「睡眠」に関する質問 (60ページ目)

睡眠用アイマスクのオススメあれば教えてください！ 赤ちゃんがいるので常夜灯で寝ているのですが、横で寝ている夫が真っ暗じゃないとあまり寝れないらしくて💦 そこまで高価じゃないものだと嬉しいです🙇‍♂️

おはようございます。 寝不足です。あたりまえです。昨日寝たの4時とか？排卵日でもないのに寝れなくて睡眠不足。

夜ふかしした自分が悪い… 気付いたら2時半だった 今日は友達が遊びに来る 子供も3人来る なのに、やる気が出ないー！ 体がだるい😭😭 もぅ、睡眠が大事な歳になった…

愚痴です。 浮気なし、借金なし、暴力なし、タバコ酒なし。沐浴と寝かしつけをやってくれる旦那なのにイライラ止まらない。 なんでだ。心狭すぎ。高望みなのか。 出産前9年間に蓄積された様々なやるやる詐欺。 不妊治療中から妊娠直前まで待った転職するする詐欺（結局しない…

生理前、なぜか、夜中目を覚ますと寝れなくなります。睡眠不足が続きます。 おなじような方おられますか？

23日で生後4ヶ月なのですが、お昼寝が長い気がします 7時前後起床→9時〜13時睡眠→16時〜19時睡眠→22時就寝 って感じで、1日で起きてる時間が8時間くらいです 長いかなと思ってお昼寝ちょっと短めに起こしたこともあるのですが、グズグズしすぎてました 大丈夫でしょうか？なんと…

最近毎日2時、5時、9時に起こされる。 前は夜通し寝てくれたのに睡眠後退？😥

生後3ヶ月の息子がいます。 夜中の睡眠が新生児並みに細切れで本当に悩んでいます。 混合で育てていますが、寝る前にミルク140飲ませても2時半で起きてきてしまいます。 成長とともに段々と寝るようになるのは分かるのですが、少しでも長く寝て欲しいと思っています。 スワドル…

3ヶ月で哺乳瓶が吸えなくなってしまいました。 上の子は完母でお出かけが不便だったので、2人目は混合でやっていくことにしました。 1日1回は哺乳瓶を使っていました。 途中粉ミルクもダメになって搾乳をあげていました。 しかし3日前から上手く吸えなくなって、吸ってもオエ…

旦那が出張多くてワンオペ率がかなり高いです。 今は私が体調崩してますが旦那は出張中 すぐに助けを呼べる人は今いません😞 弱音は普段から人に弱音を吐くタイプではありません。 ですが子どもはとにかく寝るのが下手で 昼寝も床でいまだに一切寝れない 夜も寝つくのに一時間は…

さっき初めてと言っていいほど、旦那に怒鳴り散らしてしまいました。自分でも怒りが止められず旦那に思い切り叩いて、そこらへんにあったおもちゃとか投げつけてしまいました。きっかけはたいしたことではないんです。でも積もり積もった不安が爆発してしまい、旦那の態度にも腹…

妊娠40週3日目です。 陣痛がこないです。 子宮口指一本分も開いてないとのことで 赤ちゃんも下に降りてきてないと言われました。 5歳の長女の時も40週3日目で破水し次の日に出産しました。 今日で同じ週数産まれないのが不安です。 私は妊娠後期に入り睡眠が浅く 先生に相談し…

生後3週間。 目眩と立ちくらみが酷く、先程胸がキューっと痛くなり苦しくなりました。 食欲も全然ないです。前まではきっちり3食食べないと生きていけない！っていう人でしたが、今では１食(全体的に少なめ)で十分になってしまいました。 母親には、1度だけ覚悟が足りない、や…

2回食のタイミングについて先輩ママさん教えてください🙇‍♀️ 来月末から２回食になります！ 現在は10:30頃に離乳食をあげてますが、２回目の離乳食って朝と夕どちらがいいのでしょう？💭 毎日のスケジュールが以下の通りです🙌 7:00 起床・授乳 9:00 朝寝 10:30 起床・離乳食・…

1歳になり3回の離乳食もしっかり食べているので、今あるミルク缶を最後に卒業させようかと考えているのですが、夜寝る前って何か水分補給させてますか？ 現状、寝る前にミルクを200ml飲ませて寝落ちするか、飲んだ後にゴロゴロして力尽きて寝落ちのどちらかのパターンで寝ていま…

予期不安がひどくて生活しにくい。 今の時期は台風や雷もすごいから、1人の時に停電したらどうしよう。と不安になります。 一応、ワンオペで天気が悪くなってきたら、 水筒にお湯を入れ、液体ミルクや哺乳瓶をすぐ持ち出せるようにして、おでかけパック（オムツや着替え）を近く…

