「気分転換」に関する質問 (3ページ目)

豆腐メンタルで仕事で嫌なことがあると何もする気がなくなりその日はずっとスマホをいじって過ごすしかできなくなります😅 気持ちの切り替え方とか気分転換でおすすめなことはありますか？

子育てしてると、何がしんどいとかつらいとかって具体的にあるわけじゃないときでも、漠然とした不安？か何かに急に襲われて泣けてくるときってないですか？ あ、今日主人帰り遅いから晩ご飯ひとりだし子どものお風呂も一人で入れなきゃ、 あ、明日主人休日出勤だから朝早くから…

落ち込んだ時に少しサスペンスやサバイバルっぽい漫画を読んで気分転換しています😅 今日仕事がダメダメで気分転換したいのですが何かおすすめはありますか？ 好きなのは今際の国のアリス、スマイリー、マイホームヒーロー、モンキーピークなどです👻

妊娠中のストレス発散 みなさん何されてますか？ エステにもマッサージにも行けず 飲みにもいけない😭 どんどん体重も増えてきて 洋服みたりコスメみたりもなんか乗り気に なれず🥲 旦那の実家側に引っ越してきて 自分の実家まで2時間ほど😇 ベビの洋服みたりしても旦那は高い高いと…

暑い時期のお出かけに良さそうな場所ってどこでしょうか？ 普段からショッピングモールとかはふらついてるのですが、赤ちゃん的には楽しくないですよね😅 水族館しか思い浮かばないのですが、他にどこかありますか？ 欲を言えば大人も楽しめる気分転換になりそうなところだとい…

すみません、誰にも言えないのに吐き出させてください。 自分が自分じゃないみたいで怖いです。 今朝保育園にいく準備してるとき、3回怒鳴ってしまいました。 しかも普通に怒鳴る、という感じではなく発狂して手も震えて、3回目は地団駄踏んでしまいました。しかも泣きながら。 …

皆さんはどのくらいから少しずつ外に出ておでかけしたり、少し遠出したりしてましたか？ わたしはここ最近、少しだけ遠出というかドライブに行くようになりました。 運転が1人で出来るのもきっともうちょっとだなと思って、昨日思い立っておでかけしてきました。 天気も良かった…

ちょこっと吐き出し！という現実逃避です〜 週末旦那がいないタイミングでお母さんに遊びに来てもらいます！が、家の中が荒れ狂ってて今日明日でなんとかしないと、、、 やらなきゃと思いつつ頭の片隅に追いやってた書類仕事も片付けなきゃ だがしかし胃腸の調子悪いし頭も痛…

なんだか本当に気持ちがあがりません。 不安しかなくて。 もうすぐ検診なのに、色々と調べすぎてそうだったらなあとか、あと一ヶ月すれば、早産になるからなんとかそこまでって思う反面、マイナートラブルが出てきて大丈夫なのかなんなのかもうわからなくなってます🥲 出血などは…

こんなママでごめんねと思ってしまいます。 上手く泣き止ますことも寝かすこともできず、生まれた日から不安で毎日泣いてしまいます。 かわいいのに私がママでごめんね、と思ってしまいます。 今は義母や実母が順番に来てくれて赤ちゃんと2人きりの時間はないのですが来月から…

妊娠出産前に比べて、些細なことで落ち込むことが増えた気がします。 挨拶がそっけなかった、夫の態度が冷たい気がする、など…。 頭では大したことではないとわかっているのですが、理屈じゃなく気持ちが沈んでしまいます。 私と同じような方いますか？ また、そんな気持ちになっ…

あなた達(義両親)を喜ばせるために、みてねに動画や画像アップロードしてる訳じゃないわ。絶え間なくある育児の気分転換＆スマホの容量確保のためだから。夫婦で楽しく動画見てますって。私に対して何か労いとかないわけ？こういう所大変で悩んでる、って言ってるのに。いちいち…

