「睡眠」に関する質問 (79ページ目)

夜まとまって寝ない子のママさん 睡眠不足かと思いますがどうやって乗り越えましたか？ 現在5ヶ月になったばかりなのですが 先月から夜2時間起きくらいに起きます 細切れ睡眠とそもそも自分の寝付きが悪いのもあり 先月下旬くらいからメンタル不調です… この状況がいつまで続く…

生理前&雨。。 で体調が悪いです🥲 9時間くらい寝たはずなのに起きたら3時間睡眠なみの疲れが。。 同じようなことある方いますか？？ 月に数回あり辛いです🥲 多分眠りが浅いんですよね。。。

生後8ヶ月になったばかりです。 夜寝る時間が18時〜19時半と早くて困っています。 お風呂に入れる時間が早いからでしょうか？ しかし、18時をすぎるとお風呂もグズグズで大変です💦 二回食も始まり18時にあげるのは色々と厳しいため10時14時の時間帯にしています。 昼間の睡眠はト…

生後1ヶ月、完母の方へ劣等感を抱いてしまいます。 頻回授乳と睡眠不足がつらく、生後2週間で完ミにしました。 さみしいし、赤ちゃんごめんねの気持ちもありながら、 仕方ないと言い聞かせてきましたが、 完母にできなくてごめんね。おっぱいできなくてごめんね。 と赤ちゃんに…

今週末から夜間断乳予定です。 4月から仕事復帰のため、睡眠確保したく夜間断乳をしたいと思っております。 自宅か私の実家、どちらでするかをとても悩んでおります。 ①自宅で夜間断乳 ○自分のペースでできる。 ○いつもと同じ環境。 △旦那の仕事がとても忙しい時期のため、夜対…

生後1ヶ月になる男の子がいるのですが 置いても抱っこでもギャン泣きで日中も夜も ほとんど寝ず、こちらも疲労困憊です😭 ワンオペで上の子も癇癪があるため気持ち 余裕がなく毎日しんどいです😭😭😭 寝るのが下手なんだなと思ってはいますが 毎日の睡眠不足で偏頭痛もひどくなり、 …

もうすぐ5か月の息子がいます。 日中の睡眠についての質問です🙋‍♀️！ 日中セルフねんねができず、 ご機嫌に遊んでいる時間もありますが 基本的には抱っこをせがんで泣いてます。 もちろんお昼寝は抱っこで、じゃないと無理です👶🏻 外へ出かけるとベビーカーでも抱っこ紐でも寝て…

先日出産したばかりです。 前回の出産から6.7年経っており、ベビー用品も色々変わっているのかなと思うのですが、新生児から使える抱っこ紐でおすすめはありますでしょうか？（普段使い、簡易的に使えるもの含めて。）以前はエルゴを使用してました。 またなかなか寝てくれない…

私は何をやってるんだろう…とふと思います🙂 人の力になりたくて看護師の免許を取得したのに。 専業主婦3年目、下の子の夜泣きで2〜3時間睡眠1年半、、 脳細胞の著しい衰えを感じます。 また働くのが少し怖いとかそれ以前に、日常生活レベルで言葉が出てこない🙂記憶力がおちょこ…

保育園でのお昼寝布団について質問です！ 4月より1歳児で入園するのですが、 5年通う予定なので布団類はぺったんこにならないように布団屋さんで買うのがおすすめとネットで見ました！ 敷布団は睡眠屋というところで購入予定なのですが、掛け布団も布団屋さんで買うのがおすす…

生後5ヶ月の女の子の睡眠で質問です！ 夜は8時半から9時半頃までには基本的に寝るのですが、 最後の夕寝が遅いと10時とかまで寝れずに起きてます。 8時半に寝かせていらっしゃるママさん、夕寝は何時を最後にしていますか？

ファミサポやベビーシッターを利用してる方おられますか❓ 市がやってる有償ボランティア1時間/800円のファミリーサポートと、民間ベビーシッタ1時間/1800円ほどの違いを教えてください💡 料金以外に違いがあれば教えていただきたいです！ 一応、両方の面談は受けました。 親…

一歳7ヶ月の下の子が時々靴を脱がずにターと家の中にはいっていってしまうことがあり、3歳の上の子も面白がって真似をして靴を脱がずに入っていってしまうことがあり、今日雷を落としてしまいました💦 2人を玄関に連れ戻し、脱ぎなさい！歩いたところを拭きなさい！と大声で💦💦 何…

6ヶ月の就寝時間について😪 就寝時間が23時〜24時半くらいです... 直さなければと思い、 3週間前くらいから本腰いれて頑張っています。 ・早起き(7時半には起きる) ・昼寝時間を減らす(午前中30分、午後1時間以内) ・疲れさせる(つかまり立ちやおもちゃ、私が相手をしてたくさん…

