「気分転換」に関する質問 (5ページ目)

5歳と2歳の男兄弟なんですがここ最近本当にしんどいです。 兄が余計なことを言って弟にやらせようとしたり、食事中にやめてと言った事をやめない、毎日朝から同じ事を言っているのに反抗的だったり、ママが怒っているから嫌！と暴れたり…弟は弟で兄を見ているからやんちゃし放題…

経験者の方、助けてください 先ほど初めてレコベルの自己注射をしましたが、元々先端恐怖症もあり泣きながらやりました これを何日も続けると思うと恐怖でまた涙が止まらなくなります 自己注射期間はどのようにメンタル保ったり気分転換していましたか？

1歳半で歩かなくて小児科に相談したら、念のため小児神経科を受診してくださいと言われて受診してきました。 詳しく聞き取り調査と診察をしてもらい、筋緊張低下があるから歩かないかもしれないけど、つかまり立ちや伝い歩きはしてるからいずれ歩くようになると思う。と言われて…

産後うつは身体症状が特にないこともありますか？ 食事はとれて、睡眠もとれてますが、ずっと体がだるくて鬱々とした気持ちです😢 楽しみなことも何もありません。 上の子や夫にイライラを当たり散らして、自己嫌悪で泣けてきます。 気分転換に散歩しようとか買い物行こうとか思…

誰か、傷病休暇中、産休•育休中にこれをしたら良かった！ってものがある方いらっしゃいませんか？ 資格取得とか社会復帰に向けてとか、気分転換になったリフレッシュ方法でもいいです。 妊娠前期は悪阻で飲み食いが出来ず点滴生活で傷病休暇。 中期に入り仕事復帰を考えていまし…

赤ちゃんと2人での外出、勇気が出ません…背中押してほしいです。 もうすぐ2ヶ月の赤ちゃんがいます。 気分転換に外出したいと思っていて、ベビーカーで買い物やカフェにも行ってみたいのですが、なかなか踏ん切りがつきません。 お店で邪魔にならないかなとか、もし泣き止まな…

今日はいい天気だから 外出るぞ！！気分転換だ！！

鬱になって10年近く、、、今さっき初めて思いました！ 「なんで私が病まなきゃいけないんだ？」って🤣 人間関係で悩んでも永遠の関係なんてほぼないし、 嫌われてもそれで死ぬわけじゃないし笑 モヤモヤしたら本飲みながらコーヒー飲んで気分転換✨ このまま鬱治るといいなー！

病んでる夫に気を遣って暮らすのが限界です。 夫は行ってきますも言わず朝出かけて行き、うちの電気が消えたのを確認してから帰ってきます。 心身が病んでると自分以外のことを考えられなくなり、家族に冷たく当たらないように避けてるとのことですが、その避け方に我慢できなく…

明日気分転換に息子と二人でお昼お出かけしようと思います！ 免許はないので電動自転車で出かけます！ みなさんはどこいってますか？？

6時間目が体育でサッカーだったらしいです。 クラスの子2人に、顔面と股間にボールぶつけられたと。 帰宅してから泣いて話してきました。 もう帰るだけだし、学校で泣いたら大事になるから、あと少しだけだし我慢しようと思って帰ってきた と… 👩🏻先生は何してたの？ 👧🏻先生同士で…

0歳児育児ってロングとボブどっちがいいですか？！ 妊娠中から、産休入って人生初のハイトーンカラー染められるのを楽しみに髪を伸ばして来ました。 育児的にも髪を結べた方がいいかななんて思ってましたが、風呂キャンするほど風呂面倒くさがりなので乾かすのが面倒です😅！しか…

ディズニーでスカイフルオブカラーズやパレード見て食事🍽️だけ等は退屈ですか？妊娠中なのと詳しくない為ゆっくり過ごせれば良いな程度なのですが🥹 おすすめの周り方、もしくは妊娠中でも乗れるよ！みたいなのあれば教えてください。 普段はカフェやレストランでゆっくり食…

妊娠中、イライラやばくないですか？😭 前回の妊娠時はイライラよりも気分の落ち込み系が多くて、怒るより泣いていたのですが、もう今回怒ってばかりで…💦 2歳の上の子のイヤイヤ期も重なり、私いまこんなに怒ってもう一人増えて大丈夫か？とも不安になります。 ホルモンのせいで怒…

週末に夫に子供預けて気分転換するなら 何しますか？？ カフェ以外でおねがいします…🙇‍♀️ 夫に子供預けて出かけられるのが週末だけで 子供から離れたいのですが やりたいことがなくて出かけられません💦

