「睡眠リズム」に関する質問 (20ページ目)

生後2ヶ月の寝かしつけはちゃんと部屋を暗くしてしていますか？ まだまとまって寝なくて3時間おきくらいなので上の子が寝静まるまで、寝ててもリビングでテレビつけながら置いちゃってます😂 やっぱりきちんと入眠時間も決めて暗い部屋に連れてってしっかり寝かしつけしたほうが寝…

生後2ヶ月と10日の下の子なんですが、あまり睡眠のリズムをあまり作ってあげられてません… 同じくらいのお子さんの睡眠リズム参考にさせてください！ ちなみに今は 6時半〜7時起床 朝寝やお昼寝は特に決まってない 19時半お風呂 20時過ぎから就寝 ミルクは昼夜共にだいたい4時間…

いつもお世話になっています。 生後1ヶ月の赤ちゃんの睡眠についての質問です。 昼間はミルクを飲んだらすぐ寝てくれますが、夜は4、5時間くらいぐずったりして寝ません。 里帰り中なのですが 主人には昼間ちゃんと遊ばせてるか？ 散歩してるか？ ちゃんと起こして 昼間の睡眠…

4ヶ月の男の子ママです。 生後2ヶ月頃からまとまって寝てくれるようになったのですが、最近は1〜2時間おきに目を覚ましてぐずるようになってしまいました。もともと寝つきが悪く、寝る前に1〜2時間ほどかかっていたのですが更にひどくなってきました。 完母なので寝る前にはおっ…

生後4ヵ月(2017.10月生まれ)の娘の夜中の睡眠リズムについて2点質問させてください。 先日まで↓ ・22時～7時頃までグッスリ寝る日も増えた。 たまに5時前後に起きるがおっぱい飲むとすぐ寝る。 ・昼間はあまりまとまって寝ない。 置いたらすぐ目が覚めるので、昼間寝るとき…

もうすぐ3ヶ月になる息子がいます。 3ヶ月くらいで睡眠リズムが安定する子が多いようですが、うちは日に日に夜起きるようになってます。 手足の動きが活発になり、浅い眠りの時に自分の動きで起きてしまうように見えます。 おくるみも取ってしまうようになり、昼寝の時もバタバタ…

もうすぐ5ヶ月の男の子です。 4ヶ月に入った頃から夜中ちょこちょこ起きることが増えました。 寝入ってすぐは2〜3時間ほどは寝てるんですが、2時過ぎから起床まで1時間〜1時間半おき起きます。 以前は22時頃寝て朝まで2〜3時間ずつ寝てくれていたのですが、20時頃に就寝するよう…

朝がクルー？ 朝がきたー？ 眠れなかった。 妊活中で生活リズム整えたいのに 乱れて狂いっぱなし(ToT) こんなんじゃホルモンバランス悪くなりそう(>_<) ほぼ引きこもりの専業主婦だから 日光が足りないかなぁ。 あぁ。 まともな睡眠リズムを取り戻したい。 無理だぁ(>_<)

生後3ヶ月のママです。 産まれてから今のところほとんど手がかからず、すっごい良く寝てめっちゃ良い子なんですが、それが少し悩みでもあり… 2ヶ月半頃から24時頃〜12時まで基本寝てますが朝方7時頃泣いてミルク作ってる間とかおしゃぶりさせたらすぐまた寝ます。なのでその間ミ…

何だかなー。友達を無料相談窓口にして無いかい？と友人に対して思ってしまいモヤモヤ。 友人からたまにラインで将来の事でお金が心配ー。と度々こぼされたりします。 それなのに、この間は「子供が生まれたから家事育児の両立が難しそうだから、宅配の半調理セットを利用し…

０歳児を子育て中の方に質問です。 子供さんの睡眠時間ってどのくらいですか？ 理想は20時に寝かせたいのですが、どうしても22時半は過ぎてしまいます… 遅いときには日付が変わることも(´Д｀) 朝は9時に起こしていて、夜間は１度も起きずに寝ています。 お昼寝は30分程度を2回に…

やっと睡眠リズムついて朝1時間午後3時間寝る娘が、今日は5分寝たら起きるを繰り返しててもうしんどい😭 いつもと同じ服で同じ場所で寝かせてるのに💧 温度も湿度も気にしてるし… 気分転換に遊んだりしてまた眠くなって寝かせてもすぐ起きる😭 なんの前触れもなく、ふえーーーーって…

1月下旬に夜間断乳が完了しました。日中はまだ吸ってます。 添い乳で寝ていた時は、19時半ごろから寝て、0時ごろオッパイ欲しさに泣いて、添い乳。3時ごろオッパイな泣いて添い乳。７時半ごろ起きるといえ睡眠リズムでした。 最近は早くて19時に寝て、5時半くらいに起きます。…

子供の昼夜逆転をなおすために、なにか睡眠リズムを整える方法とかありますか？ まだ産まれたばかりなのでこれから自然になおるとは思うのですが、、、

6週3日目のママです。昨日の昼頃に、里帰り出産を経て主人の待つアパートに帰ってきました。それから赤ちゃんの睡眠リズム？授乳リズム？がめちゃくちゃになり、昨日の14時くらいからまとまって寝ていません。長くて2時間寝たのがいちどだけです。泣いてグズる感じはないのですが…

