「睡眠」に関する質問 (308ページ目)

睡眠薬飲んでる方に質問です。 睡眠薬を飲んで寝たあと声かけられたり体に触れられると起きますか？ 眠りが浅いのがもう1年以上続いていて体調面でも精神面でも良くないことがあったので明日薬をもらおうと思っています。 中途覚醒が1日の間で4回は最低でもあります。 子供に蹴ら…

半夏厚朴湯と睡眠薬のスルピリドを併用していいか分かる方いらっしゃいますか？

我が子の赤ちゃんの時代を思い出して これもうちょっと丁寧にやってあげたら良かったな、 もっとこうしてあげたら良かったな、 あの頃の我が子に会えるならこんなことしたい、 と思うことってどんな事がありますか？？ 初産で双子育児中ですが、 両親遠方、旦那は仕事柄ほぼ家に…

1歳1ヶ月 夜泣きについて 今までは朝まで一度も起きない事も多かったのですが 先月頃から突然よく起きるようになってしまいました😓 20時にミルク160mlあげて私は部屋を出て、20:30には寝ています。入眠は割とスムーズです。 深夜1時前後に起きて泣き、オムツ替えと白湯→寝る そ…

保育園の担任から集団行動が苦手、一斉指示が通りにくい、こだわりがある、1年発達が遅れてると言われた後に、3歳児健診で発達の相談をし個別で心理士にみてもらいました。マイペースなところはあるので、自分が他のことに興味があれば一斉指示が通らないこともありそうだけど、…

私が風邪を引きました。1歳の子供と寝室を分けるべきか悩んでます。皆さんなら分けますか？ 風邪の程度は中程度、多分まだこれからピークに向かっているところだと思います。 もしうつしてしまっても、かえって抗体がつくし(看護師さんの受け売りです)あまり神経質にはなりたく…

何時に寝ようが昼過ぎまで寝てしまい 食事が1日2食+間食になってしまいます。 妊娠糖尿病なので本来は朝昼晩の3食と間食での調節をしなくてはいけないのに、これでは赤ちゃんに良くないとわかりつつも 早起きすれば昼間寝てしまうしで 結局食事より睡眠をとってしまいます😫 今日…

現在第二子を妊娠中です。(予定日は2024.8月頃) 少し早い心配ですが、2人目が産まれた後、夜は上の子と一緒に寝かせるかどうか悩んでいます。 もちろん新生児の1ヶ月は寝室でパパと息子(3歳)、和室で私と赤ちゃんと寝ようかと考えています。それ以降はみなさんどのタイミングで…

PMSが酷いです💦 排卵期頃になると別人の用にイライラしやすくなります😣最近ではそれに加え睡眠にも影響が出るようになりました。夜中目が覚めやすくなります。それが生理が来るまでの2週間続くのできついです。 今週、とうとう初めて婦人科に行く予定がなのですが、ピルか漢方な…

布団を嫌がる2歳、いい寒さ対策はありますか？ 子どもがどうしても足に布団がかかるのが嫌らしく途中で布団を蹴ってしまいます。 靴下も嫌がります。 毎日睡眠が浅くて一日中不機嫌が続き、夫婦で手を焼いています😭 睡眠の質を上げるため、体が冷えるのを防ぎたいですが、いい…

生後4ヶ月です。 日中の睡眠が1回15~30分を4~6回ぐらいなんですがこれっておかしいですか？ 起こしてるわけではなく勝手に起きます。 上の子がうるさかったりちょっかいかけられて起きることもありますが… 起きると2～3時間しないと寝ません。 そしてまた15分ぐらいで起きる繰…

あと数日で3ヶ月になる男の子を完母で育てています。 最近夜の睡眠が長くなり少ない時は一日の授乳回数が5回の日があります。基本はそれでも6回が今回数的には最大かなと思います。 日中も4時間くらいもっていることも多く…回数が減ってるので母乳が減らないか心配で💦 分泌はいい…

生後１ヶ月の子が咳と鼻水が続いています👶🏻37.0前後で特に熱があるわけでもなく、ただ聞き慣れない咳と鼻水もしっかりめに出てきます🫠鼻水吸い機で定期的に吸っています！調べると生後0〜３ヶ月の咳は気管支なんとかにつながるとか色々出てくるのですが、受診した方がいいのでし…

4日に帝王切開で出産しました。 退院は10日。 4日5日は麻酔が効いてる、歩行練習が必要で母子同室ではなくわたしひとりでお部屋で過ごしました。 4日5日ともに1時間〜2時間くらいしか睡眠取れませんでした。 6日からは母子同室がはじまり、昼間は赤ちゃんよく寝てくれるのですが…

