2歳2ヶ月のお子さんの生活リズムについて相談です。昼寝や就寝時間について悩んでいます。他の子どもたちはどうしているのか気になります。保育園に合わせるべきでしょうか。
2歳ちょっとのお子さんの生活リズムについて教えてください。
うちの子は2歳2ヶ月です。
6時半 起床
11時半 昼寝
13時 起床
19時半〜20時 就寝
という感じです。
けど支援センターとか行くと、みなさん11時前とかに来て12時ごろまで遊ぶ方が多いなあと思います。保育園とかの昼寝も13時からとかですよね。
うちはいつも14時ごろまで寝かせてしまうと夜寝るのがどうしても20時を過ぎてしまうので13時には起こしたいという感じなのですが、13時からお昼寝するとみなさん夜何時に寝てくれますか？💦
前に21時台に就寝したことがあるのですが19時台に寝た時と起床時間が変わらなかったのでできるだけ早く寝かせるようにしています。また、お昼寝を途中で起こすと午後の間ずっと機嫌が悪くなります。
保育園は3歳からの予定なのでまあ睡眠リズム無理して矯正しなくてもいいかなあと思ってたんですが、もう少し遅く寝かせて昼寝も保育園に合わせられるようにしたほうがいいんでしょうか。
- はじめてのママリ🔰
コメント
くろすけ
2歳なりたて。
保育園に通っているので参考にならないかもしれませんが、、、
6:30 起床
11:30 お昼寝
14:00 起床
20:30 就寝
保育園のお昼寝結構早めの時間ですよ🥹
上の子も言ってますが2〜30分遅めからお昼寝ですがほぼ一緒です。
S
今2歳1ヶ月です
うちは赤ちゃんの時から7時起床21時就寝に合わせてます
お昼寝はお昼ごはん食べてからなので、13時くらいからですね
11時半からお昼寝ということは、お昼ご飯は何時からなんですか？
保育園は11時〜11時半くらいにお昼ご飯開始で12時半〜13時くらいにお昼寝開始かなと思います
保育園に入るまでまだ期間があるので、すぐに合わせないといけないということもないと思いますが、その内に変えないといけなくなるのかなとは思います
-
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！お昼ご飯は起きた時間にもよるのですが、大抵お昼寝の後13時過ぎに食べます。
- 11月30日
-
S
お昼ご飯13時なんですね
それだとおやつと夕飯どんどんずれ込んであんまり食べられなくないですか？
おやつなしなのかな🤔
うちの保育園は
11時半〜お昼ご飯
12時〜15時 お昼寝
(うちの子は13時〜15時くらいで寝てるみたいです)
15時〜おやつ
なんですよね
他の方のコメント読むと保育園によってスケジュールが違うみたいなので、時間調整するかは行く予定の保育園のスケジュール次第なのかもしれないですね- 12月1日
はじめてのママリ🔰
同じ2歳2ヶ月です。
8時 起床
13時半 昼寝
15時 起床
21時 就寝
こんな感じです🫶
21時前にはもう眠くてフラフラです😂
-
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！結構寝てくれるんですね！😳✨
- 11月30日
のん
2歳3ヶ月です👦🏻💙
7時起床
13時前後 昼寝
15時半 起床、上の子お迎え
20時半 就寝です！
13時から寝ても20時半には寝ます😂
-
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！15時半起床でも20時半に寝るのすごいです！！
- 11月30日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！保育園でかなりガッツリ寝るんですね😳✨