現在11週目突入した37才初産です。 実はエンジェルサウンズ購入しました 9週の頃から聞けてました！ 凄く楽しい半面37と高齢妊婦なので 心配です 実は前回8週の頃に胎児の胸、お腹に水泡があるとのことで大きな病院に紹介されて行ったら9週5日でけいりゅうりゅうざんでした。。と…

1歳半の息子の睡眠時間についてです。 この年末年始、実家に3週間ほど長期滞在して睡眠リズムが狂ってしまいました💦帰省前は、19:30〜20:00頃就寝の6:30〜7:00までには自然に起きるというサイクルだったのが、実母が働いていて、どうしても大人の夕飯が19〜20:00スタートのため、…

地獄ですー。 朝までまとまって眠れるようになっていたのですが、ここ最近またまえのように夜2.4時に2回起きるようになり、昨日にいたって1.3.5.7時と起きましたー オムツは3.7時に取り替え、他は全て添い乳で乗り切りましたが睡眠不足できついです。 子供の機嫌はとくに悪く…

自身が双極性障害(躁鬱病)です。 子供を授かるためリーマスを断薬して産後もずっと調子が良かったので断薬続いてます。 育児も楽しいし比較的落ち着いてるのですが 最近、夜が眠れなくなりました。。。 なーんか、ソワソワもやもや。 理由もなく「不安」「悲しい」の感覚が 心の…

睡眠リズムをつけるため、決まった時間に夜は電気を消して部屋を暗くするとありますが、パパママは電気消した後、暗い部屋で過ごすのですか？それとも赤ちゃんだけ先に寝室に移動するんですか？その場合、赤ちゃんの様子が見えないですが大丈夫ですか？

もうすぐ3ヶ月になる娘は本当によく寝てくれてとても楽に子育てさせてくれてるなーと思っていたのですが、ここ2〜3日眠りが浅いです。 朝寝も昼寝も夕寝も夜も… 夜はおっぱいが張って痛くなってたので4〜5時間で起こしてあげてたのですが、この数日はおっぱいが張る前に起きて、…

2歳の子の睡眠リズムについて相談させてください。 朝起こすと機嫌が悪いので、自分で起きるのを待っていると9時に起きます。 夜は8時頃から部屋を暗くして私が寝たふりしても、おしゃべりしたり歌ったりで眠るのは23時くらいです。。 昼寝は2時間します。 早寝早起きにさせた…

生後9ヶ月の睡眠リズムについて。 ここ1ヶ月ほど夜中1〜2回必ず起きて、母乳やミルクを飲んでいます。 せめて1回ならいいけど、2回は私もしんどいし、 もう9ヶ月なのにまだ夜中って起きるものなんでしょうか？ 朝8時〜9時 起床 10時 離乳食 12時〜14時の間 1時間〜1時間半ほ…

私はもうすぐ6ヵ月になる娘がいます(^^) 今は寝かせつけと睡眠リズムについて悩んでいます(＞＜) 5～6ヵ月のお子さんがいらっしゃる方に質問したいのですが みなさんの赤ちゃんの睡眠リズムはどんな感じですか?( ˙ᵕ˙ ) またどの様に寝かせつけをされてらっしゃいますか? 私の…

授乳について質問です 生後10日の新生児に授乳しているのですが、1度寝ると5～6時間はまとめて寝てしまいます。 授乳は２～3時間ごとにすると産院から聞いていますので、 アラームをかけてわざわざ起こして授乳している状態です。一度起こすとその後泣いてしまい、ずっと起きて…

4ヶ月になる娘です！ 最近夜間の睡眠がかなりバラバラで 私もなかなかついて行けずしんどいです💦 数日前までは30分〜1時間ごとにうわーっと泣いて起こされる寝不足の日が1週間も続いてました。 と思ったら一昨日と昨日は6〜8時間も寝てくれました。 そんな今日は20時に寝て23…

2ヶ月半の娘の夜の睡眠リズムについて質問です！ 昼間は頻回授乳の時もありますが、2ヶ月になる少し前くらいから、夜は続けて6〜8時間寝てくれることが多くなりました。 続けて寝た結果、起きる時間が日によって違います。朝6時に目を覚ました場合、みなさんならもう一度寝室で寝…

3ヶ月になってから、夜間の睡眠リズムが崩れてます^ ^。 〜前まで〜 19時台 ミルクで就寝 1時台 泣き出す→おっぱい、オムツ 4時台 泣き出す→おっぱい、オムツ 6時台 起床、おっぱい 〜現在〜 19時台 ミルクで就寝 0時前 泣き出す→おっぱい、オムツ 3時台 泣き出す→おっぱい、オ…

12週と6日目、、今日はやたら気持ち悪くてだるいです😢最近体調よかったから仕事も昼からは行けていたのに、今日は行ける気がしません(;_;)日によってこんなにも違うものなんでしょうか😢😢 また、最近夜なかなか寝れず、12時前に寝ますが2.3時間毎に目が覚め、トイレに行ったり足…

生後2ヶ月半の娘がいます。 1ヶ月半くらいから夜は24時～6時くらいまで寝てくれていたのですが、4日前くらいから夜中の1時30分～2時30分くらいにしか寝なくなり、朝も9時、10時くらいに起き、ミルク飲んだらまた寝てしまう状況です(>_<) 寝る時間が24時くらいの時は昼間はあまり…