外出恐怖すぎて、気分転換に出かけようと考えられるメンタル羨ましい。 子供と2人でおでかけとか一生できないんじゃないか？と思ってしまう。

1歳になったばかりの下の子の夜泣き対応で睡眠不足が続き、副鼻腔炎が1ヶ月くらい治らず毎日痛み止めを飲み続け、自分の仕事の締め切りに追われて連日朦朧としていた時のことです。 7歳の娘がまだ宿題を終わらせてないと思って、やらなくていいの？と、聞くと、さっきやった、マ…

お小遣い制の主婦の方いますか？ 何を楽しみに生きてますか🥲 子供連れて出掛けたくても欲しい物買えずにで楽しくなくて気分転換にもならなくて🥲

宝くじ1億円当たったら何に使いますか？ 気分転換に考えるのが好きです✨

情けないです。 義実家で父の日なのでみんなでご飯を食べてました。 今日は昼に買い物へ行ったので外でミルクをあげました。 家に帰る前のミルクの時間をぴよログに記録をし忘れてしまい、義実家で何時間経った？という感じになりました。 その時に旦那が「ちぃは本当に何もしな…

金曜日の夜中にパニック発作を起こして 2.3時間動き続けて 土曜日の朝少し（3時間くらい）しか寝れずだるくて 一日予期不安にも襲われてましたが 土曜日の夜は沢山寝れて 目が覚めて布団にいるときは 調子いいかも！と思いましたが 発作のときからお腹が調子悪くて 地味に痛いよ…

せっかくいい気分転換になったと思ったのに、疲れた•大変だったオーラ出されるともういいや、めんどくさってなる。たった4時間も1人で子供の事見れないんじゃこの先どうなることやら。

気分転換にバイクの免許でも取りに 教習所通おうっかな〜

ヘアカット　ギャン泣き 3回目のヘアカット、抱っこしたまま椅子に座った途端にギャン泣きでした。 親二人がかりで抑えながら、気分転換もしながら切ってもらいましたが、美容師さんも困ってました😭 こんなに泣く子、他にいないんじゃないかと思うくらい、、、 次にカット行く…

あー、土日ずっと天気悪い。イライラしてしまう。気分転換出来ん…

10ヶ月の赤ちゃんの運動量に関して教えてください！ 今フルワンオペなので基本2人でサークルの中で遊んだりしています。大きさは200×150のサークルです。 1日の大半そこにいて気分転換にとおもって隣の部屋に少しだけ連れて行くのですが、運動量として足りてないでしょうか？ …

愚痴らせてください。 妊娠中期になり、旦那だけではなく、親にもお伝えしようということになり、報告をしました。 しかし、わたし的にはもうちょっと経ってからがいいなと思ってたのですが、主人はあまり遅いと言われるからと言われ伝えられたところ、ストレスなのかプレッシャ…

子供が1歳。 週3で4時間程度のパートをしたいなと考えてはいるものの、そんな短い時間だと保育園には預けられないですよね？ 確か月に65時間以上働いていないとダメなどは聞いたことがあって…💦 ちなみに保育園激戦区に住んでいます。 子供が小さいけど、少し気分転換に外出て働…

グズグズマンでドライブに出たらご機嫌 あうあうう～って曲に合わせて歌ってるみたいで可愛い 自分の気分転換にもなって🙆🏻‍♀️

引越しが好きな方、いますか？😂 お金が無限にあれば転々としたいくらい引越し好きです。 最強の気分転換だと思ってます。 これまで実家への出戻り含めると10年ちょいで計7回引越してます。 今は子どもが産まれたので、身軽じゃないしお金も減って前みたいに気軽にはできなくなっ…

シナモンロール美味しすぎる😋　気分転換にお昼はパン屋さん🥐🥯

不快な思いさせたらすいません。 吐き出したくて吐き出したので、不快に感じたりしたらスルーしてください。 みなさん希死念慮ってありますか？ 私は昔からあるのですが、特に落ち込んだ時やしんどい時に出てきます。 妊娠してからよく出てきてて気分転換したり考えないように…