「気分転換」に関する質問 (40ページ目)

鬱で診断書を貰ってるけど働いてるママさんいらっしゃいますか？？ 旦那が４月に亡くなり色々あり、もう無理だと思い精神科に行ってきました。 診断書書けるけど書く…？？と言われましたが、働けないとお金が無いので…と断りました。 診断書を貰い家でぼーっとしていると人と…

母親を信頼できません 今日旦那と母親と子供たち 家族で少し遠出しました その事を母は嬉しがっていたのに、 帰ってから嫁に電話を、かけて 愚痴を言ったようで 『疲れた、何もする気にならないから 今日は簡単なご飯で済ませると』 それはいいのですが、 私達が車の中で子供が行…

夜、夫が出張で不在なのが不安でたまりません。 同じような方おられたらお話したいです。 独身時代は、夜に一人になることが極度に怖くて、うまく気分転換してやりすごせる日も多かったのですが、彼氏や友達の家までの終電がなくなる時間になると、「もう誰も助けに来てくれない…

旦那のお酒。 旦那は家ではお酒を飲みません。居酒屋の雰囲気が好きでそこで飲むのが楽しいようで、外でしか飲みません。 旦那の仕事は毎年今頃の時期が忙しくて、毎年今頃になると飲んで帰ってくる事が増えます。 普段は、数ヶ月飲まないとかもあって、飲むとしても月に1〜2回…

1歳未満のお子さんがいて、自宅保育中、育休中の方。 旦那さんが仕事でいない時(ワンオペ)の過ごし方、旦那さんも休みの時の過ごし方を教えてください。 うちの子は今9ヶ月です。 平日日中子どもとふたりきりの時は、よく支援センターや実家に行きます。しかし、予定がなく家に…

生後2ヶ月半の息子👶🏻　最近パパがミルク飲ませると遊び飲みしてあんまり飲まないし、泣いていて抱っこしても泣き止みにくいことが多々あります。 もうママっ子になったのか？💓 パパかわいそうだけど　嬉しい💓笑 旦那さんは、スマホゲームをゆっくりする時間があったり 別室でた…

平和に毎日暮らしていますが、小さな不満の積み重ねで なんか無気力です。 朝が来て欲しくないです。 少し病んでる時ってどう気分転換されてますか？

吐き出させて下さい😭😭 もうすぐ2ヶ月になる赤ちゃん👶 日に日に寝るのがヘタになっちゃって🥲 背中スイッチも発動し 1日中抱っこ 気分転換にとドライブしても チャイルドシートでも泣いちゃって🫠 ようやく床に着地💤 ホッとするはずが いつ起きるかな…っと気になっちゃって💦 私自…

どうしても子どもにいらついてしまう。絵本を齧ってダメにするしなんでも口に入れてびちゃびちゃ、毎日布団洗って。旦那は出張ばかりでほぼ家にいません。暑くて外で気分転換も難しいし。みなさん子どもにむかついたりしますか😭

頼りたい時に限って旦那が体調を崩すことに耐えられないくらいイライラします…。ほぼ愚痴です。誰かに聞いて欲しくて吐き出します。 4歳と1歳の子がいます。 正社員で働いていて、普段基本的にワンオペしています。旦那は朝自分が出る30分前に起きてきて、洗濯だけ干して出社。…

明日産院での妊娠後期の母親教室があります。 その際に自己紹介(名前、週数、不安なこと、妊娠して変わったこと、出産について意気込み)など1人ずつ話すみたいなんですが、人見知りで緊張して何を話したらいいか分からずで… みなさんの参考にしたいので教えてください🥹 ・お産に…

仕事ではなんか上手くいかないなぁって事が続き、 旦那とは喧嘩を2週連続でしてしまい、 子どもはイヤイヤ期絶頂期で怒ってばかり。 なんか心休まる時がなくてしんどいです…。 ワーママさん、こんな悩みありますか？😭 どうストレス発散したり、気分転換してますか？😭

ワーママさんでお盆休みは義実家での帰省という方、せっかくの休み、休めた気しなくないですか🥲？ しかも義実家が海とか山とかあれば気分転換になるだろうけど近所だからいつもの行動範囲変わらないし。。 夫は自分が子供気分になって楽だろうからいれるだけいようとするのがう…

夫が出張で居ない、やシンママさん、夫の仕事が激務でほぼ家に居ない、や実家や友達もいなく預け先や手助けがない方いますか？？ 今もうすぐ生後6ヶ月になる娘と過ごしてるのですが、最近本当に大変で目も離せないしお昼寝の前に1時間ギャン泣きが基本だし15分しか昼寝しないし常…

妊娠5ヶ月です。 旦那に対する強いストレスでお腹の子の発育に影響が出ていないか心配です。 ここ数日、旦那にイライラすることが多く眠れなくなるほど強いストレスを感じています。 ストレスは胎児に影響があると聞くので心配です。 気分転換できることもなく、旦那とは喧嘩…

動悸が止まらないしんどい 気分転換的な感じでママリ見てるのに はぁー、本当嫌だな

聞いて下さい‼️😭長くなります💦2歳(修正1歳9ヶ月)の息子が今日の夕方から発熱したのを私が２日間連れ回したからだと主人に言われました💦この猛暑の中連れ回したらどうなるか？想像力が働いてないとまで言われました。だいぶ前から明日泊まりで主人の祖母に会いに行く計画を立てて…

夜に急に気分が落ち込みます 何かある訳では無いのですが ガクンと気分が落ちます 前に不安障害と診断されてどうしてもダメな日は薬を飲んでますが 皆さんも夜になると不安になったりモヤモヤや何も無いのに気分が落ち込むことってありますか？ どう気分転換してるか知りたいで…

なんか趣味が欲しいなぁ みなさんの趣味なんですか？ 今年ほんとに災難過ぎて死にたくてたまらなくて。 離婚に病気に友達と縁切ったり。 気分転換や何か没頭したいです。 趣味友的な方いたら楽しそうだなぁって思ったりします😭

しんどいです。 3歳の娘を自宅保育してます。 午前中は買い物とか何かしら出かけるようにしてますが、 午後することが何も無くて…お昼寝もしてくれないし、 こっちが眠くて仕方ない。 耐えられずYouTube見せといて30分寝ました。 それでもその後娘の遊びに付き合うのがしんどい…

産後うつについて 0歳7ヶ月の第一子を育児中です。 平日ワンオペ育児で、最近は夫も疲れているのか、話が噛み合わない(聞いていない)ことが多くなり、会話をしてイライラすることも増えました。 子どもはどんどん目が離せなくなってきて、可愛くてたまらない反面、私自身が眠れ…

息子を保育園に入れるかどうか ８ヶ月になる息子がいます。 毎日毎日、可愛くて楽しい日々ですが、息子が成長してきて色々できるようになったりしてきて私の出来ることが限られており保育園に週に何回か行ったほうが気分転換になって楽しいのでは？と考えるようになりました。 …

仕事がまともにできなくなりました。 主人の不倫で精神的に落ちてしまい7月末からパートをお休みしていました。気分転換にもなるし、と今日からまた復帰したのですが、開店作業中に涙が止まらなくなってしまい結局一人では接客できないと判断し、店長に来ていただきました。 何度…

明日の倍率ってまぁまぁ合ったのかしら… 学習系のお話聞くやつ🎫 子ども新聞に募集があって、息子に聞いたら「行きたい」と言うから申し込んで(大体行きたいというタイプ。抽選)、それも新聞の好きなコーナーとか、なぜ行きたいか的なこと聞かれて 受からないだろう🙄(こんな私が…

つわりひどい時に、ちょっと体動かしたらいいんじゃない？気分転換になるよ！とか、散歩とかヨガでもしてみるといいらしいよ！とか、 分かるけど！分かるけどさ！！まじで動けないのよ！！ こっちは吐き気との戦いに必死なのよ

この猛暑日に、1歳の娘を連れて徒歩で片道25分（往復50分）の散歩はありですか？😂 今日私が1時間ほど用事があったので旦那に娘を見ててもらいましたが、用事が終わったらまさかの娘を連れて徒歩で迎え？に来てくれていました😂 私は家から自転車で行っていたのですぐなんですが、…

イヤイヤ期、2〜3歳との付き合い方がわからなくなってしまいました…。 何が正解なんでしょうか。 神経質、完璧主義気味な性格なのは自覚があります。 半年前頃までは育児最優先は変わらなかったけれど私のタイムスケジュールで動けていたのでまだマシでした。 でも2歳半過ぎ…

毎日毎日あまりに喧嘩が多くて、YouTubeやゲームの時間も守らないし、気分転換に外に連れ出そうと提案するも「行かない！」と拒否。 先ほど今日何度目かの喧嘩が起きたのでイライラして 「あﾞーもう早く夏休み終わらんかな！！」 「早く学校と幼稚園行ってほしいわ！！」 と子ど…

仕事は育児の気分転換になる？ 育休中に旦那が転勤になり、長年勤めていた会社を退職しました。 自宅保育か、保育園に預けてパートで働くか悩んでいます。 旦那からは再就職について、仕事が気分転換とか精神的安定に繋がるのならすればいいと言っており、絶対ではありません。…

テレビについて質問したいです 生後8ヶ月の男の子がいます。 色々興味を持ち出してから息子が起きている間はテレビをつけないようにしていたのですが、猛暑で外にも出れず自分も退屈になってしまって😂気分転換につけたいなあと思ってしまいます。 皆さんはお子さんが起きてい…