「睡眠」に関する質問 (78ページ目)

下の子が生まれてからずーっと入眠も下手だし睡眠も下手です。 最近やっと昼寝がベッドでできるようになったのですが 基本的に30分とかで起きてしまいます。 （何度か2時間とか寝たことはあります） 問題は夜なんですけど、生まれてから毎日寝てから10分ごとに起きまくります。…

生後6ヶ月 必要最低限（授乳、離乳食、沐浴、睡眠、着替えなど）のこと以外でどれくらい子供と関わってあげてますか？？ 最近育児も慣れてきて、必要最低限以外あんま関わってあげてないのかも。。と思ってしまいました😣支援センターや公園、散歩も全然行ってません。

5歳の息子毎日10時間弱の睡眠なんですが、理想は11時間と幼稚園の手引きに書かれてあり。。💦 個人差の範囲だと思ってたんですが毎日だと短いですが？😣？

生後10-11ヶ月くらいで、午前中に支援センター行ってる子はどんなスケジュールで活動（睡眠、ご飯など）していますか？ うちは午前に絶対寝たい子なんですが、支援センターの行事が絶対午前なので、行くとルーティンがめちゃめちゃになります😭 現に今寝ちゃったんですが、ぐずぐ…

旦那のいびきについて 同じ悩みの方も多いと思いますが、私の旦那はいびきがとてもうるさいです。 私はもともと睡眠が浅いタイプかつ、現在妊娠中で尚更いびきで眠くても眠れません。 旦那は眠りがとても深く、一度寝たらなかなか起きません。よくある目覚ましずっと鳴っていても…

顔の右側がずっと変な感じです。ひきつってるような、しびれてるような、圧迫されてるような何とも言えない感じです。 来週脳神経外科に行く予定です。 普通に動かすことは出来ます。 たまにピクピク痙攣します。 ストレス？睡眠不足？更年期？歯の神経治療のせい？ 同じような経…

旦那とレス状態。 特に不満はありません。仲が悪いわけでなく。 夜は疲れてるし、睡眠大切にしているのもあり… ママ友グループでそういう話が好きな人がおり、私以外盛り上がっていたのですが、ほかの5人は旦那さんとラブラブでずっと変わらず営みがあるそう。 女が枯れるよーと…

生後5ヶ月の赤ちゃんがいます。 母乳9割くらいでミルク1割くらいの割合で飲んでるのですが、夜中も頻繁に2、3回起きて泣きます。 夜通し朝まで寝たことは数回(と言っても5.6時間程度)しかありません。 ミルクを寝る前に100くらいあげても起きるし、母乳は頻繁にあげてます。 夜…

赤ちゃんの睡眠について 生後2ヶ月になる赤ちゃんを育てています。 1日の睡眠スケジュールって なんとなくかたまってくるものなのでしょうか？ 今日はいつもなら起きてる時間に 爆睡しているのですが そういう日は夜寝ないとかあるのでしょうか？ もちろん無理に起こすとかは…

今日で生後2週間になる新生児育ててます👶🏻 母乳とミルクの混合の方に質問なのですが、どれくらいの時間寝てくれますか？ 私の場合平均して2時間半くらいなのですが、、これって短いのでしょうか。 母乳は平均40、ミルクは毎回40あげてます。 2週間検診でもこの量で問題ないと…

旦那さんやご自身が鬱で支えてこられた方いますか？ うちは旦那が鬱で1年休職していてだいぶ回復してきたのですが、日中の眠気があるうちは復職できないと言われて、今毎日の生活を整え、日中寝ないように工夫して生活しています。 仕事の練習で毎朝必ず6時に起きて散歩する習慣…

眠すぎる‥笑 毎日睡眠不足で昨日の仕事はちっちゃーい ミスしちゃったし気を引き締めないと！ 頑張れ私！！！

２ヶ月の赤ちゃんのママしてます。新生児くらいまでは赤ちゃんが起きれば一緒に起きて、授乳してすぐ寝れていたのですが、半月ほど前から赤ちゃんが夜まとまって寝てくれるようになりました。5〜9時間まとまって寝てくれるのですが、私が眠れず。。。 病院に行こうか迷っているの…

睡眠不足すぎてしんどいです 吹き出物も口内炎も出来まくりです。 生後3ヶ月ごろから5ヶ月ごろまで夜通しで寝るようになったのに、一度風邪をひいてから夜中頻繁に起きるようになりました。夜中は3回〜1時間に一回起きます 起きた時はなるべくトントンで、夜間授乳は一度してい…

生後5ヶ月　最近夜中に何回も起きます😭 1時間毎に起きる日や2時間毎に起きる日もあります。 だいたいおしゃぶりかトントンしたらすぐ寝てはくれますが、何回も起こされるので私自身の睡眠が取れず、なかなか寝てくれない時にはイライラしてしまいます💦 間隔があいていればミルク…

