「気分転換」に関する質問

タバコやめた方に聞きたいです。 やめた方は他に気分転換できることが見つかったからですか？

今日は比較的つわりがマシなので気分転換に久しぶりに外でたいなぁと思ったのですが、外で気分が悪くなることが怖くて出れていません。 こんなんでいいのか… 病まないようにしないと…

つわりもういいって2ヶ月もしんどいほんとに やっと授かれたからもちろん弱音なんかはいたらダメだけど5週から安静だし外にも行けないし＋つわりもう気分転換もできなくてほんとにしんどい 1人目の時は13週から16週までまだまだつわりあったし、でも今回の方が酷いほんとに、まだ…

この時間(1時半頃)に歩いて3分ほどの 自販機に息子と行くのは虐待ですか？ うちは2人ともまだ起きてて今日も休みなので 夜更かししてもいいよ！という日にしてて 息子が娘と喧嘩して泣いたので気分転換に 自販機に2人で行ったのですが犬のお散歩をされてた おば様にこんな時間ま…

旦那がインフルで別室に隔離、私は２歳児ワンオペ。しんどいです。始終しんどいわけではなく気分転換に外に出たりしてる時は良いですが、家にいる時は常にイライラしてしまいます。聞き分けないのは仕方ないですがやめてほしいことを何度も何度もやる、散らかしたものを片付けた…

子供寝たあとのリラックス方法教えてください🙇‍♀️ なにかリラックスというか気分転換したくて🥲

明日休みだから、気分転換にミスドやママせかを映画観に行きたいけど実家にも行かなきゃいけないし‥実家は方向反対だし諦めるかー😮‍💨 来月観に行けたらいいなー

こっちは子ども達にギャンギャン泣かれながら調理してご飯かき込んでるのに、夫は優雅に1人外食行ってきたそうです 「どこも混んでて吉野家しか行けなかった」じゃないよ 気分転換に夫は急に外食して帰宅するのですが、もう作らなくて良いですかね

食事作りで悩んでいます。自分で作るご飯にあきました。特にお肉と野菜の炒め物系をつい作ってしまいがちです。魚や魚介が高く手が出せず。お野菜も高く。買える食材も極力やすく、いつも同じようなものばかり買います。豚肉と野菜を使ったものが多くなりがちです。 最近作った…

４歳年少の子ですがママと喧嘩ばかり、て親子いますか？ 家にいても動画やお菓子せがまれるし 気分転換に公園つれてったり 公園で弁当たべたり 色々考えてしてますが 喧嘩になってしまいます

子宝占い ソワソワ期で頭の中妊娠してるか？ばかり 考えてしまいます（泣） 気分転換に、又は傷付きたくない気持ちもあるので オススメの子宝占い 教えて欲しいです（泣）

実家に帰省するか、家でワンオペするか悩んでいますり 夫が来週１週間出張に行くため、その間ワンオペになります。 今回の出張中はずっと母が来てくれる予定でしたが、仕事で急遽来れなくなりました。 実家に帰ってきたら？と母は言いますが、実家は古く、普段あまり掃除をしな…

家庭保育中の専業主婦の方はどのようにして気分転換をしていますか？ 今は、お金を使わず子どもを預けずできる気分転換が 夫と話すことです。 夫は自主性？積極性があまり無いため、今までずっと家族のお出かけも旅行も、夫婦でのデートも基本的に私から提案･企画してきました…

下の子連れていったら可哀想やし上の子だけ公園連れて行ってくるわって旦那、 別にみんなで一緒に行ったらいいやんと思う私 どっちがおかしいですか？ こっちはみんなで行くもんだと思ってたから朝早くに起きて家事も身支度も子供見ながら済ませて旦那が起きてくるのを待ってたの…

25週越えてから、夫の一挙手一投足に腹がたちます。 ベビー用品は私は 家全体に関わるものは夫が購入してなんとなく分担はされてます。 でも、金銭的な面での不安はなくても、私のメンタルや気持ちに対するフォローとか何か気分転換で外でようとかそういうのはない。 私が長時…