2歳の子と息抜きするならどこに行きますか？ 専業主婦で2歳の子がいるとゆっくりできないし上の子もいるので普段はお出かけなんてしませんが、あまりにもつかれてしまって気分転換したいです。 ショッピングも特に欲しいのもないしゆっくり見れないし、どうしようか悩んでいます…

実母との関係性がしんどいです。 みなさんは、距離の置き方どうされていますか？ 車で1時間ほどの距離に実家があり、兄弟の中では私が一番両親の近くに住んでいます。何かあった時に来てもらえるという安心感はあるものの、実母の過干渉だったり、猪突猛進な性格が辛いことがよ…

現在朝活されている方いますか？ 私は今はやっていないですが、去年の夏頃から冬まで朝5:30から30分ウォーキングしていました😊すごい気持ちいいしそれを初めてから体調もいい感じするし、少し体重も減ったりなど自分にとって気分転換にもなっていました！しかし朝も暗く、熊が出…

公園にでも行こうと考えて化粧(眉毛と日焼け止め)したけどやっぱり寒くて行かなかった😂 ごめん次男、引きこもりな母で🙏 ショッピングモールとかでも行けばよかったかな 化粧したのにやる気出ないって終わってる笑 明日は気分転換に出掛けようかな🥹

いつもと変わらない一日だけどなんかつかれた、、 そろそろ泣き出すだろうなあ また抱っこの時間、、しんどい 寒いけど私の気分転換でお散歩付き合ってもらおうかな

みなさん、どうやって気分転換されていますか？ イライラしたときとか、疲れたときとか…

批判コメいらないです😖もうすぐ1歳になる娘がいます。保育園に入れなくて毎日一緒でそれはそれで幸せなのですが、1人の時間が欲しいです。 結婚前から1人ドライブが趣味で週1では行ってました。 だけど、娘が生まれてからは1回も行けてなくて1人時間って行ってもネイルや美容室の…

子供がこの状態なら明日は外出（買い物や公園などの気分転換）しますか？ 一昨日から鼻詰まり鼻水。 昨日は発熱（37.6止まり）しててずっと家にいた。 今日は発熱なしだが咳と鼻詰まり鼻水でずっと家。 今は家の中で激しめに遊ぶと咳をして鼻水。 ご飯もいつもより食べない。 …

旦那のご飯を考えたり、義両親とのスケジュールを考える日常から少し離れたくなって、娘と2人ディズニーランドプチ旅を考えています！ 新幹線と京葉線で片道2時間、サクッと日帰りなので2人で3万円ほどのプチ旅行は、ポケットマネーで行く気分転換にはちょうどいいと思ったのです…

うつ病一歩手前の主人にどう対応していいかわかりません。 時々メンタルがどーんと下がる時があり、その時は特に過眠になります。17時間とか寝たりします。 そういう時にどう対応していいかわかりません。 私もそんな時はありますがせいぜい半日〜1時間だし、やらないといけな…

友達や旦那、母親などに、 もっと頼ってーとか、相談してー 気分転換いくー？ などと言われても頼ることに対してなんか腹が立つし 相談する気も起こらないし、気分転換に行く気にもなりません。 周りの人は寄り添おうとしてくれているのに頼ることができません。 申し訳無い気…

生後4ヶ月 寝かしつけが苦痛です 日中抱っこ紐でしか寝なくて、それも重くなってきたので布団で寝てくれるようになって欲しくて練習してます。 抱っこでウトウトさせて寝落ちする前に置くようにしてるのですが、まず抱っこで寝かしつけている時に反り返ってギャン泣きが続きなか…

最近気分の落ち込みがちょくちょく出てきました。 考えてみれば、体ぜんぜん動かさずずーっとテレビと一対一でした。 思い切って散歩したり掃除したりしたらすぐに気持ちが持ち上がり、元気になりました！ 気分転換や運動のすごさを実感しました😍

子育て向いてない。 日本全国転勤誰も知り合いがいません。 夫は出張中で２週間いません。 気分転換に看護師パートを初めたら話と違う入浴介助ばかりで時給１３００円、体力的にも毎日毎日疲れます 男2人なので片付けてもグチャグチャにされ、だしたらだしぱなし、言うことは聞い…

70代半ばの母と旅行に行こうと言ってるのですが、どこがいいと思いますか？ 兵庫県南東部の端から出発です。 母は歩くのは得意だけど近頃疲れやすいとのことで沢山歩かないところ。 魚介類の原型がわかる状態の食べ物が苦手。 例えば切り身のマグロやタイなどの刺身や寿司は平…