産後3ヶ月経過しました。産後体調、精神面皆さんの調子はどうですか？睡眠不足、肩こり、腰痛などの不調はありますか？😥

もうすぐ3ヶ月。まだ2.3時間で起きちゃうのですが21時までに寝室で寝かせたいと思い連れて行っても、その時間帯の睡眠が浅いのか抱っこから置いたら必ず起きて頑張って寝かそうとしてたらもう次のミルクの時間がきて結局いつも22〜0時頃になります。 どうしたらいいのでしょうか…

生後4ヶ月の娘の睡眠について。 昼間、なかなか寝ません。この時期の活動可能時間は1時間半程度みたいですが3時間くらい普通に起きています。 このくらいの子どもは本当に1時間半毎に寝るのでしょうか😂

8ヶ月　夜泣き・寝つきの悪さ 先日8ヶ月になった息子なのですが、夜の睡眠で悩んでいます。 もともとあまり寝つきは良くなかったのですが、5ヶ月ごろからネントレを導入し、一時は1人でねんねできるようになりました。 しかし、7ヶ月過ぎたころにつかまり立ちができるようにな…

妊娠中で便秘の方いますか？🥲 私めちゃくちゃ便秘で、酷い時4日に1度しか出ません😢 妊娠してすぐから便秘になり、酸化マグネシウムを飲んでいましたが今までと同じ量でも効かなくなってしまい、このまま飲み続けて上限量の摂取でも効かなくなってしまうのが怖くて最近飲まなくな…

自律神経整えるにはどうしたらいいですか？ 睡眠、運動、以外でお願いします！

複数人お子さんいる方！ 我が子の上2人は生後2.３ヶ月の頃から夜通し（8時間程）寝るようになりました。 3番目はどうかな〜と思ってますが、、 睡眠は似るものですか？ 友達の子は1歳になっても3時間で起きると言っていて、子によって全然違ってびっくりしました😱

赤ちゃんのお昼寝について 生後2ヶ月の赤ちゃんを育てています。 最近夜はまとまって寝てくれるようになり 親としてはまとまった睡眠が取れ嬉しい反面、 日中は起きている時間が増えてきました。 ご機嫌な時間もありますが 午前中〜夕方はグズグズモードも多いです。 膝で寝…

生後2,3ヶ月どれくらい寝ますか？出かけてますか？ うちの子寝転しとくだけで朝も昼も夜もめちゃくちゃ寝るんですけど、もうちょっと起こしてお出かけとかした方がいいのかなぁ🥲睡眠記録は付けて無いんですが多分18時間くらいは寝てる気がします。完ミですが寝すぎて授乳回数減…

生後5ヶ月の日中の睡眠について 夜はお風呂→ミルク→寝るのルーティンが身についているのか，ベッドに寝かせてから10分もしないでセルフでねんねしてくれます。夜間は20：00には寝て朝7:00くらいまでは物音にもそんなに反応せずにずっと寝てます。 日中は夜とは全く違い、寝る気…

生後7ヶ月、離乳食中期に入りましたががセルフねんねが出来なくなってきて夜泣きも少しあり夜中何度か起きます… そのおかげでミルクの量が1日5回→6回に増える日があります😵‍💫 徐々に減らしていくはずなのに大丈夫なのかと心配です💦 6ヶ月までは下の歯2本だったのが気づいたら歯…

【初めての胃腸炎の看病に疲れてしまいました】 先週月曜日1/6から息子が胃腸炎になり、1週間半が経っても回復の兆しがみえません。看病に疲れてしまいました。みなさんどうやって看病期間を乗り越えていますか？ 嘔吐は計3回、治まったと思ったら3〜4日毎にぶり返しています。…

幼児の睡眠について教えてください🥺 1歳5ヶ月の子供がいます。 夜は20〜21時に寝ますが朝方4時5時くらいに夜泣きで起きてから1時間くらいグズグズします、そこから6時頃に再入眠して8〜9時に起きます。 9時過ぎても起きない場合は起こしてます。 4月から保育園に通う為、出来れば…

朝から3回目の洗濯物も干し終わったし掃除も終わったし今日の予定は午後のみ🙌 今週毎日2時間睡眠だしお腹痛い気がするから今日はもうお迎えの時間まで全力でゴロゴロする。 寝る気まんまんだから布団も敷きなおしてバッチリ✌️💮 2025年は甘やかせる時は全力で自分で自分を甘やかす…

お昼寝についてです。 よく活動限界までに寝かしつけとありますが、うちの子は2.5時間ぐらいは元気で遊ぶことができます。 この月齢の活動限界は1.5時間ですが、１回のお昼寝が1時間ほどなので1日に何回もお昼寝をするということですか？ また別の記事では朝寝昼寝夕寝の３回の…