こどものショートステイは 高齢者のショートステイと 同じ感覚で使っていいと思いますか？😔 自分で産みたくて産んだこどもたち シングル選んだのも自分 相談員さんやデイの先生たちからお母さん休んでくださいといつも言われます 働きすぎてると仕事着で療育へ行くと言われます…

悪いことが頭をぐるぐる回ってて違うことを考えたいのに永遠にその事が頭にあって気がおかしくなりそうです 寝て忘れたいのに寝れません 今日は元々友達との飲み会で お酒を飲んだので気分転換のドライブも出来ません 飲み会中に嫌なことの電話がありました なんとか耐えて何事…

家の普段の掃除ではなくて、子どもの細々した要らないおもちゃを選別したり、使ってない食器処分したり、そういう整理整頓っていつやってますか？ パートしながらだとなかなか時間がないです💦 平日自分がパート休みの日があっても普通のやらないといけない家事したり、布団干した…

励ましてほしいです🥲 息子が鼻風邪を引いて、遊びに行く予定がなくなったり、鼻水吸引器を頻回にやらなくちゃいけなかったり、吸引するときにめちゃくちゃ叫ぶから声かれて出ないし、、 なんかそういうので疲れちゃいました😣 疲れたというか落ちてます😮‍💨 鼻吸引しすぎたら逆に…

娘が産後鬱と不安症がひどくて毎日心配なばあばです 一回のミルクの量は80くらいなのです 3ヶ月の頃からずーとです 150とこのんだことないです 80くらいはいきおいよくのむのですがそのあと一息つくともうのまなくなります 気分転換にしばらく抱っこして10分くらいしてのませたり…

気分転換しようと買い物でたのに 娘不機嫌で全然見させてもらえず。 はあ、、今日は上手く行かないな

最近ずっと👱‍♂️が病んでいて、ごはんも食べないでずっと寝ていたいって言ってる。 気分転換も上手くいかないらしい。

今のことでは無いんですが、産後に鬱状態になり、朝呼吸が苦しく、体が震えて体が動かなくなり、既に仕事に行った旦那に連絡したことがありました。 すると、旦那は「うちの実家に連絡して行ってもらおうか？」と。 産後精神がおかしくなった理由の一つに義両親との関係があり…

PMSのせいなのか 原因不明で なぜか気分が沈み、人との距離をとってしまいます。夫にも ドアスラム なりがち。 なにか没頭できる趣味、気分転換はありますか？

あまりのストレスに、久々に新しいスマホゲームダウンロードし、3時間もやってしまったり、 気分転換で行った、初めてのショッピングモールで、ゲーセン1000円使ってしまったのに、1つも取れなかったり、 昨夜は爆食いしてしまったり。 ストレスやイライラで、考えなきゃいけない…

産後7ヶ月、ストレスと疲れが重なり気分の波があります。。 ポジティブになりたい😭😭〜‼️ たぶん疲れ、ストレスなど重なって最近ネガティブになってきてしまいました…。 ウツウツとしちゃったり、いつもより不安になったり、 頭もポーっとしちゃいます😩 眠れてて、ご飯も食べれ…

気分転換に魚べい。 だって作る気分じゃどうしてもなかったんだもん…🥺 うん、リフレッシュ🫶

子供が熱出して3日目、私が気分転換に外に出て散歩するのはアリだと思いますか？😭 生後8ヶ月で、インフル、コロナ検査は陰性でした 短時間なら問題ないと思いますか？ 普段から基本外に出てるタイプの人間で3日も引きこもってると私がしんどくなってきて 抱っこ紐で10分20分ほど…

私はダメな母親なのですが沢山コメント貰えると嬉しいです。 娘が学校行きたくない！学校行きなさいって言われる事がしんどい！と大泣きしたので息子が寝てる間に こんな時間だけど気分転換にジュースを二人で買いに行き 遠回りして帰って今は娘と携帯ゲームしながら TVであたし…

生後3ヶ月でちょっと気分転換によるドライブすると覚醒して寝なくなったりしますかね？💦 今までは旦那とよく夜ドライブしていたのでしたいなぁと思ったのですが、、、