「睡眠」に関する質問 (314ページ目)

ワーママさんにお聞きします🙋‍♀️ 毎日夕方からバタバタしませんか？😭 もっと効率よく動きたいのでアドバイスください❣️ 年中5歳の息子がおり、 私は9時〜15時のパートです。 夕方以降のスケジュールは、 16:00お迎え、帰宅しておやつ、洗濯畳む 17:00ご飯の準備、旦那帰宅 18…

生後８ヶ月の娘がいます。みなさんは赤ちゃんと何時頃お出かけしていますか？ 第一子、育休中で時間に余裕もあるため、今まで娘の授乳や離乳食、睡眠の時間に合わせて生活してきました。 先日娘も８ヶ月になり、そろそろ支援センターに連れて行ったら遊べるかな、私の友達と会わ…

後少しで３ヶ月になる息子のルーティンが 18:00〜授乳後睡眠 19:00or19:30〜お風呂 20：00or20:30〜寝室で寝かしつけ睡眠 24時1時の授乳まで眠ります。 最近は18時の睡眠が深くなってきたのか 起きた後は凄く眠いのかグズグズで、 お風呂入れる時はギャン泣きコースです。 旦…

1歳1ヶ月の娘がうまく昼寝してくれません。 先週あたりから昼寝の回数と時間が毎日バラバラです。 今までは昼寝を2回していて、1人で布団に行って転がって寝るというパターンでした。 ですがここ最近、寝っ転がってもすぐ起きて遊び出したり寝かしつけも嫌がったりします。 体…

１週間前心療内科にいったところ 過眠なので、6時間くらいの睡眠にしてと言われました。 正社員で体力仕事、子供と寝落ちするため9時間寝てしまいます。 １週間6時間半の睡眠にしてみましたが、眠い！眠い眠い！ 1ヶ月もすれば体調がよくなってくると。 みなさん何時間寝てます…

本当に恥ずかしい話というか怒られる、もしくは性的虐待になるのではと心配してます。 もうすぐ４歳の娘が小児自慰をかなり小さい時からしてるんですが、私の上にのっかって寝ながらやるんです。昼間は一切ありません。寝る時に私の足の上に上ってきて木登りしてるような姿勢でう…

不安障害・パニック障害で精神科・心療内科では医師から診断されてない場合は、まだ何か病名はついていないということですか？ それともあえて隠している場合もありますか？ 2週間前に心療内科を受診しました。 内容としては自律神経失調症のような症状があり、自分が何か大きな…

新生児の寝かしつけは必要ですか？👶🏻 夜お部屋を暗くして、授乳が終わったらベッドに置くと、ずっと目がぱっちり開いて起きていたりするのですが・・ 泣いていなくても抱っこしたりして寝かせたほうが良いのですか？ もしくは寝るの見届けないとまずいですか⁈ 睡眠確保の為、泣…

家でずっとダラダラしてたけど予定日前には陣痛きたよって方いらっしゃいますかー？(切迫の方は抜きでお願いします🙇) 運動頑張りたいけど頑張れません。睡眠不足がひどくて1日3回くらい1時間ずつお昼寝しちゃって体がずっとだるいです…血圧も低いです。 運動はせいぜいスーパー…

生後6ヶ月、完母でまだまだ授乳回数多めって方いませんか？🥲 泣き声がもうすごくてすごくて、何しても泣く時はすぐ咥えさせてしまってて…情けないです。 離乳食も少量なのに完食の日がないです。そして細切れ睡眠。夜中何回も起きます。 もう相談いっぱい乗ってもらいたいぐらい…

ハムスター飼ってる方にお聞きしたい事があります。 生後２、３ヶ月のジャンガリアンハムスターのサファイアブルーを１週間前に購入しました。 ネットとかにも書いてあるように餌、水あげ、トイレの掃除を主にやっていて、餌は手であげると取って食べます。 ３日目の朝にハムちゃ…

いつから日中の睡眠一回になりましたか？ 今は午前中1時間午後1時間くらいですが、午前中に寝すぎると午後寝ない日もあり、そろそろ午後の一回でもいいのかな？と思いだしました。 夜は上の子たちと一緒に19時半くらいに寝て朝は5時半〜6時に起きます。

３人目に挑戦したいけど、 昨日久しぶりに夫と夫婦生活をしたら 苦痛すぎてびっくりしました💦💦💦😭 以前は嬉しかった事も ブルブルブル気持ち悪い🥶という感情に変わっていて あーーーお腹痛いなぁ、、、早く終わらないかなぁ、、、 眠たいなぁ、、、とずっと苦痛で、 違うことを必…

寝なきゃ！もストレスになってる気がする🥲 確かに細切れ睡眠だし、寝不足で頭痛がする時もあるから寝た方が良いんだろうけど 寝なきゃ寝なきゃ！って思って日々過ごすのもストレスなのかもと今更気付く産後3ヶ月目笑 だって元々は深夜1時とかに寝てた人間だもん、20時に寝始め…

