「睡眠」に関する質問 (430ページ目)

子育て中の皆さん、毎日忙しいなかでの体調管理ってどうされてますか？ 前にも似たような投稿しましたが、息子の風邪をいつも貰ってしまい上司に「ぶっちゃけ休まれると大変なんだから体調管理ちゃんとしてよ」って怒られてしまいました。 息子の残したものは食べない、息子が…

基礎体温がずっと低いままで ガタガタです。 (グラフ載せてます。) 35度〜36度台を行き来で中々上がりません。 夜寝る時間はいつも遅くてバラバラですが 4時間以上は睡眠とっています。 ストレスや自律神経の乱れなども関係 するのでしょうか😥？ 基礎体温付け始めたのが初めて…

ママリ見てると、 夜中ぶっ通しで寝る子多すぎません！？😳 上の子はまさに寝ない子で、抱っこしながらソファで座りながら寝るとかよくあって、布団で寝れても２時間くらいで起きる感じだったので、 下の子が５時間くらい寝るのすら感動🥹 寝るのの天才なんじゃない！？🥹って感じだ…

愚痴らせてください。 身内のことで頭を抱えてていてろくに睡眠も取れず座れば睡魔がすぐにおそってくるし お腹は空かないけど体は甘いものばかり欲しがり クラっとしたり光が飛び回るようになったり 精神的に疲れてしまいました〜 まだ、何も解決してなくて先の見えぬ暗闇にい…

基礎体温が37.01°とかって何期なんでしょうか…？ 今朝高くてびっくりしてしまい😭昨日は36.56とかでした。 睡眠は11時に寝て2時に目覚めてしまいまたすぐ寝て4時半に起きて測ったのが、高くなった原因なんでしょうかね？

夫が夜勤だから22時には布団に入って寝てると 24時半ごろに帰ってきた夫に無理矢理起こされる… こちとら夜間授乳とかもあるから少しでも寝たいのに。 そんな夫は睡眠薬飲んで寝てるからスヤスヤ。 6時にめざましかけられて… その目覚ましでおきるのわたしだけど？？ ほんっと…

生後1ヶ月の息子がいます 前まで夜9時から3時くらいなど 夜の授乳が心配になるくらい 寝てくれていたのですが 最近夜の寝つきが悪くなり 23時頃やっと寝て 1時頃起きて 2時や3時頃寝てから ７時や８時頃まで寝ています どうしたら夜の睡眠を 長く寝てくれるよう戻せるでしょう…

妊娠34週目です。 最近腹痛や頭痛、腰痛に悩ませれて一日の睡眠がほぼ取れていないです💦 今朝はお腹でポコポコ水のような音がしてるのですが、切迫早産の可能性があると言われているのもあり心配なのですが、同じようなこと感じている方居ましたら意見というかコメント欲しいです💦

妊娠33週目です。 体に妊娠性の蕁麻疹が出ており、掻きむしってしまったり 傷ができたり、睡眠も取れなかったりと。 とてもストレスになってるのですが 最近気がついたのが 旦那が家にいる夜は、特に蕁麻疹がひどくなる傾向がある気がします。。。 旦那とは仲良しで、大き…

愚痴を吐かせて下さい。 いまだに夜泣きがあります。 今晩は21時就寝、23時半夜泣き→抱っこで寝かし23時48分就寝、1時半夜泣き→抱っこで寝かしつけ、3時夜泣き→抱っこで寝かしつけするが寝ず、抱っこも嫌がり、泣き続ける。そして、寝なかったという…。昨日も3日前も4時起き。 う…

9ヶ月になったばかりの娘がいます 20時半ぐらいに寝てから寝たものの睡眠が浅いようで何度もうなされるしてる感じがあり 添い乳しても全然駄目で激しく泣き反り返っています💔 今日は暑くもないし何がダメなのか全然わかりません。。

4月から保育園に通ってる娘のことで相談です。 保育園いくと洗練うけて風邪ばっかとききますが、娘は5月10日間しか登園できてなく残りはほとんど風邪で休んでます。 今回も、日曜日から熱出ており40度~39度の熱を繰り返してます。 もう5日になります。 2件病院まわって、コロナ、…

生後2ヶ月の赤ちゃんを完母で育てています。早いうちから差し乳です。 日中は直母で、上の子が保育園から帰ってくる夕方〜寝る前は搾乳を飲ませています。スケジュールとして、 ①7:30直母左だけ5〜6分　(飲みきれていない分は搾乳160ml前後搾れる） ②10:30ごろ直母各5〜10分 ③15…

旦那の口聞いてください 生後3ヶ月の男の子を育てていますが 私と子供は一階で旦那は2階で寝ていますが メゾネットタイプで一階は狭いのでシングルの布団がひけるくらいです。 私と子供が寝たいのに旦那は布団のはじの方で夜絶対に寝ます。眠たければ2階にあがればいいのに 2階…

生後9ヶ月、完母、離乳食3回です。 生後4ヶ月に入った辺りから夜中頻繁に起きるようになりました。離乳食が始まったらマシになるかな…2回になったら…3回になったら…と期待しては裏切られ、今に至ります。 酷い時は1時間おきに起きます。2〜3時間ごとに起きるのはマシな方です。1…

