退会ユーザー
大体6.7時間くらいです！
短いと5時間ですね
はじめてのママリ
毎日5時間ぐらいです😊
仕事してるので睡眠より子供達が寝た後の1人時間をとってます😂
i9 A7 c7 H4
0時〜5時
の5時間が定着しています。
子ども達が遅くても21時半には寝るので、その後の晩酌や自分時間を大切にしています。笑
育児家事仕事のストレス発散がお酒なので、あまりよろしくはない習慣ですが😂笑笑
ママリ
23時に寝て6時に起きるので7時間です！
たま
短い時は5時間、長い時は9時間ですが、平均6.7時間です💦
下の子が夜まとめて9時間寝てくれるようになったので、寝たのと同時に寝れれば9時間寝れますが
なかなかそうもいかず🥺💦
ママママリ
平均して5時間くらいです😪
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