「睡眠」に関する質問 (306ページ目)

朝イチ生理開始からのパート頑張ったーーー🥹💪 昨日めっちゃ早く寝たんだけど、生理なのに体重減ってたしやっぱりダイエット中は睡眠大事だわ🤨

おっぱいだけだと細切れ睡眠で、ミルクを足すと3時間くらい寝る場合、どっちのほうが新生児にとって良いとかはあるんでしょうか？ まとまった睡眠ですかね？おっぱいだけでも寝てくれるくらい量は出てくるようになったんですが、長く寝てくれません💦

一歳半の子の睡眠事情ってどんな感じですか😣？ 夜、何度も起きます💦 起きては泣いて座って、手を握ったり、くっついてまた寝て、すぐまた起きて💦10回くらいあります。 そんなものですか？ もうおっぱいは飲んでいません。 お昼寝は1日一回2時間くらいを昼食後にします。

産後、義母(主婦)が協力的で 予定がなければ毎日家事育児手伝いに きてくれます。(🚲3分程の距離) 夕ご飯も旦那と2人分作って持ってきてくれたり 皿も洗わず置いといていいよというくらい。 義母が来てくれる数時間が私の唯一の 安らぐ時間です。 旦那が最近手伝ってくれることが…

睡眠の細切れって、余裕のなさにつながりますね💦 明け方子供たちが順番に布団にいれてと入ってきて、その度に起こされたり、夜おもらししたなーなどで起こされ睡眠が細切れです。。。 夜泣きなどがなくなりようやくまとまって寝られるかと思ったのに。。。 みなさんは子どもが…

生後3週間の赤ちゃんですが、3時間おきに授乳とミルクを与えたら機嫌良くしてくれて、そのまま寝るか、抱っこして寝かすかを毎日繰り返しています。 私自身はどのように過ごせばいいんでしょうか？😣 今は赤ちゃんが寝たら隣で寝る生活をしていて、まとまった睡眠ではないけど、…

いらいらしすぎて言葉がかなり汚いです。すみませんが吐き出させてください。 育休中の旦那、夜は起きなくて良いと思ってるのかどんなに子が泣いてても絶対に起き上がらん。自分のトイレとかお茶飲むとか済ませたらまたすぐいびきかいて寝やがる。完母やから授乳は仕方ないとし…

1歳の息子。 寝る時はベッドで川の字で寝ている。 私　　旦那　　息子　　(壁] この並びになったのは、私は眠剤を服用しており 息子の少しの動きでも目が覚めてしまう為、この並び。 今までは朝方息子がグズグズしても、旦那がトントンしてくれ再び眠りについていたが、最近は…

めっちゃ長い愚痴を聞いてください😭 前提として、娘が高熱6日間。その間数時間おきに泣き、時間チェックして座薬入れたり鼻を吸ったり咳を落ち着かせたり、ほぼ寝れない夜対応の件です。 ちなみに寝室を２つに分けてるので、夜対応してない方(娘と一緒に寝ない方)の人は一人で…

8ヶ月の息子が先週から風邪をひいており、熱は下がりましたがまだ結膜炎、鼻水、咳がしんどそうです💦 寝つきも悪く、寝ても睡眠が浅いため抱っこじゃないと寝てくれない、起きてから寝るまでずーっとギャン泣きで泣き疲れてやっと寝てくれるような感じです😭 私も風邪をもらって…

眠すぎるーーー 洗濯物干さなきゃ… 睡眠が足りてない😇

子供が疲れてそうな日は習い事を休ませますか？ 昨日テーマパークに行き、家に帰ってきたのが10時半で娘が寝たのが11時半です。 今朝は当たり前ですが眠いと騒ぎ、6時半（一応7時間睡眠）に起き学校になんとか行かせましたが、今日夕方から習い事の塾90分があります。 今朝の感…

コロナに感染した方どのくらいで症状が落ち着きましたか？ 主人は明日から仕事が始まりワンオペスタートです（24時間勤務） 今の体調じゃ子供達2人（40度グズグズの1歳、症状なし体力余っている３歳）を見れる自信がないです。 今日で3日目朝から39℃の熱、寒気や頭痛、咳鼻水、…

この子を産んですべてが変わった。 睡眠問題、夜も昼寝も中々寝ない、寝ても私が少し体離れただけで飛び起きてギャン泣き。1人時間も自由時間もトイレにすら行くのは許されない。多動、どこへ行っても走ってって私達の声なんて聞こえない。ずっと追いかけ回してかついでの繰り返…

新生児で10日目ですが夜寝てくれません🥲 母乳とミルク混合です。 日中は母乳のみ吸いたいだけあげていて長いと30分から1時間近く両乳から飲んでいます。 日中はうんちやおしっこ以外では起きず授乳時間の3時間間隔で起こすまでは寝てくれます。 夜は最初母乳をあげて寝かせていま…

