「睡眠」に関する質問 (118ページ目)

「妊娠中の細切れ睡眠について」 睡眠がうまく取れなくて寝不足が続いています。 だいたい一時間半おきくらいに理由なく目が覚めるか、 頻尿で目が覚めるか、のどっちかです。 そしていったん起きると眠くてたまらないのに30分くらいは眠れません。 毎日寝た気がしなくて疲れて…

7ヶ月の子供がいます！ 比較的よく寝ます。 ベビーカーよりも家の中の方がすごく寝ます😭 私が散歩にいきたい（運動も兼ねて） 行きたいのですが、タイミングがずれると ギャン泣きでベビーカー中ずっと泣いてるので 結局家で寝かせる事が多いです。 そうするとずっと家に引き…

睡眠の質を向上する乳酸菌飲料て、いつ飲むのが正解なんだ？🤔 寝る１時間前くらい？🤔

夫が帰宅後にお風呂に入らずそのまま寝てしまうことが多く、言っても直してくれず困っています。 直して欲しい理由として、 ・体臭が部屋着やクッションについてしまい、普通にあらうだけでは取れないため、適宜私が漂白している。 ・よくハグしたり抱きついてくるのですが、正…

産後うつについて 川崎市在住 現在生後2ヶ月の娘を育てています。 最近笑うようになってかわいいと思いながらも、ぐずって泣き止まないときなど逃げ出したいなぁと思うことがあります。 夜はまとまって寝てくれるようになってきたので、睡眠は取れてるはずなのですが、眠いし寝た…

3ヶ月なりたての赤ちゃんの睡眠について。 昨夜21時に寝つき、24時ごろに覚醒しきらないままミルク飲ませてから一回も起きずにまだ寝てます😨 ミルク挟んだとはいえ、ウトウトしたままだった事、なんならミルク飲みながら寝てたので11時間近く連続寝してるのですが大丈夫ですかね…

毎日寝て起きたらドッと疲れてます。 なにかいい対策？サプリ？とかはありませんか？ 旦那はイビキうるせぇし、 子供ら2人は蹴ってくるし、真っ直ぐ寝てたのに横の方向になってめちゃくちゃ蹴られる。毎度お腹の上に乗ってきて重いから唸って起きることになるし、もう夜中何度も…

いつもコメントありがとうございます！ 心気症やストレスなどで夜中目が覚めたりぐっすり寝られない方はお薬頼られてますか？ 安定剤や睡眠薬1番効果少ない物でも最近疲れもあるからなのか後からのだるさの方が気になってしまい飲めていません😭

毎日4時間睡眠の方いますか？ 体調に変わりないですか？

①夜こまめに起きるって子いますか？1歳３ヶ月ですが生まれてからずっと細切れ睡眠で、今も10回は起きます💦夜の寝かしつけは基本添い乳です。 同じような方いますか？1歳すぎたらまとめて寝てくれるなんて0歳の時から周りから聞いてたけどそんなことありませんでした。 放置して…

【1歳8ヶ月睡眠優先の娘】 睡眠が優先過ぎて心配になります。 日中は保育園に通っており、父母の仕事の都合上 居残りで19時頃まで保育園に居ます。 家に帰ってきて先にお風呂に入ると 髪を乾かしている間に寝落ち、 逆にご飯を先に食べさせるとお風呂に たどり着けず寝てしまいま…

1LDKに住んでます 2人目を考えてますが 睡眠に関して気になることがあります 1人目は初日から寝室で1人で寝かせています ギャン泣きしてても、リビングでカメラ越しに見守る というスタイルで生活していました。 2人目になるとこれが不可能になりますよね…？ 2～5歳は開けての子…

市販の睡眠薬飲んでる方いますか？

もともと夜中1回は起きてたけど、 こうしてから夜泣き無くなったよ〜みたいなのありますか…？ 子による、いつかは無くなると思いつつ 夫婦共々夜泣きによる睡眠不足がキツくて😵‍💫 アドバイス頂けたら試してみたいです🥹

5歳児、1歳児を連れたUSJの楽しみ方。 夫の職場の方に上の子の誕生日祝いに USJのチケットをプレゼントされました。 正直、日々育児に奔走してて日常ですら疲れ切っていて初めてのUSJの楽しみ方がわからず不安です。どう計画を立てたらいいのか、、、、 でも、せっかく5歳のお…