先程旦那と喧嘩しました… 産後2週間ですが、旦那が育休を取り自宅で上の子と新生児を見ています。今まではお互いに声を掛け合って上手くやれていたと思っていたのですが、、私が悪いですか？ 以下少々長くなります🙇‍♀️ 母乳もまだ混合で夜間授乳が必要なため夜のお世話は別室で…

入浴から睡眠の流れ作って、20時台には寝て欲しいです。 お風呂の時間は18時半か19時頃がいいですよね🤔？ 皆さんどうされてますか？ 私のご飯の時間何時にしよう？と悩みます😂笑

もうすぐ生後8ヶ月です。 夜間覚醒に困っています。 元々夜間は朝までぐっすり寝たことはなく 20時半就寝 2時半静かに起きて徘徊するのでミルクからのトントンで睡眠 6時半起床 だったのですが、半月ほど前から0時半〜1時半に目がぱっちりでここから2時間前後で覚醒を繰り返しま…

今日は気持ち悪い日なのかな？ いつになったらスッキリするんだか 睡眠も思うように取れてなくて 寝不足感半端ない… 眠たいのに眠れない😰

ヘルメット治療について、受けた方の感想、病院（都内）について教えてください。 生まれつき目の大きさが違い、頭の歪みもありました。 そこに向き癖が重なって、今日3,4ヶ月検診でレベル3,4程度と言われ、旦那さんと治療について相談してみて、と言われました。 そもそも私が…

とにかく身体のだるさが取れません。 もともと妊娠前から寝起きの身体が鉛のようで いろいろなサプリやドリンクを試していたのですが 妊娠出産を機にそういうものは辞めていました。 ですが先日断乳をしたのでそろそろ復活させたいなと 思いました。 もちろん日々の食生活や…

2ヶ月赤ちゃんの夜中の睡眠について。 近頃夜7時間ほどまとまって寝てくれるようになりました。 起きたらミルクを飲ませて再び寝かせますが、1.2時間ほどでぐずり出します。でもまだ眠いようで、寝てぐずって寝てぐずっての繰り返しです。 7時間寝たらその後の睡眠はあまりまと…

インフルになりました。 8wの器官形成期でそこまで症状が重くないのでタミフルの処方はやめてもらいましたが、しんどい...😭 これも母親になる試練と思って頑張っています😢 発症から数日経ってるのでもうこれ以上は酷くならないと担当医から聞いていますが.... 薬なしだとやはり回…

寝かしつけしてる時、赤ちゃんが寝たなーと思ってからどれくらい経ってから布団に降ろしてますか？ また、寝かしつけているときに口が開いた時は深い睡眠の合図ですか？ (首が上がって口が開いてる訳ではなく…)

生後2ヶ月半　授乳間隔・夜間について悩んでいます。 男の子を育てています。ほぼ完母、寝る前一回だけミルクを飲ませています。 授乳間隔がなかなかあかず、1時間に1回はおっぱいを欲しがります。（一度に飲むのは左右どちらか5分ほど） 体重は増えすぎなくらい問題なく増えて…

産後クライシス😡 二人目が産まれて12日目くらいです。 帝王切開だったのもあり、傷もまだ痛むし無理はしたくなくてなるべく家事は手伝ってほしいと旦那に伝えてました。 が、育休を取ってくれていたものの…… お酒を飲んで家事をせずに寝たり、料理も作ってはくれますが、1品の…

5ヶ月くらいで完ミの子のミルクの時間と睡眠について教えてください！ みなさん毎日ミルクはこの時間！って決めて飲ませていますか？ 朝寝昼寝夕寝はこの時間から何時間！って決めて長く寝るようなら起こしていますか？ 私は朝起きるのもミルクの時間も昼寝も、息子が起きるタ…

旦那と3人目半年の子が、体調崩して４日目。旦那は寝込んでる。子どもはしんどくて夜何回も起きてるからまともな睡眠取れてなくて私フラッフラ。いいなぁ、しんどいときに1人で寝込めて。ずるいなぁ。

5ヶ月の子の睡眠についてアドバイスください🙏🏻 夜はいつも20時頃にお風呂に入れて21時頃には寝ます。 朝は7〜8時に起きて、朝寝昼寝夕寝3回で4時間くらい寝ます。 朝寝昼寝夕寝は寝室暗くしてモニターで見守るだけなのですが、結構しっかり寝ている感じです。 でも夜は頻繁に声…

夜、おっぱい飲ませてもあやしても泣き続ける我が子😭 睡眠不足と疲労感でいっぱいです。。。 先輩ママさんたちみんなこれを乗り越えているの凄すぎます🥹 私は慣れる気がしません😭