睡眠リズムの乱れについてです。生後1ヶ月、昼夜の生活リズムをしっかり…
睡眠リズムの乱れについてです。
生後1ヶ月、昼夜の生活リズムをしっかりつけていたのですが、実母が何度言ってもわかってくれず、崩れました。
1度崩れたリズムは直ぐに戻るのでしょうか？
全て水の泡になったようで夜通し泣いてしまいました。
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入院中6時起床、21時入眠だったので、家に戻ってからも守っていました。
赤ちゃんは自分から6時に起き、21時から深い眠りにつくようになり、夜中は起こさないと起きないほどでした。
最近は21時から9時まで深く眠ってました。
夜同じ時間にお風呂に入れ、20時から暗い部屋で過ごし21時のミルクで就寝という流れです。
夜中は途中泣きそうになってもトントンすれば入眠、昼間は途中泣くと入眠しないくらい、ハッキリ違いがありました。
実母へも伝えていましたが、少し泣くくらいで部屋に駆け込み抱っこします。ちなみに、赤ちゃん落とす癖があるから抱っこするなと約束してるので、私がいない隙に侵入しています。
この前はトイレにいる間に実母が侵入、抱き、大きい声で話かけていたので、眠ってる時は、再度眠れるようにしてほしいことを伝えました。
また、赤ちゃんが眠っていないと私自身が食事も取れないし眠れないことは伝えましたが、ヘラヘラと舌を出しわかってるとニヤついていました。
昨日、私が離れてる時に寝ていた赤ちゃんが泣いたらしく
実母が20時前に明るいリビングに連れていき、声をかけ再入眠させる気がない様子でした。
起こさないで欲しいことを伝えると、ママが寝て欲しいってさと赤ちゃんに声をかけグチグチ言ってました。
替わると伝えましたが、父が買ってきた魚の処理があり、それを私がやり実母は赤ちゃんを触りたいと
そこで取り上げればよかったですが、周りの人間に何もしてない祖母と思われたくないから帰ってこいと言われた里帰りで、嫁に出した、他人にあげた娘の世話をするんだから礼くらいしてくれと言われたりもしてるので、肩身が狭く何も言えませんでした。
その後赤ちゃんギャン泣きで、21時のミルクで眠らず、泣いて寝かせる方法をとることになりました。
今まではミルク飲んで私の顔見て、ニコニコして眠ってたので凄く悲しいです。
実母へ再度、私が昼夜を意識してること、睡眠サイクルについて等伝えましたがヘラヘラニヤついて舌を出し、面白がってました。
その後3時に起き、5時まで寝ず、5時半から今でも寝てます。
何度か起きても自分で寝て、起こしても起きず、まるで夜みたいです。
今までは、明るい時間帯の昼寝は浅くて細切れでした。
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昨日の一件で崩れたのでしょうか。
たまたまでしょうか。
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私の自宅は大分にあり、里帰り先は北海道で、簡単に離れられません。
一昨日父に付き添ってもらって帰ろうと思いましたが私が熱があって帰れませんでした。
父はシフト制で今月休みをとったので休めません。
旦那は会社に休みたいって言うこともできないとかで迎えに来れるのは正月。平日は会社の愚痴、週末はパチスロで話になりません。
支離滅裂で申し訳ないです。
とにかく疲れてしまいました。
赤ちゃん可愛くて守りたいのに情けないです。
私が困れば困るほど、怒れば怒るほどニヤついて舌を出しヘラヘラする実母が許せません。
- とんかつ(生後1ヶ月)
はじめてのママリ🔰
お母さまの行動言動には腹が立ちますが
まだ1ヶ月ならリズムはつかない
乱れる、昼夜逆転はまだまだ当たり前ですので
リズムに関しては今は気にしなくていいと思いますよ☺️
早くご自宅へ帰れますように🙏
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