「睡眠」に関する質問 (309ページ目)

4日に帝王切開で出産しました。 退院は10日。 4日5日は麻酔が効いてる、歩行練習が必要で母子同室ではなくわたしひとりでお部屋で過ごしました。 4日5日ともに1時間〜2時間くらいしか睡眠取れませんでした。 6日からは母子同室がはじまり、昼間は赤ちゃんよく寝てくれるのですが…

第一子と第二子以降の気質・性格、睡眠など違いはありましたか？ うちの息子は活発なタイプで喜怒哀楽？がはっきりしていて少し神経質なところがあり、赤ちゃんの頃はよく泣く方でした。睡眠は夜間覚醒や早朝覚醒がほぼ毎日あり、未だに安定しません😢 育てやすくはないけど、すご…

夜中ウニャウニャ動き始めて、起きそーだなぁって思って手を握ってあげると8割落ち着いてそのまま寝ていくの、可愛すぎる😩❤️ 後の2割は、やっぱりお腹すいたー！ってなって、んーんー言い始めるけど。 でも、娘のゴソゴソ程度の音で目が覚めるほど私の睡眠は浅くて… あー寝れな…

30〜１時間半おきでそろそろ頭おかしくなりそう。 いつ終わるのこの、睡眠不足から... 昼も休めないし夜も寝れないし 睡眠不足で頭おかしくなりそう...ねたい... 腕も腰も限界。 スワドルももう意味なくなってきた。 ネントレ？泣き声が辛くてできない。 叫びたい... あーねた…

イライラしないために何か意識的にしていることはありますか？ 子供のことに限らず、です。 カルシウムや鉄分を多く摂るように心がけているとか、睡眠を多くとるようにとか、睡眠の質がよくなるように寝る前はスマホ見ないとか、日記をつけるとか、、、 実際これをやったらイ…

一日中予定なくて寝ての一日のが疲れたり精神的にきつかったりしませんか？🤔🤔🤔 睡眠も、5時間程で十分です

生後5ヶ月です。同じ月齢の方、就寝時の照明ってどうされてますか?また昼寝と夜の睡眠は部屋は別ですか?

４ヶ月babyの睡眠について… ９月産まれの４ヶ月babyが居ます‼️ その子が…夜の睡眠までほぼ寝ない？のです💦 抱っこ紐やベビーカーでお出かけしたら寝ますが… それが癖になってるのか… もう寝かしつけは抱っこ紐です💧 置けば起きますし大号泣です😅 どうしたら朝～夕方寝てくれるよ…

現在１歳8ヶ月の娘がいます。 睡眠で同じようなお子さんいらっしゃいますかㅠㅠ？ 8ヶ月くらいから10月下旬くらいまでは 夜はほぼ添寝をしていたら自分で寝てくれていたのですが、 11月入ってくらいから抱っこがいい！が多くなり 寝る直前まで横抱きをし、もう寝そう〜となると …

産む前は先生に何言われても食欲抑えられなくて 12キロも増えてたけど 産んだら3週間でベビの体重3キロと 自分の体重5キロで合わせて8キロも減ってたから嬉しい 食欲普通に減る😚 睡眠不足になるから食べるより寝るほうを選ぶからだろうな🤔

生後1カ月の子なのですが うちの子はだいたい夕方4時から5時の間に お風呂に入り、その後授乳をしてから 爆睡です💤この夕方の睡眠が1日の中で 1番深いんじゃないかレベルで爆睡です🤣 で、次の授乳が21時頃なので その時間に起こすと、夕方から爆睡してるので まぁ、目がギンギン…

11月29日にうまれ、生後1ヶ月ちょっとです。 里帰り終了し自宅に戻ってきました。 数日前に発熱し、いまは37℃台で経過しています。 授乳以外おきるとだいたいギャン泣きで、抱っこしてても泣き止むまでかなり時間を要します。最近おきてる時間はだいたいずっと機嫌わるいです。 …

最近は何時に寝ても朝の4時に一回目覚めて 二度寝するけど睡眠浅いのか昼寝しないとやってらんない🥲

ストレスのせいか、何か病気か 最近動悸がして息苦しくてパニックに… 妊娠後期にも同じ苦しさがあったけど その時も苦しくて苦しくて死にそうなんて思ってました。 けど今回に関しては死にそうから段々死にたいになってきました。この症状が苦しくてたまらない。嫌で仕方ない。睡…

仕事で忙しい方、忙しくて睡眠が取れてない方 毎日何時間睡眠ですか？ 眠いときどうやって乗り切りますか？ 体力を保つ工夫？はありますか？ わたしは フルタイムで 子供3人います。 本業(看護師)で仕事終わったら家事育児、 寝かせたら副業して、 その後保育士とFP3の資格勉強…

産後1年経ちますが抜け毛がおさまりません…… 半分以上抜けてしまい地肌が透けてみえるくらい酷いです。 今回出産自体は4回目ですがここまで酷いのは初めてです…… 年齢的なこともあるかと思いますが睡眠不足で肩こり、頭痛も酷く疲れやすいです。 それから、完ミだったのですが体…