睡眠用の耳栓(loop quiet)使ってる方いらっしゃいますか？ 着け心地とかどうですか？

排卵おわって、着床待ちです！検査薬使えるまであと2週間、何をしたら良いですか🥺 食事や睡眠、リラクゼーションなど、おすすめのことあれば教えてください！

嫌いではないけど、2週間に1回4人姪っ子甥っ子を連れて義家族が来るのがしんどい 5ヶ月の育児真っ最中で最近睡眠蛇行により寝不足なのに、義両親に気使い、4人の姪っ子、甥っ子を相手する体力ない せめて1ヶ月に1回とかにして欲しいけど、断れない自分にイライラする

明日で1歳になる娘のママです🙋🏻‍♀️ 娘の睡眠スケジュールについて気に掛かっているので ここで相談させてください🤲🏻 朝は起こさなければ11時過ぎまで寝ていることがあります。 昼寝は13時〜大体1時間か、1時間半くらいです。その前に散歩をします。夕寝は17時〜30分から1時間す…

授乳中でもないし細切れ睡眠でもないのに 夜本当に起きていられなくなった笑 23時前に寝落ちが通常モード…🤣

生後1ヶ月の睡眠について質問です 昼も夜も睡眠が長くても2時間半とかなのですが、どうしたら長くなりますか？ また、いつ頃から夜間にまとまった睡眠を取るようになりますか？？

旦那が寝ても寝ても眠いと言います。 旦那は昔からよく寝るタイプです。 運転中も眠くなるとよく言ってます。 子供の夜泣きで起きないし、明らかに自分より眠ってるのに、眠い眠いと言われるとイライラします😖 無呼吸症候群なのかなんなのか原因がわからないのですが、とりあえず…

赤ちゃんの鼻詰まりについて。 もう少しで生後2ヶ月になる息子ですが、夜寝ついて明け方になるにつれてどんどん鼻が詰まっていきます。 部屋の温度は20〜22度、湿度は50〜60度です。 夜間授乳は、2〜3回ほどです。 飲み過ぎなのでしょうか？😣 仰向けが苦しくて何回も起きており、…

混合育児でおっぱいを1回サボりたいです 生後1ヶ月になったばかりの赤ちゃんと暮らしています。 混合で育てていて、授乳のたびにおっぱいとミルクをあげているので主人に預けてまとまった時間寝るということができず… 睡眠不足でもう本当に辛いのでそろそろしっかり寝たいので…

最近毎日夜中〜朝方に目パって覚めて トイレ行ってウトウトしながら朝迎える😪 睡眠の質悪すぎ🤣🥲

今まで6-7時には起きてたのが コロナにかかった後から8時とか8時半まで 寝るようになりました😴 コロナから1週間以上たちますが 同じような方いますか？？ 元気だけど免疫とかの問題なんでしょうか？ 寝る時間は変えてないのに、、、 夜は21時までには寝てます！ こんな感じで…

一歳の娘が夜20時に寝て朝5時に起きます🥺（夜泣き無し） 夜間睡眠9時間だと少ないですか？？ 朝起きるのが早く運動量も多いので今でも昼寝は2回で一日12時間は寝ています！

昨日の夜、お腹が空いた感じがしなくて食べなかったら寝る直前になってお腹が空いてしまい…。無理やり寝たけど2時半で起きて、今ヨーグルト+フルグラ、ミスドのマフィン2個食べてしまった😂夜食べないと睡眠の質がおちるとかありますか？朝お腹空いて暴食するのよくないですよね😭💦

脚が痛くて眠れません。 妊娠28週です。 今日は仕事が休みでした。 一日雨だったので家でゆっくりして過ごしていました。 夜になり雨が止んだので犬の散歩に連れ出したのですが、その際に履いていたズボンが悪かったのか、寒さで右の膝が痛み始めました。 疲れて乳酸が溜まったよ…

授乳で寝落ちさせてた下の子、長時間の授乳がしんどいのでおっぱいと睡眠を切り離すようにいま頑張ってるところです😭 下の子には、早く寝て〜って寝かそうとして 上の子には、早く起きろーって朝起こして… なんだかなあ…😂

1歳すぎて夜間授乳のみしてる方いますか？🤱 仕事復帰するけど最後の授乳とおもうとなかなかやめたくなくて 夜だけでも免疫力などあげてたら関係性してくるのかなー？と思ってやめれません。 夜中3回くらい起きるけど授乳のせいで赤ちゃんも 睡眠不足になったりするのでしょうか…