生後8ヶ月です。 ズリバイ、ハイハイ、おすわりなど身体的な発達はそらなりですが、体重は7キロ切るくらいの小さめ男子です。 ２回食の離乳食も、70〜80g与えても20〜40g食べたかなぁ？という感じです。おっぱいマンではありませんご完母です。 昼と夜の睡眠についてなんです…

ふと思ったのですが、うちの子睡眠少ないでしょうか…？お昼寝なども良くて1時間半の時があるかないか、30分前後で起きてしまうのがほとんどです、、 今日は先ほど寝かしつけがおわったのですが 日中の睡眠足りてないんじゃないかと、、 普通ですかね…？

朝活されてる主婦さん！ 就寝時間と起床時間を教えてください！ 朝活、何をされてるのかも知りたいです。 現在は24時〜6時までの睡眠で、 朝は子どもと共に起床し、バタバタです。 子どもを泣かした後も、 家事を終えたらダラダラスマホを触ってるだけです。。 朝活を始めた…

主婦の方の起床時間について質問です！ ◎みなさんの就寝時間、起床時間(流れ)を知りたいです。 ◎朝4〜5時に起きてらっしゃる方いますか？ 現在２歳の子どもがいます。 20時すぎに寝室に行き、寝付くのは21時。 その後、洗濯を干したり、部屋の片付けをしたりで、 自由な時間は、…

産後うつで２歳7ヶ月のママがいます。４２歳にしてなかなか2人目あきらめきれず🤦夫は体力や今の生活が上手く回らないのででさかないだろうと。 一年レスです。 睡眠の方が大切だとう夫。 2人目は鬱だとあきめるしかないんでしょうか？

子どもが初めての風邪？体調不良です😭 みなさんどうやって日中過ごしてますか？ 何なら食べてくれますか？ 日曜日の夜から咳が出始めました。 幸い熱はなく咳だけなんですが、お昼寝や夜の睡眠中も咳がひどく、起きてしまうことが多いです。 カラーボールや広告用紙遊び、風船…

生後5ヶ月〜生後6ヶ月のお子様がいらっしゃる方 お子様の日中の睡眠ってどんな感じですか？👀 うちは今、ミルク飲んだあと1時間〜2時間ほど 遊んだ後に2時間〜2時間半寝ての繰り返し という様な感じなんですが上2人は全然寝ない子で もう今くらいにはお昼頃にまとまって寝るくら…

生後5ヶ月の男の子です。 最近夜の睡眠が少なくなりました。 22時から23時に寝初めて、3時から5時の間に起きます。 そこから授乳をしても2時間は起きてます。 こんなもんですか？ ママリを見ていると20時とかに寝て朝までぶっ通しという方が多いので羨ましいです🥺 月齢が進むにつ…

子供の熱が全く下がりません😭 月曜日の夜から38度の熱 火曜日に小児科受診　その時は37.0 水曜日、木曜日と38.0から39.7で 水分や睡眠は取れていて元気はあり 咳と鼻水が出ています😭 金曜日も熱があればもう一度受診してと言われているので 受診する予定ですが 普通の夏風邪では…

睡眠の質を高める○○、といろいろありますが、効果があった物を教えてください🙏🥺

7ヶ月になったばかりの子を育てています。 同じくらいの月齢の方、1日の流れを教えてください🙇‍♀️ 授乳・離乳食・朝寝昼寝・お出掛け・お風呂・就寝 など細かいですが参考にさせていただきたいです。 来週から離乳食を2回食にする予定なので少しずつ生活リズムを作っていけたらな…

1時間前後の細切れ睡眠だったけど、まとまって夜寝るようになったよー！1回ぐらいしか起きないよー！って方いますか？？またいつ頃からでしょうか？ 生後1ヶ月になる息子が退院してからずっと1時間睡眠で辛くなってきました😣💦 長く寝てくれて2時間です、、💦 赤ちゃんそれぞれの…

お子様の生活リズムの記録っていつまでしてましたか？ 生後9ヶ月の娘がいるのですが、ここ最近は睡眠、食事、お風呂等生活リズムが定まっていて落ち着いているし、食事の内容や量においてもアレルギー食材はほとんど食べて問題がなかったです。量もなんとなくではありますが自分…

自律神経失調症って元気な時もありますか？ 10年ほど前に一度なったのですが記憶が曖昧で.. 2週間程体調が悪く、主に首こりと頭痛、腹痛がありましたが、体調が悪いなんていつもの事なので特に気にしていませんでした。4.5日前から目眩がするようになり、これもたまにあるのであ…

私が悪いでしょうか。 2ヶ月なりたての双子を育てています。 夫は育休を1ヶ月とってくれていましたが、双子は2週間ほどNICUにいたため、実質2週間で終わり 実母は不定期で明日行けるけど行こうか？という感じ。義実家は私がガルガルしてしまいお手伝いを断っている状況。 平日ワ…