「睡眠リズム」に関する質問 (6ページ目)

最近、長男の睡眠リズムが、昼夜逆転に近かったけど、昨日からまたいつも寝る時間に寝てくれるようになった。 デイの先生とかにも相談してて今日は、沢山運動するようにしてくれたみたい(๑o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅๑)

休日朝6時〜8時30頃まで必ず半身浴する夫、その間子供4歳と１歳が起きてきて、朝ごはん用意してる間にオムツ替えやお腹空いたで泣き喚くのをなだめながら家族のご飯作り。手一杯だから、私達が起きた気配感じてるならなるべく早く出てきて欲しいとお願いすると、『チッ、なんでだ…

産後、授乳中は本当に寝不足でした。夜中に数回授乳でも疲れ切ってました。 断乳してから、たしかにまとまって寝てくれるようにはなりました。ただ自分の睡眠リズムが変わらないんです。寝返りもするから余計かもしれませんが、何回も目を覚まして息子が大丈夫か確認してます。確…

子供の睡眠リズムに困っています。 どうも一定せず、また。目の下のクマとても気になっています。 21時頃に寝たて、寝たいに任せてると、7時には起きるので10時間は夜間に寝かせられているかとホットしています。 起きてからすぐグズって寝てしまうので。 もっと寝るに任せてクマ…

妊活のため基礎体温計を購入しました。 仕事で夜勤がある為、不規則な睡眠リズムです。 夜勤の日は23:30~1:30、1:30~3:30の仮眠です。 取れない時もあります。 どのタイミングで、夜勤の時は測定すればいいかアドバイス下さい🙇🏻‍♀️

生後9ヶ月、あと数日で10ヶ月の女の子のママです 睡眠でかなり悩んでいます 生まれてから夜通しで寝たのは本当に数えれるくらいで まだめちゃくちゃびっくりするほど夜中起きます 離乳食は3回食をしっかり食べてて寝る前にミルクを200飲んだり 飲まない時は夜中起きた時に飲んで…

一歳になったばかりの娘を育ててます。 産まれてから一歳になるまで細切れで起きていた娘。ひどい時期には一晩で20回は対応してほとんど眠れず、良くても5回は毎晩起こされてました😭 哺乳瓶、ミルク拒否であまり出ない母乳で完母だったせいもあり夫に夜の対応を頼むこともできず…

【義実家での寝かしつけ、昼寝について心配】 義実家に赤ちゃんの寝かしつけ、昼寝について理解してもらえません。 今2ヶ月の娘を育てています。 娘は、新生児のころからトントンだけで寝られるようにと意識して寝かせてきました。 おかげで今は、授乳後にベッドに置けば、その…

お子さんの睡眠リズムが整わず、小児科や児童精神科等相談してメラトニン（メラトベル）処方されたことある方いますか？ うちの長女が中々夜眠れないことが多いからか、癇癪がひどくここ1年くらい寝転がって足をバタバタして皮が剥けたり、ひどい時は出血するほどで大変な日々で…

生後6ヶ月、睡眠リズム教えてください😃

鬱病になり休職しています。ずっと睡眠リズムが狂っていたのですが、睡眠薬をやっと変えてもらったら、寝られるようになってきました。 すると仕事を復職するのか退職するのかと不安に思うようになってきました。パワハラされたりしたので、復職する気にはどうしてもなれず…転職…

5ヶ月の女の子ベビーの夜についてです。 毎日20時頃お風呂に入り、保湿をしてからミルクを飲んで、絵本を読んでから21時前には寝ると言うリズムになっています。 生後3ヶ月頃はそれで3時や4時頃まで寝てくれていましたが、4ヶ月後半から睡眠リズムが崩れました。 酷い時で1時…

★幼稚園後の昼寝について ★下の子の昼寝、睡眠リズムについて 　お聞きしたいです！ 4月から幼稚園に通い出した年少の娘がいます。 今だに慣らし期間が終わってなく、13時半迎えなのですが、 帰ってすぐ昼寝モードにはなかなかならず、お喋りが止まらず14時半頃にようやく寝てま…

先月末流産し、今週からまた基礎体温を測り始めたのですが、体温が低すぎて排卵しているのか心配です😖(土曜日受診したところ、リードの卵はあるから排卵しそうだね、とは言われましたが)生理は一度見送ってねと言われたので今期は見送るものの、こんな体温じゃ生理がくるか不安で…

生後5ヶ月のお子さんの睡眠リズム教えてください😃 うちは朝、お昼、夕方に1〜2時間ずつ昼寝と19時〜20時の間に就寝で7時起床です！ 最近昼寝が多いのか寝つきが悪くなりつつあるのでどこを減らすか考えてます。参考にさせてください！

『生後４ヶ月の生活・睡眠リズム』 ４ヶ月と23日の息子がいます。 現在完ミで育てています。 いつも大体、6時〜7時起床 9時頃から2〜3時間程朝寝 14時頃から2時間程昼寝 日によっては夕方1時間程夕寝 20時頃就寝 朝起きるまでは1回又は２回起きてミルク という生活リズムが続…

