「睡眠リズム」に関する質問

生後3ヶ月半、夜の睡眠開始時間で悩んでます。 完ミで朝8時、昼12時、夕方16時にミルクをあげるリズムが出来ました。 朝は7-7時半の間に起床し、朝寝は9～10時頃まで1時間、昼寝は12時半～15時頃まで2時間半しています。 昼寝の前に散歩に出掛け、散歩中の11時頃から30分程ウト…

産後半年以内のママさん、疲れどうですか？ 3ヶ月目は上の子が外に行きたいからと毎日支援センターいって頑張って産後4ヶ月くらいからあれ、なんか疲れるってなって、最近めっちゃ眠たいし、疲れるし無気力です💦 寒暖差もあるし、花粉に黄砂…そのせいかなぁ😪 夜間授乳もある時と…

4月から始まった保育園。 お昼寝の時間に他の子の泣き声等で目覚めたら眠れないらしく、お昼寝時間30分とかです😂笑 そして今日は眠そうだったんで急いで夕飯、急いでお風呂に入れたら湯船でウトウト… お風呂上がりにメルシーポットだけはやらねば！（風邪の治りかけ）と思い急い…

本気で悩んでいます。 一歳半です。 1〜2ヶ月前から、夜中に目を覚まして、朝まで寝ないことが増えました。 朝は8時前頃起きて、 21時頃寝ます。 起きる時間帯はだいたい夜中の1〜2時で、必ず明るくなる頃、4〜5時くらいに寝ます。 泣いて起きて、リビングに行きたいと訴えて…

11ヶ月の子の睡眠サイクルについて質問です。 いま睡眠リズムが朝7時に起きて11時過ぎにお昼寝で1時間〜1時間半寝て夕方16時頃1時間くらい寝て、夜寝るのは22時くらいになってしまいます。夜早く寝て欲しいので昼寝を早く終わらせたいのですが、どう直していったらいいでしょう。…

8ヶ月頃より昼夜逆転してしまいました。 臨月になってから昼間に昼寝をしてしまい夜になると胎動が激しいのと胸焼けが酷くほとんど眠ることが出来ません。 朝方になり入眠し夕方まで昼寝、夜覚醒の日々を繰り返しています。 昼寝で睡眠時間は確保していますが地味に辛いです。 同…

ワンオペで3歳と2ヶ月の夜の寝かしつけどうしようか考えてます🤔 ベビーモニターやベビーセンサーの使用方法、赤ちゃんの睡眠リズム等参考に教えていただきたいです！ 夫の育休が3月末に終わり復帰後は帰宅は20時から21時です。上の息子は幼稚園が始まるので生活リズムを整えた…

生後1か月、赤ちゃんどのくらい寝ますか？？ 混合で育ててます👶夜中は基本、3〜4時間おきに起きます⏰時々5時間とか空くのでその時は起こして授乳してます！ ミルクはムラがあり、60ml準備しますが、30くらいが平均です。 リズム整ってなくて、夜中3時くらいの授乳からミルク、…

19w2dの初マタです🤰 ここ最近腰のだるさとお腹の違和感で行動力がなくなり、家事もさぼりっぱなしです。。夫婦ともに仕事も忙しい時期だし、家がどんどん荒れていく〜🤣。。おまけに睡眠リズムも狂いw 今も『動かないと』と思いながら結局ベッドでごろごろ廃人化しています。運動…

お子さんが1歳後半〜2歳ぐらいの方、一日の睡眠リズムってどんな感じですか？ わが家は↓ 6:00 起床 14:00〜15:00 昼寝（←昼寝は40分間ぐらいの時も） 21:30（22:00の時も💦）就寝 このリズムです。 なかなか昼寝をなくすことができなくて、就寝時間が遅めになります😥 お昼食べて…

赤ちゃんの睡眠について相談です。 うちの子は現在4ヶ月なのですが、3か月の頃からすごく夜寝るのが得意で、夜12時就寝、朝9時ごろ起床というリズムでした。 しかし、先々週の金曜日、先週の金曜日にマンションの上の住民が夜通し（夜の11次ごろから翌日の昼まで）爆音でパーティ…

もうすぐ1歳の男の子ですが、 就寝時間が遅いのが気になっています。 就寝夜23時、朝8時起床。 昼寝13時〜15時、夕寝18時30分〜19時。 といった睡眠サイクルです。 夜間に一回母乳を飲むくらいでほとんど朝まで寝てくれます。 この18時からの夕寝をするから夜寝るのが遅いのだ…

生後1ヶ月くらいの方、赤ちゃんの睡眠リズムとかどんな感じですか?まだバラバラですか？？

睡眠リズムが変わる時なのか ここ3日 日中常にグズグズしてます…… 日中寝ても30分以内、泣いて起きます😣 同じくらいの月齢の子 睡眠退行、この時期どうですか？？ まず、これは睡眠退行なのか……？ 夜も泣いて起きたり、 授乳して置いたら寝てたのに 覚醒して30分寝なかったり😇 全…

1歳4ヶ月の睡眠について、アドバイス頂きたいです。 21時 就寝するのですが 夜中12時過ぎに必ず覚醒します。 覚醒してから、どんなに寝かせようとしても 寝ずに遊び出し、お腹が空いたと泣きます。 夜ご飯も食べる時と食べない時があり なるべく食べさないようにと思っていても …