第一子と第二子以降の気質・性格、睡眠など違いはありましたか？ うちの息子は活発なタイプで喜怒哀楽？がはっきりしていて少し神経質なところがあり、赤ちゃんの頃はよく泣く方でした。睡眠は夜間覚醒や早朝覚醒がほぼ毎日あり、未だに安定しません😢 育てやすくはないけど、すご…

夜中ウニャウニャ動き始めて、起きそーだなぁって思って手を握ってあげると8割落ち着いてそのまま寝ていくの、可愛すぎる😩❤️ 後の2割は、やっぱりお腹すいたー！ってなって、んーんー言い始めるけど。 でも、娘のゴソゴソ程度の音で目が覚めるほど私の睡眠は浅くて… あー寝れな…

30〜１時間半おきでそろそろ頭おかしくなりそう。 いつ終わるのこの、睡眠不足から... 昼も休めないし夜も寝れないし 睡眠不足で頭おかしくなりそう...ねたい... 腕も腰も限界。 スワドルももう意味なくなってきた。 ネントレ？泣き声が辛くてできない。 叫びたい... あーねた…

イライラしないために何か意識的にしていることはありますか？ 子供のことに限らず、です。 カルシウムや鉄分を多く摂るように心がけているとか、睡眠を多くとるようにとか、睡眠の質がよくなるように寝る前はスマホ見ないとか、日記をつけるとか、、、 実際これをやったらイ…

一日中予定なくて寝ての一日のが疲れたり精神的にきつかったりしませんか？🤔🤔🤔 睡眠も、5時間程で十分です

生後5ヶ月です。同じ月齢の方、就寝時の照明ってどうされてますか?また昼寝と夜の睡眠は部屋は別ですか?

４ヶ月babyの睡眠について… ９月産まれの４ヶ月babyが居ます‼️ その子が…夜の睡眠までほぼ寝ない？のです💦 抱っこ紐やベビーカーでお出かけしたら寝ますが… それが癖になってるのか… もう寝かしつけは抱っこ紐です💧 置けば起きますし大号泣です😅 どうしたら朝～夕方寝てくれるよ…

現在１歳8ヶ月の娘がいます。 睡眠で同じようなお子さんいらっしゃいますかㅠㅠ？ 8ヶ月くらいから10月下旬くらいまでは 夜はほぼ添寝をしていたら自分で寝てくれていたのですが、 11月入ってくらいから抱っこがいい！が多くなり 寝る直前まで横抱きをし、もう寝そう〜となると …

産む前は先生に何言われても食欲抑えられなくて 12キロも増えてたけど 産んだら3週間でベビの体重3キロと 自分の体重5キロで合わせて8キロも減ってたから嬉しい 食欲普通に減る😚 睡眠不足になるから食べるより寝るほうを選ぶからだろうな🤔

生後1カ月の子なのですが うちの子はだいたい夕方4時から5時の間に お風呂に入り、その後授乳をしてから 爆睡です💤この夕方の睡眠が1日の中で 1番深いんじゃないかレベルで爆睡です🤣 で、次の授乳が21時頃なので その時間に起こすと、夕方から爆睡してるので まぁ、目がギンギン…

11月29日にうまれ、生後1ヶ月ちょっとです。 里帰り終了し自宅に戻ってきました。 数日前に発熱し、いまは37℃台で経過しています。 授乳以外おきるとだいたいギャン泣きで、抱っこしてても泣き止むまでかなり時間を要します。最近おきてる時間はだいたいずっと機嫌わるいです。 …

最近は何時に寝ても朝の4時に一回目覚めて 二度寝するけど睡眠浅いのか昼寝しないとやってらんない🥲

ストレスのせいか、何か病気か 最近動悸がして息苦しくてパニックに… 妊娠後期にも同じ苦しさがあったけど その時も苦しくて苦しくて死にそうなんて思ってました。 けど今回に関しては死にそうから段々死にたいになってきました。この症状が苦しくてたまらない。嫌で仕方ない。睡…

仕事で忙しい方、忙しくて睡眠が取れてない方 毎日何時間睡眠ですか？ 眠いときどうやって乗り切りますか？ 体力を保つ工夫？はありますか？ わたしは フルタイムで 子供3人います。 本業(看護師)で仕事終わったら家事育児、 寝かせたら副業して、 その後保育士とFP3の資格勉強…

産後1年経ちますが抜け毛がおさまりません…… 半分以上抜けてしまい地肌が透けてみえるくらい酷いです。 今回出産自体は4回目ですがここまで酷いのは初めてです…… 年齢的なこともあるかと思いますが睡眠不足で肩こり、頭痛も酷く疲れやすいです。 それから、完ミだったのですが体…