妊娠中、睡眠薬を飲んで出産された方いますか？ 私は今ルネスタのジェネリック3ミリを飲んでいます。 先生に確認し、妊娠中飲んでも大丈夫と言われたので 毎日飲んでいます。 もともと6ミリ飲んでいましたが、半分に減らしました。 みなさん、何ミリ飲んでましたか？

生後2ヶ月弱の息子がいます。 産んでから一番辛かったのはいつ頃ですか？ よく産後1ヶ月くらいが一番しんどいと聞くのですが、産後1ヶ月は実家にいたし新生児の頃はずっと寝ててくれたので比較的いうほどそこまで(？)という感じでしたが里帰りが終わり自宅に戻ってきて2ヶ月を迎…

4ヶ月くらいの赤ちゃん一回のお昼寝何分くらいですか？？ うちは30分の壁を越えられず20〜35分くらいです… これで2時間くらい起きてるのでトータル睡眠が12時間台とかになってきちゃって短いです… (夜は20時過ぎ就寝) どうしたら伸びますかね🥲 今朝は添い寝して何度も起きそうに…

おしゃぶり卒業できた方、どのくらいで夜おしゃぶり無くても寝れるようになりましたか？😭 1歳半の子がおしゃぶり大好きで日中もつけてて夜中も外れると探す子でした😣 一昨日、おしゃぶりが破れたので思い切って捨てました！ 2日目まではほとんど夜泣くことなく寝れてましたが 3…

最近家を建てる工事って早い時間からするんですか？ 6時半頃に車の音がしてガシャンって大きい音がして、そのあと音沙汰泣く、7時過ぎて大きめのトラックが来たような音。荷物おろしてるのか金属のめちゃくちゃうるさい。 私も子供たちも嬉しい休みで早くても7時半までは寝るの…

【少食の子の離乳食について】 現在4ヶ月後半 飲みムラ・完全ねんね飲み・少食の娘で 毎日頑張ってもトータル600~750ml程しか哺乳しません 1度に80~140mlで娘が寝る度に頻回授乳です💦 母乳をあまり飲まないような子で 完全に睡眠中しか飲まない飲みムラもある時期に 離乳食を始…

22時半就寝 23時半起床 0時半就寝 3時半起床 今に至る😂 睡眠不足で出産するのか💦 痛みと睡魔どっちが勝つのか……🔪

38週目の初マタです。 もうすぐ出産を控えていてドキドキしています。 出産時は旦那にそばにいて欲しく、実家離れたところで旦那の立ち会い分娩予定です。 でも産まれたら、母体が回復するまで(1.2ヶ月)は実家に頼ろうと思っています。 実家に頼りたい理由としては、 ①初めて…

【暑い、眠れない】 32w初マタです👶 今日、本当に暑くて眠れません…。 普段は大体スマホで漫画を見ながら寝落ちします(良くないのは承知の上ですが…)🫠 今日は暑くて寝苦しいなと思っているうちに、空腹からの若干の気分不良を覚え、0:30頃寒天ゼリーを少し食べました。 これで寝…

まじで寝ない！！！ 2歳なっていきなり夜寝なくなりました ずっと21時～21時30で寝ていたし、寝るよーって電気消してもぐすることなく睡眠に入っていけてたのに、最近毎日寝るよーって言えばイヤー 電気けしたら泣きます うるさいくらい。しっかり涙流してます笑 これからずっと…

もう、消えてしまいたいです。 正直死にたい 子育ては楽しいです、息子は愛してます 日々の成長も楽しみで、本当に可愛いです。 だけど、もう無理です 怒鳴られ、怒られ、キレられ、理不尽に責められ 旦那からも実母からも ケンカばかり、 挙げ句の果てに実母からは 練炭で…

【免疫、体力向上にオススメなものを教えてください】 元気が取り柄だったのですが、産後10ヶ月以降、体調を崩しやすくなりました。職場復帰したのですが、常に子供と風邪のうつしあいをしていて、体調絶好調な日がありません😂免疫や体力が上がるような食べ物•飲み物•習慣などが…

生後６ヶ月の男の子なんですが、パパとのお風呂で毎回ギャン泣きしています…。 沐浴時代からパパが入れてくれていますが、息子の睡眠を優先して生後３ヶ月ごろから早い時間に私がお風呂に入れるようになりました。 もともとお風呂ではよく泣く子でしたが、１ヶ月ほど経てば泣か…

子育てが辛いです。 2歳児がいますがとにかく大変な子で、癇癪、イヤイヤ、保育園行き渋り、落ち着きのなさ、全部辛いです。子どもに対してなかなか可愛いと思えなくなってきています。 子どもが生まれてから感情のコントロールが難しく、衝動的になってきた気ががします。 希死…