「生活リズム」に関する質問

1歳半です。17時半に保育園から帰宅し、19時が夕食、21時就寝のリズムができています。 似たような生活リズムの方、ご飯やおやつは夕食の時だけにしていますか？帰ってすぐに何か食べさせたり、寝る前の牛乳をあげたりしていますか？

適応障害で休職されたことがある方に質問です。 生活リズム表とか渡されましたか？ 復帰後、異動しましたか？ おしえてください。

長文ですみません…気持ちの吐き出しです😭 昨晩、夫と夜間のミルクについて話し合い今朝もモヤモヤしています。 最近、娘が夜まとまって寝ることが増え、私はすやすや寝ているのを無理に起こす必要があるのかな？ 起こしてもあまり飲まないことも多くて虚しいし、無理やり突っ込…

もう少しで生後９ヶ月です。 みなさん、夜の寝かしつけはどうされてますか？ うちは６ヶ月まで授乳で寝かしつけて添い乳をしたりしてました。比較的夜間は長めに寝てくれていたのですが、睡眠退行なのか何回も起きるようになり、授乳での寝かしつけをやめて、寝室に行ったらオル…

先週から体調不良で1週間保育園をお休みしました。 体調不良で不機嫌だったので夜は寝れず、朝もなかなか起きれずという生活が続いてました。 今週からやっと保育園に行けたのですが、やはり午前中に寝てしまうみたいです。 それの事で少し指摘されて、運動会もあるから生活リズ…

小６と小４の息子がいます。　 毎日ではありませんが、テレビの取り合いで喧嘩になります。 下の子はテレビでゲームがしたい、上の子はテレビが見たい、それで喧嘩になりました。 上の子がひねくれてて、下の子がゲームを始めようとしたときにテレビ見せろと言い出し、私が先にゲ…

子供の学力って遺伝以外だったら家庭環境の影響が大きいですかね？　具体的にはどんなものの影響が大きいですか？ 本がたくさんあるとか、家庭料理とか、生活リズムなどですか？

生活リズムを整えるために何か特別なことされてますか？ もう少しで1歳、まだ生活リズムが整っていません。 寝る時間は20時としてますが、 起きる時間や食事時間などバラバラです。 予定が立てづらいのと、早起きすぎる日があるのが悩みです。

3回食の進め方について、 1回目が遅くなると詰みませんか？😅 間を4時間あけると何かで見て 例えば、8時12時16時なら問題ないですけど 10時14時18時だと昼寝などで後ろ倒しになったら 寝る時間に響きそうだし… 4時間を気にしなくても大丈夫なのか 生活リズム整えてから始めるべ…

家事育児仕事しながら資格の勉強されている方いらっしゃいますか？ 勉強時間確保のための工夫があれば教えてください。 幼稚園児の子供がおり、平日は仕事しております。 平日は朝子供と家を出て、夕方仕事が終わり次第そのまま子供と帰宅しています。 今年1月から個人的に宅建…

ただのぼやきです🥹 気が合うお母さん、お友達でも生活リズムがあわないとなかなか厳しかったりしますよね💦 娘のお友達で、お母さんも気が合う人がいて初めて保育園以外で遊ぼうとしました。 家も近いので、準備したら会う感じにしましょう、とゆるく決めてたのですが、うちの…

1歳半のお子さん、午前寝しますか？ 保育園行っているので平日は午前寝なしで午後寝までなんとかもっているようです。 毎日5:30起きなので、土日は8:30くらいから眠くなってきてグズグズ でも午前寝すると午後なかなか寝てくれず、寝ても夕方。 夜は19時には寝かせたいので生活リ…

どうしたら穏やかなママでいられるでしょうか？ 最近、怒りっぽくヒステリックになりやすいです💦今年39歳になるので更年期なのかそれとも精神病なのか、、と。 4歳、2歳、10ヶ月の男の子3人育てています。長男知的なしの自閉症、次男は診断ついてないですが衝動性多動他害あり。…

生活リズムについて👶🏻 日中のミルクの時間だけ空きすぎないように 気をつけてますが、それ以外（起きる時間、寝る時間）は 子供に合わせちゃってます、、、😮💦 ミルクの時間もバラバラだし、 ルーティンなんて出来上がってませんが同じ方いますか？ 時間決めて動くと私が多…

2歳くらいのお子さんがいて、パパの帰宅が19:30とかの方、夕飯はどうしていますか？ ①子どもだけ先(ママとパパは後で) ②子どもとママ(パパだけ別) ③みんな揃ったら 今は①なのですが、子どもだけ1人で食べさせるのは寂しいかな？と思い..💦 先に子どもと私の2人で食べた方がいい…

