「睡眠」に関する質問 (310ページ目)

2人して👦🏻👦🏻怖い夢見たとか 寝られないとかで寝室に来て、👶🏻の搾乳もあるしただでさえヘトヘトなのに夜も細切れ睡眠だった……頼むから変なYouTube見るのやめてくれ…

もう7ヶ月になるのに夜中3時間おきの授乳 寝不足でイライラするー。今週1週間2人育児で日中寝る暇なくて更に寝不足😂 自分の中で睡眠が1番大事なのでしんどい😮‍💨

旦那に何も言わずこちらからそれとなく誘うか、排卵日と伝えるか迷います😞言わない方が気分が乗るかなと思いつつも、サラッと疲れてるとか断られた時に大事なタイミングなのにとイラッとするので排卵日なのでお願いします！と言うか・・それで萎えられて最後までいけなかったりし…

昼夜逆転で平日は娘を見送って2時間ほど睡眠 陣痛兆候もなし、立ちくらみ、息切れ、お腹の痒み お腹が空くと少し気持ち悪い 最近毎日ずっとこんな感じです（ ; ; ） 1人目の時こんな事なかったのに😭😭😭 貧血なのもあって氷が無性に食べたくなる、、

赤ちゃんが泣いてたらなにも言われなくても動けばええやん。 いちいちいちいち、俺がやろうか？とか 俺がオムツ替えてあげようか？とか聞かなくてもやればええやん なんでいちいち聞いてこっちの同意求めるの？ やらないでなんて1回も言った事ないじゃん 私に聞かないと出来ない…

出産してから、ご飯を食べたり母乳をあげたりしてる時にお腹が痛くなります。そのためここ数日下痢が続いてます。 ご飯食べてる時はすぐトイレ行けるのでいいんですが、母乳の最中にお腹痛くなるとなかなかトイレ行けないので地獄です😅 睡眠不足とかホルモンバランスとかが原因で…

何も出来ない自分が情けないです。 3人目を産んで、自分たち2人ではやっていけないかも！となり、急遽近くの実家へ里帰りさせてもらっています。 色々助けてもらっているのに、自分は特に何もできず、情けなさを感じます。 皆さん、産後1ヶ月でどのくらいのことをしていましたか…

もうすぐ3ヶ月になる娘がいます。 夜から朝にかけて、夜中に1回ミルクに起きるだけでぐっすり寝るようになったのですが、昼間寝ません😭 眠りが浅いのか、布団に寝かしつけても30分程で起きてしまいます… ミルクを飲みながらうとうと眠ってもげっぷをさせて布団におろすと覚醒しま…

臨月に入ってからというもの、周りから どうなの？元気？体調は？変化ある？みたいな感じで連絡くるのがストレスです。 心配してくれてとてもありがたいのですが… なんか急かされてるように感じちゃいます。 性格が歪んじゃったんですかね。 ホルモンの影響ですかね。 贅沢な悩…

生理前や生理中の眠気って睡眠薬を飲んだ時と同じくらいってなにかでみたんですけど、ほんとなんですかね？ 飲んだことないのでわからないですが、、、 ほんとにそうだとしたらそれに耐えてる女性すごすぎますよね🥲自分含め←

子どもの寝相について。 1歳半の娘の寝相なのですが、かなり悪くて困ってます🥺 シングルのマットレスを3つ床に敷いて、娘を真ん中にして川の字で寝ているのですが、必ず私に対して垂直に、足を私に密着させるか手を私の身体の隙間に入れてきます😂笑 なので、夜中に何度も足で蹴っ…

兄弟揃って風邪を引き、咳き込んで吐くを１日のうちに数回繰り返しています。 鼻水は吸うのを断固拒否し、無理やりやると体が強張って何叫んで吐いてしまうので、吸えません。 鼻水で鼻がつまり眠れず、鼻水が喉に垂れ、咳き込む。痰が絡んで咳き込む。 このループです。 始まり…

3歳の息子が最近夜中に何度も目をつぶりながら上半身起き上がって、寝かせようと横にするとすぐパタンと寝る行動が1時間に10回以上見られます。 寝心地悪そうな？感じかなと思ったのですが特に寝具も替えたわけではなく毎日睡眠不足に悩まされてます… なんかこの行動が不安になっ…

睡眠の質改善のためにY1000が気になっています。 いつ飲むと一番効果的だったか教えていただきたいです。

11ヶ月半の子のスケジュールを調整したいです😵‍💫 現在は 8.30〜9.00 離乳食200〜210g 昼ご飯までどっかのタイミングで朝寝　30分〜1時間半 12.30〜13.00 離乳食210g 夕ご飯までどっかのタイミングで昼寝　30分〜1時間半 昼寝起きて夕飯まで時間あるのにぐずったらお菓子タイム 1…

