「生活リズム」に関する質問

自営業で夕方5時〜22時ごろ帰宅です 旦那も飲食で帰宅は0時すぎます 子供ができてこれから 帰宅が遅いとき何時ごろご飯食べさせるか寝せるか悩んでいます 今は時短預かりとシッターさんにお願いしています 同じような時間帯、共働きで夜勤の方などの 生活リズムを参考にさせて…

就寝時間と起床時間について もうすぐ３ヶ月になる２ヶ月の子どもを育てています。 第一子のため子ども中心の時間で生活リズムを作れてしまうためどうしたら良いかわからず相談させてください。 現在は夜最後の授乳22時23時くらいが終わったら就寝としているのですが、調べてみる…

子どもの睡眠について結構悩んでます。 もうすぐ２歳半の息子です。 ①夜中に何回も暴れて起きます。抱っこやおしりトントンしないと寝ません。抱っこしてもトントンしても怒って騒ぐこともあります。布団の上で転がりながら手足をバタバタさせてる感じです。 ②5:00とか5:30に目…

1歳3ヶ月の息子の睡眠時間について 息子が寝る時間、起きる時間がとても遅いです。 大体多いのは夜22時から23時くらいの間に寝て、次の日の朝は9時半から10時半ごろに起きます。 そのあと夕方に1〜2時間ほど夕寝をしています。 もちろんその日の疲れ具合や、お昼寝の時間にもよっ…

生後3ヶ月です。 日中お昼寝などする時は明るい部屋で寝させた方がいいのでしょうか？ 夜間は割と寝てくれるのですが、日中ショートスリーパーで、もう少し寝て欲しいのです💦 カーテンを全部閉めて暗くしたら長めに寝てくれるのですが、せっかく生活リズムが安定してきたのに、日…

9ヶ月の離乳食について教えてください🙇‍♂️ 現在9ヶ月半くらいの男の子です。 5ヶ月から離乳食を始め、9ヶ月1週目頃までは何も苦労せず、手作りでも市販の物でも毎日綺麗に完食してくれていました。 しかし、10日ほど前から全然食べてくれません😭 もう三回食で生活リズムも整っ…

【生活リズムについて】 生後６ヶ月半、離乳食(１回食)を始めて１ヶ月が過ぎました。 昼夜の区別はできていますが、 起きる時間、離乳食の時間、授乳の時間、寝る時間が、毎日バラバラです。 といっても、１～２時間ほどの差なのですが…。 生活リズムは、次第に整ってくるものな…

生後8ヶ月です🐤 離乳食と授乳のタイミングについてアドバイスをお願いします🙏🏿 生活リズムが整わず日によってかなり誤差がありますが、凡そ下記のように過ごしています。 14〜15時　授乳（ミルク又は母乳） 　遊び、昼寝 17〜18時　離乳食+授乳（母乳） 　母夕飯、お風呂 20時　…

2ヶ月なりたてです！ 私がコロナでしばらくお世話は旦那に任せてたんですが、その間に生活リズムが固定化されたようです🥺 21時半〜22時にミルク飲んで次は3時に起きるよ。 って言われて昨日私が久しぶりに下の子と寝たんですが、気付いたら5時でした😅 あれ？朝まで寝てるぞ？と…

生後8ヶ月の息子の生活リズムが全然整いません😭 参考に同じくらい子どもがいる方、ぴよログ見せてください🥹 ちなみに完母で離乳食は朝晩の2回食です。 よくないとは思いつつ、添い乳で寝かしつけ&夜泣き対応しています😭 2〜3週間前から夜に2回起きるのでママ夏バテ気味です🥲 日中…

生後5ヶ月だと、もう生活リズムできてますか？ 上の子がいたりおでかけの時間も基本そっちに合わせたりこちらの都合になってしまうので、なかなか決まりません😳 ママリでみると、◯時に朝寝、◯時〜おでかけ、◯時に昼寝、30分で起きて…など大体決まってるお子さんが多いのかなと思…

昼寝について 生後5ヶ月、もう少しで6ヶ月になる子を育てています 今、午前中に8時半〜11時の間のどこかで1時間半程度、午後にも午後のどこかで1時間半くらい、夕方も寝たがるので19時頃に1時間半ほど夕寝？をしています 夜は21時〜22時の間に寝て朝7時頃まで夜通し寝ています …

ダイエットしなさいという手紙が来た… そして食生活、生活リズムなどのチェックリスト まじか… そんなおデブさんではないと思うんだけどな(><) ぽっちゃりはしてるけどね💦 数値だけみたら肥満なのか… 休み明けまた計測あるっぽい😭

保育園行ってなかったら、生活リズム(ご飯とお昼寝の時間)って適当でもいいですかね？💦 いつも午前中に児童館行くと、帰りの車で爆睡してしまい、そのまま布団に置いても全く起きません😅 12時〜14時ごろまで寝てしまうので、お昼ご飯がその後になってしまっています。 私がお腹…