生後3〜4ヶ月の赤ちゃんがいる方に質問です！ 夜の睡眠リズムはどんな感じですか？ 夜間授乳の有無や、就寝起床時間、1日の授乳回数と量などを教えて欲しいです🙇‍♀️

赤ちゃんの散歩についてです👶 2ヶ月の息子を育てています。 たまに散歩に連れて行きたいのですが、皆さんどの時間帯等に行きますか？ でも息子は午前中の方が機嫌がいいのでその時間の方がいいのかなとも思いますが、私が午前中が夜間の授乳で身体が中々動かず😊💦 ただ、変な時…

11ヶ月です。 朝寝と昼寝をしていますが、昼寝をしない日があります。昼寝をしないと2~3時間夜泣きしたり、早朝に起きたりします。 どうしても昼寝をしてほしいのに、なかなかできないことにイライラします。 活動限界時間、朝寝の調節、部屋の調節、ドライブ、全てやりました…

もう少しで1歳４ヶ月ですが、ここ最近睡眠リズムをどうしていいかわからなくなってます。 6時半頃起床、9時頃就寝。昼寝は2回でトータル２時間程度だったのですが、最近活動時間が延びたのか、なせか夜寝なくなりました。就寝が10時半～11時頃になることもあります。 また、もと…

生後3-5ヶ月で赤ちゃん夜よく寝てくれる方、昼間の睡眠リズムを教えてください。今は好きに寝させていて、夜通し寝るときもあれば朝方目を覚ましてしまう事もあるので、そろそろゆるく整えようかと😊

生後11ヶ月です。活動限界時間について。 これまで朝起きてから2時間後に朝寝、朝寝から起きたら3時間後ぐらいに昼寝をさせていました。 最近体力が着いてきたのか、起床から3時間後、朝寝から4時間後でないと寝なくなりました。 そうすると、どうしても昼寝の時間が遅く夕方に…

初めて赤ちゃんを連れて義実家へ帰省中です。 帰省中睡眠リズム崩れて睡眠時間短くなりませんか？ 帰省して２日目、昨日今日といつもの睡眠リズムと全く違います。それとトータルの睡眠時間かなり短いです。 夜はいつもの時間よりだいぶ遅くに寝て、日中は外出するので寝てると…

そろそろ生後9ヶ月の子の睡眠時間について 朝寝や夕寝させようとするも、結局寝ないことが多く最近はこんな感じの睡眠リズムになってしまいました。 途中目をゴシゴシすることもあるのですが、寝かしつけしようとしても絶対寝ない！という意思を感じます…。 他の子を見てると「…

3ヶ月の息子の生活リズムや睡眠リズムに悩んでいます。 ここ最近のスケジュールですが、 0:00〜4:00or5:00 ねんね 8:30 起床 11:00 ねんね 13:00 ねんね 16:00〜18:00 ねんね 20:00〜21:00お風呂 21:00ねんねするがすぐ起きる 結局0:00就寝 ねんね以外の時間は、お散歩に行っ…

1歳息子睡眠障害について。発達障害の予兆？ 生後5ヶ月ごろからミルクで何度も起きる子でした。8ヶ月ごろ、思い切って夜間断乳をしてから11ヶ月ごろまでは比較的良く寝る子になっていました。ところが11ヶ月すぎて風邪をひいたり、突発疹を繰り返してから眠りがまた悪くなりまし…

2歳ちょっとのお子さんの生活リズムについて教えてください。 うちの子は2歳2ヶ月です。 6時半　起床 11時半　昼寝 13時　　起床 19時半〜20時　就寝　 という感じです。 けど支援センターとか行くと、みなさん11時前とかに来て12時ごろまで遊ぶ方が多いなあと思います。保育園…

今日生後1ヵ月になったのですが、交互に母乳をあげて満足したかなと思い落ち着かせてからベッドへ寝かせると、5分くらい経つともう欲しがります💦今現在もずっとその感じで、なかなか離れることが出来ません😭眠い様子はあるのですが、上手く寝付けないのか母乳も飲みたいし寝たい…

赤ちゃんの発達について。 あと1週間程で4ヶ月になる娘がいます。 発達具合について少々不安な点があります… ①首がすわっていない うつ伏せにしても一瞬首をグイッと上げられる程度で、まったくキープ出来ません ②おもちゃを口にうまく持っていけない 両手で持てるようにはなり…

あと1週間で生後４ヶ月、実家に泊まると夜の睡眠リズム崩れますか？ 夫が仕事で夜遅く、見知らぬ土地でワンオペ孤独育児をしています！ 最近、孤独に耐えきれずストレスが溜まってきたので、電車で1時間ほどの距離にある実家に数日泊まろうかと考えてます。 最近になってようや…

幼稚園を先週から熱で休んでいて、土曜日から解熱してますが、咳が治らず昨日も休ませました。昨日は元気すぎて私が疲れたので、今日から幼稚園に連れて行こうと思ってました。 しかし、本人は幼稚園行きたくない、休むと言っていて、夜中に咳き込んで起きて2時間くらい起きてし…