「睡眠」に関する質問 (304ページ目)

子どもが体調悪くて寝たり起きたりでこっちが睡眠不足💦子が寝たタイミングで一緒に寝れたらいいけどなんか寝れんし。上の子がyoutube見て大笑いしている声さえイライラする😣

最近娘が、寝入って2時間くらいしたら起きて、寝ぼけてるのと寝起きがかなり悪いので機嫌が悪くて（多分眠たくて）泣いたり、お茶を飲むと言って飲まない、飲むを繰り返したりしてイヤイヤ期の酷いバージョンみたいになって、こちらもイライラして怒鳴ってしまいます。。 元々睡…

旦那さんが働きすぎで心配です。22時に帰宅してご飯食べてお風呂入ってろくに睡眠も取らずに夜中の１時にまた出勤。休日に出勤することもあります。帰宅すると疲れたやメンタルがへらっているとこぼすこともあり、色々聞いても詳細を話してくれないし大丈夫？と聞いても私に心配…

発達障害持ちのお子さんのママさん、通院してて、「受け持つ子の中で1番大変そう、1番手強い」と言われたことありますか？😭 うちは4歳の知的なしASD/ADHD両方なんですが、診察中も飛び出てく、動き回って一瞬も座れたことない、パソコンやプリンターや引き出しもいじる、先生にベ…

新生児泣いても何しても可愛い尊い🩷 とは思えない私😂 何人目でも新生児期がいちばんしんどいって思う😂 上の子達の時も、 ちゃんと育つかな？ ミルクあんまり飲まなかったな… 体重増えてるかな？ とか考えることが多くて常に気を張ってる。 夜も細切れ睡眠で寝不足。 あと10日…

年少の女の子です。 少し身長が低いなと思っているので、もう少し伸ばしてあげたいです🥺 でも、こればかりは遺伝ですよね💦 運動、睡眠、栄養のある食事は心掛けているつもりです。 親がどうにかして伸びるものではないですよね😂

生後4ヶ月です 細切れ睡眠を繰り返して、常に眠そうです。 毎日では無いのですが、昨晩は何度も起きて寝てを繰り返し…朝もいつもより2時間早く起きていたのですが寝ない割に、顔を擦ったり欠伸をしたりグズったり眠そうです。 寝ても大体30分ほどで起きてしまうのですが、この…

1歳10ヶ月の男児を育児中です。 そもそも子供を欲しいと思ったことが人生で一度もなく、子なし希望でしたが主人の希望で出産。産後からずっと悩んでいることがあります。 それは、子供を愛しているかわからないということです。 声や泣き声がうるさいし、自分のやっていることを…

生理と睡眠不足が重なるとブレインフォグみたいな状態になります。 これまでも、生理２日目や3日目になりやすかったです。 同じような方いますか？対処法が知りたいです。ちょっとの世間話すらできないくらい頭が回らなくて、今回はメイクの手順までわからなくなってそれは初め…

自覚が足りない旦那について。 以前から何度もこちらで愚痴らせてもらってますが、旦那の自覚が無さすぎて辛いです。 私は現在妊娠17週で、つわりはほぼ無くなったものの、やはりお腹に赤ちゃんがいるということで毎日色々気が張っています。 食べたいものも我慢したり、走るのは…

生後5.6ヶ月以降のお昼寝についてです お昼寝中に生活音にならせないと今後大変になると聞いたり、お昼寝中は暗く静かにしないと長く寝てくれない＆質が下がるとか色々な情報を見かけます、、 今はしずかーに生活してますが、人が来た時とかにも寝れるように生活音にならせたいと…

4月からの保育園、19時まで預けます。 7時起き、22時より前に睡眠を目標にしていますが、 慣らすためにと思って、7時に起きて8時までに離乳食、19時過ぎから子供と自分のお風呂とか、ご飯、ってのをやってみようとしてるのですが、もともとなんとなく揃ってたこどもの朝寝、昼寝…

ショートスリーパーの方いますか？ 毎日何時間睡眠でしょうか😥？ 体質なんですか？ 羨ましいです💦

BMI18.5以下の方、体調崩しやすかったり、風邪の治り悪かったりしませんか？😅 私普通に生活していてBMI18.5くらいなのですが、授乳期間中は18.5下回ります。 そのせいかわかりませんが、風邪ひきやすく治りが悪く、子どもが風邪ひけば高確率で一緒に風邪をひき、私だけこじらせ…

夜中、エアコンのライト？ (エアコン自体に温度が表示されるのと、 運転しているというライトがつきっぱなしになります) が、大人からすると結構まぶしく、 赤ちゃんの睡眠妨害になってないか気になります。 本来くらい部屋が、 このライトがつくとどこにものがあるかわかるくら…

