「腹直筋離開」に関する質問
ママリでは今、「腹直筋離開」に関する質問が146件掲載されています。あなたと同じ悩みを持っている人がいるかも?気になる質問を見つけよう!
腹直筋離開について、、、 私は3回縦切りの帝王切開で出産しました! 特に気にした事なかったのですが、下の子が2歳にもなり少しずつ自分の身体と向き合おうかなと思い立って腹筋など1週間ほど頑張ってたんですが、中々引き締まる事が無くて調べたところ上記の筋肉が分断されて…
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腹直筋離開と産後ダイエットについてです! 産後1ヶ月になって そろそろ産後ダイエットしたいと 思ってるとこなんですが、 調べ方が悪いのかいまいち分からないのですが 産後1ヶ月で指1本分は開きすぎなんですか? もっと閉まるのか、時間がかかるのか、 指1本でも筋トレして良…
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産後ダイエットについて、悩んでいます。 5月に2回目の帝王切開。 現在、腹直筋離開で腹筋などの運動ができず もう一人お腹にいるかのような体型です。 毎日毎日鏡で自分の体見る度に嫌になります。 ズボンどころか下着さえも妊娠前のものが履けず 未だにマタニティショーツ…
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