「睡眠」に関する質問 (227ページ目)

不安障害はありますが、ほかの状態も考えると鬱っぽく感じます。 不眠の時期と仮眠の時期を交互に繰り返してるんですが鬱でも交互になったりしますか？ 数週間仮眠（夜8時〜朝6時、昼寝2時間のトータル12時間くらいですが私にしてはかなり多いです）、その後不眠で1日4時間睡眠（…

寝ている時も鼻詰まり咳き込んで起きてしまいます。 昨日は23時〜4時の間に4回起きました。 土曜日から咳が出始めて病院に行き風邪と診断されその夜に熱が出ました。一度下がったのですが昨日の夜は39.3まで上がりまた朝になると下がっていました。薬もなくなるからと今日病院に…

なぜか今日めちゃくちゃ母乳量減ってます… ほぼ毎回スケールで測ったのに100以上飲めてませんでした… そもそも胸が張らない😭😭😭 最近飲めるようになってきて100ml以上飲めることが続いて、軌道に乗ってきた！とミルクを減らし始めていたのに… ミルクアップブレンド1ℓ、それ以外に…

もう嫌、、、 6連勤だし。睡眠は取れない。家事するために早起きしてる。でも洗濯とか家のことも追いつかない。時間ない。 ものがごちゃごちゃで何がどこにあるかも早くできない まだ洗い物も洗濯もできてない部屋もごちゃごちゃ。 ご飯もゆっくり食べられてないし食べた気がしな…

教えてください💦 生後10ヶ月です！ 本日お熱で保育園をお休みしています！ 7時半→ミルク200、ハイハイン 10時頃→ハイハイン、麦茶あげるも飲まず 11時半→ミルク120、麦茶すこし、離乳食(90gごはんとおかず全量) そして今という感じです😞 元気はあったのですがやはりきつい…

生後5ヶ月半の息子の発達について不安がありすぎて毎日憂鬱です。 ・目が合いにくい 2ヶ月頃から目が合いにくいことがありました。 最近は前より合いますが、縦抱きで抱っこしてるときなどほとんど合いません。 ・よく泣くしグズグズいってる 4ヶ月頃まではなんで泣いているか…

３歳になった娘がなかなか寝ません。 新生児のころから寝るのが下手、寝ずに一日中泣く子で で、娘にはノイローゼになるくらいでした。 下の子は5ヶ月で男の子です。 下の子も寝るのが下手で、細切れ睡眠ですが 上の子よりもまだマシ、2人目というのもあり こちらも適度に横にな…

基礎体温を見て頂きたいです。 初めて基礎体温を測っています。毎日4時間以上の睡眠です。 1度低温期が高いと言われたことがありますが、いまいち自分の基礎体温がどんなふうか分かっていません💦 ガタガタなど、なんでもいいので教えてください🙏

ベッドの端に座って作業してたら寝てた彼が足元にすり寄ってきて、私の膝枕での継続睡眠を要求。 膝を貸して作業に戻り、耳が痒くなったので綿棒で使っていたら急にフッと起きて… 「…僕じゃなかった😞…」と一言。笑 【膝枕×耳かき】が好きな彼は寝ぼけていてもなお綿棒の音を聞き…

はぁ、色々めんどくさい。 夫から見たら、育休とって2歳と0歳を自宅保育してる私は毎日暇そうに見えてるんだろうな。 まだ0歳の子は4時間おきにミルクだから夜間はまだミルクで起きるので、まとまった睡眠はかれこれ取れてなくて、ずーっとどこか眠くてぼーっとしてる。 頭が働か…

病院へ行くか、自宅で様子を見るか 皆さんならどうされるか意見を下さい🖐️ 長男が月曜の夜中に熱が出て、その日午前中に病院に行き 溶連菌の検査のみ行い陰性。 喉の腫れがあるので解熱剤と風邪薬を貰いました。 午後は熱はありながらも元気で、夜には熱も引き 食欲あり、睡眠…

空腹時血糖値について 健康診断前の睡眠不足で、 当日の空腹時血糖値が上がったり なんてことあり得ますか？？

新生児のおしゃぶりについて 日中も夜中も母乳飲ませたらそのまま寝落ちするか満足したら転がしてても勝手に寝てくれるんですが 夜の20時頃から23時頃までは何をしても 泣きやみません。授乳してる時だけは唯一静かですが 私が母乳過多なのもあり1度の授乳時間は5分とかで、80…

【睡眠スケジュールについて】 来月1歳です。最近活動限界時間が伸びたのか、朝寝昼寝が後ろ倒しになり、就寝時間が22時と遅くなってしまいました。 朝寝から起きた時間によって昼寝が16時〜17時になってしまうのですが、皆さんだったらこういう場合どうしますか？ ちなみに朝…

来週で3ヶ月になるが最近泣きが多くお昼夜抜きが多く... 寝かせても20分も経たないうちに起きてしまい 抱っこ＋動かないと寝ないし寝たと思って布団に置いたら すぐ起きて泣くし...色々クッション作ったり工夫したがやはり駄目で...一日中抱っこ＋家中ウロウロが続き特に夜なんか…

生後11ヶ月になる少し前から突如寝なくなりました。辛いです。 こんなもんですか？😔 今まで朝寝一回、昼寝一回でやっと安定してきたと思ったのに、朝寝がなくなり、昼12時頃から1〜2時間睡眠の一回になりました。 現在のスケジュールを言いますと 7時半起床 12時昼寝 14時起床 2…

社会人5年目なのですが、 社会人になりたて位の頃から よく体調を崩すようになりました。 熱が出たり風邪を引くなどそういうのではなく、 倦怠感、脳貧血、お腹のガスの溜まりや、 起立性低血圧になったりと少し特殊？ なものが多いです。 ほぼ全部自律神経の乱れに繋がるので…

生後8ヶ月です。鼻水だけ出ています。透明な鼻水です！とりあえず電動の鼻吸器で吸ってますが、みなさんなら病院連れて行きますか？ 熱はなく、機嫌もいいです！離乳食も食べるし、母乳・ミルクもちゃんと飲みます。睡眠も、いつも通りという感じです。鼻詰まりはなさそうです。…

もうすぐ7ヶ月です。 生活リズムが整ってきたような気もしますが、まだ完全には整いません。 最近夜泣きが酷いので、お昼寝を朝１回、昼１回にしたいのですが、 物音などで30分ほど起きちゃったりすると、夕方また寝ちゃいます。 寝てるところを起こしても良いのですが、機嫌が…

【基礎体温グラフあります】 これって高温期に入れてますか？💦 多嚢胞のため排卵検査薬は当てにならないので 基礎体温や体調でなんとなく排卵17日かな？と思います。 21日は3時間睡眠のため､ 体温高く出てますがおそらくあてにならない日です。 昨日からようやく体温上がって…

夜勤専属のママさんいらしたらごアドバイスや相談に乗ってください。 睡眠うまく取れてますか？しんどくないですか？😨 1年生の息子が児童クラブに行きたがらず、周期性嘔吐があるため無理させれないので、息子と話し合って、子供達が寝た後から起きるまでの23〜6時まで近所で…

3歳の女の子なのですか都合が悪くなると無視するクセ？にイライラしてしょうがないです。 例えばご飯食べずに遊んでる⇒ご飯食べるの？食べないの？⇒全然関係ない話でごまかす⇒ご飯食べるの？食べないの？⇒無視⇒何回聞いても無視するので片付ける⇒お皿が無くなったテーブル見て癇…

生後4ヶ月になったばかり、哺乳瓶拒否の子がおっぱいを飲まなくて焦っています😣💦 生後1ヶ月すぎてから哺乳瓶拒否が始まったせいで体重増加が緩やかで、母乳を増やそうとミルクアップブレンド飲んだり食事睡眠に気をつけたりしてるのに、ここ数日おっぱいを飲むのが消極的でゴク…

赤ちゃんの睡眠についてです！ 明日で5ヶ月になる女の子なんですが割とよく寝るタイプの子だと思います。 日中眠そうにしたらお昼寝させるんですけど3時間とかがっつり寝ます！ 3時間のお昼寝を2回したりして夜も19時には眠くなるので寝かせちゃうんですけどあまりにも起きて…

13日に、緊急帝王切開で男の子出産しました。 20日に退院直後、長女が高熱と咳、下がったと思ったら今度は2日前から長男が高熱と咳…… 産んだばかりの次男は完母でおっぱい吸われながら、看病しての繰り返しで睡眠不足と貧血なのかへろへろです…… また次男に高熱、咳うつらないか…

𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔☀️.°‬ チュパ👦🏻🦖🩵風邪治ったー‼️🙌🏻💕 風邪の前触れで1回泣いた日とよく泣いて夜間覚醒した次の日だけでクシャミ鼻水2日で止まって咳も止まった😭👏 ご馳走様が大嫌いなくらい何でも沢山しっかり食べて、よく寝てくれるお陰で回復めっちゃ早かった👀❗やっぱり食事と睡眠…

35歳、ここ最近体の疲れがとれません💦 毎朝、起きたトキカラ足がダルおも〜、首も凝ってるなぁ〜という感じでやる気がなくなります💦💦 睡眠は普通にとっています。 何かスッキリするおすすめの運動、ストレッチ、食品なんでもいいので教えてください💦😭

最近 日頃、動いてるときなどは 気にならないのですが、 椅子にすわったり、特に睡眠時 左足、膝下、ふくらはぎの辺りが ズキズキ、かなりの痛みがあります 片足で患部を叩いたりなどして 痛みをまぎらわせてはいるのですが、 数年前、腰のヘルニア手術をしてます 関連はあるのか…

生後1ヶ月の赤ちゃんがいます。 旦那と育児の考えが合わないけどどうしたらいいですか？ お互いの睡眠不足を避けるために、 私は昼担当、旦那は夜型人間なので夜担当で半々に分けて育児をしています。 元々たくさん話し合うし共有するタイプですが育児に関していろんな情報があ…

ダブルワークママに質問です。 私は去年の9月からラーメン屋さんでパートを 始め、今月からデイサービスの仕事もし始めました。 ラーメン屋は11時半〜14時、デイサービスは9時から 15時半。月水土がラーメン屋、木金がデイサービス。 平日休み火曜日、日曜日は旦那も休みのため…