娘の睡眠について相談です。早く寝ないので朝も遅く、夜中も起きるので困っています。寝かしつけの方法や励ましの言葉を教えて欲しいです。
おはようございます！生後5ヶ月の娘を育てています！
最近の娘の睡眠について相談したいです。
旦那は仕事が忙しく帰宅時間が早くて19:00〜遅くて22:00〜
という感じで、ほとんどワンオペです！！
私は20:30には寝かしつけをしたいと考えていて
18:30~19:30にはお風呂を済ませて、20:30には授乳をして
いつもそのまま寝ていくという感じでした！
なので5ヶ月手前までは20:30〜21:30には寝ていたのですが、
最近急に寝なくなってしまって、寝る時間が22:30〜23:30になってしまいました🥲良くないなと思って
お部屋を真っ暗にしてねんねだよーといつものようにしても
ずっとニコニコお話している、寝返りをしてゴロゴロできるよーと
お話をしてくれます😂
5ヶ月に入ってから悩み？というかなんでだろうなあ…と
ちょっと悩んでいるところに、同い年（7ヶ月？）の娘を持つ友人に
寝る時間遅いね、遅く寝てもその時間に起きることなんてないよ
（昨日寝るの22:30で私が物を落としたせいで0:00に起きてお喋り始まっちゃったーと話した）
うちの子はこの時間には絶対に寝る
朝起きたら、服着かえさせたり顔拭いたりとかして
散歩に連れて行ってあげたりしたら寝るよ？など言われて
🥲😮💨となってしまって笑笑
散歩もできる日は連れていくようにしてるけど散歩から帰ってくると寝ちゃう😪笑笑（言い訳になるけど雨ばかりで行く気が…）
早く寝ないので朝も起きるのが遅くて、夜中も授乳で起きるので
私も眠くて寝ていると寝ちゃってて起きても8:30とかで
私が良くないなーと思ってるんですけどどうしたらいいか分からず🥲
どうしたらいいですかー🥲🥲
寝かしつけ、こうしたらいいと思うよ等教えて欲しいです。
※少し落ちちゃってるので、励ましのお言葉が欲しいです🥺笑笑
- 𝙲𝙷𝙰𝙽❁︎(1歳1ヶ月)
コメント
にゃーー
23時に寝ても良いし、夜中に起きても普通だし、暑いので散歩も行かなくていいし、雨だと気分が乗らなくて当たり前だし、今のまま赤ちゃんとママのペースで全然良いと思います💕
なんでもそうですが、子による！！！って思います☺️
なつ
わかります、、！
私も4ヶ月頃から寝返りゴロゴロしたり寝かしつけに1時間かかるようになってきて🥹
そこで試したのが、
今までお風呂後の授乳をリビング(明かりは暗め)でして寝室に連れて行ってトントン添い寝
↓
お風呂後すぐ寝室で授乳(ほぼ真っ暗)の後、トントン添い寝
に変えたらまた10分くらいで、寝るようになりました！
私の子は寝室に行く音や振動で目覚めちゃってたみたいでした！
これでまた寝なくなったらまたいろいろ試します😂笑
月齢でいろいろ変わるから試行錯誤ですよね🥺
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𝙲𝙷𝙰𝙽❁︎
同じです!1時間とかかかります🥲🥲
いろいろ試されたんですね🥹参考にさせてください😘
私も沢山試します🥹本当に私だけじゃないんだと安心しました。ありがとうございます😭- 7月12日
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なつ
同じ5ヶ月嬉しいです🥹♡
頑張りましょー🥺💪🏻 ̖́-- 7月12日
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𝙲𝙷𝙰𝙽❁︎
ありがとうございます😊頑張りましょ🩷🩷
- 7月16日
𝙲𝙷𝙰𝙽❁︎
そうですよね🥹子による！ですよね🥹ありがとうございます💦
この時間帯にねんねをすると夜寝なくなるのわかってても気持ちよさそうに寝てるので🥹🥹起こすのも可哀想なので起こさないのですがやはり、、夜は寝ないですよね〜笑笑笑笑笑