「睡眠リズム」に関する質問

【ねんねスペースについて】 生後1ヶ月半、初めての子育てでねんねスペースについて悩んでるので教えてください🙇‍♀️ 寝る場所は大人と同じ空間ですか？ 赤ちゃんの寝床はどんな感じでしょうか？ また昼と夜は、過ごす場所を分けてますか？ 差し支えなければ、皆さんのルーティ…

先週3日間くらい連続で夜通し10時間くらい寝てくれたと思ったらだんだん短くなって、今日は2〜3時間おきにぐずってました😭 これが睡眠退行でしょうか？ まだ夜中の睡眠リズム整ってないだけですかね😵

小1の息子が夜尿症で半年前から泌尿器科に通っています。 膀胱が小さいようです。エコーは嫌がってまだ出来ていません。 昼間のお漏らしは月に数回あるかないかですが、夜間は毎日のようにたっぷり出ます。 ホルモンバランスを整える薬を毎日飲んでいます。 憂鬱にならない薬？も…

もうすぐ6ヶ月になるベビーが12時間通しで寝てました。 夜中自分が2回くらい目が覚めた時に呼吸の確認はしてましたが、次目覚めた時には12時間経っててびっくりしました。 カーテンを開けたら起きてその後はいつも通り過ごしてます。 ネットで調べたら睡眠リズムが崩れたり体…

夜の睡眠リズムについて 今1ヶ月半の娘が最近夜寝てくれず悩んでいます。 この月齢で夜通しではなかなか寝てくれないものでしょうか？(授乳もあるので寝てくれても3-5時間間隔でおこしています。) もし寝られている場合は睡眠リズムを定着させるために何か工夫されていますか？…

年少の次女がいつも4時～5時頃に起きます。 19時に寝落ちしても20時半に寝ても起きるのは同じです。 同じようなお子さんいらっしゃいますか？ 早くリビングに行くと睡眠リズムができないと思って早く起きてもできるだけ寝室にいるようにしているのですが騒ぐため寝らず上の子ま…

生後10ヶ月、後1週間で11ヶ月になる子がいるのですが ここ数日朝寝をしてくれず、寝せようと思っても ギャン泣きで困ってます😭 お昼の離乳食のタイミングで眠くなるので まともに食べれないまま寝かせて 2時間以上寝ることもあれば、1時間ほどで起きて永遠ギャン泣きってことも😮‍…

睡眠リズムの変え方について。早く寝かせたい。 生後2ヶ月後半の赤ちゃんなのですが寝るのが決まって23〜24時のあいだで、朝7時くらいまでぶっ通しで寝ます。 日中は30〜1時間くらいのお昼寝をちょこちょこするだけです。 最後の夕寝？だけ決まって19時から30分ほど寝ます。これ…

3回食が難しすぎる… どうしても上2人の予定（学校の登校時間、保育園の送迎）などをこなしていると3人目の睡眠リズムを合わせてあげれない日かあり、眠たくて離乳食どころではなくなり、お昼ごはんが母乳だけになる日が増えています。 もともと、食事にあまり興味がなく、1回の食…

生後五ヶ月に入った頃から睡眠リズムが変わりどうしていいかわかりません💦 もともと夜よく寝て昼間はお昼寝が少ない子でした。 明け方ミルクを一度挟みますが、19時〜8時まで寝る代わりに昼は30分のお昼寝を3回だけのリズムでずっと来たのですが、5ヶ月になってからまずお昼寝を2…

7ヶ月半、心が折れてしまいました。 育児がつらいです。 どうやって頑張ればいいですか？ 新生児から大泣きばかり、寝ない、不機嫌な時間が多く、どうやら神経質な赤ちゃんのようです。 今も夜間は2〜3時間ごとに起きます。 夫は忙しく週6ワンオペです。 何度も心が折れそうに…

生後5ヶ月の赤ちゃん、お昼寝しなくても問題ないのでしょうか？ 息子は生後3ヶ月頃から夜間まとまって眠れるようになり、 その代わりお昼寝をほとんどしなくなりました。 睡眠リズムはこんな感じです↓ <夜> 19時半ごろ就寝→夜中2時ごろに一度起きて🍼→朝6時半ごろ起床 <昼> 決…

土日は下の子の睡眠リズム崩れるから嫌いになっちゃった。。夜泣きもするし。 早く休み終わらないかな😭

お腹の子元気過ぎて眠れない😄睡眠リズム大丈夫かな？って少し不安もあるけど元気なら何より！膀胱狙うの上手すぎてトイレ徘徊してる

11ヶ月の子の睡眠リズムが朝寝1回がしっくりというなんか変わってるスケジュールなのですが、昼寝1回に移動させたいのですが同じだった子いないですかね？？ もう少し大きくなると自然に変われますかね？ 7時半起床 10時朝寝(この辺でグズるので寝かさないとダメみたいで) 12時…