生後6ヶ月　　完全ミルク🍼のママさん☆ 一日の生活リズム👶とミルク🍼量を 教えていただきたいですm(_ _)m！！ よろしくおねがいします🕊️✨

過去にネイルをしていた・現在ネイルをしている方に質問です。 カテ違いだったらすみません。 私は妊娠前は10代の頃からネイルをしていて去年妊娠をして8ヶ月までネイルをしていました。 ほとんど7年間毎月ネイルを変えていました。 いつからかははっきり覚えてないんですがい…

つわりで生活リズムが崩れて寝れません😫😵‍💫😵‍💫 なーーーんでもいいので会話してくれる方募集しております🥺🥺🥺

【朝寝やお昼寝、夕寝の時間って決めてますか？】 3ヶ月になるので少しずつ生活リズムを安定させようと頑張ってます。 寝る時間や起きる時間も少しずつ決めて整えようと思ってます。 寝る時間は23時までには寝るようにしています。 朝寝は、次の授乳まで2時間くらい寝ています…

生後3ヶ月の赤ちゃん、生活リズム教えて欲しいです😊

ねんね 睡眠退行 お昼寝移行期 悩みます。 生後11ヶ月になる娘、今ねんねの問題がたくさんです。 夜遊び 早朝起き お昼寝回数です。 特にお昼寝の回数で悩むので、そこについてみなさんにお聞きしたいです。 お昼寝が1回にできる日も増えてきましたが、まだまだ夜まとまって眠…

生後6ヶ月半です。 生活リズムをどうするかで悩んでいます。 この前子どもの体調不良による日中の寝不足をきっかけに 普段6時に起こしていたのを 寝ていたら8時に起こすにしていました。 意外と起こすまで寝ていました。 あまり普段昼寝をしっかりとらないので 8時起きが親子共…

朝と昼に1時間ずつ寝させています。 生活リズムが崩れるのが嫌で1時間経ったら起こしていますが、寝るだけ寝させた方がいいのか起こしても大丈夫なのか悩んでいます。 起こして成長に影響とかありますか？ いつも起こすの可哀想だな…と思いつつ夜寝れなくなるかもしれないのが嫌…

旦那のアラームで娘がいつも5時半に起きるのですが大丈夫でしょうか？ 21時頃就寝、アラームなしだと8時〜10時起床してます 起きたらオムツ替えて授乳してで、大体すぐ寝てくれますがたまにそのまま覚醒します 生活リズムのために朝起きるのは問題ないと思うのですが、時間が早す…

１歳前の夜泣きについて相談です。 ２０時に寝て、23時30分にいきなり大声で泣いて一時間以上も泣き止みませんでした。そんなこと初めてでなにしてもダメで、あやすと笑い機嫌が悪いわけではないのですが、スキンシップが足りなかったのでしょうか。寂しいのでしょうか。とにかく…

生後6ヶ月生活リズム。で検索した所皆さん授乳回数も少なく、夜中も寝てる方多くてびっくりです💓 うちは 7:30 起床 7:45 離乳食 8:00 授乳 8:30-9:15 保育園までの車で朝寝 11:30 ミルク 午睡 14:30 ミルク 16:00 迎えの車で夕寝 17:30 授乳 20:00 お風呂 20:30 ミルク 21;10 …

保育園に通われてるお子さんがいる皆様、どのように過ごしてますか？ 育休から復職し1歳2ヶ月の息子を保育園に通わせています。最近なんとか生活リズムが掴めてきた気がするのですが、平日に遊ぶ時間が全然取れません。 周りは自宅保育組の方が多く、そのうちの1人と1日の過ごし…

1歳1ヶ月の子を育てています！ 睡眠時間が大体トータル12時間ほどなのですが、少ないでしょうか？💦 我が子は身長が低く成長曲線の下なので、睡眠時間短いようなら増やせるなら増やしたいと思っています💦 生活リズム 起床6時、授乳 朝ごはん8時 朝寝9時半〜11時 昼ごはん12時半 …

一生看護師として働いていく想像が全くできないです。 看護師経験は10年目で、新卒から勤めている急性期病院で働いています。産休育休を経て、時短で働いています。そのためここ2年間は夜勤がなく、夜寝て朝起きるという生活リズムに慣れてしまい、もう夜勤ができる気がしません…

里帰り中の上の子について 出産して退院後は1週間程実家へ里帰りする予定です。 家から実家までは1時間程なのですが、里帰りの際上の子をどうするか迷っています。 上の子は現在保育園へ預けており、一緒に里帰りしない場合は旦那の送迎で保育園へ預ける予定ですが、旦那の職…

生後12ヶ月の子です。 朝寝は何時間で起こした方がいいですか…？ 起こさずにおくと、2時間くらい寝てしまい、午後寝かしつけても寝ません💦しかし就寝までの時間が空きすぎてしまいます。 同じ月齢の方、 生活リズムもよろしければ教えてください！🙇🏻‍♀️ うちは 6:30〜7:00起床…