2歳半って睡眠退行とかあるんでしょうか？ 睡眠リズムの変え方知りたいです🥲 風邪引いて睡眠リズムが崩れてから 寝室(2階)行くと泣き出しリビングへ行くと 言います、昼寝も1時間くらいで済ませて ますが、リビング行ってから11時くらいまで ずっと起きてます😭💦 1歳の頃も同じよ…

色々考えて、入院中から下の子は完ミにしてました。 とても楽で助かってるのですが、最近母乳に関する記事をよく目にするようになり、ちょっと落ち込みます。 たとえば、粉ミルクを早くからあげるとアレルギーになりやすい(腸内環境が悪くなるから)。 母乳の子の方が睡眠リズム…

里帰り出産で2歳児を連れて実家に帰っています。 新生児のお世話は私が夜中も対応していて、2歳の子は別の部屋で母が一緒に寝てくれています。 2歳の子が昼寝の有無に関わらず早朝4時半に起きてくるので母との睡眠リズムが合わず、母がいつも眠そうな顔で起きてくるのが申し訳な…

この感じだとだいぶ睡眠リズムついてきたと思ってもいいですかね？ 久しぶりに0時～朝まで寝てくれました🥺 嬉しくて😭☆ お昼寝も3回に整ってきたような… なるべく17時以降は寝かせないようにしてます🥺 こんな感じでいいんですかね…😥

新生児の寝かしつけにかかる時間＆睡眠リズムについて。 現在生後23日目のベビー👶です。 比較的寝る子で、添付の画像のようなサイクルで眠って起きて、という感じです。 夜間も深夜2時〜3時に起きるくらいなのですが、授乳（母乳＆ミルクです）やおむつ替えも含めて、寝かしつけ…

風邪ひいて睡眠リズムが完全に狂いました🥲 生後6ヶ月で就寝時間21時なんですが 最近風邪ひいてお熱でうなされていて 睡眠がバラバラになり就寝時間23時になってしまいました😭😭😭 これどう戻せばいいんでしょう💦 21時には目がギンギンです😢 お昼寝を早めに起こしたりするほうがい…

【生後4〜5ヶ月の睡眠リズム】 あと2週間ほどで5ヶ月になります。 18時のお風呂の後ミルクを飲んでから遊んでくずって19-20時には寝てしまい、朝2時前後にミルク後、朝（6-8時）に起きる。 のサイクルになりつつありますが、理想は22時〜6時の8時間です… 例えば20時頃寝てしまっ…

生後５ヶ月の息子ですが 元々ねんねが下手であまりまとまって寝ません💦 睡眠退行や予防接種後は睡眠リズムも乱れまくりです😂 普段は布団の敷き方なのですが 私の頭元にお子の布団を横に敷いてT字みたいな位置で寝てましたが、頻回に起きるのをトントンするのがしんどくて、 最近…

2人目、また産後うつかなぁ🥲 夫が仕事へ行ってしまう。取り残されるような、1人にされるような何とも言えない孤独感とか緊張感。 休みも不規則、帰りも遅くてワンオペ。 朝が来るとドキドキしてくるのは何でだろ。 自分ひとりで自分の子供見てるのに、なんか緊張してたり、1日ど…

もうすぐ3ヶ月になります。 夜はだいたい2時過ぎから お昼の14時前位まで寝てくれます。 その間授乳が4回ほど(母乳)をあげています。 最近リズムも出来てきて だいたい授乳の時間も決まってきました。 12時間程ベットで一緒に寝ているのですが さすがに毎日12時間寝れません🥹…

生後５ヶ月ですが、予防接種のたびに睡眠リズムが崩れます🥲🥲 元々長く寝れるタイプではなく2-3時間ごとに起きてしまうタイプですが、予防接種の後1週間くらいさらに睡眠が短くなって夜中何度も覚醒してなかなか寝れなかったりします😭 今日は予防接種から2日後ですが、夜中は1時半…

生後5ヶ月赤ちゃん👶です。 夜中何度も起きるので 自分の睡眠リズムが狂っています… 赤ちゃんも何度も起きるのでダラダラ寝続けて 22時半に寝たら11時くらいに最終的には起きます。 今日は自分が眠ることができず、 赤ちゃんがむにゃむにゃ起きそうになったら トントンしてまだ…

スワドルアップの卒業について 生後5ヶ月、リビングなどでは寝返りをうちます。 なのでスワドルを卒業しようと思い、試しているのですがなかなかうまくできず、結局着させてしまいました💦 年子の家庭保育なので寝かしつけに時間もかけれないし、ステージ2をポチってしまいまし…

１歳0ヶ月で旅行（宿泊有り）に行った方にお聞きしたいのですが、環境が変わるとお子さんの睡眠リズムが崩れたりしましたか？？