「睡眠リズム」に関する質問 (4ページ目)

睡眠リズムについて 昨日1ヶ月検診で授乳間隔を3時間間隔じゃなくお腹空いたタイミング3時間以上空いてもいいと言われ4時間ちょっと空いたためまだ朝7時45分時点で熟睡中です。 8時半とか9時前くらいにお腹空いて起きる気がします。 睡眠のリズム作るためにも3時間経ってなくても…

教えてください🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️ 昨年の7月中旬に出産し、 4月から保育園に通っていて、 もうすぐ1歳になる娘がいます！！ 娘は新生児の時は全く寝ず、ミルクや授乳の間隔で 短くて15〜20分、長くて1時間30分くらいが睡眠時間でした！ 保育園に入り、 7時〜8時の間に起床→保育園で12…

【寝ない子育児をされてる皆さんへ（過去の私へ）】 私、1人目、３歳まで夜泣きが酷かったんですね。声も大きくて。とにかくまとまった睡眠をとってくれず… 色々調べまくってネントレしてみたり、あまりにも辛くて小児科に相談しても「親御さんのライフスタイルの影響大きいか…

夕寝って必要ですか？ 元々は朝寝1時間 8:30〜9:30 お昼寝2時間〜2時間半 13:30〜or14:30〜 にしていましたが 夜19:30に就寝してから 目を覚める回数が増えてしまったので 赤ちゃんに合っていないのかなと思い 朝寝、昼寝、夕寝それぞれ30分〜1時間にしたりしてるのですが あま…

3ヶ月の睡眠リズムについて😴 3ヶ月とちょっとの娘を育てています👶🏻 夜はまとまって寝てくれるようになり だいたい21〜22時には寝て 7〜9時間後ぐらいに起きて授乳 その後また割とすぐに寝て その時も5時間ほど寝ます😴😴😴 そうなると最終的に起きて活動するのが 10〜12時になるの…

子供の睡眠リズムについて。 幼稚園から帰ってきてから疲れて昼寝をさせたりしますか？夜の20時くらいに寝たりしても夜中の1時に起きてそこから朝まで寝ないので、幼稚園に行けません。

あーもー最悪 こんな時間に完全に起きてきた 四時やで？まだ いつになったら睡眠リズムついてくるんや 流石に早すぎて眠いしイライラする まだ外暗いし ほんまもっと寝ろよ。はぁ よく寝る子が羨ましい 旦那爆睡やし余計イラつく

2歳の子どもがわたしの不注意で今日の4時ごろに起きてしまったのですが、これをきっかけに明日から早朝覚醒が癖になったりしませんよね？🥲 睡眠リズムが整わないのでたった一度のことで習慣化してしまわないか不安です。変なこと聞いてごめんなさい。先輩ママさんからアドバイス…

9ヶ月にもなると睡眠安定してきますよね？ うちの子最近夜間2.3時間おきにほにゃついて授乳するとすぐ寝るみたいな感じなんですけど😂 新生児並みに起きる。笑 朝まで寝てた時期あったのに🥲 朝寝やお昼寝などの睡眠リズムはできています！ みなさんのお子さんはどんな感じです…

生後5ヶ月半の男の子育てているのですがネットなど見ると 5ヶ月ごろから睡眠リズムを作るのに午前、昼、夕方の3回のお昼寝と見るのですが我が子は朝７時ごろ起きてから活動時間目安に1時間半に一回寝かせてます。3.４０分で起きてくるのですが3回のお昼寝にした方がいいのでしょ…

生後16日、最近ミルクの飲み方に不安があります。ま いつも勢いよく飲み始めるのですが、半分くらいから疲れてきて咽せたり、残り20cc〜30ccで眠ってしまったりで、、、とても目安の量を飲ませるのが可哀想に思えてきます。 咽せたときはゲップさせたり休憩挟むのですが、そのま…

生後9ヶ月の子どもがいます。超ワンオペ育児で、親もいなくて1人でずっと頑張ってきました。とうとう寝れなくなり精神科のお世話になることになりました。旦那も事の深刻さにやっと気づき夜だけ交代してくれるようにしようとおとといから夜だけ交代してます。夜２２時～朝９時で…

生後2ヶ月です。 旦那が出張の為、2泊3日で実家に帰ろうか迷ってます。 ただ最近息子が、夜ちょっと寝るようになって、 今のこの感じを崩したくないのもあります🥹 実家に帰ったり泊まりされた方で、 睡眠リズムが狂ったりされましたか！？ できるだけ同じリズムで実家でも過…

4月から保育園に通わせている7ヶ月ベイビーです。 保育園に通ってお子さんの睡眠リズム変わった方の意見を聞かせてほしいです🥺💦 元々セルフねんねが苦手な息子😓 基本抱っこで寝てましたが、保育園入園が決まりせめて布団の上で寝れるようにと練習し、自分では寝れないものの添い…

新生児の母です。生後12日、日中の睡眠が短くて心配しています。 最近、日中6-7時間ぶっ続けで覚醒しています。私や夫が抱っこするとなんとかウトウト、、眠ってくれるのですが、ベッドやCカーブクッションへ戻すとグズグス→ギャン泣きの繰り返しです。そのせいで、一日の睡眠時…

泊まりでのお出かけ、その後の風邪で睡眠リズムが乱れています💦 今までは、 7時　起床 午前中外出 13:30〜15:30 お昼寝 21:30 就寝 でしたが、ここ1週間はお昼寝が2回になったり、就寝、起床時間がバラバラになっています🤧 6時〜6時半　起床 9:30頃から眠いとぐずりだす 10…

【一歳半の息子の寝かしつけにイライラします。共感してくださる人いますか？😭】 今までの睡眠リズムはだいたい 7:30〜8:00起床 13:00〜15:00昼寝 20:00〜21:00就寝 の流れでしたが、最近夜全く寝てくれなくなりました。 余裕で22:00をすぎ、本当に寝ない時は23時をすぎます。…

生後6か月の息子を育てています。 活動時間と寝かしつけに関して、ご意見お聞かせください🙇‍♀️ ５ヶ月になった頃から急に寝るのが下手くそになりました。何かの記事で6ヶ月の活動時間は2時間程度で、起床〜朝寝までと夕寝〜就寝までが活動時間を越えると疲れすぎて睡眠リズムが…

生後3ヶ月半、夜の睡眠開始時間で悩んでます。 完ミで朝8時、昼12時、夕方16時にミルクをあげるリズムが出来ました。 朝は7-7時半の間に起床し、朝寝は9～10時頃まで1時間、昼寝は12時半～15時頃まで2時間半しています。 昼寝の前に散歩に出掛け、散歩中の11時頃から30分程ウト…

産後半年以内のママさん、疲れどうですか？ 3ヶ月目は上の子が外に行きたいからと毎日支援センターいって頑張って産後4ヶ月くらいからあれ、なんか疲れるってなって、最近めっちゃ眠たいし、疲れるし無気力です💦 寒暖差もあるし、花粉に黄砂…そのせいかなぁ😪 夜間授乳もある時と…

4月から始まった保育園。 お昼寝の時間に他の子の泣き声等で目覚めたら眠れないらしく、お昼寝時間30分とかです😂笑 そして今日は眠そうだったんで急いで夕飯、急いでお風呂に入れたら湯船でウトウト… お風呂上がりにメルシーポットだけはやらねば！（風邪の治りかけ）と思い急い…

本気で悩んでいます。 一歳半です。 1〜2ヶ月前から、夜中に目を覚まして、朝まで寝ないことが増えました。 朝は8時前頃起きて、 21時頃寝ます。 起きる時間帯はだいたい夜中の1〜2時で、必ず明るくなる頃、4〜5時くらいに寝ます。 泣いて起きて、リビングに行きたいと訴えて…

11ヶ月の子の睡眠サイクルについて質問です。 いま睡眠リズムが朝7時に起きて11時過ぎにお昼寝で1時間〜1時間半寝て夕方16時頃1時間くらい寝て、夜寝るのは22時くらいになってしまいます。夜早く寝て欲しいので昼寝を早く終わらせたいのですが、どう直していったらいいでしょう。…

8ヶ月頃より昼夜逆転してしまいました。 臨月になってから昼間に昼寝をしてしまい夜になると胎動が激しいのと胸焼けが酷くほとんど眠ることが出来ません。 朝方になり入眠し夕方まで昼寝、夜覚醒の日々を繰り返しています。 昼寝で睡眠時間は確保していますが地味に辛いです。 同…

ワンオペで3歳と2ヶ月の夜の寝かしつけどうしようか考えてます🤔 ベビーモニターやベビーセンサーの使用方法、赤ちゃんの睡眠リズム等参考に教えていただきたいです！ 夫の育休が3月末に終わり復帰後は帰宅は20時から21時です。上の息子は幼稚園が始まるので生活リズムを整えた…

生後1か月、赤ちゃんどのくらい寝ますか？？ 混合で育ててます👶夜中は基本、3〜4時間おきに起きます⏰時々5時間とか空くのでその時は起こして授乳してます！ ミルクはムラがあり、60ml準備しますが、30くらいが平均です。 リズム整ってなくて、夜中3時くらいの授乳からミルク、…

19w2dの初マタです🤰 ここ最近腰のだるさとお腹の違和感で行動力がなくなり、家事もさぼりっぱなしです。。夫婦ともに仕事も忙しい時期だし、家がどんどん荒れていく〜🤣。。おまけに睡眠リズムも狂いw 今も『動かないと』と思いながら結局ベッドでごろごろ廃人化しています。運動…

赤ちゃんの睡眠について相談です。 うちの子は現在4ヶ月なのですが、3か月の頃からすごく夜寝るのが得意で、夜12時就寝、朝9時ごろ起床というリズムでした。 しかし、先々週の金曜日、先週の金曜日にマンションの上の住民が夜通し（夜の11次ごろから翌日の昼まで）爆音でパーティ…

もうすぐ1歳の男の子ですが、 就寝時間が遅いのが気になっています。 就寝夜23時、朝8時起床。 昼寝13時〜15時、夕寝18時30分〜19時。 といった睡眠サイクルです。 夜間に一回母乳を飲むくらいでほとんど朝まで寝てくれます。 この18時からの夕寝をするから夜寝るのが遅いのだ…

生後1ヶ月くらいの方、赤ちゃんの睡眠リズムとかどんな感じですか?まだバラバラですか？？