「睡眠」に関する質問 (330ページ目)
36週の妊婦です。 後期になってから背中が痛くなり今は寝れないほど辛いです。毎日睡眠不足でイライラしてしまいます🥲 主治医に相談しても「楽な姿勢見つけて寝て」としか言われないので最近は妊婦生活がとても辛いです。 横向き寝、抱き枕、マッサージ等は効きませんでした。 …
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生後4ヶ月の子がいます。 最近子どもが4〜5時台にパッチリ目を覚まします。夜間授乳は2〜3回程度しており、睡眠不足なので母としてはもう少し寝てほしいです😥 ベビーベッドに置いてそのまま様子を見たりしますが、大きい声を出したり寝返りしたりとなかなか再入眠しません。セル…
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