「睡眠リズム」に関する質問

5ヶ月のお昼寝時間について。 生後5ヶ月の娘を育てています。 午前中2回、午後2回寝るのですがそれぞれ30分ずつしか寝ません。 私としては午前1回、午後1回でまとめて寝てくれると家事が捗ったり自分の自由時間が確保できてありがたいのですが、これがこの子のリズムなのでしょ…

生後5ヶ月の娘の睡眠について。 夜は20時半から7時頃まで。夜中に1度授乳で起きますが、授乳するとまたすぐに寝てくれます。 お昼寝が抱っこでしか寝ることができず。 長女の声や遊ぶ音、手を引っ張られたりして体勢が変わってしまったりで15分から30分ほどで起きてしまいます…

修正月齢0ヶ月、生後2ヶ月の娘がいます。先日、2ヶ月半の入院を終えて退院しました。 退院後は完ミ予定なのですが、看護師さんからはミルクは泣いたタイミングて、4時間間隔くらいでも大丈夫だよーと言われました。 修正月齢で考えると3時間ごと8回の授乳が一般的だと思います…

生活リズム、睡眠についてです。 生後2ヶ月、夜20-21時に寝て、朝5時頃起きます。 そのあとミルク飲むとご機嫌で、7時過ぎに寝付きます。 最初は生活リズムを意識して8時に起こそうと思って居たのですが、私自身眠いのと、娘も起きないので朝寝だと思って10時くらいまで寝ちゃっ…

助けてください！ 2歳差の2人育児がつらすぎます😂 先月2人目を出産し、ちょうど2歳差の兄妹の 育児におわれています。 現在里帰り中です。 諸事情で実家ではなく 私が祖父母の家（空き家）に住み 母に通いで手伝いに来てもらっているような 状態なので夕方〜翌日の午前までワ…

赤ちゃんの睡眠リズムについてです。 生後３か月になったばかりの娘が、つい最近２２時の授乳後に就寝したら翌朝５〜６時までグッスリ眠ってくれるようになったので、いい感じだなーと思っていました。 が、ここ２,３日はなかなか寝ついてくれず、深夜１時過ぎにやっと寝てくれて…

夜間授乳の間隔について 今日でちょうど2ヶ月になる男の子を混合で育てています。 1ヶ月半くらいでやっと体重増加が軌道に乗ったようで(日46g増)ようやく母乳とミルクのバランスが分かり始めてきたような気がしたので、もう少し母乳寄りにしたくて夜間のみ母乳だけに切り替えまし…

負のサイクルから抜け出せません！😵 夜は20時頃寝かせて7時頃に起こすのが理想なのですが、 絶対に19時頃に眠いと泣き出し、結局寝て、 20時過ぎ頃起きて最後のミルクをあげ、 良くて20時半、遅くて21時過ぎに最終的な睡眠に入ります。 そして、夜中3~4回起き、最悪5時頃目覚…

生後4ヶ月の娘がいます。 睡眠リズムについてなのですが 元々ショートスリーパーで20分も寝ればスッキリしてしまうタイプな娘なのですが、4ヶ月になってから更に寝なくなり朝寝は10分～15分で起きてしまうようになってしまいました。 長く寝る時は1時間寝ます。 お昼寝も2-3時間…

旅行や帰省を機に、子どもの睡眠リズムがしばらく崩れてしまった方がいらっしゃったら教えてください。 先日子どもが生まれて初めて、自宅以外の場所で一泊しました。 環境が変わることで数日間は夜起きてしまったりすることは覚悟していたのですが、10日以上経っても前のリズム…

生後6ヶ月、生後7ヶ月の赤ちゃんのぴよログなど記録をつけてる方、昼寝、夜中、どんな感じで寝てるのかスクショ見せて頂きたいです🙇🏻💦 もしできれば昼寝、夜就寝時の寝かしつけの方法も知りたいです。 最近昼寝が短くなり、トータルの睡眠時間が前は少なくても13時間だったの…

ちょっと…ノロケです。 最近睡眠リズムがぐちゃぐちゃで、今日は夕方ぐらいから寝てしまってた。 気づけばもう20時…やってしまった。晩ご飯作ってない(°_°) と思ってリビングに降りていったら、旦那が作ってくれてた！✩°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ しかも早くに使わなあかんかったピー…

生後5ヶ月の睡眠リズムについて教えてください。 生後5ヶ月の娘のお昼寝のタイミングと時間が日によって大幅に変わります😖💦 そろそろお昼寝も決めた時間にするべきなのでしょうか？ 今日はもう2時間も朝寝しているのですが、長く寝すぎている時は起こした方が良いでしょうか？ 決…

生後7ヶ月3日の子です。 最近.睡眠リズムが崩れるようになりました。 今まではだいたい朝昼夕と寝ていて 朝夕は1時間くらい 昼は2時間くらいとだいたい決まってました。 なので生活リズムもなんとなく出来てたんですが ここ最近朝も昼も夜も今まで通り寝ず 30分から40分で起きて…

今日で１歳2ヶ月になります！ 3日前から夜に寝ながらうんちを するようになりました… で、今も予想は当たり、ゴロゴロ してうなりながらうんちをして しまったので取り替えたところです。 夜から朝まで寝るようになってから、という よりかは昼夜のリズムが整ってからは こんな…