6歳の年長の息子です。 先週の土曜日に保育園最後の運動会がありました。 今週から、小学校に向けてお昼寝がなくなるようになり 園での生活リズムも変わりました。昨日、日中は元気に園生活をいつも通り楽しんでいたそうですが、夕方の習い事の時に私も見学で見ていたら、息子の…

現在育休中で長女は保育園に通っています。 育休前、フルタイムで働いてたので今年の9月から保育料が2倍になりました😭 もともと来年の4月から幼稚園に通うので、来年3月で退園予定でしたが、前倒しで今年の12月で保育園を退園するのはいいと思いますか？ 12月で一通り行事は終…

2歳4ヶ月、自宅保育です。1歳過ぎから昼寝をしてくれません。寝なくても平気のようで、大体生活リズムが決まっていて7時半〜21時半までずっと起きています。地域の相談に言ったり小児科で話してみたりしていますが、本人が大丈夫そうであれば問題ないと言われます。車に乗ったら…

下の子の生活リズムが少しずつ出来てきたんですが、皆さん5ヶ月の子はどんな感じの生活リズムですか？ うちの子は夕寝があるんですが、皆さんありますか？ ミルクの間隔も2時-3時、6時-8時、10時-12時、14時-16時、18時-19時、21時-22時（この時はミルク）の6回くらいです！ 離…

明日から2週間、0歳と2歳をワンオペです😭😭 2歳の子、偏食があって毎日献立に悩まされているんですけど、この2週間くらいはお昼ご飯は混ぜ込みおむすび乱用していいですよね！？💦 作っても食べてくれないのしんどいし、レトルトやお惣菜も食べないし…毎日何あげたらいいのか、…

生後7ヶ月 朝は9時ごろ起きて、10時ごろに離乳食。そのあと11時前後に午前寝をするようになりました。 動けるようになったので支援センターや保育園の遊び場開放などに行きはじめてたんですが大体そういうところって10:00〜12:00みたいな時間が多くて今の我が子の生活リズムだと…

双子の生活リズム整えるの難しい😵‍💫 朝は8時くらいまでに起きてくれるし夜はできるだけ20時から21時くらいまでに寝るようにしてて割と夜通し寝てくれるようになってきてますが日中が難しすぎる😭 片方眠くても片方は起きてるし片方ミルク飲むけど片方はまだいらないし💦 朝と…

旦那さん夜勤の方、生活リズム合わなくてイライラしませんか？ 朝私が仕事行く時は家にいない、私が仕事から帰ってきたら寝てる。私がお風呂入る頃に起きてきて私が寝る前に仕事に行く旦那。 私からするとずっと寝てる人でしかないです。

2歳10ヶ月のお昼寝時間についてです。 今までは生活リズムを崩したくなくて、お休みの日でも、毎日同じ時間に寝て、起きて、お昼寝も12:00~13:00頃から寝始めるようにできていました。 しかし、近ごろは体力がついてきたのかお昼にお昼寝してくれなくて15:00や16:00過ぎから寝始…

賃貸に住んでいる方、騒音問題ないですか？ 鉄筋コンクリート1階に住んでいます。 最近上の階の方が22時〜0時頃まで、ずーっと足音や何か落とした音？があり、22時までに寝てないとうるさく感じでしまいます😭 昨日22時前後に何度も話しながら出入りした後、家具でも組み立て…

休職→退職。傷病手当受給して1年になります。 落ち着いてきて就活をしようと求人を見始めたところですが、1年働いてないと生活リズムや社会復帰の不安が😭 同じような経験の方いますか？😣

お子さんが2人以上おられて、朝7時半までに家を出発している方いますか？ 今4歳1歳がいて、下の子が来月から保育園に途中入園が決まりいよいよ職場復帰なのですが… 8時出勤のため家を7時半までには出ないと間に合いません 出勤時間をずらしてほしいと人事と相談しましたが難しい…

４月生まれの娘、来年のゼロ歳児入園について悩んでます。 保育園申込始まりますね🥲 金銭的メリットが大きいのはわかるけど、まだ踏ん切りつきません💦 理由は、　 ・一歳半くらいまであまり市販のお菓子を与えたくない ・午睡の一回のみになるまではできるだけその子の生活リ…

10月末が出産予定日です。 赤ちゃんの夜間の寝床についてです。 夜間授乳がある間はリビング横の和室で寝かせようと思っています。わたしの家の作り上、リビング横に畳の和室があり、ドアで開け閉めでき、分けることができます。 もちろん、和室にはリビングと別で電気もあります…