初産婦です。38週2日で定期的なお腹の張りがあり、一日入院で7分間隔で陣痛がありました。この時点で子宮口3cm子宮口も柔らかく、おしるしも来ています。 その後寝てしまい、陣痛が遠のいてしまい退院し、次の日睡眠を取り、8000歩の散歩暇さえあればスクワット・ソーラン節を踊…

夜中に寝返りで起きて泣くことについて 生後8ヶ月です！ 8ヶ月を迎えてから、夜泣きというよりは ちょっと泣く→すぐに寝返り→ハイハイのポーズで泣く(目は開いています👀)。 抱っこして助けてあげると、安心したのかすぐに眠りにつきます。 寝言泣きのような感じで、夢の中で寝…

不眠症です。睡眠薬って、いつも飲んでる時間より早く飲むと、効かないのですか？眠れません😓

自閉症でひとりっ子は可哀想ですか？ 息子はたまらなく可愛くて本当に大切です。 パパママはもちろん義理実家実家のみんなにもとっても大切にしてもらって幸せです。 私自身姉がいて本当に大好きでいないのは考えられないので兄弟つくってあげたいと思ってたんですが、息子の多…

今日は日中の睡眠が1時間半とかで、、😱 寝かしつけて寝たと思っても30〜40で起きてきて… そんな日もある〜ってことで大丈夫なのか それともちゃんと寝かしつけられなかった わたしの責任なのか…

一歳一ヵ月でまだ朝寝をされるお子様がいる方、睡眠スケジュールを教えてシェアしてもらえると嬉しいです😊

一歳一ヵ月の睡眠スケジュールについて質問です。 最近8時ちょっと前くらいにくらいに目が覚めて8時20分くらいに朝食を食べさせています。 息子はまだ朝寝をするのですが最近眠くなる時間がお昼ご飯の時間に近くてなってしまって、食べずに寝てしまうと1時間〜1時間半くらいは起…

妊娠初期から不眠になった方いらっしゃいますか？ 妊娠9週なのですがここ1週間ほとんど眠れていません。 心療内科で睡眠導入剤を処方してもらったのですが 薬を飲むのが怖くて一回も飲めていません。 昼間の眠気がつわりよりキツいです。 不眠の症状があった方どのように乗り越…

身体がそんなに強くはないけど、育児で頼れる人がいないから倒れるわけにはいかない！っていう方！！！ どうやって体調/メンタルを整えてますか？💡 わたしは頭痛持ちに加えて ここ数年は目眩とかも頻発するようになり、 でも子供を放って寝ておくわけにもいかないし 任せられる…

[ほぼ母乳の混合から完ミに移行するか迷ってます] 前回はこちらで息子の哺乳量の相談をさせていただきましたが無事に4ヶ月半ばで寝返りができて、運動量が増えたのか、ミルクだと160〜200飲んだりしてくれ、体重も徐々に増えてきました。質問に答えていただいた方ありがとうござ…

睡眠後退と夜の授乳について🤱 最近、深夜から早朝にかけて２時間から１時間おきに起きるようになりました！👶🏻 グズって目覚める感じで、今はその都度添い乳をしてしまっているのですが、授乳間隔が全然空いてないのにあげてしまって良いのでしょうか！？ わたしも寝ぼけながら添…

授乳の時間を伸ばしたいのですが、睡眠がまとまっていないため、なかなか伸びません😭 今日で行くと 8時:授乳 9時すぎ:朝寝 10時:起床、散歩 11時半:授乳 という形です。活動限界時間が我が子は2時間のため、4時間ほど授乳をあげたいのですが、その前に眠くなる時間が来るので、…

気付いてしまいました。 2人育児、自分が眠いと思ったタイミングに寝れないからしんどいんですね？？？ 睡眠不足なのに、歳のせいかいつでも直ぐに寝れる訳じゃなくて辛い！😭😂

生後1ヶ月睡眠について 新生児の頃から両親に静かな環境だから泣くんだよって言われて昼間はテレビつけっぱなしにしてます。 夜は静かな部屋で寝かせてますが…これっていいんでしょうか？ 昼間は割とすんなり寝ますが夜はぐずります。 テレビ消して過ごす方がいいのでしょうか？

赤ちゃんの服装について 日中家にいる時は短肌着＋コンビ肌着のみで過ごしています 室温は20度前後 寝る時は短肌着＋コンビ肌着で掛け布団をしています(同じく室温20度前後) もう少しして足で布団を蹴るようになったらスリーパーに変える予定です (肌着のみでも膝裏が湿っている…