起立性調節障害の経験者に体調や自律神経の乱れについて教えてほしいです。産後の体調不良に悩んでおり、改善策があれば知りたいです。
自分が起立性調節障害だった方いますか？大人になってからの体調等、どうですか？
また、自律神経が乱れやすい方も気をつけてることありますか？
私は中学生のときに診断されましたが、短大進学して就職して普通に？過ごしてました。体調に波あれど薬飲んだりで対処できていました
起立性調節障害が関係あるのかわからないですが、産後体調がガタガタで困っています。現在8ヶ月👶🏻で、パートで仕事しています。週25~30時間くらいです。
少しでも睡眠に気を使わなかったり、食事を抜いたりするとすぐめまい等の体調不良になってしまいます。身体のだるさもあり、仕事後、夕方なにもせず寝転がる時間をとらないと動けない日も少なくないです。朝起きるのは産前産後変わらず苦手です💧笑
ネットで調べると自律神経が云々と出てくるので、起立性調節障害だったこともあり、体質的に自律神経乱れがちなのかなと…
家事育児も仕事もこれ以上手を抜きようがないのでなにかこうしたら調子いいよーとかあれば教えて貰いたいです😭
- はじめてのママリ🔰
コメント
ぱん
年と共にガタガタになってきました
耳の不調とめまい、頭痛が今の所激しいです
最近は行ってませんが調子の悪い時は整体へ行っていました
首こりや肩こりがひどいと症状が重くなるので毎日マッサージ機に乗っています💫
マッサージすると立ってられない程のめまいは今の所ないです😊
たろ♡
コメント失礼します‼️
私も、中学の時に起立性調節障害って言われました💦
これまでは、何ともなく普通に過ごせてたんですけど産後の今ものすごく体調良い日と悪い日があります😖
何か歩くと身体がフワフワすると言うか…
自律神経が乱れてるのかな？って😭
どうすれば良いんだろうって思っていたらここに辿り着きました😔
アドバイスとかじゃなくすみません😖同じ境遇だと思ってコメントしました‼️
めまいとかあると辛いですよね😭
私は、今後の事色々考えると不安しかありません😭
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はじめてのママリ🔰
同じような方がいて少し安心しましたー😭
身体が中々思うようにいかないです💦
考え事、しちゃいますよね、、気持ちが沈むのもあんまり良くない傾向みたいですしどうにかしてーーって感じです😱- 2月22日
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たろ♡
私も同じような方が居ると安心出来ます😖
気分が落ち込みやすい性格なので良くないですよねー🥲
今は、何かお薬など飲まれてますか⁉️- 2月22日
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はじめてのママリ🔰
今は特になにもです💦鎮痛剤とか胃薬とか頓服薬は使いますが！
産後しばらくは漢方薬飲んでましたけど、産後にしては割と穏やかだった気はします😌- 2月23日
はじめてのママリ🔰
年齢はやはり抗えないですね😂
整骨院で首がすごい凝ってるって言われたのを思い出しました🥹マッサージとかストレッチ、気をつけてみます！ありがとうございます☺️