生後2ヶ月の娘に少しピクつきがあるため、本日かかりつけの小児科で予防接種を受ける際に動画を見てもらい、一応心配なら行ってみてと紹介状書いてくださったので明日総合病院受診予定です💦 ウエスト症候群が心配だと伝えたので、脳波検査をすると思うんですが、睡眠薬？少し眠く…

睡眠不足ってすぐメンタルにきますよね、、 どうやったらすぐねれますか？ 交感神経バリバリです

3ヶ月に入って夜中起きるように‥😇 サヨナラ、束の間の睡眠😇 今日なんて何回起きたか😇 まだ日付変わってねぇし😇 寝ないと‥😇 私が体力持たない😇😇

お腹が空いてる訳でもないし コレが食べたい！って物もないんだけど な〜んか甘いもの食べようかな〜？って 考えが頭の中ぐるぐるしてて😂 「夜に甘いものが食べたくなる理由」って検索🔍 したら「睡眠不足」ってできて納得した笑 私は睡眠不足です間違いなく。笑 夜中の授乳の為…

しんどすぎて愚痴です。 産後1ヶ月から生理が再開し、月に2回のペースできています。 生理→コロナ→膀胱炎→生理 コロナは家族感染で2ヶ月の子がかかり睡眠不足、自分は39.6度の熱が出ても家事･育児をしていたストレス？で膀胱炎になりました。 子どものことは何かあればすぐ…

生後6ヶ月の娘の睡眠についてアドバイスをお願いいたします！ 今はだいたい6:00〜7:00頃起床、18:30〜19:00頃就寝しています。（その間に授乳1回） 昼間も含めて1日14時間程度は寝ています。 朝6:00〜7:00に起きたらまず授乳をして、そのあとベビーベッドに置くとしばらくモゾ…

今年の誕生日は子育てに負われて何もないだろうなーと思ってたら、昨日会った友達は誕生日ケーキを持ってきてくれて、今日旦那は布団にチョコ置いていってくれて(サンタさん思い出しました😂笑)、娘は普段全然昼寝しないのに今日は昼1時間爆睡、夕方も普段暴れまくって全然寝ない…

赤ちゃんの日中の睡眠のとき、部屋は真っ暗にされていますか？

生後6.7ヶ月頃の睡眠についてアドバイス頂きたいです🥲 あと2日で7ヶ月になる子を母乳よりの混合で育てています！ 3人目にして初めて睡眠事情で苦戦しています🤣 夜は21時頃就寝、7時頃に起きる生活でリズムは整っているのですが、、、 夜間2.3回起きます😫 加えてふにゃふにゃ、…

夕寝は◯時までと決めてるみなさん！やはり、夕寝を子どもに合わせて長く寝せるのと寝せないのとでは、夜の睡眠は違いますか？ 今は特に決めていないのですが、夕寝から就寝まで起きてる時間が長いと夜起きる回数も減るのでしょうか？ 夕寝は何時までで就寝は何時頃なのかも教えて…

ちょこちょこ飲み派の赤ちゃん、いつ頃から3時間以上通して寝てくれるようになりましたか？ 生後1ヶ月、夜はミルクのみの混合です。 夜80ml以上だと苦しそうにして眠れなくなります。かと言って80mlは足りないらしく1時間半〜2時間程度で起きてしまいます🥲 日中母乳で足りない時…

生後5ヶ月　赤ちゃんの睡眠時の呼吸について 新生児の頃から、夜寝ている時に呼吸が不規則になります。 小児科にも相談しましたが、赤ちゃんにはよくあることで月齢が進むにつれて無くなると言われました。 だけど5ヶ月になった今も不規則になって、苦しそうにしていることがた…

昼寝をとりすぎると夜寝なくなるのはいつ頃からですか？ あと散歩をして疲れさせるとよく寝る時期など… 生後３ヶ月なったばかりなんですが ２ヶ月あたりから寝ぐずりなど酷く 最近は夜中に目が覚めて寝かしつけが大変です また7時起床のルーティーンが崩れて 6時に起きたりしま…

木曜日に風邪をひいて、なんとか市販薬で症状のピークは抜けたのですが、倦怠感が取れません。 頭がボーッとする感じや、肩周りの脱力感、眠気が続いています。 食事や睡眠はちゃんと取れていると思います。 他にどうしたらこの倦怠感から早く抜け出せるでしょうか。 アラフ…

弟の離婚についての質問です。 長くなりますが、経緯から説明します🙇‍♀️ 弟が、嫁さんとの不仲が原因で鬱になり、休職してます。 2人子どもがいますが、弟と1年会わせてくれません。 この嫁さんがものすごくわがままというか、、 自分の意見を聞いてくれるまで折れない、他人の…