「気分転換」に関する質問

ママご自身がしている運動って何かありますか？ アラフォーになり、本当に痩せなくなってしまって、、日々妊娠中にしか見ていなかった体重を見て驚愕する日々です😭 運動は気分転換にも良い気がするし何か始めたいなぁと🥺

みなさんならどうしますか？ 今日休みなんですけど… 夫が交代制で夫も今日休みでして… 家に夫いるとソファ寝っ転がれないし、好きなドラマも観れないしくつろげないんですよ💦 結局実家行くことにしたんですけど、 70過ぎの実母と姉と姉の子供たちが一緒に住んでて、 姉は仕事…

本当に寝ない...。きっと明日の朝もなかなか起きない😓 毎日しんどい。 寝ないから夫と2人で話す時間がない...。 話さなきゃいけないこと色々あるのに。 明日は学校行ってる間気分転換してこようかな。

今日はお友達と遊べて気分転換になった〜 なんとかこの感じで切り替えていこう

先輩ママさん、 旅行が趣味の方教えてください。 先日、自宅から車で１時間ちょっとのところに出かけたのですが、子どもが出先で“お腹痛い…”とグズってしまうということがありました。 結論をいえば『便秘』によるもので、 💩は帰宅後に出ましたが、 こういった“出先での体調ト…

土日祝は私は仕事に出ていて 旦那は休みなのですが 普段あまり遊んであげない旦那と 2人になるのが嫌なのか 私が仕事に行くことが不安なのかして ギャン泣きなんです だから、旦那に気分転換に外連れ出してあげてって言っても パパの上に乗って離れないし 外出るかって聞いても出…

もう自分が嫌です。 毎日イライラして怒鳴ってしまう毎日…。 3歳のワガママっぷりともうすぐ1歳の動きたい盛りで毎日ヘトヘトです。 大変なのはどのママさんも同じなのは十分分かっているのですが、多分私の我慢できるキャパが小さいんだと思います。 更にここ一週間は2人揃っ…

今日も👱‍♂️と静岡行ったけど、気分転換になったな。 明日から頑張ろう。

1歳児、旦那さんに1日ワンオペをお願いすると、どんな感じになりますか？ 我が家はご飯などは私が用意して(BFですが)いきます。 日中はリビングのベビーサークルの中で子供を遊ばせて夫はドアは開けたまま別室で趣味をして過ごしているようです。2〜3時間はそんな感じみたいです…

精神疾患等で休職してる方いますか？ 休職中なのですが、買い物行かないといけないしリラックスして過ごすということもなかなかできず… 気分転換のためにもと誘われても休職中だから…（もちろん体調が悪い）ので断ってばかり… 断る自分を責める…子供の走る音にイライラ… 目を瞑…

診断書が出て一ヶ月の休職をしています… 少しでも会社のことを考えると息が苦しくて、昨日も付き合ってる人にめんどくさいことを言ってしまいました… 会社の話せる人から先日LINEが来て今日ご飯食べて気分転換しよ。って… 昨日体調最悪で断ったら… 「私楽しみにしてた」って… …

出かけていつもの体調不良になるけど、それでも自分が行きたいって思えるなら、その場所へ行った方がいいのかな。 そうすれば気分転換になれるかな。

いつもの体調不良になっても、出かけることに意味があるんだよね。 外に出て空気を吸うの大事。 楽しくなくて気分転換ならなかったとしても、外に出ることだけでもすごいよね。

👱‍♂️は気分転換出来なかったなら、変わったことをしなよって。 適当すぎる。

つわりがある人とない人の違いについて。 16週ですがまだつわりが治りません。 つわりについて色々調べると自律神経とか、ストレスを溜めやすいかどうかみたいな記事を見ました。 私自身真面目すぎると言われたり、ストレスを溜めやすかったり、気分転換がとても苦手です。 で…

産休前4ヶ月くらい激務で残業続きだったおかげで育休手当いっぱいもらえた😭あの頃の自分ありがとう😭フルタイムで復帰しても残業ゼロになったら手当の方が貰えてるんちゃうかなって思ってくる🥹時短にしたら50%の手当の方が多い可能性もあるし保育料払わないとやし、働くメリットが…

今日1人で気分転換に出かけたのに楽しくなくて、15時くらいに早く帰ってきた。 いつもの体調不良はなかったから、少し安心。

気分転換に1人で出かけてきたら？？ 夜ごはん作らなくて良いから、外食する？？ とか👱‍♂️からの言葉をもらうけど、疑問系はやめてほしいし、コロコロ変えないで。

小2の息子のことです 夏休みに入り、夏休み限定で学童に行くことにしたのですが 行く前には大号泣、教室の入り口で入るまで10分かかりやっと教室に入れる。迎えに行くとケロッとしています、、 その影響からか、大好きな習い事も行く前は大号泣 しまいには去年も行きずっと楽し…

テレビをガン見するようになったのでここ数ヶ月テレビつけっぱなしをやめ消して生活しています。うんちの時のおむつ替えや機嫌が悪いなど上手くいかない時だYouTubeでしまじろうやNetflixの子供向けアニメは観せることはあります。 日中子供も向き合う時間が増え親としては正解…

情けないのですがストレスがすごいです... 娘が熱が出て3日目になります 37-39度台をいったりきたりしています 小児科には熱が出て2日目に受診して、夏風邪かなと言われています 明日も高い熱が続くようなら受診しようと思っていますが、 夜は細切れ睡眠だし(眠れないとしんどい…

生後2ヶ月の赤ちゃんを育てていますが、ここ一週間起きてる時間のうちほとんど泣いています。 熱などはなく、ミルクも暴れてはいますが1日に必要な量は飲めています。 抱っこも嫌がるので布団に置いておくとそれも嫌みたいで、反ったり、足を蹴って移動しながら泣いてます。 夜…

【寝かしつけのギャン泣きについて】 生後3ヶ月（もう少しで4ヶ月）の寝かしつけ時のギャン泣きについてお力添え下さい。。 前までは眠そうなサインや活動時間をきにして抱っこでスクワットの寝かしつけをしたらすぐに眠ってくれたのですが、 ここ最近になって寝かしつけを始め…

赤ちゃん連れての外食、みなさんいつ頃からされていましたか？昨日1ヶ月検診が終わり、少しずつ外出して気分転換したいです😣💦

身も心もボロボロでしんどいです…。 気分転換に終活始めたろって思ったけどもう何からしていいんだろ…で結局何もしてない…笑 てんかんの疑いありの発作起こしてからずっと薬飲んでて元々短期なところはあったけど他人にまでキレてしまったのは初めてで自分でも驚いて…電話ごし…

コンタクト解約してやったぜ！ 無収入期間は抑えても病まない出費は抑えないと気分転換にお金使いづらい😂

寝ない子供を連れて夜お散歩をするのってどう思いますか？というのも、かなりの田舎で人通りもほぼありません。 毎度毎度寝る前にかなりグズってしまって、散歩に行くと気分転換になるのか収まります。普段は散歩ではなく車でドライブなのですが、お散歩に行くのは良くないのかな…

子供に対して限界です、話を聞いてほしいです。 私の体調不良と寝不足に、朝の夫の寝坊、子供が病み上がりなのとふざけるのが色々重なってキレてしまいました。 わざとコップの水をこぼしたので、乾いたバスタオルで子供を叩いてしまいました。 その後床に転がってた子供のおも…

趣味やハマってることってありますか？ 昔はアイドルが好きでそれを生きがいにしていました😌笑 今は推しもいなくて、これといった趣味もなく、、、 ほぼ専業主婦みたいな感じなので 時間を持て余してしまいます。 不妊治療をしてるので、気分転換できる趣味があったらいいなっ…