最近イライラが止まりません。 旦那夜勤のため平日ワンオペです。 そんな1日の旦那スケジュール。 5時前後　帰宅 6-12時　睡眠 12-15時　自由時間 15-18時　仮眠 18時　夜ご飯 19時　娘お風呂入れる 20-21時　仮眠　 21時　出発 こんな感じです。 お風呂には毎日入れてくれます…

妊娠後期32w トイレとかでもないのに2時間おきに目覚めたり上の子の寝返りですぐ目覚めたり...とにかく睡眠浅く時計見るたびに時間進んでないです。 まだ早くないですか？寝れなくなるの臨月くらいのイメージでした😂

つわりで胃がおかしくて、胃もたれなのかガスが溜まって、ゲップばかり出て眠れません🥲 睡眠短いと余計に日中気持ち悪いのに、いつもいつも夜中に目が覚めて、そこから眠れません… 朝までぐっすり眠りたい…

自分に余裕がないから余計に…とは思うものの。 モヤっとしたので吐き出させて下さい。 三兄弟の真ん中で唯一の女です。 兄は成人しているものの独身実家暮らし、弟はまだ小学生で母も子育て中です。 私は２０歳で家を出ており、現在も子供と2人離れて暮らしています。 そんな折…

泣き止まない新生児にイライラする旦那 里帰りせずワンオペで新生児と5歳の子育てしてます 夜間授乳もあるので毎日ちょこちょこ睡眠して トータル3時間寝られたらいいほう！な生活を 約一ヶ月続けています。 今日夕飯の片付けをしようとしたら目眩がして 倒れ込みました。 旦…

もう1週間続いてる夜泣き、今日もあるのかなと怯える夜😭 心臓がドキドキして落ち着かない😭 細切れ睡眠でメンタルやられすぎてる。 もう色々対策しても改善しないからそういう時期と思うしかないのか、今日も頑張りましょう、、(誰)

皆さんの知恵、お貸しください🙇‍♀️ 息子のことなのですがここ2、3日夜中に咳が出て細切れ睡眠になっているようです💦 鼻炎持ちで鼻炎の薬は飲んでいる最中です💊 夜中だけの咳で起きると大丈夫になる為、様子を見ていました😷 それが今日の夕方からひどくなり涙目になりながら咳き…

寝不足で毎日細切れ睡眠なのにどうやったら日中も機嫌良く過ごせるんですか？？ 旦那に寝不足なんか知らんけど不機嫌なんやめてくれん？と言われました 確かに今日は一日中しんどくてご飯も作れなくてでも赤ちゃんは泣くし上の子も外に行きたいと言うしで忙しくてでも休めなく…

着床するためにした方が良いことをアドバイスお願いします🙇‍♂️！ 人工授精3回しましたが授かれませんでした🥲 受精しているかは定かではありませんが、定期的に生理がきており排卵も毎月あるので、私が意識して頑張れるところはあとは着床しやすくすることくらいかな？と考え、質…

お昼寝の寝具について 現在妊娠29週（初産）の妊婦です！最近ベビーグッズを揃えているのですがわからないことだらけで質問させていただきました！ 赤ちゃんの寝具についてですが、リビングでお昼寝をさせている方はどんな寝具を使っていますか？ネットで調べると、ベッドインベ…

保育園選びについて 保育園の申し込み締め切りが近付いておりますが、本当に悩んでいて決められません。。😭💦 何度か保育園についての質問をさせていただいたのですが、再度質問させてください。沢山のご意見お願いいたします🙇‍♀️🙇‍♀️ みなさんでしたら、どちらの保育園に通わ…

妊娠後期　頻繁に体がだるくなります 同じ方いますか？ 夜中も何回も目が覚めるようになりました 睡眠不足もあるかもしれません なんか、熱はないけど熱があるような だるさです。 肩も凝っているし、買い物から帰ってきたら めちゃしんどいです、下半身も😵‍💫 💩をするとちょっと…

里帰りせず、旦那さんにも頼らず 夜間授乳も日中も全てワンオペでやられてた方 睡眠不足どうやってしのいでましたか？😭 吐き戻しの多い我が子で 夜間も苦しそうにするのでなかなか寝れず 寝れても2時間とかで、、 上の子もいるのでそのうちぶっ倒れそうです😓

日々の子育てに疲れ、子供を可愛いと思えないようになりました。 独身の時は子供が好きでした。 小さい子なりの可愛らしい発言や、泣く姿にさえも癒されてました。しかしいざ産んでみると、自分の最低限の生活を送ることも難しいくらい育児は大変なのだと気付かされる日々になり…