「腹直筋離開」に関する質問

2人目妊娠中お腹が出るのが早い事を腹直筋離開の状態という事を知り、みなさん何か妊娠中気にして対策はしましたか？ 特に何もせずでいいのでしょうか。

腹直筋離開はどうやって治すのですか？ 産後も何年たっても治っていません。尿漏れ、頻尿もあります。

産後も3年で腹直筋離開がそのままです。 かなり開いていて、これはもう手術するしか治す方法ないのでしょうか？ 頻尿もそのままです。

産後お腹の肉が落ちなくて 妊娠線できたのもあり お腹がぶよぶよ？妊娠線のところしわしわです😵💦 みなさんそんな感じですか？ 腹直筋離開だとしわしわになるというのを見て 気になってます💔

双子出産してもう4ヶ月経つのですが 未だにお腹が単胎妊娠の臨月並みに出ています！、、 スーパーに一人で行くと、妊婦と思われて カゴ運んでくれたりします😭😭😭笑 本当にどうにかしたいんですが 何をしたらいいのかも分かりません なにかアドバイス欲しいです、、、、、😭 多分…

銀行きたらおばちゃんに妊婦さん？と聞かれた😂😂妊娠中着てたワンピース着てるけどお腹ちゃんと戻ってないから言われたんやと思うと辛い😂😂笑 帝王切開で腹直筋離開がひどいです💦トレーニングしないと、、😭 今からでもお腹戻りますか？🥲

お腹痩せしたいです〜😭😭 双子出産で、皮膚がだるんだるん、 腹直筋離開で腹筋穴開いてます、、、、、 同じような方どうやって痩せましたか😭

腹直筋は通常真ん中には全く隙間がないものですか？ 2人目の妊娠中に腹直筋離開について知ったので、通常の状態がわかりません😅 産後1年4ヶ月経ちましたが仰向けで自分でチェックすると おへそのところだけ指1〜2本分くらい凹んでいます。 1人目のときは腹直筋離開のこと自体…

産後、ゆるいゴム以外のズボン履くと腹痛をおこします…😅 同じ方、いますか？ あまり周りに同じ症状の方がいなくて💦 デニムのような重くて硬めの生地も、腹痛に繋がりやすいです… しかも、めっちゃキリキリキリキリ痛くてトイレからしばらく出られなくなります。 おそらく、2人…

下の子を出産してからもうすぐ4年です。なかなかお腹の膨らみが元に戻らず、産後だからかなと思っていたのですが、最近気づいたことがあって、お腹の上に子供が乗ったり少しでも圧力をかけられるとものすごく痛みます💦出産する前はそんな事なかったのに、、調べてみると腹直筋離…

とても嫌なことを言われたのでここで供養させてください… 血の繋がりのない父の祖父母に、産後半年後ほどの時に娘に会いたいというので私の実家で集まり会う機会ががありました。 父方の祖父母のことは元から苦手です。その時もとりあえずにこにこして一線を引いていたのですが…

腹直筋離開て放置してもいいんですか？下の子産まれて3年たちますがかわりません。

産後1ヶ月半くらい経ちました。 私のことなんですが、 ここ数日、お腹が気持ち悪くなることがあります。 寝起きが一番多いかな？と思いますが、 みぞおちから下腹部にかけて…💦 腹直筋離開もまぁまぁあるので、 体勢変えると内臓に負担かかってなるのかな？とかおもったんですが…

3人目の産後すぐから腹筋の違和感がすごいです。 1人目を産んだ時から出臍が治らずたぶん5年ほどずっと腹直筋離開？になってるのかなと思います。 腹直筋離開治された方いらっしゃいますか(>_<)？ どうやって治したか教えていただけると嬉しいです。 また、同じように産後すぐか…

産後1ヶ月半です。 くしゃみをしたりお腹に力が入るようなことをすると、子宮あたりからへそ上にかけてまでピシッと痛みます。 くしゃみをしたときなんて下から内臓全部出てきちゃうんじゃないかってくらい痛みます😂 妊娠前のように腹筋で起きあがろうとしても痛みで起き上が…

産後ダイエットについて、悩んでいます。 5月に２回目の帝王切開。 現在、腹直筋離開で腹筋などの運動ができず もう一人お腹にいるかのような体型です。 毎日毎日鏡で自分の体見る度に嫌になります。 ズボンどころか下着さえも妊娠前のものが履けず 未だにマタニティショーツ…

腹直筋離開、産後もう5年経ちますが治りますか？😭

産後だいぶ経ってしまいましたが…腹直筋離開が酷いです😭 これはもう治らないですか？

産後一ヶ月半です。1週間くらい前だと思うのですが、腹筋運動をしました（産前に習慣にしてたもの） それからまだ腹筋が痛くて2回目ができないのですが‥腹直筋離開というのを知っているので怖くてたまらないのですが、違いますよね‥💦 現在一応腹筋に力を入れることはできてると思…

腹直筋離開と産後ダイエットについてです！ 産後1ヶ月になって そろそろ産後ダイエットしたいと 思ってるとこなんですが、 調べ方が悪いのかいまいち分からないのですが 産後1ヶ月で指1本分は開きすぎなんですか？ もっと閉まるのか、時間がかかるのか、 指1本でも筋トレして良…

産後の整体 骨盤矯正 痩身エステ などのために 10回で10万だすのは 世間的にはどうなんでしょうか？ 尿漏れ 骨盤のゆがみ 腹直筋離開 大転子の出っ張り 骨盤が前傾の反り腰 左右の足の長さが違う (上記は整体で実感済みです) 体型を変えたいです。 仕事も始めるので体調も良く…

どなたか産後の下半身のトレーニングについて教えて下さい😖 2人目産んで4ヶ月過ぎてます！ 最近、腹直筋離開と言う言葉を知り、おへその上が特になってます。 腹直筋離開のトレーニングのドローインはやってるのですが、腰とお尻と脚が太すぎてひどいです💦 なるべく負荷かけす…

産後のお腹についてです。 産後2ヶ月経ちましたが、出産直前の腹囲が105センチあったからか腹直筋離開になっており、お腹もぽっこり出たままで、しわしわのぽよぽよ… 下っ腹ではなくお臍を中心にまんまるです。 同じような方いませんか？😭 また同じ感じだったけど戻った方いま…

最近お腹を触っていたら腹直筋離開と気付きました。 へそ上下指2本分あいていて気持ち悪い💦 2人目にして初めての事でビックリ。 産後一年経つのですが治るのでしょうか… ちなみに腸も癒着しているのか産後だからか 元に戻っていないようです… 腹部エコーで知りました。

難産で腹直筋離開が産後五本指が入るほど酷く、今も指2、3本分開いています。😭触るとまだ痛い。。。 ワンオペ、娘の人見知りでどうにかすることもできずここまで放置してしまったのですが本当にお腹がまだブヨブヨでダイエットしてもお腹だけ痩せなくてヤバいです。 ユーチューブ…

腹直筋離開になっていることに気が付きました。へそ上下指2本ぶんです。 上の離開が始まってる間を触ると左側だけ丸いものが触れるのですが、触れる臓器あるんですかね…なんか心配になってきました…

産後11ヶ月ですが腹直筋離開治りません😭 経膣分娩3人目です。 なにか方法ないですか🥲

帝王切開で出産してから1か月経ちました。 病院でもらった腹帯をしていると楽なのでいまだに使っていますが、骨盤ベルトやガードルにした方がよかった方いますか？ また腹直筋離開がひどいのですが、同じような方運動などはいつ頃から行いましたが？ お腹ぽっこり&伸びた皮膚がだ…