、こうすると眠る時間が長くなるなどの
アドバイスがあれば教えてほしいです🙇💦
- はじめてのママリ🔰
にゃこ❤︎
よく食べるタイプで、1日に必要な栄養が起きてる間に取れないから、夜中に起きて摂取しようとしてる気がしました🤔
夜中にあげるなら昼間にあげた方がいいと思います❣️
まだ卒ミせずに、朝ご飯やお昼ご飯の後に好きなだけミルクあげて、お腹いっぱいにしてあげて、夜中は徐々に減らしていく（今220なら1回は200にして、、もう1回も200にして、、と徐々に無理ないように）のがいい気がしました。
うちの子達も、離乳食の後のミルクは多めに作って好きなだけ飲ませて、夜間は離乳食前からミルク無しでしたが、寝る前のミルクを1番最初に無くしました。
離乳食が増えて、ミルクを100も飲まなくなったらやめました😆
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