産後、寝つきが悪くなった方いらっしゃいますか？ 夜息子が寝ているときは自分も寝ようと思っているのですが、どれだけ眠くてもなかなか寝付けず、ずっと睡眠不足の状態が続いています。 息子と同じ空間にいるから眠れないのかな？と思い、休日に息子を夫に預けて別室に行って…

本当毎日毎日細切れ睡眠。 今も30分の間で3回起きた。 毎日夜が嫌になる。

子供のために健康でいたいな…と思うようになり、本で健康について調べたり読んだことを実践したりするようになりました。 その結果…夫が超不健康であることに気づきました　笑 あまり敏感になりたくないんですが😢😢 肥満、早食い、暴飲暴食、夜更かし、睡眠不足、いびき…健康診断…

睡眠時の無呼吸ってどうやったらわかりますか？ 3歳の息子のいびきが気になってます。 鼻詰まりがひどく口呼吸だから？と鼻をつまんでみると30秒くらい止まってフンって鼻で息しだす感じで、これは無呼吸なのか？わかりません💦口は閉じてます。 いびきとか無呼吸の治療してたら…

7ヶ月なんですが、 仰向けでしか寝れず、下を向いたり(うつ伏せはよくないですが) 横を向いたりできません。笑 そのせいで睡眠もあさく、すぐ起きます、、 もっと自分でいろんな体勢で寝れるようになったら もっとぐっすり寝れるのになぁと。 ずっと上を向いてるのでちょっと…

【義実家に置くベビーグッズについて】 義実家が近く初孫なのでたくさん会いたいようで、月に1.2回預かってもらっていますがもう少し増やそうかなと思っています。 それであれば義実家にもベビーグッズを揃えた方が楽なので今度相談するつもりですが、何があったら便利だと思い…

生後5ヶ月、午前午後の昼寝が それぞれ30〜40分いけば長い方です。 20〜21時台に就寝、2〜3時間刻みで 起きて授乳したらわりとすぐに寝ます。 7:30〜8:30のどこかで物音を きっかけにぱっちり覚醒します。 上の子のリズムに合わせてるため 抱っこしていたら昼はもっと寝るかと 思…

副鼻腔炎と膀胱炎で細切れ睡眠でつらい😱😱😱明日仕事行けるかなぁ

また、旦那の愚痴です。笑 私の旦那は本当によく睡眠をとります。 喋ってるのに気づいたら寝てるとか、もう日常茶飯事でどんだけ睡眠力あるんだよ！って突っ込みたくなるくらい寝ます。 旦那は仕事が月曜〜土曜まで、朝6:00-夜20:30くらいまであり多忙で、息子のことはよく見て…

子供と一緒にそのまま就寝って珍しいですか？ 娘は大体21:30就寝の6:30起床です 夜に自分時間を作ると大体23時就寝になるのですがそれだと次の日体力も精神もしんどく寝かしつけ終えたらそのまま一緒に寝ちゃう日が多いです🥲 昨日夫に、夫婦で話せる時間がない、寂しい、寝るの…

別居中の旦那にイライラして、毎度喧嘩になってしまいます。 今、私の実父が癌で余命宣告を受けており、私と娘は実家、旦那は義実家に住んでいます。 旦那がたまにうちに来るのですが、娘は久しぶりに会えたパパに大興奮で、いつもの寝るまでのルーティンもぐちゃぐちゃになりま…

年長児の娘のことです。 昨日お風呂上がりに唇が真っ青になってはあはあと少し息が荒く？なり、お腹が痛いと言ってトイレに座りましたが、何も出ず、少し横になるとすぐにおさまりました。その後も普通に夕飯を食べて、睡眠も取れていました。 同じようなことが2.3ヶ月前にもあっ…

４ヶ月の息子を連れて実家に来ているのですが 私も一緒に寝ると１時間半〜２時間おきに起きるのに 昨晩母の寝室（息子からしたら祖母）で預かってもらったら ６時間近く寝ていました、、 私とだと細切れ睡眠なのに。私もいると母乳の匂いとかで敏感になってしまうのもあるのでし…

妊娠してから不眠気味になってます。 市販で妊婦も飲める睡眠を治すのための薬など、ご存知の方いますか？

愚痴です。。 明日で生後１ヶ月になります。 夫、夫の両親と暮らしています。 夫は1週間交代で日勤と夜勤をしており、土日祝はお休みです。ただ、後輩の面倒やパートの方のフォローもあり、1年前は仕事で自律神経失調症になったこともあります。 義父は深夜から夕方まで働きほ…