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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

夜の睡眠を長くしたいのですが…昼寝の時間を少し短くすれば伸びます?体…

夜の睡眠を長くしたいのですが…
昼寝の時間を少し短くすれば伸びます？
体験談などあれば教えてほしいです
ちなみに昼寝（日中合計）は4-5時間程度してると思います

コメント

りんたろ

あんまり関係ないかと思います🥲🥲
うちは逆にちゃんと、朝寝、昼寝
しっかりした時のが夜寝ます。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね。
    夜の睡眠の短さは個性なのかな🥲

    • 6月4日
deleted user

当時のピヨログ見てきましたが、こんな感じでした。夕寝はあんまり長々させないように気をつけてました。
8ヶ月から保育園行ってて参考にならないかなと思ったので、7ヶ月のものですが…。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    時間が整ってなさすぎて朝寝がどれなら…🫨

    • 6月4日

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