生後9ヶ月 もうすぐ10ヶ月になる娘の 睡眠リズムについて。 だいたい21時～22時に寝て 2.3回喉が渇いて起きたりしてお茶を飲んだら またすぐに寝て、朝は8時～9時に起き 朝食を食べ1時間ぐらい遊んだら 昼食まで1.2時間寝る(たまに3時間寝ることも) 昼食を食べて3時間ぐらい遊…

もうすぐ3歳です。 お昼寝がなくなるのって何歳ごろですか？幼稚園に行くと無くなりやすいでしょうか？ 今、お昼寝がなくなる移行期なんだと思うのですが、夕方に昼寝して夜中24時まで起きる生活が何ヶ月も続いていてきついです。 朝早めに起こして⋯とかお昼寝したらすぐ起こして…

昨日まで１時間から２時間程お昼寝をしていた娘が 今日は30分くらいしかお昼寝してくれません😂 珍しくおんぶで寝てくれるから 家事できるしありがたい！思ったのに…笑 むしろここ最近抱っこ紐での寝かしつけ中、 足をぴーんと伸ばして嫌そうにする事がありました💦 うちみたいに急…

3回食安定してから お出かけの時や、睡眠リズム等がずれて食事が一日2回になってしまうこととかってありますか？

2歳10カ月の息子です。 昼寝をすると夜中24時近くまで寝ず、昼寝を無くすと早く寝ますが夜中の２時とかに起きてきて結局睡眠リズムがめちゃくちゃになります。 夜型と朝型をずっと繰り返しています。 毎朝同じ時間に起こすのは私が眠すぎて無理でした。自宅保育で甘えているとは…

1歳0ヶ月の睡眠リズムについて🌙 7時 起床、ミルク 8時半〜9時 朝寝 11時〜12時頃 朝寝から起床 12時半　 離乳食 16時 昼寝(起こすまで起きない) 18時 起床 18時半 離乳食 21時 お風呂 22時 就寝 夜泣きすることも滅多に無く…

【生後5ヶ月👧🏻ベビ】 1週間前に引っ越しをして3日ほどバタバタが続き寝る時間が10時前後だった為、現在睡眠リズムが崩れて日付変わる前後で寝て朝11時前に起きる生活になってしまいました。 引っ越し前は夜8時には寝て朝8時から9時には起きてました。 昼12〜14時に1時間ほど昼寝…

産後睡眠リズム崩れてしょっちゅう眠れなくなります 薬も飲んでるのに… 👦寝てくれるようになったのに… 寝れた日も三、四時間で起きて二度寝できないし 寝るのってこんなに難しかった？ってなってます 何も考えずに眠れるようになる日は来るんでしょうか？ もうこれからずっとこれ…

1歳前後の子の睡眠について質問です。 睡眠退行なのか？子どもの体質なのか？夜は9時間(最低でも2〜3回起きます)、日中は2時間半〜3時間くらいごとに30分のお昼寝で全くまとまって寝てくれません😭(活動時間延びてもほぼ変わりません) 3ヶ月頃まではほぼ夜通し寝てくれてましたが…

1歳半検診 いつもならお昼寝真っ只中の1時から1時半受付です🥺 みなさん、検診の日は睡眠リズムどうしましたか？ 普段は6時半〜7時半までには起きてきます。 昼寝は12時〜15時、夜は20時に寝室に行って就寝です。 あえて朝早く起こして午前寝させてから行くべきですかね🤔？ 寝…

2歳前にお昼寝なしになった子いますか？ まだ診断されてませんが睡眠障害です。 今日の場合 7:30起床→昼寝なし→21時現在　寝かしつけから1時間経過してますがまだまだ寝る気配はありません。 お昼寝をお昼過ぎに30分でもしてしまうと、 7:30起床→深夜1:30頃就寝　のリズムにな…

一歳の子がいます。 5:00起床 6:00〜6:30 朝ご飯 （起床からご飯まで眠いのかお腹空いたのか、とにかく機嫌が悪い） 8:00 朝寝 10:30 起床 15:00〜16:30くらいまで お昼寝 21:00 就寝 という睡眠リズムなのですが 朝起きるのを遅くして、朝寝を無くしたいです💦 上の子も一緒…

生後約4週間の子どもがいます。 昼間、全然寝なくてあやして寝たかと思ったらすぐ泣き、あやしては泣くので3時間でミルクあげて 夜になるとミルクを飲んでスっと寝て3時間から4時間寝ます。 この前までは黄昏泣きが凄かったのに今では夕方から夜にかけてよく寝ています。 睡眠…

6ヶ月すぎましたがそろそろお昼寝時間はこちらが調整するべきでしょうか？ 今まで寝たい時に寝たい分だけ寝てもらってます。基本朝まで起きることなく夜は寝ています。 そろそろ朝寝、昼寝、夕寝でまとまった生活リズムにした方がと思うのですが、寝ぐずりがひどく、寝ないと機…