4ヶ月半です。みなさんの睡眠リズムってどうですか？ 夜２〜３時間程度で起きてます。親戚のおばさんが新生児みたいね…と。確かにいつ落ち着くのかな？とアタシも思ってはいます。。。 朝寝１時間程度 昼寝2-3時間 昼寝を３時間近くするから夜眠れないのか…？ ちなみに19-20時に…

もうすぐ生後3ヶ月の男の子。7時に起きるように習慣づけるには、カーテンを開ける、おむつを交換する以外に何をするのがいいでしょうか。 夜は23時就寝、それまではなかなか寝てくれない、ただし一旦寝ると長くて、7時までぐっすり、7時に一度授乳すると、さらに10時か11時まで…

ここ数日、息子の睡眠リズムが崩っぱなしで困ってます💦 風邪をひいていてお薬も飲んでいていつもと違うからか 寝るのは22:00前後 普段は19:30～20:30頃には寝てます もうひとつの要因として 最近旦那の帰りが早く息子を寝かしつける前に帰ってきてしまうので むすこもあそびたく…

皆さんは何ヶ月位から 睡眠リズムが整ってきましたか？ 夜泣きなどは除いて ちなみに何時から何時など教えていただきたいです。

子どもの睡眠リズムについて質問です！ 1歳1ヶ月になる娘の睡眠時間は1日平均13時間くらいです。 【いままでの睡眠リズム】 6時　起床 9時　朝寝2時間 14時　昼寝1時間 20時　就寝10時間 みたいな感じで寝ています。 増減ありますが大体こんな感じだったのですが、最近朝寝で…

保育園に通う4歳児、5歳児クラスのお子さんがいる方、夜は何時に寝て朝は何時に起きますか？ 支度は早くできます？ 保育園でお昼寝すると、全然寝れず23:00近くになる日々です。なので朝は起きれず、、 本当は21:30に寝て6:30に起きれたらベストなのですが、夜寝れないと朝が機…

寝ぐずりについて質問です。現在生後9ヶ月の男の子がいます。最近、寝る前の寝ぐずりが酷くなりました。 現在の睡眠リズムは、 7:00起き 10:00台　朝寝(30分ほど) 15:00前後　昼寝(1時間30分ほど) 20:30 就寝 ※夜中は2回ほどミルク です。抱っこして寝かしつけてるのですが、暴れ…

もうすぐ4ヶ月になる娘の睡眠についてです。 夜結構まとまって寝てくれる子で 今まで一回起きるか起きないかくらいでした！ 2、3週間前から 19時半から20時の間で最後の授乳をしてから 寝かしつけて、20,30分すると泣いて起きて またすぐ寝て、2時から3時に起きるって感じ だった…

やっと寝た～赤ちゃん睡眠リズム定まってないからしんど！おつかれ自分！ 夫出張のなか一人で育児がんばった！！ 甘々なココア飲もうか悩む

昨日から離乳食始めたけど、昨日も朝10時～11時半まで寝て、お昼にあげたけどぐずぐずでほぼ食べず、15時過ぎまでまた寝た🤦‍♀️ そして今日は機嫌いいときにあげようと思ったら、昨日と睡眠リズムが同じでまだ寝てるから未だにあげれてない🤦‍♀️ 夜泣きも始まってちょっとリズムが…

先週はインフルエンザの予防接種後、熱が出てしまい、解熱して元気はあったのですがずっと家に引きこもってました。 でも、睡眠リズムが狂っちゃって大変💦 今日は午前中、公園に連れて行ったらさっき、ちゃんとお昼寝しました🙌 やっぱり外に連れて行くの大事なんだな～😂

2人の子供の睡眠リズムが合わず、昨夜は続けて2時間眠れませんでした。。。今日はきつくて、きつくて、夜ご飯作る気になりません。お昼寝までズレてて、今夜も寝れない予感。。。 あー、蒸し野菜と冷凍のチキンナゲットとご飯でいいかな。。。ごめんよ、娘たち。私は寝不足過ぎて…

生後4ヶ月の睡眠リズムについて 日中は2時間半のサイクル(1時間45分活動時間、15分寝かしつけ抱っこ、30分睡眠)を繰り返す毎日です。お昼寝1〜3時間していた頃が懐かしいです笑 夜も寝ぐずったり背中スイッチでギャン泣きしたり、毎日寝かしつけしかしていないような気になります…

１歳3ヶ月の娘を育てています！ 同じくらいの子供を育てている方、睡眠リズムどんな感じですか？ 5:30〜6:00起床 9:00〜10:00朝寝 13:00〜　１時間から２時間ほど昼寝 19:30〜20:00 就寝 朝寝を無くす時期だと思うんですが、この時間になると大体眠そうにしてます💦 1週間前まで…

咳と鼻水、9℃近い高熱が出ている娘、昨日から睡眠リズムがひどく荒れてるおかげで私も寝不足…処方薬あまり効いてないのかなぁ 30分単位くらいで寝起き繰り返してる…今夜もキツそうだな😓