「出産後」に関する質問
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カテが違ったらすみません💦出産後どのくらいしたら運動、筋トレしても平気ですか？？今はベビーカーでお散歩なんですが、お腹の皮のボヨボヨがとれないので、腹筋しようかと思うんですが💦 産後４ヶ月たつのでいいのでしょうか！
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