生後3ヶ月、日中の睡眠時が必ず抱っこになってしまうので、アドバイスをお願いします🙇‍♂️💦 夜もほぼほぼ抱っこで寝かしつけないと自力で寝るのが難しいようで、3回に1回の割合でセルフねんねしてくれている状況です。 1番しんどいのが朝寝、昼寝、夕寝の時です😭 絶対抱っこでな…

睡眠不足です、、アドバイスをお願いしたいです💦 一歳半なのですが、何度も夜中目を覚まして、起こされます😭 目を覚ます→ 座りママと呼んで探す→ ママのところへ来て、寝たふりしてると髪の毛引っ張る😭 手をよこせ！と引っ張る→ 手を繋いで寝るパターンorそのまま手を掴んだまま…

どうしたらいい？ここのところ子どもたちのことで考えること、やらなければならないことが多くて。昨日はたまたまなにも予定が入っていなかったのだけど（それでも家事育児はやらねば）なんか日中すごく眠くてなにも考えたくなくて。だるくて。動けなくて。食事も面倒。昨日は必…

1歳3ヶ月の息子がいます。 産まれてから夜泣きがひどく まとまった睡眠なんてとれたことがありません。 夜間だけ断乳に成功したのですが、それでも 毎日夜泣きをします。 目をつぶりながら大きな声で泣き出し トントンして泣き止んでまた寝る時もあれば 起き上がってしまいヒート…

産後4週間目に突入しましたが、全身バキバキすぎて辛いのでここに書かせてください笑😂 出産によるものなのか骨盤あたりの骨が痛いし、寝かし付けのまま寝落ち（変な姿勢で寝ちゃってます）で身体が痛いし、産後だからか赤ちゃんの世話からか腰が痛いし、赤ちゃん重くなって腕が…

夜中1度目が覚めて眠れなくなった時の眠る良い方法を教えてください。 3番目が産まれてから、夜間の授乳で起きるとなかなか寝付けなくなりました。 たぶん本物の本で読書をすれば眠れるのですが、家族全員同じ部屋で寝ているのでなるべく授乳時以外ライトもつけたくないし、かと…

限界です。1日ずっとギャン泣きで泣き止みません。 初めての質問なので文章上手くないかもしれないです。 生後1ヶ月、もうすぐで2ヶ月になる子がいます。 生後3週目くらいから、置いてたらギャン泣き ギャン泣きも火がついたかのように泣いていて、耳が痛くなるレベルの声量で…

精神科に一度受診した方がよいかどうか。 自分自身の様子が少しおかしいことに気づいて、もしかして受診した方がよいのか迷っています。 ４日前頃から体が疲れているのに寝付けなくなりました。 最近朝の四時ごろ眠れて七時に起きます。それまで平気で 8時間とか眠れていたの…

赤ちゃんが夜通し寝ないため今後完母から完ミか混合にするか悩んでます 今完母で1時間、たまに2時間ごとの授乳でたまに疲れたとき夜寝る前ミルクを80足すと3時間程寝てくれます。 ずっと1時間ごとの細切れ睡眠で体調が最悪(ふらついてケガ、頭痛など)でいつ夜通し寝てくれるんだ…

7ヶ月の睡眠スケジュールどんな感じですか？ 8時半〜9時に睡眠 1〜3時の間に起きてミルクの後すぐ寝る 6時半〜7時起床 10時午前寝 12時前起床 15時〜16時午後寝 16時〜17時起床 全体で12時間〜13時間ほど寝ています。 4〜5時間ほどでお腹が空くと勝手に起きるので、昼寝の時など…

妊娠後期に入ってからゲップが止まらなくて、特にここ数日は酷くて4日間で合計1時間程度しか寝れてません。 もう睡眠不足で限界で免疫も落ちて風邪にもなりました… 食事もこまめに分けてとってます。 就寝の8〜7時間前には食事をおわらせてます。 枕も高くしてますが、完全に起…

ダイソンのエアラップ使ってる方いますか？ 使い心地知りたいです😊 今はデジタルパーマをかけていますが、 睡眠中の寝返りでとれてしまっていることが多く…🥲 それならエアラップで巻きたい朝だけきれいにしようかと考えてます！

産後でメンタルがボロボロなので、厳しい批判はお控えいただけると助かります。 思い通りに行かなかった分娩や、まもなく夫の休みが終わってしまって1人で日中育児をするという不安、頻回授乳での睡眠不足から、些細なことで涙が止まらなくなりました。 夫は優しいので心配して…

ミルクのあげる時間の間隔について相談です。 今生後25日目です。 起床時間等、基本バラバラのサイクルです。 今現在きっかり３時間授乳を守っていて、時間前に泣いても時間まで待たせて、逆にぐっすり寝てても起こしてあげたりしています。 体重も退院時より1キロも増えている…