「睡眠」に関する質問 (59ページ目)

まだ息子はおしゃぶりしていて卒業の仕方についてです、、 今、家にいて大好きな手触りのお布団にいる時はおしゃぶりしながらゴロゴロしていて外にいる時は家に置いていきます。(午前2時間公園行く時や午後散歩に行く時も置いていきます) ですがお昼寝や夜の睡眠時には必ずおし…

メンタルの不調ってどうすればいいのでしょうか。 二週間前くらいから、ずっと無気力感から抜けられません。イライラしたりはしていませんが、ボーッとしてしまいます。 夫との会話も必要最低限で、子どもが寝たらほぼ無言です。 きっかけは些細なことでしたが、夫に対して、自…

質問というか、半分グチです😅 生後1ヶ月ちょっとの子を育てていますが、全然寝てくれません💦 モロー反射やミオクローヌス？(寝ピク)のようなものが酷くて、なかなか眠れず、日中はずっとグズグスしながら起きていて、夜は授乳(ミルク)＋抱っこユラユラで寝落ちさせ、素早くスワド…

注文住宅で寝室の環境を整えたくて何を心がけましたか？？間取りや照明や造作、窓の配置など 睡眠大事！！！！

2人目産んだ直後は3人目を妊娠したい！って思ってたけど（笑） 出産して半年、そんな気持ちも落ち着いてきた 2人目の妊娠中は不調が多くて我慢することが多い妊婦生活だったし 産後数ヶ月は睡眠不足でゲッソリ… 可愛い盛りの1人目とじっくり向き合えなかったことが悲しかったか…

8ヶ月 夜泣きがしんどいです😣 8ヶ月(修正7ヶ月)の女の子を育てています。 2~3ヶ月頃から夜通し寝るようになりましたが、6ヶ月(修正5ヶ月)あたりからちょこちょこ起きるようになり、今は2~3時間おき、時々1時間半ほどで起きます😞 7時頃起床、21時頃就寝です。 9時頃、12~13時頃…

人工授精しているのですが、不妊専門のクリニックとかでは無いので、不妊治療の計画を自分で考えてて、ステップアップどうしようか悩んでいます。 死産後、自己流でタイミング2回、婦人科を受診して人工授精1回、全てリセットになり、今周期2回目の人工授精です。 先生はストレ…

吐き出させてください。 産後の入院中です。授乳が上手くいかず初産ですし子どもも最初から上手く吸えないということも分かってはいますが悔しくて眠れません。明日から母子同室なので別室で過ごす今のうちにしっかり睡眠をとっておいた方がいいと思うのに目を閉じてもまったく眠…

意外と赤ちゃんなのに覚えてるな…と思ったことがありました。 6ヶ月くらいの時に遊びで「(息子のフルネーム)くーん！」と呼んで私が息子の手を持ってはーい！🙋‍♀️とさせる遊びをしていました。 そこからは本当に全くやっていませんでした。そして、息子を呼ぶ時はあだ名。 1歳す…

睡眠不足ってほんと危険。 常にネガティブ思考になる。 産後からいろんな人に口うるさく「寝れる時に寝るんだよ」って言われてその時は「はいはい」って聞き流してたけど、実際に睡眠不足でマタニティブルーズになってその意味がわかった。 それに気づいてからは、何か上手くいか…

睡眠の質が悪いです。 同じような状況でも元気です！って方、どうやって元気でいられるか教えてください😭 4年前くらいから、上の子の夜の泣きで一晩通して寝たことありません。 今は下の子が２時間おきくらいに泣くのと、上の子も夜中1〜2回起きて騒ぐことがあります。 また、夫…

睡眠時に見る夢のお話です。 旦那は夜勤がある為夜間いないことはよくあります。 家族時間をすごい大事にしてくれるし100％不倫などはありません。私の不安から来るものなのですが… 居ない時はいつも不愉快な夢を見ておきます。 いつも家からの出発で女と遊びに行く夢、女と性行…

双子の為流産早産しやすいから なるべく日々安静に過ごして下さいと 検診に行く度に言われるのですが 6歳娘はともかく3歳息子がとにかく甘ったれで、、 お腹に赤ちゃんがいる事をなんとか理解してくれて 抱っこは座ってる時膝の上ならで了承してくれたのですが 夜中に何度も起こ…

子どもの風邪が毎回うつって辛いです😭💦 4歳と2歳の子どもがいて、4歳の子は幼稚園、2歳の子は自宅保育です。だいたいいつも4歳の子が園でもらってきた風邪が私にも移るのですが、子どもは鼻水・咳程度の風邪でも、私は熱が出たり💦どんな小さな風邪でも必ず移る上に子ども以上に…

