妊娠・出産
妊娠中や産後の浮腫ケアについて、具体的な方法や効果的なアイテムについてアドバイスをいただきたいです。
妊娠中、出産の入院中、産後の浮腫ケアってどうされていますか？
今7ヶ月で靴下の跡とかしっかりつくんですが寝たらなおるしそこまでケアしていません…
一人目の出産後像の足かな？って思うぐらい浮腫んで靴もはけなかったのです😅
二人目は浮腫ケアするぞ！って思ってるのですが、そもそも出産後の浮腫やばかったのでメディキュット的な着圧ソックスとかはいるのか…？と疑問です😅
それならローラーとかでゴリゴリしたほうが効果ある…？そもそも産後すぐにゴリゴリしていいの？と疑問だらけなのでアドバイスいただきたいです！
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
同じく1人目の産後ぞうさんで靴履けず踏んで帰りました🐘
2人目の時は絶対なるまい！と思って入院中気が向けばずっとマッサージしてました！着圧ソックスは一人目でも二人目でもはいてたけど...気休めですよね😅
結構ごりごりしちゃってました！
そのおかげか2人目は少しの浮腫で済み靴履いて帰れました！
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