※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

腹直筋離開娘と息子、2人とも帝王切開で出産しています。1人目の時はあ…

腹直筋離開

娘と息子、2人とも帝王切開で出産しています。
1人目の時はあまりに気なりませんでしたが、2人目を産んだいま、お腹が臨月レベルでポッコリです汗

いろいろ調べましたが、なにが「シンプル&効果ピカイチ」なのかわかりません汗

三日坊主が自宅でできるオススメトレーニング、治し方、教えてください！

コメント

はじめてのママリ🔰

インナーマッスル鍛えたらある程度戻りました！

おすすめのママリまとめ

「出産」に関する質問

「出産」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング