「睡眠」に関する質問 (308ページ目)
睡眠についてです。 いつもだいたい19時頃にお風呂、19時半〜20時にミルク飲ませてます。 ミルク後は安全確保して布団に置いたりプレイマットに寝かせてます。未だに沐浴なのでベビーバスを洗ったりしてる間に1人で寝てます。20時までには寝て朝は4時半頃に1度起きます。 友達に…
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生後1ヶ月の子を育てています。 背中スイッチのおかげで基本抱っこしてるのですが、夜本当に寝なくて苦しんでいます…0時からが魔の時間笑 ミルクあげて一旦寝るんですが、15分後位に覚醒してそこから1時間程度手足バタバタして興奮しています。 疲れて寝ればいいのですが、次第に…
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疲労に効くサプリのおすすめありませんか? また睡眠もあまりとれていません。 お肌もボロボロです。 iHerbでサプリを探していますがおすすめがあったら教えて頂きたいです。
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