妊娠中ですが免疫力下がってます。 カンジタ、帯状疱疹、ヘルペス ご飯たくさん食べて、睡眠もとって何がストレスかよく分かりません😭 良いサプリメントありますか！？

吐き戻しがなくならない限りネントレどころの話ではないのか？ なにをどうしたらもう少し寝てくれるのか。 とりあえずつらつら書いてみる。 寝てる時間は2時間くらいでも、ベッドで寝られてる時間は実質1時間、当たり前になりすぎてたけどそういやしんどいわ。 例)✔︎ 0-0:30 授…

1歳2ヶ月の娘 今までほとんど夜泣きなどもなく生後3.4ヶ月くらいから夜は夜通し寝るタイプの子だったのですが、ここ最近(1歳1ヶ月前後くらい)から夜に何回も起きてしまうようになりました、、 起きると言っても覚醒するわけでもなく、ふげふげと泣いてしまいトントンで再入眠する…

不眠の方、どうやって克服しましたか？ 1月から体調不良がたたって体重が2キロ落ちてしまい、不眠になってしまいました。 最初のほうは1時が半ごとに目がさめていましたが、今は3時間半〜5時くらいまとまって寝られるようになってきました。 しかし今まで6時〜7時間睡眠だった…

睡眠スケジュールを教えてください 今まで、 6時起床→9時頃から1.2時間朝寝→20時就寝 でした。 最近朝寝が遅くなり10時近くに寝ます。12時に起こしてます。 そのせいかわかりませんが、夜はいつも通り寝ますが、起床が5時頃になりました、、、、、、 朝寝を無くせば6時起床に…

生後6ヶ月の息子についてです。 生まれた時からほんとに寝ない子ですが いつか寝るようになるという言葉を信じてました。 来週で7ヶ月になるのに昼寝は15分を１回のみ。 夜間睡眠まとめては2時間が限界です。 それ以上寝たことはこの半年でないです。 1時間 1時間 2時間と寝…

生後３ヶ月と10日の女の子を育てています！ 大体夜間は4時間くらいは続けて寝てくれていたのですが、ここ数日いきなり2時間睡眠になり昨日からは2時間で起きるにプラスしてギャン泣きして起きます😣 こんな事なかったので私も気持ちがついていかなくて辛いです。 そして夕方頃か…

YouTube見すぎたり、睡眠不足で癇癪持ちになったりしますか？ 最近めちゃくちゃ癇癪起こします。 叩くし叫ぶし、今日はついめっちゃ軽くですが、叩いてしまいました😭 叩くの嫌だけど数分ごとに癇癪起こされると余裕無くなってしまって、こっちも叫びたくなります。 保育園で…

出来れば至急お願いします。 妊娠じゃないです。 今日で生理6日目です。 産後の生理が今回で3回目です。 母乳の為しっかりとした生理は来なくて忘れた頃に来ますが久しぶりに生理でした。 6日目なので出血はもう無いに等しいです。 が、下腹部が何となく張ってる感覚があり微妙…

生後１ヶ月半の娘がいます。 今日16時に睡眠をし、ミルクを19時にあげたらまたすぐに今も寝てしまっています。夕寝しすぎると夜寝てくれなくなるのかな？とも思うのですが起こした方がいいのでしょうか？

初めての熱 この前の日曜日から鼻水が出始めて昨日くらいから睡眠中と食事中に咳があります。 今日、耳鼻科では喉も赤くないし中耳炎でもないと言われて咳止め鼻水止めもらいました。 ただ、今夜になって熱が出てます。（38度前後） 今はたまに咳してますが鼻呼吸でスヤスヤ寝…

昨日の夜中に覚醒したのかギャン泣きで全然寝なかったのですが、今日は嘘みたいに日中ほぼ寝ています😴 心配になるくらい寝ているのですが、新生児って睡眠の波ってありますか？

1歳4ヶ月の息子は朝寝を10時から〜30分1時間 昼寝を14時半〜30分〜1時間しています。 ですが、何故かほぼ毎日のように昼寝は30分ぴったりで起きて癇癪泣きします。たまに1時間寝れた時は機嫌が良いので寝足りないのだと思います。 朝寝をなくしたら昼寝るかな？と思って試しても …

あと3ヶ月で4歳になる息子がいます。 生まれた時からかなり睡眠に悩まされ、授乳している時は毎日30分置きに起きてて私は寝不足でフラフラでした。 1歳で断乳しましたが今も尚夜通し寝ない。 初めての子で一人っ子なので寝ている時にあまり物音を立てないようにしていたせいか…

生後7ヶ月 基本寝る時はうつ伏せ寝になってしまいます。 顔を横に向けて寝ていることが多いですが、時々手を顔の前にしきこみ、真下へ向いて寝ていることがあり心配です😣 ただでさえSIDSがこわいのに、真下に向いているとドキッとします😔😔 また、今まではこちらから起こして1回…

　4か月半の娘が母乳もミルクも嫌がることが多く困っています。何か原因があるのでしょうか、どうしたら飲んでくれるか分かりません。また、このままで良いのか、どう対処したらいいのかアドバイスあればお願いします。 　体重は出生児2805g、2ヶ月ごろまでは、40g/日のペースで…