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pi
妊娠・出産

結局寝れず、、朝を迎えました😭完全に睡眠リズムおかしくなってます😭😭

結局寝れず、、朝を迎えました😭
完全に睡眠リズムおかしくなってます😭😭

コメント

なみ

お仕事はされていますか?
私は妊娠中はほぼ一日眠くて寝てばかりでしたが、生活リズムが崩れても仕方ないですよ!
身体の中はたくさん変化が起こっているんですから☺️
寝れるときに寝ればいいんです✨

  • pi

    pi

    仕事はつわりでお休みしています。なので余計自由に寝れてしまいます😭寝れるときに寝る!でいいですよね!ありがとうございます😊💕

    • 9月6日
にゃー

スマホなどはさわっていませんか?
私は後期に入ってからですが、寝つきが悪いです、、
スマホは触らず、とりあえず目を瞑ることがいいかもです!

  • pi

    pi

    スマホ触ってます😑
    依存してますね😩💦
    触らず目を閉じると案外ねれるかもしれませんね!!

    • 9月6日
HANA

私も仕事中は意識なくなるほど眠気が来るのに、夜はつわりで眠れません💦
とにかくしめつけない服にして、妊婦用の抱き枕を買ってから少し寝やすくなりました☺️

  • pi

    pi

    抱き枕!その案はありませんでした☺️💕同じくつわりで死にそうです💦💦お互い辛い時期ですね。乗り越えましょうね😭😭

    • 9月6日
Ry

全く同じくです✋🏼👀
私は妊娠中期辺りからなのですが、
寝なきゃと思うと寝れなくなる気が
するのでもう考えることやめました笑

  • pi

    pi

    たしかに、寝なきゃ、って思うと余計ねれませんよね!笑 🙈💕💕ありがとうございます!

    • 9月6日